(и еще 1423840 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
ЖЗЛ банк рецептов видео высказывания,цитаты,афоризмы города и страны дети и родители домоводство живопись животные здоровье интересно искусство и живопись искусство фотографии история мир женщин моя жизнь мужчина и женщина музыка музыка для души музыка-плеер новый год общество открытки оформление дневника,текста позитив познавательно полезная информация полезные советы политика праздники природа проза психология психология отношений путешествия размышления сад-огород стихи схемки схемки streglova схемки для оформления дневника творчество фото из инета фотографии фотошоп фш художники цветы и растения шпаргалки юмор в картинках
10 упражнений для здоровья глаз |
Дневник |
Когда непрерывно сидишь на работе, уткнувшись в монитор, уже к середине дня начинаешь чувствовать невыносимую усталость глаз от перенапряжения. Но выключить ноутбук или компьютер, отложив дела на потом, могут позволить себе немногие.
Поэтому AdMe.ru собрал 10 простых упражнений для глаз, которые легко сделать прямо на рабочем месте, потратив на это не больше 15 минут.
Метки: здоровье |
Эффективные средства для омоложения организма |
Способ первый.
Необходимо приучить себя к ежедневному утреннему употреблению в пищу одного среднего пучка свежей зелени (например, листья чеснока, петрушка, укроп, сельдерей, лук, салат и тому подобное). При этом очень важно не употреблять соль и хлеб. Уже через тридцать – сорок минут Вы можете приступать ко второму этапу оздоровительного очищения организма – кушайте свежие овощи, фрукты и ягоды не запивая их жидкостью. Употребление зелени заставляет активно работать мочеполовую систему, а свежие фрукты и овощи активизируют деятельность желудка и кишечника. Таким образом, Вы избавите свой организм от накипи, слизи и прочих вредных веществ.
Способ второй.
Для омоложения организма рекомендуют употреблять каждое утро натощак половину отварной свеклы. Для этого её необходимо натереть на мелкой тёрке и немного приправить оливковым маслом (не более половины чайной ложечки).
Способ третий.
Выпивайте каждое утро натощак один стакан свежеприготовленного морковного сока.
Способ четвёртый.
При каждом приёме пищи необходимо подмешивать в блюда одну – две столовых ложки запаренных кипятком ржаных отрубей.
Способ пятый.
Необходимо съедать (в интервалах между приёмами пищи) по одной столовой ложке такой смеси: триста грамм инжира, триста грамм чернослива, триста грамм кураги, сто грамм свежего жидкого мёда и сто грамм свежесрезанных стеблей алоэ. Употребляя данную смесь можно запивать её очищенной водой вприкуску с одним кусочком чёрного хлеба.
Метки: здоровье |
Вегетарианская диета |
Дневник |
Для того, чтобы перейти на вегетарианскую диету, нужно приложить немало усилий: прежде всего, подумать чем можно заменить мясо, и каким образом это сделать, чтобы организм ежедневно получал все необходимые питательные вещества. Для этого необходимо правильно составить рацион.
Перед тем, как переходить на вегетарианскую диету, нужно определиться, какой именно диеты вы будете придерживаться. Вегетарианство бывает трех видов:
Метки: здоровье |
*Не хочешь тромбов - просто пей этот напиток! |
Метки: здоровье медпомощь |
Волшебный крем для омоложения кожи лица |
Дневник |
Ингредиенты:
Один свежий яичный желток.
Три чайные ложечки оливкового масло, если под рукой будет миндальное масло лучше использовать его.
Одна чайная ложка натурального меда (убедитесь, что у вас нет аллергии на мед, если есть, исключите его из крема).
Одна чайная ложка мелкой морской соли.
Три чайные ложечки отвара календулы и ромашки лекарственной.
Две чайные ложечки вазелина.
Приготовление и применение: десертной ложечкой аккуратно размешайте все вышеперечисленные ингредиенты в заранее подготовленной под крем таре, немного охладите состав в холодильнике, после чего еще раз тщательно перемешайте.
