-Метки

Чеснок альбом афоризмы баклажаны басик блокнот бумага видео внешность - уход вторсырье выкройка выпечка вырубка вышивка дача декупаж детское джинсовка дом домашнее хозяйство заготовки здоровье игольница идеи инструменты интересно интернет интерьер-идеи история картинки для творчества квиллинг компьютер конверт коробочки крафт-бумага кулинария куриное кухня лекарственные растения литература лицо массаж мастер-класс материалы миниальбом мои творческие работы мудрость мужское музыка мясное напитки новогоднее новогодние поделки новорожденный ноги ножи для вырубки обзор овощи огурцы органайзер открытки открытки своими руками переплет петербург печень полезная информация полезные советы похудение православие притчи продукты пятна религия ремонт рисование рукоделие рыба сад-огород самосовершенствование свадебный альбом свадьба своими руками скрап-бумага скрапбукинг стирка сумки схемы тканевая обложка украшения упаковка упражнения фетр физкультура фоны фоторамка хорошие стихи цветы из бумаги шаблоны и трафареты шитье шкатулки

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Galina_Gr

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.01.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 22738

УПРАЖНЕНИЕ "ШЛЕМ". ЭФФЕКТИВНАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА БЕЗ СКАЛЬПЕЛЯ.

Суббота, 16 Декабря 2017 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1 (632x700, 54Kb)Упражнение "Шлем" - ключевое упражнения гимнастики для лица. Упражнение это впервые подробно описано Бенитой Кантиени, так что, возможно, кто-то с ним уже сталкивался.

Если освоить "Шлем" в молодости, то лет до 45 вы вообще забудете о таких проблемах, как нависшие брови, опустившиеся веки, плоские скулы, носогубки, унылые уголки губ и брыли.

Исходное положение: сидя или стоя, позвоночник выпрямлен. Кончик языка упирается в нёбо за верхними зубами, челюсти слегка разомкнуты, губы расслаблены

Выполнение: мысленно потяните все мышцы свода черепа в направлении макушки. Почувствуйте, как смещается вверх лобное и затылочное брюшки надчерепной мышцы, как сокращается сухожильный шлем (апоневроз), как стремится вверх височная мышца, тянутся вверх и назад ушные мышцы, напрягается и тянется к макушке затылочное брюшко, увлекая за собой мышцы задней поверхности шеи. Представьте вязаную шапочку-шлем, которая мягко, но плотно охватывает голову и, словно давая усадку прямо на голове, тянет ткани наверх. «Натяните шлем», почувствовав натяжение всех мышц к самой высокой точке черепа:

Количество: Держите натяжение от 10 до 20 сек., расслабьте мышцы. Сделайте от 3 до 10 повторов, в зависимости от тренированности. Заканчивая упражнение, постарайтесь не расслаблять мышцы полностью, оставив их в легком напряжении — в тонусе — и чувствуя, как мышцы лица сохраняются в подтянутом положении.

Важно! Помогите себе образами: представьте, что на макушке у вас завязан очень тугой хвостик. Можете даже на самом деле завязать его, чтобы почувствовать натяжение мышц. Тренируясь из дня в день, вы почувствуете реальное движение мышц, подтягивающих все ткани лица кверху. Вы сможете видеть смещение мышц в зеркале.
Читать далее...
Рубрики:  Внешность - уход/лицо

Метки:  

Используйте это средство 2 раза в день и Вы устраните пятна и морщины с лица!

Суббота, 10 Июня 2017 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

i-2-8 (411x215, 15Kb)

Что может быть лучше?! Удивительный домашний лосьон от морщин и для лечения кожи!

далее
Рубрики:  Внешность - уход/лицо

Метки:  

Аптечные кремы, которые работают лучше косметических

Среда, 28 Сентября 2016 г. 19:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

aptechnye_kremy_kotorye_rabotayut_luchshe_kosmeticheskix__tutvse.info (679x472, 38Kb)


Всем известные кремы и гели, продающиеся буквально в каждой аптеке, можно использовать не только по прямому назначению. Благодаря своему составу многие из них прекрасно справляются с уходом за кожей, причём на уровне профессиональных средств!



