ЭЛИКСИРЫ ДОЛГОЛЕТИЯ НА ОСНОВЕ ТРАВ


Старости надо сопротивляться … Как борются с болезнью, так надо бороться и со старостью : следить за своим здоровьем, есть и пить столько, сколько нужно для восстановления сил, а не для их угнетения”.
Марк Тулий Цицерон


СОК ДОЛГОЛЕТИЯ
Пропустите через мясорубку 4 кг корней сельдерея, 400г чеснока, 8 лимонов и 400 гр хрена. Добавить в смесь 400г меда, хорошенько размешайте и переложите в стеклянную банку. Сверху обмотайте марлей и поставьте в теплое место на 12 часов настаиваться, а потом еще на трое суток – в прохладное место. По истечению указанного срока достаньте банку, отожмите сок и перелейте в бутылку. Хранить сок нужно в холодильнике. Принимать по 1 ч.л 3 раза в день перед едой.


ЧАЙ НАСТОЯЩИХ ГОРЦЕВ
Залейте 25г корня фенхеля, 1л кипятка, прокипятите 2 мин. и дайте настояться 10 мин. Пейте по 3 чашки этого напитка в день. Или залейте 1 чайную ложку измельченных плодов фенхеля 1ст.кипятка. дайте настояться 2 часа в закрытой посуде, затем процедите и пейте по 1 ст.л 4 раза в день за 20 мин до еды.



ЕГИПЕТСКИЙ ЧАЙ
В Египте издревле был популярен красный чай из лепестков гибискуса( каркадэ). Пьют его и по сей день. Каркадэ богат антиоксидантами, защищающими кожу от старения, и регулярное употребление его позволяет сохранять молодость и красоту.



РЕЦЕПТ МОЛОДОСТИ ДРЕВНИХ ВИКИНГОВ
Смешайте сухие плоды шиповника с измельченной сухой крапивой и спорышем – все в ранних частях.Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте 3 часа. Затем выпейте залпом. Этот напиток нужно пить по утрам вместо чая. Он придает бодрости и повышает настроение.



ЧАЙ С КРАСНОЙ РЯБИНОЙ
Этот напиток ценится из-за его омолаживающего свойства. Смешайте в равных частях сушенные плоды красной рябины и шиповника, измельчите в кофемолке и заваривайте как чай, по чайной ложке на стакан кипятка. Напиток полезен не только взрослым, но и детям, он стимулирует память и улучшает работу мозга.



ГРЕЧЕСКИЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ
В Греции распространен напиток который по праву считается эликсиром молодости. Нужно смешать стакан любой минеральной воды со столовой ложкой меда и соком, выдавленным из четвертинки лимона. Выпивая ежедневно, натощак, по стакану такой воды, можно надолго сохранить жизненный тонус и здоровье. Также прекрасно омолаживает чай из сушенных плодов калины или чаги( наростов на стволе березы).

(subscribe.ru)

Очищение печени свеклой


Очищение печени свеклой, это достаточно щадящий вариант очищения печени. Особенно если по каким либо причинам нет возможности использовать очистительные процедуры, то очищение печени свеклой попробуйте.

Свекла это очень многогранный продукт. В ней содержится и клетчатка и органические кислоты, они стимулируют желудочную секрецию, перистальтику кишечника. В свекле содержатся много различных витаминов и железа, они способствуют кроветворению. Не зря свеклу рекомендуют при анемии, малокровии, атеросклерозе и сопровождающих ему сердечно-сосудистых нарушениях, при ожирении и старении. Много чего хорошего можно говорить о свекле, но мы не станем, а лучше рассмотрим каким образом можно её использовать, для того чтобы очистить печень.

В день, который вы запланировали для очищения, желательно питаться яблоками, если такой возможности нет, то питание всё-таки должно быть вегетарианским. Откажитесь от мучных и хлебобулочных изделий, сдобы, макарон.Читать далее...

