Здравствуйте, дорогие читатели ЛиРу.

18 апреля 2025 года будет 40 дней с момента, как умерла моя любимая бабушка. Мы жили с ней вместе и были рядом в последние недели жизни.

Я долго не решалась подойти к её компьютеру чтобы написать вам об этом, но я знаю как дорог ей был этот дневник и люди, которые его читали. Вы были рядом с ней много лет, когда ей было тревожно или одиноко. Вы знали о её внутреннем мире возможно больше, чем кто-либо из обычной жизни.
Она была очень добрым, вежливым и заботливым человеком. Она многие годы следила за погодой, новостями, бурями и всегда старалась поделиться этими знаниями, чтобы люди были осторожны в тяжелые дни.

Я надеялась, что она поправится и снова сможет зайти на ЛиРу. Снова напишет своим читателям, подругам и друзьям по переписке. Но, к сожалению, её сердце не выдержало болезни.

Пожалуйста, берегите себя, своих близких и продолжайте поддерживать друг друга в этом уютном пространстве дневников.
Если вы хотели бы связаться со мной - меня зовут Погонина Ирина. Напишите мне на почту irina_pogonina@mail.ru или в другие соц. сети.

Будьте здоровы и дарите тепло



1.

Секреты заготовки и ферментации Иван-чая.

https://med.vesti.ru/articles/polezno-znat/kak-akt...zdorove-spojler-ochen-horosho/

Как активная сексуальная жизнь влияет на здоровье (спойлер: очень хорошо)

/med.vesti.ru/wp-content/uploads/2018/04/shutterstock_566188348-260x173.jpg" target="_blank">https://med.vesti.ru/wp-content/uploads/2018/04/shutterstock_566188348-260x173.jpg 260w, https://med.vesti.ru/wp-content/uploads/2018/04/shutterstock_566188348-115x77.jpg 115w" sizes="(max-width: 750px) 100vw, 750px" />
Фото: LuckyN / Shutterstock.comПОЛЕЗНО ЗНАТЬ26.04.2018 3760 0 МАРИНА ЛЕВИЧЕВА

Регулярный секс имеет массу преимуществ как для мужчин, так и для женщин. Выходя за рамки банального «это же так приятно», исследователи не оставляют попыток изучить секс и мастурбацию с точки зрения их влияния на все показатели здоровья. В этом материале — сразу восемь причин, почему вести активную сексуальную жизнь действительно полезно.
Читать далее...

http://madmood.net/health/3855-samyy-prostoy-sekret-dolgoletiya.html

Самый простой секрет долголетия

... предлагаю вам видео о быстрой воде.




Быстрая вода. Секрет долголетия
Применение "быстрой воды" продлевает жизнь, улучшает ее качество и повышает активность.
Читать далее...

http://lenta.ru/articles/2015/04/15/diabetes/
Как лечить не понимая
Взлет и падение диабета

http://lenta.ru/news/2016/03/30/vegetariandiet/
30 марта 2016
Ученые сообщили о генетической опасности вегетарианства

http://fithacker.ru/articles/ya-pyu-sodu-i-vodu-ka...rtinkah-i-uzhe-v-kotoryiy-raz/
http://golbis.com/pin/ya-pyu-sodu-i-vodu-kak-i-zac...v-kotoryiy-raz-2/#.VvJW4ZOLRBw

Я пью соду и воду, как и зачем — наглядно в картинках, и уже в который раз

Мне день — через — день задают вопрос ПОЧЕМУ Я ПЬЮ СОДУ и какую нужно пить соду и зачем я пью воду ?! Лично я ЭТО делаю потому как была почти мертва (опустим подробности, я уже писала). Жить хочу! Здоровую жизнь и умереть от старости, а не от болезни. А зачем Вам нужно пить — Вам и знать должно быть! Ну прочтите же вот немного сокращенный вариант и поймите как все «работает» — вам же на пользу. Читать далее...

Как лечиться, вылечиться и жить. Скрываемая правда. Неумывакин Иван Павлович
Читать далее...

Фантастические истории. Генетика. Смерть после еды
Читать далее...

Онищенко: заболеваемость энтеровирусом в России за год выросла вдвое

10:53 23.07.2013
За полгода в России отмечена почти тысяча случаев энтеровирусной инфекции, сообщил главный государственный санитарный врач. Это в 2,2 раза больше, чем за аналогичный период 2012 года.

РИА Новости http://ria.ru/society/20130723/951500113.html#ixzz2Zs0TAITi

Водоемы Северной Осетии закрыты из-за опасности менингита

15:42 23.07.2013
Девятилетний мальчик скончался от менингита в Северной Осетии. Власти региона приняти решение запретить купание в водоемах республики.

ВЛАДИКАВКАЗ, 23 июл — РИА Новости, Альбина Олисаева. Правительство Северной Осетии поддержало предложение республиканского управления Роспотребнадзора закрыть все водные объекты республики из-за опасности распространения энтеровирусной инфекции, сообщили РИА Новости в пресс-службе главы Северной Осетии.