0_7aced_990ea89a_S (129x32, 3Kb)
Рубрики:  Внешность - уход/лицо

Метки:  

Рецепт вечной молодости Не "выкидывайте" деньги на салоны красоты!

Воскресенье, 17 Июля 2016 г. 08:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

image (550x477, 32Kb)

Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка? Исходя из этого факта был получен рецепт крема вечной молодости для кожи вашего лица!

6181203.png
Рубрики:  Внешность - уход/лицо

Метки:  

Омолаживающий японский Массаж Асахи (ZOGAN) для лица в картинках

Суббота, 21 Мая 2016 г. 16:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омолаживающий Массаж Асахи (ZOGAN) для лица в картинках. Перевод на русский язык Татьяна Чекалова, Лайне Буттер

Очень классный, всем советую попробовать! Прилагаю видео ролик омолаживающего массажа Асахи, для визуального ознакомления, а ниже все упражнения описываются.



Массаж выполняется на обильно смазанную кремом или маслом кожу. Крем должен быть в достаточном количестве, чтобы не травмировать кожу и не вызвать морщины. Массаж можно выполнять каждый день.

Массаж Асахи осуществляется легким надавливанием. Пальцы сложить вместе – они должны составлять одно целое. В лице не должно возникать болезненных ощущений, однако в тех местах, где есть лишние жировые отложения, от нажима может появиться небольшая болезненность.

Прежде, чем приступать к массажу, кожу лица необходимо тщательно очистить. Это обязательное требование, потому что перед началом массажа необходимо очистить протоки, по которым пойдет лимфа. 

86d46543-c649-4490-8d77-cc2cf766105a (450x680, 141Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Внешность - уход/лицо

Метки:  

Японский Массаж лица - Стань на 10 лет моложе

Суббота, 21 Мая 2016 г. 16:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продолжение публикации Омолаживающий японский Массаж Асахи (ZOGAN) для лица в картинках

Этот массаж хорош во всем начиная от эффекта, который он дает заканчивая тем чувством, которое вы испытываете, когда его делаете. Результат я увидела на себе после первого массажа - лицо сияло, весь следующий день чувствуешь себя королевой! 
У данного массажа есть противопоказания, так как он заставляет двигаться лимфу (я надеюсь вы знаете, что лимфатическая система является нашим главным "мусоропроводом", по которому вымывается вся "дрянь" из организма). Его нельзя делать при заболеваниях кожи, при ЛОР-заболеваниях, а так же при болезнях лимфатической системы, и при ОРВИ!

mp30620666_1441499674644_1_th (600x400, 242Kb) 

Читать далее...
Рубрики:  Внешность - уход/лицо

Метки:  

Быстродействующие простые аптечные средства от отеков и морщин

Воскресенье, 27 Марта 2016 г. 04:32 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А вы знали, что кремы и свечи от геморроя предотвращают появление морщин? А аспирин может за неделю очистить и выровнять кожу? Что обычная солодка избавит вас от пигментных пятен?
Лучшая подборка средств по борьбе с возрастом — для вас!

mor-700x525 (700x525, 68Kb)

0_a5016_89fa4a76_XS.gif (100x32, 4Kb)
Рубрики:  Внешность - уход/лицо

Метки:  

Солкосерил от морщин

Воскресенье, 20 Марта 2016 г. 17:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

getImage (1) (500x340, 37Kb)

скачанные файлы (2).png
Рубрики:  Внешность - уход/лицо

Метки:  

Китайская маска красоты из меда крахмала и соли, которая питает, выравнивает тон кожи, заметно уменьшает проявления пигментных пятен.

Понедельник, 21 Декабря 2015 г. 16:53 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайская маска красоты из меда крахмала и соли, которая питает, выравнивает тон кожи, заметно уменьшает проявления пигментных пятен. (604x340, 33Kb)Ингредиенты:
- 1 чайная ложка меда (желательно, жидкого)
- 1 чайная ложка крахмала
- 1 чайная ложка соли

Мед и крахмал смешать до однородного беловатого цвета. Добавить чайную ложку измельченной морской соли (ее можно заменить обыкновенной йодированной солью). Вымешиваем.