10 необычных способов как использовать сахар


Сахар можно использовать и не по прямому назначению. И это даже может быть полезным Предлагаю познакомиться с 10-ю необычными способами как использовать сахар


1.Удивительно, но оказывается, сахар способен убивать бактерии препятствующие заживлению и вызывающие хронические боли. Происходит это очень просто, бактериям для размножения необходима влага, а сахарная повязка способна полностью впитывать любую воду.


2.Хочется снять жжение после острой пищи? Просто возьмите в рот ложку сахара, он мгновенно снимет раздражение слизистой.


3.Скрабы с сахаром уже давно известны, их применяют во всех косметических салонах, как для лица, так и для тела. Его несложно изготовить в домашних условиях. Просто смешайте сахар с оливковым маслом и добавьте любое эфирное масло по вашему вкусу. Кожа станет нежной и шелковистой.


4.Если немного посыпать сахаром накрашенные помадой губы, немного подождать и слизнуть его, помада продержится дольше.


5.Сахар легко выводит пятна от травы, просто намочите пятно, посыпьте сахаром и оставьте на час. Результат вас удивит.


6.Сахар поглотит запах любых специй, пропущенных через кофемолку.


7.При ожоге горячим напитком просто положите ложку с сахаром на язык, боль уйдет моментально.


8.Нанесите на губы смесь сахара и оливкового масла и подождите 30 секунд. Смойте, и смело наносите макияж, все будет идеально.


9.Смесью сахара и любого масла очень просто отмыть смазку с рук. Разотрите смесь в руках, и смойте водой.


10.Сахар может сохранить свежесть цветов. Просто добавьте в воду 3 столовые ложки сахара и 2 уксуса. Сахар полезен для стеблей, а уксус остановит размножение бактерий

http://clubs.ya.ru/.

Избавляемся от "лишних" кило)))


Я узнала чудесное средство для похудения, очистки кишечника от шлаков и паразитов!

Но должна сказать сразу, действовать средство будет ровно столько, пока не очистит ваш кишечник о всякой гадости, потом лучше всего, сделать перерыв, недели на две и снова продолжить вкусное похудение!

Итак, берем стакан кипятка, и заливаем ним одну часть корицы, настаиваем и потом, когда пройдет полчаса, добавляем 2 части меда. Значит, если вы берете половину чайной ложки корицы, то меда возьмите полную чайную ложку.

В горячую воду мед класть не желательно, кипяток разрушает полезности меда!

А теперь, как пить. Делите пополам настой и утром натощак, выпиваете первую порцию. Вторую порцию, следует выпить перед сном. Пейте охлажденным, и держите вторую порцию настоя в холодильнике.

Надеюсь, ужинаете вы не позже 19.00, поэтому выпить порцию получится тоже на голодный желудок!

И еще интересное свойство настоя - лучше всего он действует ночью, и только на голодный желудок! И помните, перестали терять вес, делайте перерыв – зачем без пользы делу изводить корицу и мед!

Iнтересно Zнать.

http://clubs.ya.ru/4611686018427463000/posts.xml?tb=50

Логика организма: раздельное питание


Скажу сразу, я не доктор и не специалист в области здоровья. Я не претендую на какое либо звание относительно этой статьи, я просто тот человек, который прочитал кучу информации на эту тему, многое попробовала на себе и выявила для себя оптимальный вид питания, коим хочу поделиться с тобой. Великие умы давно уже написали на эту тему множество огромных трудов. Я же хочу донести до тебя лишь своё мнение и опыт.


Раздельное питаниеЧитать далее...

Как убрать пивной живот женщинам?


Женщины, столкнувшиеся с проблемой пивного живота, ждут пляжного сезона, мягко говоря, с опаской и все время думают, как избавиться от пивного живота.