Волшебный крем следует массирующими движениями наносить на кожу лица, выдержать пятнадцать-двадцать минут, после чего аккуратно смыть тампоном или тряпочкой, смоченной в оставшемся отваре лекарственной ромашки.
Метки: здоровье мода,красота,дизайн |
РЕКОМЕНДАЦИИ ВРАЧЕЙ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНИЛИСЬ НА ПРОТИВОПОЛОЖНЫЕ |
Дневник |
Метки: здоровье |
Как устранить артрит |
Сейчас много людей страдает артритом коленных суставов. Артрит доставляет больному много неприятностей. Приступы всегда сопровождаются трудно переносимой болью.
Как же ее устранить? Вот тут-то и пригодится рецепт., который я взял из журнала "Копилка семейных советов" №17 за сентябрь 2009г.
По 300 г лимонов, очищенного чеснока и свежего красного жгучего перца пропустить через мясорубку. Залить полученную массу 0,5 литров водки и настоять 10-12 дней. Затем процедить через три слоя марли. Полученную жидкость пить по 1 ст.л. 3 раза в день перед едой до тех пор, пока настойка не закончится. Делать это раз в год осенью.
Метки: здоровье |
Убойная политика Минздрава. Отныне лучше не болеть |
Дневник |
Минздрав принял документ, определяющий, каким будет наше здравоохранение до 2030 г
Тем, кто сумел продраться сквозь корявый язык чиновников, стало очевидно: бедных попросят заплатить за врачебную помощь ещё больше, богатым дадут льготы. А многим больным просто укажут на дверь: нечего занимать койки в больницах, ходите вовремя к врачам на профосмотры - у нас в стране теперь приоритет профилактики.
Парадокс в том, что те, кто туда ходит, здоровее зачастую не становятся. А нередко наоборот. В одной из брянских поликлиник сразу после праздников случилась трагедия. В очереди за талоном к врачу умер пенсионер. Очевидцы рассказали, что талонов не хватало, между пациентами вспыхнула ссора. Возможно, стресс и долгое ожидание (мужчина пришёл в поликлинику к 6 утра, хотя приём начинается с 8) спровоцировали смертельный приступ.
Метки: здоровье психология |
Бесплатное за деньги? Получить медицинскую помощь станет ещё труднее |
Дневник |
Метки: общество здоровье медпомощь |
Чем грозит регулярный недосып? |
Дневник |
На работе завал, дома дела — вы в ужасном цейтноте. Как все успеть? Ответ вроде бы очевиден — пожертвовать часом-другим сна. Вынуждены вас разочаровать: ничего хорошего из этого не получится.
Метки: здоровье |
Знать всем, кто принимает лекарства! Дешевые аналогии... |
Метки: здоровье видео |
Диагноз современным врачам |
Бездушие медицины замечают не только пациенты, но и врачи. Некоторые, устав бороться с системой, меняют работу.
Метки: общество здоровье |
Мин здрав РФ призывает пациентов рассказывать правду о здравоохранении |
Министр здравоохранения предлагает подключить пациентское сообщество к решению проблем системы оказания медпомощи. Вероника Скворцова считает, что просьбы пациентов помогают понять, что происходит в здравоохранении на самом деле.
«Самое главное - нам необходимо с вашей помощью организовать знание правды с мест, то есть, что действительно происходит в системе здравоохранения. И привлечь вас к решению проблем в сфере здравоохранения», - сказала министр здравоохранения РФ, обращаясь к участникам Всероссийского конгресса пациентов.
Чтобы наиболее эффективно контактировать с пациентским сообществом, в феврале 2013 года министерство открыло «горячую линию», напомнила Скворцова. «С февраля мы получили 20,5 тысячи посланий в наш адрес, из них 16,5 тысяч - это просьбы о помощи в получении медицинской помощи. По каждому случаю в течение 10 дней - таков регламент, который был установлен министерством - была проведена детальнейшая проработка с подключением соответствующих регионов, учреждений», - сказала она.