Если кожа сверхчувствительная или очень сухая, то в маску добавляем еще 1 чайную ложку молока.

Маска готова, теперь ее можно наносить на лицо в несколько слоев, пока не израсходуется вся приготовленная смесь.

Маску нужно держать на лице 25 минут, после чего смыть.

Если почувствуете неприятные ощущения, жжение, сильное пощипывание и т.д., то лучше сразу же смыть маску водой.

Для наилучшего результата рекомендуется делать китайскую маску красоты через день, на протяжении 20 дней. За это время получится сделать 10 масок.

Данная маска поможет подтянуть кожу лица, сделать ее здоровой, сияющей, гладкой.
Рубрики:  Внешность - уход/лицо

Метки:  

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МЕШКОВ ПОД ГЛАЗАМИ

Четверг, 17 Декабря 2015 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

19 (133x200, 14Kb)Скольким вас знакома такая ситуация: обращаетесь к зеркалу - «Свет мой, зеркальце, скажи!», а оно выдает изображение - мешки, темные круги под глазами?

Коллеги и подруги участливо спрашивают: «Не выспалась? Устала?». Макияж кажется невнятным. А средства для замазывания кругов не помогают справиться с этим дефектом окончательно.

Для начала определимся с причинами: почему эти ненавистные круги появляются под глазами вновь и вновь. Их может быть несколько:

1. Стресс и хронический недосып.

2. Злоупотребление алкоголем и сигаретами.

3. Возрастные изменения.

4. Наследственность.

5. Возможно, это оптический обман из-за припухлости в области глаз.

6. С точки зрения медицины, круги под глазами можно объяснить склонностью к аллергии и экземе.

Подозреваю, что это далеко не полный список. Думаю, что большинству из нас комфортнее думать, что это просто усталость и злоупотребление жидкостью перед сном.
Читать далее...
Рубрики:  Внешность - уход/лицо

Метки:  

Самый легкий способ определить, пойдет ли вам стрижка

Понедельник, 14 Декабря 2015 г. 16:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

90195_21417thumb650 (465x700, 57Kb)

Иногда хочется сделать модный боб… 

 

 

ДАЛЕЕ
Рубрики:  Внешность - уход/лицо
Внешность - уход/волосы

Метки:  

Лучшие рецепты по удалению жировиков на лице

Пятница, 13 Ноября 2015 г. 15:21 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Предлагаю вашему вниманию наиболее действенные, проверенные рецепты, которые получили множество положительных отзывов. Регулярно их используя, люди избавляются навсегда от жировиков и забывают о существовании такой проблемы.

3925311_lyod_dlya_lica (700x588, 170Kb)

    1. Каланхоэ

Свежий лист каланхоэ разрезать, мякотью приложить к жировику, зафиксировать пластырем, оставить на ночь.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Лекарственные растения
Внешность - уход/волосы

Метки:  

Использование йода в косметологии. Маски и скраб.

Воскресенье, 25 Октября 2015 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Полинка49 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Источник    

    

                                        

Недостаток в организме йода, приводит к депрессиям и заболеванию щитовидной железы. Нехватка этого элемента, также, отражается на внешнем виде, от неё страдают ногти и волосы, кожа приобретает серый нездоровый оттенок.


С помощью йодосодержащих продуктов кожа лица приобретёт здоровый вид, улучшится кровообращение, стабилизируется обмен веществ в подкожном жировом слое, исчезнут кожные высыпания. Маски с содержанием йода, особенно полезны людям с дряблой кожей, так, как они подтягивают и

регенерируют структуру кожи. Также, косметические средства для лица, с содержанием йода, отлично подпитывают кожу в холодные времена года.
Как определить нехватку йода в организме. В косметологии йод используют очень осторожно, например, в маски добавляют его всего несколько капель, так, как спиртовой раствор с йодом может нанести коже ожоги. Также, прежде, чем использовать этот химический элемент в домашней косметологии, нужно убедиться в том, что организму не хватает йода, если же его количество достаточно, то применять его не рекомендуется.Определить нехватку йода в организме очень просто. Нужно нанести пятипроцентный раствор на внутреннюю сторону бедра, нарисовать сеточку, если она исчезнет меньше чем за сутки, значит, йод можно использовать в косметологии.