РИА Новости http://ria.ru/society/20130723/951581014.html#ixzz2Zs10MWmS

29.01.2013 12:29
Морковный сок: пить или не пить

О его пользе для организма медики спорят до сих пор. Морковный сок - секретное средство любительниц шоколадного оттенка кожи, ведь стакан этого напитка перед принятием солнечных ванн обеспечивает ровный загар.
"Утро России"

http://ria.ru/science/20130129/920215479.html

Употребление фруктов и овощей ярких цветов может защитить от параличей

09:3729.01.2013 Употребление в пищу овощей и фруктов, содержащих особые пигменты, способно предотвратить или отсрочить развитие тяжелого неврологического заболевания, выражающегося в атрофии мышц и потере способности управлять конечностями.


Овощи
© flickr.com/ Martin Cathrae
Читать далее...

Высоцкий: "Вдох глубокий, руки шире.." -1 - Гимнастика. .
Утренняя гимнастика
Вдох глубокий. Руки шире.
Не спешите, три-четыре!
Бодрость духа, грация и пластика.
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая,
Если жив пока еще -
гимнастика!

Если вы в своей квартире -
Лягте на пол, три-четыре!
Выполняйте правильно движения.
Прочь влияния извне -
Привыкайте к новизне!
Вдох глубокий до изне-
можения.

Очень вырос в целом мире
Гриппа вирус - три-четыре! -
Ширятся, растет заболевание.
Если хилый - сразу в гроб!
Сохранить здоровье чтоб,
Применяйте, люди, об-
тирания.

Если вы уже устали -
Сели-встали, сели-встали.
Не страшны вам Арктика с Антарктикой.
Главный академик Иоффе
Доказал - коньяк и кофе
Вам заменят спорт и профи-
лактика.

Разговаривать не надо.
Приседайте до упада,
Да не будьте мрачными и хмурыми!
Если вам совсем неймется -
Обтирайтeсь, чем придется,
Водными займитесь проце-
дурами!

Не страшны дурные вести -
Мы в ответ бежим на месте.
В выигрыше даже начинающий.
Красота - среди бегущих
Первых нет и отстающих!
Бег на месте обще-
примиряющий.

1968.




21.01.2013 12:12
Борьба с простудой: особенности народной медицины
Многие россияне предпочитают бороться с простудой и гриппом исключительно народными средствами: люди не хотят использовать химию и лечатся малиновым вареньем, медом и чаем. Может ли такой способ лечения действительно быть лучше медицинских препаратов? Ответ на этот вопрос выяснил корреспондент телепрограммы "Утро России".




Читать далее...

http://botalex.livejournal.com/

ОПОЛЧИЛИСЬ НА ОЗВЕРИНЫ

Не устаю удивляться публичной активности господина Онищенко. Не являясь клиницистом, Геннадий Григорьевич всё чаще берется комментировать медицинские вопросы, выходящие за рамки его компетенции. Недавно вот ополчился на энергетические напитки...

Откровенно говоря, я и сам отношусь к этому пойлу не без доли негатива, но вопрос ставится об ограничении оборота или даже о полном запрете энергетических напитков. Очень хочется надеяться, что журналисты просто переврали слова главного санитарного врача или, как это у них водится, вырвали фразы из контекста.

Недавно журналисты «Доброго утра» обратились ко мне с просьбой рассказать о вреде опальных «озверинов». Я наговорил на камеру 15 минут смыслоёмкого текста, однако после монтажа от него мало чего осталось, да и весь выпуск прозвучал в стиле бодрящей теле-жести в формате спозараночной программы:

Посему разъясняю

http://botalex.livejournal.com/110610.html

ДОЛОЙ ПЫЛЕСБОРНИКИ !

Многие из нас погрязли в собственном … эпителии. Именно слущивающиеся частички кожи и питающиеся ими микроскопические пылевые клещи́ являются одним из основных компонентов бытовой пыли. За год человек средней комплекции сбрасывает с полкило омертвевших чешуек кожи; ну а в большой семье, да еще с домашними питомцами, по щелям и углам разлетаются килограммы слущенного эпидермиса.

Сами по себе опавшие чешуйки кожи опасности для здоровья не представляют, а вот питающиеся ими клещи́ и их экскременты — великое зло наших жилищ.


Так выглядит несвежая простыня под микроскопом: стада пылевого клеща Dermatophagoides pteronyssinus, самого обычного обитателя наших жилищ, пасутся в поисках частичек эпидермиса, застрявших в хлопковых волокнах. В 1 г домашней пыли гомозится от 100 до 1000 микроскопических клещей.
ЧЕМ ВРЕДНА ПЫЛЬ И ЧТО С НЕЮ ДЕЛАТЬ