Прости меня за эту тишину...
За то, что не могу сказать словами
О чувствах тех, что вспыхнули меж нами,
А я уже давно в твоем плену.

Ты знаешь, слишком часто я грущу,
Всего лишь шаг от счастья до разлуки,
А я сжимаю крепко твои руки
И все никак...никак не отпущу.

Прости меня за то, что я не сплю,
Скучаю одинокими ночами,
За то, что говорю с тобой стихами
И в каждом слове "я тебя люблю".

За то, что не заполнить пустоту,
В которой без тебя невыносимо,
А знаешь, я тобой неизлечимо....
Но, если есть лекарство, я найду.

И разум с сердцем точно не в ладу,
Ты знаешь, я себе пообещала,
Но как бы я любить не запрещала,
А сердце объявило мне войну.

трафареты для рукоделия

  

Не забывайте каждое Новолуние поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая свой организм.
Ничего особенного для этого не нужно!
Положите ладонь на свое колено. Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет наша искомая точка долголетия.

Ингредиенты:
- 5 зелёных яблок
- 1,5 стакана муки
- 1 стакан йогурта
- 150 г сливочного масла
- 1 яйцо
- разрыхлитель

Виртуальные чувства Ты со мною рядом, дотянусь рукой Поцелую с чувством, нежный образ твой! Кто ты там за ширмой? Мне не угадать За то знаю точно, тебя буду ждать. Ты придёшь и скажешь или промолчишь Если вне инета, значить крепко спишь. Вспомни как однажды губ твоих коснулся Через расстояние - рукою дотянулся... Тронул твои груди, в сердце защемило «Хоть и виртуально» Но ведь это было! Помню запах нежный и горящий взгляд Это было, было... много раз подряд. Поцелуй далёкий нежностью ласкал Сколько лет родная, я тебя искал!.. Вот теперь мы вместе - хоть и далеко В жизни виртуальной, это всё равно Чувствую далёкое - «Я тебя люблю!» Вроде всё знакомое, в толк вот не возьму Что так греет чувства, обжигает грудь? Не прощайся милая - в сердце моём будь.                     Виктор Варкентин http://www.liveinternet.ru/users/3544350/

видео

        Виртуальные чувства

Ты со мною рядом, дотянусь рукой

Поцелую с чувством, нежный образ твой!

Кто ты там за ширмой? Мне не угадать

За то знаю точно, тебя буду ждать.

Ты придёшь и скажешь или промолчишь

Если вне инета, значить крепко спишь.

Вспомни как однажды губ твоих коснулся

Через расстояние - рукой дотянулся...

Тронул твои груди, в сердце защемило

«Хоть и виртуально» Но ведь это было!

Помню запах нежный и горящий взгляд

Это было, было... много раз подряд.

Поцелуй далёкий нежностью ласкал

Сколько лет родная, я тебя искал!..

Вот теперь мы вместе - хоть и далеко

В жизни виртуальной, это всё равно

Чувствую далёкое - «Я тебя люблю!»

Вроде всё знакомое, в толк вот не возьму

Что так греет чувства, обжигает грудь?

Не прощайся милая - в сердце моём будь.     

               Виктор Варкентин

http://www.liveinternet.ru/users/3544350/

 Встреча одноклассников

Никто не думал, не гадал

Но, всё ж приблизился - финал

Всё как и прежде, как тогда!

Но выдают, увы, года...

В глазах огонь уже не тот

Жизнь постепенно вверх идёт...

Задору меньше, спесь ушла

Но молода у нас - душа!..

Нам не забыть тех юных лет

Где был на всё, один ответ.

Теперь с годами всё иначе

Ушедший мир, нам светит ярче

Нам душу греет летний сад!..

Что было много лет назад...

Всё где-то в дымке - далеко

Забыть что было? Ни за что.

Мы снова вместе как тогда

Глядим в знакомые глаза!..

Нельзя отречься от судьбы

В которой роль сыграли МЫ.

           Виктор Варкентин

http://www.liveinternet.ru/users/3544350/

По научным данным наш организм, как и каждая его клеточка – на 75%, мозг – на 85%, кровь на 94% состоят из воды. Когда человек зарождается в утробе матери, он на 99%, а при появлении на свет божий – на 90% состоит из воды.

А вот в старости воды в нас только – 65%, т.е. с ее потерей мы начинаем болеть и стареть. При потере 8% воды человек впадает в полуобморочное состояние, при 10% – начинаются галлюцинации и остановка сердца, при потере 12% – наступает смерть.

Лишение воды значительно опаснее лишение пищи. Без пищи человек может прожить более месяца, а без воды только несколько дней. В нашем организме имеются запасы питательных веществ, которые при их дефиците начинают экономно расходоваться. Биохимические реакции в организме происходят постоянно, клетка перерабатывает вещества в энергию, выделяя при этом межклеточное пространство вредные отработанные вещества, которые из организма необходимо вывести. А делает это вода.

1. Помогают похудеть.

Согласно практическим исследованиям европейских диетологов, люди которые съедают яйцо на завтрак, худеют на 60% больше во время занятий спортом днём, чем те, которые начинают свой день только с бутербродов или булочек, и это при равном количестве калорий с яйцами. Содержащийся в яйцах белок высокого качества тормозит аппетит. Более того, яичный белок очень легко усваивается организмом, благодаря чему в совершенстве помогает регенерации и восстановлению мышц, после силовой нагрузки в тренажёрном зале, тренировки в бассейне, либо пробежки на свежем воздухе.

2. Защищают сердце.

Результаты многих исследований показывают интересную связь между употреблением в пищу куриных яиц и болезнями сердца. Если вы будете в свою спортивную диету регулярно включать яйца, то вам не нужно будет побаиваться кардиологических проблем, вызванных холестерином. Кроме того, уникальный белок-фермент, который находится, в желтках яиц, предотвращает возникновение сгустков крови внутри кровеносных сосудов, снижая тем самым риск инфарктов.

3. Предотвращают воспалительные процессы.

Яйца являются одним из наилучших источников холина (одно куриное яйцо содержит 30% дневной потребности). Максимальная концентрация данного полезного вещества находится в желтке. Холин является важным веществом для нервной системы и улучшает память. Он играет ключевую роль в сохранении здоровья мозга, необходим для поддержания нормальной работы печени и предотвращает возможные воспалительные процессы в организме.

198 просмотров

  Посетители знаменитого аквариума Шедда, который был открыт еще в 1930 году в Чикаго, поприветствовали первое потомство у 28-летнего дельфина Katrl. Самка находится в этом аквариуме с пятилетнего возраста, с 1993 года. Роды этого удивительного млекопитающего проходили на протяжении 3 часов. Детеныш сразу поплыл, чем сильно обрадовал посетителей и работников дельфинария.

В течение последующих нескольких месяцев за детенышем и его мамой будут вести круглосуточное наблюдение. Связано это с тем, что у дельфина могут возникнуть послеродовые осложнения. Про аквариум можно прочесть здесь http://irina-belikh.livejournal.com/19741.html

Смотрим небольшой видео сюжет "Как рождаются дельфины"