Скраб и маски для лица с содержанием йода

Далее
Рубрики:  Внешность - уход/лицо

Метки:  

ОСВЕЖАЮЩАЯ МАСКА ПЕРЕД ВЫХОДОМ "В СВЕТ"

Суббота, 25 Июля 2015 г. 18:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОСВЕЖАЮЩАЯ МАСКА ПЕРЕД ВЫХОДОМ "В СВЕТ"

Подогреть чайную ложку меда, добавить в нее 5-6 капель лимонного сока и одну чайную ложку растительного масла. Держать 20 минут, затем смыть вначале теплой, затем прохладной водой.

Мгновенная маска с омолаживающим эффектом придает коже тонус, освежает, выравнивает тон лица.

Z7F9qFLDCno (450x600, 295Kb)
 (53x20, 1Kb)
Рубрики:  Внешность - уход/лицо

Метки:  

Скулы! С помощью несложной гимнастики можно творить чудеса на своем лице.

Дневник

Среда, 01 Июля 2015 г. 16:59 + в цитатник

http://womenjournal.mirtesen.ru/blog/43695887697/Skulyi!-S-pomoschyu-neslozhnoy-gimnastiki-mozhno-tvorit-chudesa-?utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_9&domain=mirtesen.ru&paid=1&pad=1

С помощью несложной гимнастики можно творить чудеса на своем лице: можно убрать складку на лбу, подтянуть веки, разгладить носогубные складки. Безусловно, кардинально ситуацию изменить сложно, но значительно улучшить внешний вид очень даже. По крайней мере, это очень действенная и полезная альтернатива хирургическим подтяжкам и ботоксу. Конкретно мне всегда казалось, что мои щеки излишне пухленькие, лицо круглое, а хотелось иного. Так как ввиду возраста иных проблем пока не имею, я, пошерстив в интернете и почитав разную литературу, подобрала себе комплекс упражнений, который не требует больших затрат усилий и времени.

Упражнений немного, выполняю я их утром после процедур очищения и увлажнения. По времени гимнастика занимает у меня 5-7 минут. Понимаю, что желательно хотя бы 10-15 минут, но я выбрала свой режим, мне удобно."
 

Упражнений №1. Тонизирует овал лица.

Улучшает овал лица за счет того, что тонизирует большинство мышц. Оно очень хорошо убирает следы усталости с лица.
Глубоко вдохните, раздуйте щеки и распределите воздух равномерно внутри них. Губы плотно сомкните. Теперь приложите ладони к щекам так, чтобы пальцы оказались на ушах. Давите на щеки, а щеки должны сопротивляться этому давлению.

Продержитесь так 5-6 секунд, затем расслабьте лицо. Повторите упражнение 5-10 раз.

Упражнение №2. «Язык за щекой»

Упражнение улучшает овал лица, а делается оно очень просто:

Встаньте перед зеркалом, округлите губы в форме О. Теперь прижмите язык к внутренней поверхности щеки. Задача в том, чтобы язык прижать к щеке, и щеку прижать к языку как можно плотнее. Удалось? Теперь перемещайте язык за щекой и старайтесь как можно плотнее прижимать щеку к нему!

Вам надо сделать примерно 20 движений на каждой стороне лица – таким образом вы максимально проработаете все мышцы щеки.

Может возникнуть чувство натяжения в нижней части языка. Это будет означать, что с помощью этого упражнения вы боретесь еще и с обвисающим подбородком!

Кстати, это упражнение можно выполнять практически везде – главное, чтобы вас никто не видел)))

Упражнение №3. Шарик.