Кроме чисто эстетических проблем постоянное употребление пива и сопутствующих ему закусок приводит еще к ряду других проблем. Поскольку пиво - источник фитоэстрогена, то люди, часто пьющие его, приобретают признаки противоположного пола. У женщин огрубевает голос, появляется лишняя растительность на теле. Кроме того, постоянное добавление этого гормона нарушает гормональный фон женского организма, что может привести к очень серьезным последствиям: нарушению менструального цикла и даже бесплодию.
Кроме специфически женских проблем, можно сказать и об общих неприятностях:

- пиво дает сокрушительный удар по печени и почкам, поэтому желтеет кожа и белки глаз, ломаются ногти и волосы.

- пиво может стать причиной пивного алкоголизма. Постепенно человек, подсевший на пиво, увеличивает его количество, а затем и градусы, переходя на более крепкий напиток.

Как же избавиться от злополучного пивного живота?

Совет первый: бросайте пиво и около прилегающие «вкусности».

Совет второй: пересмотрите свой рацион, придерживайтесь более здоровой пищи. Вареный картофель, например, полезнее жареного и не увеличит ваш животик. Сильно увеличивают пивной живот газированные напитки.

Совет третий: пейте больше обычной воды.

Совет четвертый: больше двигайтесь, старайтесь больше ходить пешком, делайте зарядку. Расходуйте энергию, данную вам пищей, чтобы организм не откладывал ее про запас.

Совет пятый: укрепляйте мышцы брюшного пресса. Пивной живот не может появиться у женщины, у которой крепкие мышцы живота. 10-15 минут упражнений для пресса в день - и вам обеспечена стройность вашей фигуры. Не забывайте, что существует много упражнений для качания пресса и одно из самых приятных, пожалуй, это смех.

Если же живот у вас приобрел довольно внушительный объем, то стоит все-таки применить самый радикальный метод - диету, но при этом не стоит брать первую попавшуюся наобум.

http://lady.tochka.net/

Кисель для плоского животика


Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.

Для приготовления этого очищающего напитка:

Нужно взять по горстке
овсяных хлопьев "Геркулес",
чернослива
сырой крупно натертой свеклы.

Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку.

Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака.

Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселём.

http://clubs.ya.ru/

ДИЕТА ОТ ШЛАКОВ И ИЗБЫТКА СОЛЕЙ


Для очищения организма от токсинов и избытка солей, а также для похудения на 5 кг, поможет особым образом приготовленный рис по рецептам йогов.
Рисотерапию обычно проводят 2 раза в год в течение 40 дней. На курс потребуется 1-1,5 кг риса. Подойдет любой, но предпочтительнее неотбеленный, желтоватый, удлиненный.
Вымойте 4 баночки и прикрепите к ним кусочки пластыря с порядковыми номерами.
Всыпьте 1-2 стол, ложки риса в банку № 1 и заполните ее до краев холодной кипяченой водой.
Утром так же приготовьте банку № 2, а в первой поменяйте воду.
На 3-й день замочите рис в банке № 3, из остальных слейте воду и добавьте свежую.
На четвертое утро придет черед банки № 4, во всех других воду нужно заменить. К утру 5-го дня рис в банке № 1 дойдет до кондиции: можно приступать к рисотерапии.
Откиньте рис на сито, положите в кипящую воду на 1—3 минуты, затем слейте и поставьте кастрюлю в теплое место на 20 минут.
За полчаса до приема риса выпейте стакан воды или несладкого чая.
Рис ешьте без соли, сахара и масла (если не получается, можно добавить чуть-чуть растительного), тщательно пережевывая. С завтраком повремените 4 часа.
Постарайтесь придерживаться вегетарианской диеты, откажитесь от соленого, жирного, острого. Не реже двух раз в день становитесь под душ: токсины и соль будут выступать на коже — их необходимо смывать.

http://blogs.mail.ru/

Астрология и похудение


Многие удивляются, почему иногда так сложно сбросить несколько заветных килограммов. Может быть, вы боретесь против природных особенностей вашего организма, придерживаясь неправильной диеты и выполняя не те упражнения? Посмотрите на свой знак зодиака и узнайте, какой способ похудения для вас наиболее подходит.