Министр добавила, что 16,5 тысячи этих просьб были удовлетворены полностью. Остальные 4 тысячи - замечания, комментарии и жалобы, которые тоже подробно разбирались.
Горячая линия Министерства здравоохранения - 8 800 200 02 00 (звонок по России бесплатный).
Метки: общество здоровье |
РАССКАЗ ВРАЧА или Как знающие врачи развлекаются в а |
Метки: общество здоровье проза |
Россияне стали больше болеть. А кто лечить будет? |
В докладе Минздрава, опубликованном на днях, сообщается, с точки зрения чиновников от здравоохранения, что это очень хорошо, ибо свидетельствует - на предмет различных заболеваний было проверено большее, чем обычно, число граждан.
Метки: здоровье общество |
Эксперты считают, что все россияне могут жить до 100 лет |
По словам участника круглого стола «Профилактика старения» в Общественной палате Сергея Маркова, сейчас существуют технологии, которые позволят увеличить продолжительность жизни млекопитающих на 40%. То есть, по его словам, потенциальная продолжительность жизни человека может вырасти до 185 лет. «Те, кто живет сейчас, обязаны прожить до ста лет», — пояснил эксперт.
Сергей Марков также отметил, что в Европе продолжительность жизни каждый год увеличивается на 6-12 месяцев, в то время как в России — только на полгода. Напомним, согласно последним данным Минздрава, россияне живут в среднем чуть больше 70 лет.
Метки: здоровье |
Тайная сторона медицины или почему молчат врачи? |
В последнее время, в личных разговорах, меня частенько спрашивают: А почему молчат Ваши коллеги? Казалось бы, кому как не врачам бить тревогу о реальном положении дел в медицине. Почему же они молчат? Попробуем разобраться.
Что нужно для того, чтобы устроиться на работу врачом? Трудовая книжка, паспорт, военный билет, куча справок – медкомиссия, психиатр, нарколог. Несколько фотографий. В некоторых случаях — санитарная книжка. Диплом об окончании медицинского ВУЗа, свидетельство об окончании ординатуры или интернатуры и… сертификат специалиста. Вот о последнем стоит рассказать подробнее.
Это такая красная книжица. В советское время сертификатов специалиста не было. Достаточно было диплома и свидетельства об окончании ординатуры. И была возможность сменить врачебное поприще. Был врач терапевт, захотел стать невропатологом. Нет вопросов. Пошел на курсы в ЦГОЛИУВ (институт усовершенствования врачей), переучился и стал невропатологом. Работал врачом на Скорой, устал, возраст подошел… Уволился и устроился участковым в поликлинику. Во время учебы в ординатуре также можно было работать участковым терапевтом или доктором Скорой. Так было в советское время. Теперь эту лавочку прикрыли. В конце 90-х годов появились сертификаты специалиста. С 2005 года сертификат специалиста – обязательный документ при приеме на работу.
Метки: общество здоровье |
Омоложение...??? Реальное...??? Возможно... |
Серия сообщений "Омоложение и долголетие":ЖЕНСКИЙ КЛУБ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ
Часть 1 - Мимические морщины: как избежать раннего появления?
Часть 2 - Ранняя седина: начало старости или «венец славы»?
...
Часть 17 - Отзыв о лечении и омоложении.
Часть 18 - КУРКУМА — МОЩНЕЙШЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ
Часть 19 - Омоложение...??? Реальное...??? Возможно...
Метки: здоровье |
Избавимся от склероза сосудов |
Дневник |
Клинические рекомендации
Метки: здоровье |
Шесть золотых правил здоровья Ниши |
Известный японский целитель Ниши Кацудзо верил, что только собственные усилия человека могут сделать его здоровым, что и произошло с ним самим. Ему поставили неутешительный диагноз еще в детстве. Врачи сказали, что он проживет максимум до 20 лет. Ниши не только прожил намного дольше, но и создал эффективную систему оздоровления.
Метки: здоровье |