Представьте, что у вас во рту воздушный шарик, размером с теннисный. Ну… чуть-чуть меньше. Он находится за одной щекой. Перекатывайте его через верхнюю губу за другую щеку и потом через нижнюю обратно. И так по кругу.

Упражнение № 4. Подтягивание нижних мыщц щеки.

Тех самых, что прижимают щеку к деснам. Засовываем большой палец за щеку, в самый низ, к десне и начинаем оттягивать щеку изнутри. Напряжением мышц прижимаем щеку обратно к зубам. Повторяем упражнение для правой и левой щеки.

Упражнение №5. На похудение овала лица.

Это упражнение сужает, поднимает и приводит в тонус лицо.
Откройте рот, губы закатайте внутрь на зубы, напрягите мышцы губ и щек. Положите руки на боковые части лица, медленно проведите ими вверх, представляя, как поднимается, подтягивается ваше лицо. Делайте упражнение до появления усталости и жжения в мышцах лица. Расслабьтесь и подуйте сквозь губы.

Из комментариев:

Рада поделиться несложной но эффективной техникой которой пользуюсь сама. Пусть подтягивается подбородок, но это тоже отлично. Надувайте щёки до упора и держите так 1-2 сколько раз в день, да сколько хотите. Эффективно и бесплатно. Контур лица - хороший.

Рубрики:  Внешность - уход/лицо

Метки:  

Самый полный гид по макияжу

Вторник, 16 Июня 2015 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В огромном мире под названием «макияж» есть столько секретов и особенностей, от которых голова идет кругом. Эта инфографика будет вашей палочкой-выручалочкой. В ней собраны крутые советы, которые помогут вам быть неповторимой, как каждый день, так и в особенных случаях. Берите на заметку и будьте безупречны!

Читать далее...
Рубрики:  Внешность - уход/лицо

Метки:  

Для бархатистой кожи...

Дневник

Вторник, 09 Июня 2015 г. 20:29 + в цитатник

http://womenjournal.mirtesen.ru/blog/43230266280/K...rtesen.ru&paid=1&pad=1[/url]

Без ровной, красивой кожи лица женщинам невозможно выглядеть ухоженно и привлекательно. Сухость, шелушения, какие-то высыпания, жирный блеск, первые морщинки — все это перечеркивает всю природную прелесть милого личика и оставляет не очень приятные впечатления. Однако в сокровищницах домашней косметологии есть отличное средство, успешно справляющееся со всеми этими напастями, — это маска для лица с глицерином и витамином Е . Пока один из активных компонентов работает над увлажнением кожи, второй в это время проводит эффективную и быструю работу по омоложению. Такого двойного удара не выдерживают ни одни косметические дефекты лица.
Польза маски из глицерина и витамина E

Витамин E считается витамином красоты и молодости. Именно он входит в состав коллагена. Недостаток витамина сказывается на внешнем виде – кожа выглядит дряблой, уставшей старой. Но ежедневные маски помогут справиться с ситуацией. И вот почему.
Глицерин удерживает влагу в коже, образовывая на ней пленку. Ингредиенты, добавленные в глицерин, лучше воздействуют на кожу. Не стоит переживать, что сразу после нанесения кожа будет липкой. Глицерин вскоре впитается и ощущение пропадет.

Витамин Е замедляет старение кожи, разглаживает морщинки, снимает усталость и даже лечит проблемную кожу у подростков.

Рецепт
10 капсул витамина E проколоть и выдавить в бутылочку глицерина (25 г). И то, и другое достаточно просто найти в близлежащей аптеке.

Пока смотрите вечерние новости или сериал, нанесите маску на лицо, предварительно очистив его. Через 40-60 минут протрите личико салфеткой, но не умывайтесь. Оставьте водные процедуры на ночь, а пока ложитесь спать. Через неделю кожа выровняется и станет бархатистой.
Рубрики:  Внешность - уход/лицо

Метки:  

Акупрессурный массаж против темных кругов, мешков под глазами и морщин

Понедельник, 27 Апреля 2015 г. 16:15 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Акупрессурный массаж против темных кругов, мешков под глазами и морщин (604x532, 44Kb)Данный прием позаимствован из даосской оздоровительной практики. Он восстанавливает лимфоток в области глаз, устраняет мешки, темные круги и морщины.

