Очень просто настроить климат в квартире, когда есть кондиционер. А если его нет, помогут старые дедовские способы.

1. Увлажняйте

Жаркий воздух – сухой воздух. Жара в квартире гораздо легче переносится, если воздух в ней достаточно влажный. Для этого сгодится увлажнитель воздуха, но мы не ищем простых путей, а конструируем простейший кондиционер из трубы и вентилятора.

Для того чтобы собрать эту штуковину, на строительном рынке нужно купить всего две вещи: вытяжной канальный вентилятор и кусок гофрированной трубы. Главное, чтобы их диаметры совпали. Вентилятор нужно взять производительностью 300 куб. м/ч, он достаточно мощный, но не сильно шумит.

Соединив одно с другим, надо выгнуть трубу таким динозавром, а его внутренность наполнить водой и тряпками. Вода нужна для кондиционирования воздуха, а тряпки увеличивают площадь испарения. Автор изобретения утверждает, что оно способно охладить воздух с 31 до 26 °C! Можно модернизировать модель – насыпать в это чудо льда, воздух охладится ещё больше.

Как правило, под Домбаем понимают сразу два места — саму Домбайскую поляну и знаменитый горнолыжный курорт, расположенный на склонах горы

Мусса-Ачитара. Путь туда от ближайшего города — Карачаевска — занимает около 2−2,5 часов и пролегает по одной из самых живописных дорог в мире — Военно-Сухумской.

Серия сообщений "СНГ":
Часть 1 - Михайловский Златоверхий монастырь. Киев.
Часть 2 - Ах, Одесса...
Часть 3 - Мечеть "Сердце Чечни"
Часть 4 - Памирский тракт.Таджикистан.
Часть 5 - Домбай. Путешествие по самой красивой дороге Северного Кавказа
Часть 6 - Солигорские терриконы

 
Не важно, летняя ли это юбка изо льна или шелка-сырца, зимняя ли из шерстяного трикотажа — все их отличает особенная простота построения выкройки и шитья.

Простая система оздоровления Плеханова.Очень эффективная!Это «игра» сосудов, их расширение и сужение, которая лежит в основе регулирования теплообмена в организме.Константин Викторович Плеханов, инженер по образованию, — автор необычной системы оздоровления.

Ее эффективность он доказал на собственном примере: прожил более 90 лет. Причем, если в первой половине своей жизни был очень болезненным человеком, страдал от упадка сил и депрессии, то во второй — не болел даже простудой, а еще отличался необычной активностью и энергичностью.

Многие люди проводят сутки и часы, просто сидя в соцсетях, изредка заходя на YouTube или сайт с рецептами. Здесь для тебя 14 сайтов, которые позволят тебе провести время в Интернете с пользой.

Комплекс был разработан австралийскими остеопатами (мануальными терапевтами) после анализа движения крокодилов, у которых они обнаружили позвоночники в очень хорошем состоянии.

Комплекс «Крокодил» способствует внутреннему массажу органов. Сжимая, растягивая и поворачивая их, он помогает укрепить мускулатуру, повышает эластичность связок и сухожилий, исправляет врождённые и приобретённые нарушения позвоночника, улучшает кровоснабжение, ослабляет напряжение между позвонками и межпозвонковыми дисками, способствуя их восстановлению, уменьшению межпозвонковых грыж, оказывает благоприятное воздействие на нервную систему, сходное с действием иглотерапии.

Kaк cдeлaть цвeтнoe бeльe яpчe, кaк бeзoпacнo oтбeлить шepcтяныe вeщи, кoтopыe yтpaтили бeзyпpeчный цвeт и чтo дeлaть c вeщaми, кoтopыe cвaлялиcь? Этoт cпиcoк из 17 советов пpигoдитcя кaждoй xoзяйкe!

Техника Коруги поднимает щеки, устраняет отеки и провисания!Этот метод работы с лицом очень хорошо зарекомендовал себя не только на своей родине, в Японии, но и за ее пределами.Метод заключается в целенаправленном воздействии давлением на кости лица и надкостницу, включая и лимфодренаж, что в результате дает выраженный омолаживающий и подтягивающий эффект на лице, и способствует обретению, или, можно сказать, возвращению «маленького лица», которое у японцев ассоциируется с молодостью и привлекательностью.

Техника Коруги: Японский массаж Коруги для лица

Представленная практика Коруги предложена господином Чийо Хаяси (Chiyo Hayashi), президентом японской ассоциации по проблемам заболевания костей, и описана в его книге «Новейший метод восстановления костей».

Вот что пишет Чийо Хаяси: «Стимулируя кости лица, мы корректируем их положение, устраняются отеки и провисания, улучшается кровообращение и лимфообмен. Этот метод поднимает щеки, формирует мякоть щеки, устраняет двойной подбородок и освежает лицо. Кроме того, он является профилактикой остеопороза лицевых костей», который является одной из главных причин возрастных изменений лицевого костного скелета, влекущего за собой изменения поверхностных структур лица.