БУДЬ ЗДОРОВ! ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ |
Суперэффективный и суперпростой рецепт от больных коленей
К сожалению, болезнь коленей довольно мучительна и встречается очень часто. Но существует очень простой и суперэффективный рецепт, позволяющий распрощаться с болью в коленях навсегда!
Серия сообщений "Уход за руками и ногами":
Часть 1 - Чудесная мазь для рук.
Часть 2 - РЕПЕЙНОЕ МАСЛО ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ НОГТЕЙ
...
Часть 11 - ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ СТРАШНЫХ МОЗОЛЕЙ ЗА ТРИ ДНЯ
Часть 12 - ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА ДЛЯ ПЯТОК
Часть 13 - БУДЬ ЗДОРОВ! ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Часть 14 - МАЗЬ "УХОЖЕННЫЕ РУЧКИ" - УБИРАЕТ МОРЩИНЫ, ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА И ТРЕЩИНЫ НА РУКАХ
Часть 15 - ЭКСПРЕСС-МАНИКЮР БЕЗ НОЖНИЦ
...
Часть 18 - ГЕНИАЛЬНЫЙ СПОСОБ УХОДА ЗА ПЯТКАМИ
Часть 19 - ЯИЧНАЯ МАСКА ДЛЯ МОЛОДОСТИ РУК!
Часть 20 - Японское упражнение, которое останавливает старение ног через 3 дня. По 4 минуты на выполнение
Метки: здоровье уход за собой |
ТРИ ПРОСТЫХ СПОСОБА СВЯЗАТЬ ЭФФЕКТНОЕ ДЕКОЛЬТЕ НА ЛЕТНЕЙ КОФТОЧКЕ |
Довольно часто рукодельницы испытывают затруднения при расчете и вязании горловины-декольте в моделях собственного сочинения. Особенно это касается изделий, связанных сложным рисунком. И часто получается совершенно неинтересный вырез, как говорится, «ни уму, ни сердцу»… Вот и вынуждены мастерицы вязать все то же «каре» или V-образное декольте, как самые простые.
Метки: вязание |
ШТОРЫ ИЗ ПУГОВИЦ СВОИМИ РУКАМИ! |
Метки: шторы |
ФОРМОВКА ВЯЗАНЫХ ИЗДЕЛИЙ |
Формовка - это процесс увлажнения, глажки или отпаривания готовых вязаных деталей, чтобы придать им постоянную форму и размер. Относиться к процессу формовки следует с не меньшим вниманием, чем к самому вязанию.
Метки: вязание |
ПОЛЕЗНЫЙ СИМОРОНСКИЙ РИТУАЛ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ |
Очень часто мы сами себя ограничиваем в счастье, радости и приятных мелочах. Происходит это неосознанно, в силу каких-то комплексов, страхов или других моментов. Хотите быть счастливым, будьте им, а точнее, разрешите себе это! Предлагаем вам попробовать отличный симоронский ритуал на привлечение удачи и счастья. Симоронский ритуал «Разрешаю!» Каждое утро… Подробнее
Метки: симорон |
СРЕДСТВА И ТРАВЫ ПРИ ВИРУСЕ ПАПИЛЛОМЫ |
Папиллома является инфекционной болезнью, возбудитель которой – ВПЧ (вирус папилломы человека). Хотя это заболевание определено официальной медициной как доброкачественное новообразование, и в большинстве случаев не грозит человеку серьёзными последствиями, лечить его всё-таки нужно. Существует около сотни разновидностей этого вируса, и избавиться от этого недуга в домашних условиях не так уж и сложно.
Метки: здоровье |
В КАКИХ УПРАЖНЕНИЯХ, КАКИЕ МЫШЦЫ ЗАДЕЙСТВОВАНЫ! |
Растяжка необходима не только для тех, кто активно занимается спортом, но и тем, кто ведет сидячий образ жизни.
Делимся разработанным испанским фитнес-тренером комплексом упражнений, который поможет вам поддерживать свое тело в тонусе, а изображения наглядно покажут, какие именно мышцы задействованы в том или ином упражнении. Обращайте внимание на свое дыхание и на то, чтобы растяжка не вызывала никакой боли. Удерживайте каждое положение от 10 до 30 секунд.
Задействованные мышцы: грудино-ключично-сосцевидная.
|
Цитата сообщения Ирцейс
ВODYFLEX: ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ — 11 |
Цитата |
194 просмотров |
|
Представьте: вам пообещали фигуру Афродиты. И требуется для этого всего ничего – выкраивать в день по 10-15 минут. К тому же никаких изнурительных диет, мокрых футболок и беготни по тренажерным залам. Не поверите?
Читать далее
Метки: дыхательная гимнастика видео |
Комментарии (0) |
СРЕДСТВО ДЛЯ ЧИСТКИ МЕБЕЛИ И САЛОНА АВТО |
Средство для чистки мебели и салона авто своими руками
Отличное средство для чистки мебели и пятен в салоне автомобиля, а также очистки домашней мебели! Натуральная химия - делаем своими руками!
Ингредиенты:
1 чашка Жидкого мыла
1 чашка уксуса
1 чашка Боржоми(или Есентуков или Архыза.)