1. Подушечками больших пальцев надавите на точки (A) у внутренних уголков век. Многие при надавливании чувствуют боль. Это означает, что канал забит и в тканях скопились шлаки. Если болевые ощущения еле терпимы, слегка ослабьте давление. Массируйте точки, считая до 10. Уберите пальцы. Повторите прием 3 раза.
2. Подушечками указательных пальцев надавите на точки (B), расположенные у нижнего края глаза посередине. Надавливайте на кость, не на мягкие ткани! Массируйте точки, считая до 10. Уберите пальцы от точек. Повторите прием 3 раза.
3. Переместите указательные пальцы к точкам по нижнему веку у внешних уголков глаз (C).
Надавите на них и массируйте в течение 10 секунд. Уберите пальцы от точек и повторите прием 3 раза.
4. Подушечками средних или больших пальцев надавите на точки по верхнему веку у внешних уголков глаз (D).
Массируйте надавливая в течение 10 секунд. Уберите пальцы от лица и повторите прием 3 раза.
5. Подушечками средних пальцев надавите на точки по краям бровей (НЕ на висок!) (E).
Массируйте надавливая в течение 10 секунд. Уберите пальцы от лица. Повторите прием 3 раза.
6. Интенсивно разотрите ладони до тепловых ощущений. Закройте глаза и приложите к ним теплые ладони не надавливая. Держите ладони до 10. Повторите прием 3 раза.
7. Подушечками указательных, средних и безымянных пальцев помассируйте слегка область вокруг глаз круговыми движениями. Также помассируйте переносицу, надбровные дуги. Одни прием выполняется в течение 10 секунд. Повторить 3 раза.
Рубрики:  Внешность - уход/лицо

Метки:  

Лимфодренажный Массаж Лица Цоган

Суббота, 25 Апреля 2015 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимфодренажный Массаж Лица Цоган





По своему действию, массаж настолько эффективен и дает такие наглядные результаты, что ZOGAN признан сенсацией 21 века.
Лимфодренажный массаж лица Цоган (техника ZOGAN ) разработан японским косметологом Юкуко Танака.
И это действительно необычайно эффективная методика. Лицо после него расправляется на глазах, в буквальном смысле расцветает.

Осваивая технику ZOGAN, сразу настраивайтесь вот на такие результаты:

* Уйдет лишняя жидкость из кожных тканей – и вы избавитесь от отеков. Лицо станет стройнее.
* Кожа станет заметно ровнее
* Внешние уголки глаз приподнимутся – глазам вернется их исконный разрез
* Подтянется кожа на скулах
* Подтянется кожа вокруг губ
* Нос станет тоньше
* Станет крепче кожа на подбородке и шее
* Не сразу, но уйдет второй подбородок
* Не мгновенно, но разгладятся складки на шее
* Носогубная складки… это самое трудное, но и они теряют рельеф.

Читать далее...
Рубрики:  Внешность - уход/лицо

Метки:  

НЕВЕРОЯТНАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА

Понедельник, 06 Апреля 2015 г. 17:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

getImage (1) (700x525, 174Kb)

НЕВЕРОЯТНАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА!

КОЖА КАК У МЛАДЕНЦА!

Мне одна женщина рассказала секрет невероятной маски для лица, всего 3 ингредиента, и кожа становиться как у младенца, словами не передать! Обязательно попробуйте! Рецепт: Мякоть одного не большого банана тщательно размять, добавить 1 ст. ложку сметаны и яичный желток и нанести смесь на лицо. Маску держать 10-15 минут и смыть теплой кипяченой водой.