Козерог (22 декабря-20 января)

Вы работаете медленно, неуклонно и уверены, что все желаемое придет к вам. Даже самая тяжелая работа не пугает вас.
Диета: вам следует сильно захотеть вступить в клуб стройных и изящных, это уже полпути к победе. Ваш путь - контроль режима и количества приема пищи. Постепенность. Старайтесь меньше есть после 19.00. Вы-то знаете, что это окажется эффективным.
Упражнения: вам следует заняться аэробикой, бегом на месте, плаванием, фигурным катанием. С другой стороны, стоит только самоотверженно увлечься работой или любимым делом, и вы забудете обо всем и не заметите, как потеряли излишки веса.

Водолей (21 января-19 февраля) Читать далее...

Бисквитное тесто


Бисквит представляет собой пористую, пышную, мягкую и удобную для обработки заготовку.

· Из бисквита можно приготовить самые разнообразные торты, пирожные, печенье с кремом, фруктами, вареньем.

· Он хорош и просто, посыпанный сахарной пудрой.

· Рецептура основного бисквита:
· Яйца 9 шт.
· Мука 1,5 стакана
· Сахар 9 ст. ложек
· Выход 640 г

· При приготовлении бисквита яйца с сахаром взбиваем до увеличения объёма в 3 раза, добавляем муку и замешиваем тесто.

· Муку, 1\4 часть можно заменить картофельным крахмалом, от этого он станет более рассыпчатым.

· Муку для бисквита следует брать только высшего сорта.

· Бисквит можно приготовить как холодным, так и горячим способом.

· При приготовлении бисквита холодным способом, бисквит получается более пышный, во втором случае более рассыпчатым.

Серия сообщений "Бисквиты":

Часть 1 - Апельсиновый бисквит
Часть 2 - Класический бисквит
...
Часть 16 - Рецепт идеального бисквита! Ничего сложного и шикарный торт у вас на столе!!
Часть 17 - Сообщество кулинарных конкурсов.Высокий,нежный бисквит для торта
Часть 18 - Бисквитное тесто

Год Змеи: как привлечь удачу


Попрощайтесь с годом Дракона и поприветствуйте Змею. Вам повезло - вы получаете возможность встретить 24 января китайский Новый год и заодно освежить в памяти подзабытые прошлогодние обещания.


Оставьте негатив в прошлом

Китайский астрологический календарь придерживается двенадцатилетнего лунного цикла, где каждый год назван в честь животного, и сейчас наступает год Змеи. В новогодние праздники приходит время перемен, обновлений и избавления от негатива, накопившегося за предыдущие месяцы. Год Змеи считается отличным периодом для переоценки финансовой ситуации, карьеры и отношений. В это время следует быть осторожными, принимая на себя обязательства. Кроме того, наступающий год считается годом Змеи, находящейся в зимней спячке, поэтому сейчас следует готовиться к предстоящим трудным временам.
Позовите удачу

Даже если вы не живете в Китае, это не должно помешать вам воспользоваться шансом привнести немного удачи в свою жизнь. Итак, вот некоторые из китайских традиций, связанных с празднованием Нового года и привлечением удачи. Они должны помочь умилостивить суровую Змею.

1. Накануне Нового года сделайте тщательную уборку, чтобы вымести все неприятности уходящего года.

2. Не делайте уборку в первые дни года, чтобы в доме осталась удача.

3. Постарайтесь во время праздников встретиться со всеми родственниками и друзьями, чтобы разнести как можно больше добрых пожеланий.

4. На новогоднем столе должно быть много блюд, приносящих удачу. К ним относятся приготовленная целиком рыба, лапша и мандарины. Если вы не готовы рискнуть и приготовить традиционные китайские блюда, их можно заказать в ресторане.

5. В этот день нельзя плакать и повышать голос на детей, иначе весь год в доме будет царить раздор.