Бутылка с распылителем
Щетка
Метки: уборка дома |
ПРОСТЫЕ ИДЕИ ДЛЯ ШИТЬЯ, ИЛИ КАК ЛЕГКО УКРАСИТЬ СЕБЯ ЛЕТОМ |
Метки: шитьё |
КАК ОБРЕСТИ ОСИНУЮ ТАЛИЮ? - УНИКАЛЬНАЯ МЕТОДИКА |
Если вам хочется стать обладательницей тоненькой талии, не стоит увлекаться упражнениями для косых и боковых мышц живота, поскольку эффект может оказаться прямо противоположным. Увеличиваясь в объеме сами, мышцы увеличат объем талии.
Метки: стройность гимнастика |
ЮБКА В ПОЛ. |
Серия сообщений "Моими руками":я сделала это сама!
Часть 1 - Мой первый декупаж
Часть 2 - Магниты на холодильник
...
Часть 11 - Кухонные панношки
Часть 12 - Кухонные панношки 2
Часть 13 - Юбка в пол.
Часть 14 - Оборвыши
Часть 15 - Очередные подушки. Нынче - Валики.
Часть 16 - Все рванье идет в работу... Ничего не пропадет... (бормотание Куркулихи)
Часть 17 - Зашилась. Отчет о проделанной работе.
Метки: юбки шитьё |
СУМКА СВОИМИ РУКАМИ.МК. |
Метки: сумки шитьё |
РОСКОШНАЯ МНОГОЯРУСНАЯ ЮБКА |
Роскошная многоярусная юбка, в которой расширение происходит за счетвывязывания двух петель из одной, а значит каждая следующая оборка в два раза пышнее предыдущей! Каскад оборок будут играть при каждом шаге, подчеркивая стройность линии талии.
1.
2.
Все схемы и описания на сайте "НИТОЧКА"
Метки: юбки вязание спицами |
НАЧИНАЮЩЕЙ ПОРТНИХЕ!ССЫЛКИ НА ПОПУЛЯРНЫЕ ВИДЕОКАНАЛЫ ПО ШИТЬЮ ОДЕЖДЫ И ШТОР. |
Серия сообщений "Начинающей портнихе":
Часть 1 - Ссылки для портних (отредактировано)
Часть 2 - Каталог ссылок по шторам
...
Часть 35 - Как точно рассчитать расход ткани с помощью линейки закройщика. Видеоурок А.Тимофеева
Часть 36 - 45 бесплатных, качественных видео мастер- классов для начинающих портних в честь 5 летия моего дневника
Часть 37 - Начинающей портнихе!Ссылки на популярные видеоканалы по шитью одежды и штор.
Метки: шитьё видео |
СУМКИ НА КОЛЕСАХ С АППЛИКАЦИЕЙ |
Как любая женщина, сумочки я люблю разные, в разных стилях. Но чтобы так оформить сумку на колесах, мне бы и в голову не пришло. Восхищена! Смотрите, восхищайтесь и вы)
Метки: сумки |
КАК ЗАРАБОТАТЬ, ПРОДАВАЯ ХЭНД-МЭЙД В ИНТЕРНЕТЕ |
Вот эту картинку я продала вчера через ETSY. 
ANDREI-STOLIAR, в нашем сообществе "Творческих людей" не раз поднимал тему продажи в сети. 
Честно признаться, когда-то, на заре своей карьеры, будучи новоиспечённой выпускницей Технического ВУЗа, я и подумать не могла о возможности выполнять работу дистанционно, т.е. не вставая каждый раз рано утром, чтоб потом, изрядно помявшись в общественном транспорте, галопом влетать в кабинет, как всегда опаздывая, волнуясь, что не успеваю на очередную "летучку". А сейчас сокращения, кризис, а если ещё и творить хочется, рукодельем всяким заниматься тянет, да и семья, опять таки, не даёт возможности "пахать у станка" полную смену? 
Наболело...
Как сказал недавно актёр Садальский: "Выбери занятие ПО-ДУШЕ и ты ни дня не будешь работать!"
|
Цитата сообщения Ирцейс
КРАСОТА ПО-ЯПОНСКИ: ЕЩЁ РАЗ О МАССАЖЕ КОРУГИ... |
Цитата |
|
592 просмотров |
|
Япония широко известна своими достижениями в области красоты. Их косметика по праву считается одной из лучших, качественных и действенных. Но есть в стране восходящего солнца еще один секрет молодости и красоты, поклонниками которого являются даже звезды Голливуда - массаж Коруги.
Читать далее
Метки: уход за лицом |
Комментарии (0) |
КАЧАЕМ ЛЮБУЮ ФЛЕШКУ ИЗ ИНТЕРНЕТА |
|
БОРЕМСЯ С МОРЩИНАМИ НА ШЕЕ |
Для того, чтоб шея выглядела подобающе, нужно проделывать некоторые гимнастические упражнения.
Присядьте на пол. Спина в расслабленном положении, ноги расположены удобно. Сдвиньте голову как можно дальше назад и подержите в течение 5 секунд. Главное, чтоб линия подбородка растянулась. Затем голова должна вернуться в исходное положение. Повторить упражнение 10 раз через каждые 2-3 секунды.
Метки: уход за шеей |
