Интервью с известным психологом Ирвином Яломом, писателем.

Ялом — один из самых известных психологов и психотерапевтов в мире, по популярности среди широких масс он, возможно, уступает только Фрейду. Профессор Стенфордского университета, живой классик, один из родоначальников экзистенциальной психотерапии… Слава Ялома связана еще и с тем, что он большой писатель, допустивший массового читателя к кухне практикующего психолога.
Ирвин Ялом — американец в первом поколении. Его родители в 1919 году бежали в Америку от погромов из местечка на границе России и Польши. Дома говорили на русском и идише, но сам Ирвин русского не знает. Он вырос в бедном квартале среди чернокожих соседей и всегда мечтал выбиться в люди. Отец держал бакалейную лавку. Родители много работали, чтобы прокормить семью. Смысл их жизни, как и у всех эмиг­­рантов-беженцев, был в том, чтобы выжить в чужой стране. На улице было небезопасно. Ялом вспоминает, что его еврейское происхождение создавало ему проблемы в школе. И от реалий враждебного мира он спасался в городской библиотеке, куда ездил дважды в неделю на стареньком велосипеде.

— Толстой, Достоевский — мои любимые писатели, — включается наконец снова скайп. — Их книги сформировали мою философию, научили понимать глубину человеческой души. Именно тогда я подумал, что хочу быть писателем. Но в то время для юноши из еврейской семьи, из семьи эмигрантов выбор будущего не отличался разнообразием: либо продолжать семейный бизнес, либо стать врачом. Я выбрал второе, причем психиатрию, потому что, по моему мнению, это было ближе к возможности писать книги, чем надеяться на литературное будущее, торгуя в отцовской лавке...
Каждому человеку необходимо верить, что на свете действительно есть умные мужчины и женщины. Когда я был моложе, я сам искал их. А теперь, пожилой и почтенный, стал волшебным кувшином для желаний других людей. Думаю, потребность в наставниках многое говорит о нашей уязвимости и о потребности в ком-то высшем. Или даже Всевышнем...
Как желудь становится дубом, так и человек, если убрать все завалы на пути его самореализации, разовьется в гармоничную, полностью реализовавшуюся личность. Эту мысль Ирвин почерпнул давным-давно из книги другого не менее известного психотерапевта — Карен Хорни...




Каждый человек сталкивается со страхом смерти, но есть такие пациенты, для которых этот страх становится настоящим кошмаром, который мучает их постоянно, не давая думать ни о чем другом. То, что вы прочли в этой книге, большей частью ­относится к работе с людьми, которые ­по-настоящему одержимы ужасом смерти.

— Многим бороться со страхом смерти помогает вера в бога… А вы…

— Я не верю в бога. Я атеист. Вера в загробную жизнь может утешать, но это по-детски, это противоречит логике. С таким же успехом можно верить в инопланетян. Я предпочитаю жить в рациональном мире. Но если мой пациент верующий, я не переубеждаю его, я делаю то, что для него полезно.… Выходит, терапия не может сделать человека счастливым?

— Действительно, терапия не может сделать человека бессмертным, если вы это имеете в виду. Лично я часто нахожу утешение в том, что два состояния небытия — до нашего рождения и после смерти — совершенно одинаковы. Но мы тем не менее так боимся второй черной вечности и так мало думаем о первой… Что касается одиночества… Есть два вида одиночества: бытовое, когда некому слова сказать, и экзистенциальное, его еще называют изоляцией. В этом, втором, смысле человек обречен быть одиноким. Как бы ни были мы близки с мужем или женой, умирать все равно придется поодиночке. Иной раз, пытаясь спастись от изоляции, мы бросаемся в отношения, пытаясь слиться с партнером намертво, теряя самосознание, чтобы только не чувствовать свою отдельность, изолированность. Но это не помогает. Включиться в другого человека можно, только встречаясь с собственным одиночеством.
Для опытного психотерапевта заметить улучшения не проблема. Вы видите изменения во многих аспектах жизни пациента, ­даже в его поведении во время сеансов. Но главное — пока пациент думает, что причина всех его проблем лежит вне его, изменений ждать бесполезно. Если пациент мне говорит: «У меня в жизни все так складывается, от меня не зависит. Какие законы принимает правительство?! Виновата система, ­другие люди вокруг меня…» — я говорю: «­Хорошо, я вам охотно верю. Но давайте ­попробуем определить, на сколько процентов виноваты система и другие люди, а на сколько процентов вы готовы взять ответственность на себя. На десять процентов? На пять? Давайте посмотрим, что это за пять процентов и что мы можем тут изменить». И мы ­начинаем работать.

---

Источник:https://emosurf.com/post/1587/

Серия сообщений "ПСИХОЛОГИЯ и ЖИЗНЬ":

наука понимания отношений людей

Часть 1 - Все проблемы идут из детства
Часть 2 - Переживания и впечатления детства
...
Часть 30 - Как стать решительным
Часть 31 - "Проблема в том, что не рискуя, мы рискуем в сто раз больше" - Марк Аврелий
Часть 32 - Как научиться любить
Часть 33 - Мы умны не на столько, насколько о себе думаем!
Часть 34 - 5 признаков угасания памяти и живости ума
Часть 35 - Игры с ребенком

Мы им верили, но они такие же лентяи как и мы


По-видимому, это самое шокирующее изменение картины мира со времен внезапной правды про Деда Мороза, ведь об аномальном трудолюбии муравьев мы знали с детства. Благо это качество отрекламировал еще баснописец Крылов, а после него — вся литература, где муравьи фигурировали хотя бы в эпизодах. Но вот пришли Даниэль Шарбонно и Анна Дорнхаус из Аризонского университета — и мир больше не будет прежним.