6. Декорируйте дом в красном цвете – китайцы верят, что он приносит удачу.

7. Если вы планируете провести вечеринку, украсьте дом символами Нового года. В большинстве магазинов игрушек продают резиновых змей, но разместите их так, чтобы они не напугали гостей. Для декора можно использовать детские поделки. Также можно испечь печенье в форме змей, а желейные змейки украсят десертные тарелки гостей.

http://beautyinfo.com.ua/

Новогодние рецепты

Много пошаговых Новогодних рецептов на сайте http://ladychef.ru/

Куриный рулет «Мраморный»

Необычная закуска к новогоднему столу.

И все это из молока!


Многое из того, что мы едим, становится значительно вкуснее с молоком, сметаной, сливками, сливочным маслом, творогом. Эти продукты, замечательные сами по себе, служат основой для приготовления многих вкусных и питательных блюд - творожных паштетов, молочных супов, запеканок и пр.

Паштеты из творога
Закусочный паштет из творога
На 400 г свежего домашнего творога - 2 яйца, 2 ст. ложки рубленой зелени укропа, 4 зубчика чеснока, 1/2 стакана сливок, 4-5 ст. ложек молотых семян кориандра или хмели-сунели, соль, перец по вкусу.

Творог выкладываем в миску, вбиваем яйца, тщательно перемешиваем, затем добавляем остальные компоненты, кроме сливок, и растираем, пока не получится однородная масса. Если паштет окажется чересчур густым, то подливаем сливки. Солим и перчим.

Павлишинский паштет
На 300 г мягкого творога - 100 г сливочного масла, 100 г мелко нарезанного репчатого лука, соль, молотый душистый перец, молоко по вкусу.

Во взбитое масло постепенно добавляем протертый творог, лук, перец, соль и, если окажется чересчур густым, молоко, чтобы паштет получился нежным и однородным.

Творожный паштет с ветчинойЧитать далее...

Рецепт овсяные кексы


Кекс – это небольшое пирожное, в данном случае очень лёгкое в приготовлении, очень плохо влияет на фигуру и очень хорошо на настроение, особенно, если принимать его вместе с горячим чаем, кофе, капучино или шоколадом!



Ингредиенты для приготовления рецепта:


Блинная мука – 2 стакана

Разрыхлитель – 1 столовая ложка

Овсяные хлопья – 2 стакана

Сахар – 1 стакан

Молоко – пол стакана

Измельченные грецкие орехи – пол стакана

Измельченная курага – пол стакана

Растительное масло – пол стакана

Яйца – 2 штуки

Тёртая цедра апельсина или мандарина

Рецепт приготовления выпечки овсяные кексы:Читать далее...

Аюрведическое лечение насморка

Обычная» ПРОСТУДА характеризующаяся НАСМОРКОМ и прочим, что слишком знакомо обитателям севера, в аюрведичеcкой традции обычно именуется пратишьяя. Ее вызывают чрезмерное пребывание на холоде, питье холодной воды и т.д.

Согласно Аюрведе, насморк делится на пять видов: вызванный усилением ваты, вызванный усилением Питты, вызванный ухудшением капхи, порожденной испорченной кровью и вызванный усилением всех трех дош.

Для избавления рекомендуются ингаляции порошка сжигаемой куркумы. Можно также в равных пропорциях смешать сухой виноград, перец и солодку. Принимать в виде пилюль размером с горошину дважды в день с горячей водой.
применять:

1. Мёд и масло ги с куркумой в чайной ложке. пропорция 2:1. желательно не запивать.

2. Щепотка корицы в стакане с тёплым молоком (размешать) или щепотка корицы с мёдом в чайной ложке – желательно не запивать.

3. Имбирный чай – в стакан кипятка ломтик лимона, чайная ложка мёда, тонкий кружок корня имбиря мелко нарезать и высыпать в стакан. Пить тёплым и после жевать лимон с коркой и крошками имбиря. Этот напиток рекомендуется пить вместо чая и особенно часто при простудах.

4. Базилик (настой из зёрен) пить с мёдом или маслом ги. (при гипертонии базилик не рекомендуется).

5. Зёрна кардамона жевать 2-3 раза в день.

6. Зёрна аниса жевать 2-3 раза в день.

7. Настой гвоздики принимать утром и вечером (при гипертонии не рекомендуется)

8. Щепотка мускатного ореха с тёплым молоком или щепотка ореха с мёдом в чайной ложке. Раз в день.

9. Порошок горчицы 1/3 чайной ложки с мёдом

10. Отвар коры сливы. Раз в день.

11. Отвар девясила. Раз в день.

12. Отвар аира. Раз в день.

Масло гхи – топлёное масло длительной обработки. Пригодно только чистое несолёное домашнее масло.

1 кг масла кладём в посуду и на медленном огне кипятим, периодически снимая твёрдую корку с поверхности. В течении примерно часа вода выкипает полностью и масло становится светло коричневым с золотистым оттенком и запахом арахиса. Затем всё это процедить через марлю или мелкое ситечко в стеклянную банку. С годами это масло только набирает силу.

Профилактика и лечение заболеваний носа

При простуде и хроническом рените…

1.Порошок имбиря на кончике мизинца втягивать глубоко в обе ноздри. Утром и вечером. Затем смазать маслом ги, смешанным с куркумой.

2. 2-3 капли кунжутного масла или масла ги на ночь в каждую ноздрю. Закапывание в нос масла ги так же помогает при головокружении.

При простуде, астме ограничить в рационе слизеобразующие продукты – сметану, кефир, йогурт и т.д.

В крайнем случае для снижения слизеобразования добавлять щепотку имбиря в стакан с вышеуказанными напитками.

В период острого протекания болезни исключить твёрдую пищу хотя бы на три дня и часто пить имбирный чай.

vk.com

Варикоз отступает перед луковой шелухой.


Варикозное расширение вен сопровождается болью в ногах, отеками, чувством усталости. Поможет больным ногам луковая шелуха.


Готовим отвар из луковой шелухи, чем крепче, тем лучше. Перед сном
делаем ванночку для ног, добавив в теплую воду луковый отвар.
Продолжительность ванны 15-20 минут. Ополаскиваем ноги прохладной водой.
Затем втираем в кожу массажными движениями луковое масло. Приготовить
луковое масло надо заранее. Для этого 5 пригоршней тщательно растертой в
порошок луковой шелухи заливаем 100 мл оливкового масла, добавляем 1
столовую ложку яблочного уксуса и настаиваем в темном месте 2 недели.


Луковое масло совместит в себе косметический эффект лосьона для ног и лечебного средства от варикоза.

Будьте здоровы!


sovie.ru

Серия сообщений "овощи,фрукты и ягоды - кушаем и исцеляемся":

Часть 1 - Шелковица
Часть 2 - Шиповник
...
Часть 46 - ЛУКОВАЯ ШЕЛУХА
Часть 47 - ОТОДВИГАЕМ СТАРОСТЬ
Часть 48 - Варикоз отступает перед луковой шелухой.

Медовые шарики


Для приготовления медовых шариков, следует взять:
мука 500 г
жир топлёный 4 ст. ложки
яйца 5 шт.
цедра 1 лимона
цедра 1 апельсина
сахар 1 ч. ложка
соль на кончике ножа

Начинаем готовить медовые шарики:
В миску просеем муку, добавим соль, сахар, лимонную цедру и перемешаем.
Добавим яйца и 3 ст. ложки жира. вымесим гладкое тесто.
Тесто разделим на небольшие кусочки и сформируем шарики.
На сковороде разогреем ложку жира и пожарим шарики до готовности, часто переворачивая, чтобы поджарились все стороны.
Готовые шарики выкладываем на бумажную салфетку, чтобы стекал лишний жир.Читать далее...