Этим аризонским ученым пришла в голову мысль пометить муравьев в пяти лабораторных колониях разными красками, чтобы различать отдельные личности, а после снять всю их жизнь на микрокамеру и понять, как складываются их трудовые отношения. Но никто не ожидал таких новостей. Оказалось, что только 2,6% муравьев постоянно работают, то есть ведут себя так, как и положено муравьям. 70% работали лишь половину времени, потом начинали имитировать активность. А 25% не делали вообще ничего, просто бесцельно слонялись по округе.

Сначала ученые решили, что работа у муравьев посменная или что часть муравьев выполняют функции, скрытые от глаз. Но нет, эксперименты показали, что четверть муравьев, фигурально выражаясь, сидят на диване с пивом и щелкают пультом. При этом их кормят и не прогоняют. Еще оказалось, что у муравьев-лентяев брюшко больше, чем у других. И это неудивительно, мы такое наблюдаем даже у высших приматов.



Когда исследования продолжили, выяснились новые детали. Если из колонии забирали часть работящих, правильных муравьев, такая же часть лентяев вдруг находила в себе мотивацию и отправлялась работать. Если же забирали лентяев, их никто не заменял, просто на их место рождались новые. При этом колония с лентяями росла быстрее, чем та, где оставили лишь трудоголиков. И да, хоть ученые всегда предостерегают от аналогий, но вспоминаются истории, как разные человеческие режимы боролись то с тунеядцами, то с хиппи, то с другими отклонениями от образа идеального члена общества. В итоге отклонения возвращались к исходному проценту, едва борьба прекращалась.

Что до муравьев, то недавно аризонские исследователи, отследив больше 20 колоний за два года, пришли к окончательному выводу: лентяи — это трудовой и генетический резерв. Их кормят именно за то, что при любой убыли — кабан на муравейник сел или еще что — они сразу принимаются за работу, и жизнь продолжается без перебоев. Про людей ученые ничего не говорили, но никто теперь не мешает тебе лежать на диване с пивом и осознавать себя важным резервом и основой генетического разнообразия. Город ведь так похож на муравейник, а значит, теория годится для жизни. Пока не опровергнут.

---

Источник:https://emosurf.com/post/8503

Серия сообщений "ФЛОРА И ФАУНА":

Всё, что интересно в животном и растительном мирах!

Часть 1 - Метод Митлайдера - огородникам
Часть 2 - С душой о саде
...
Часть 11 - Увидеть лес с высоты
Часть 12 - Самый милый и эффективный убийца на планете
Часть 13 - Муравьи вовсе не любят работать

Ботанический сад, город Владивосток, октябрь 2019 года
В коллекции Ботанического сада ДВО РАН больше 100 сортов хризантам.
Когда открыли границы и стали поступать к нам из Голландии и других стран цветы, завезли вместе с ними карантинную болезнь, которая называется белая ржавчина хризантем. Вся коллекция начала поражаться – какие-то сорта меньше, какие-то больше. Тогда хризантемы начали скрещивать с дендрантемой, и получились вот такие ромашковидные сорта. Главное, что они совершенно не болеют.

Хризантемы – не слишком требовательные цветы. Именно поэтому их любят и часто выращивают на участках. Но важно менять месторасположение клумбы хотя бы раз в два года.

Хризантемы хороши тем, что из семян они зацветают в первый год, в отличие от других многолетников. Единственное, важно, чтобы земля была плодородной. Но не нужно перебарщивать с перегноем, компостом – хризантемы на это негативно реагируют, развивая вегетативную массу в ущерб цветению. Можно провести от силы одну-две подкормки минеральными удобрениями в течение вегетационного периода, и им этого хватает. Если очень сухо, нужно поливать. Больше никакого особого ухода они не требуют.




1.


2.


3.
Читать далее...

Серия сообщений "Город у моря - Владивосток":

фотографии города

Часть 1 - "Серая лошадь"
Часть 2 - Коварный поворот
...
Часть 40 - Круизные лайнеры к берегам Владивостока
Часть 41 - Лайнер Maasdam в нашем порту
Часть 42 - Цветущие ковры хризантем
Часть 43 - Очарование весеннего цветения
Часть 44 - Утки, камышницы, цапли и ондатры в нашем городе

Парселье — поэт света.
В его искрящихся картинах море солнечных зайчиков, любовь к природе, тихие уютные местечки и тёплая семейная атмосфера. Лоран Парселье (Laurent Parcelier) родился в 1962 году, изучал прикладное искусство в Париже, затем рисовал комиксы. А в 1996 решил посвятить всё время живописи. С тех пор он провёл ряд выставок в нескольких галереях Франции и США.
Глаз зрителя привлекает графичность, обретённая художником за время создания комиксов, и скрупулёзность, с которой строятся его картины. В них есть своего рода каркас, который позволяет цвету, переданному множеством мягких касаний, не теряться в хаотической абстракции.


1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.

Лоран Парселье пишет созерцательные картины, льющие свет и создающие впечатление, что жизнь — это нескончаемый праздник.

---

Источник:https://emosurf.com/e/cute

Серия сообщений "КАРТИНЫ":

Произведения искусства

Часть 1 - Пейзажи от О. Дидык
Часть 2 - Любимая герань
...
Часть 17 - Любовь к родной природе
Часть 18 - Живые фотографии Жульена Дувье
Часть 19 - Солнечные зайчики художника Лорана Парселье
Часть 20 - НАУЧИТЬСЯ РИСОВАТЬ
Часть 21 - КОШЕЧКИ