из группы

Рубрики:  Внешность - уход/лицо

Метки:  

ВАШЕ ЛИЦО — В ВАШИХ РУКАХ

Воскресенье, 05 Апреля 2015 г. 15:27 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВАШЕ ЛИЦО — В ВАШИХ РУКАХ (600x432, 27Kb)Каждый день делать специальные упражнения, благодаря которым лицевые мышцы будут находиться в тонусе. А если они будут в тонусе, нечему будет плыть, обвисать и т. п. И о вас будут говорить: «75 — баба ягодка опять».

1. Упражнение с кулачками

Лучше всего делать это упражнение, стоя под стенкой. К ней нужно прижать пятки, бедра, плечи, затылок. При этом спина должна оставаться ровной. Благодаря такой позиции у вас голова не будет выходить вперед. Итак, поставили кулачки под подбородок и давим на них подбородком. При этом руки как бы оказывают сопротивление. Задержитесь в этой позиции на 10 секунд. Повторите 3 раза. Когда привыкнете делать упражнение, стоя под стенкой, и научитесь не выдвигать вперед голову, можно его делать прямо на рабочем месте, сидя на стульчике и упираясь локтями в стол.

2. Скрытое упражнение с языком

Кончик языка достаточно сильно прижимайте по очереди к верхнему небу (под языком вы должны почувствовать ребристую поверхность) и за нижними зубами. Вы можете положить пальцы снизу под челюсть и почувствовать напряжение мышц. Повторите 20 раз.

Читать далее...
Рубрики:  Внешность - уход/лицо

Метки:  

СЕКРЕТЫ красоты БОГАТЫХ ЖЕНЩИН

Воскресенье, 05 Апреля 2015 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 
возьмите себе на заметку!!! Недорогие аптечные средства для красоты. В аптеках есть в продаже гениальные и копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках! Сохраните себе на стенку, море полезной информации!
СЕКРЕТЫ БОГАТЫХ ЖЕНЩИН
ВОЛОСЫ
1. Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей
2. Эф.масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер для волос - волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей.
Читать далее...
Рубрики:  Внешность - уход/лицо
Внешность - уход/руки
Внешность - уход/ноги
Внешность - уход/волосы
Внешность - уход/тело

Метки:  

Мумие для лица и волос

Среда, 25 Марта 2015 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мумие для лица и тела (600x432, 81Kb)1. Мумие от морщин

Для омоложения и от морщин в домашних условиях можно приготовить великолепный тоник. Делается он на основе красного сухого вина. Качество вина имеет значение - обязательно купите вино в бутылке от хорошего производителя. Порошковое вино из бумажных пакетов для этого рецепта не годится.

Прежде всего, нужно тщательно растолочь 1-2 таблетки мумие, чтобы получился порошок. Затем этот порошок нужно добавить в 40-50 г красного сухого вина. Смесь из мумие от морщин вылить в пузырек темного стекла и поставить в холодильник. Тоник будет готов через сутки.

Протирать им лицо 1 раз в день, избегая попадания в глаза и на веки. С жирной кожи тоник можно не смывать. Для сухой кожи тоник наносится, как маска на 10 мин. и смывается прохладной водой.

Хранить в холодильнике. Примерно через 7-10 дней будут видны первые результаты - кожа станет сияющей, мелкие морщинки разгладятся, исчезнут прыщи и рубцы от них. Мумие от морщин применяется с давних пор, это средство очень эффективно и практически не имеет противопоказаний.

Читать далее...
Рубрики:  Внешность - уход/лицо
Внешность - уход/волосы

Метки:  

ТИБЕТСКАЯ ЙОГА - ОТ СИНЯКОВ И "МЕШКОВ ПОД ГЛАЗАМИ"

Четверг, 19 Марта 2015 г. 16:11 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТИБЕТСКАЯ ЙОГА (604x415, 44Kb)У многих людей появляются «синяки» и мешки под глазами, - бессонные ночи, стрессы, работа за компьютером. Это визуально старит человека на несколько лет! И косметика способна лишь замаскировать их, но не убрать полностью!

Это упражнение поможет вам улучшить зрение, снять отеки и убрать синяки под глазами.

Для лучшего эффекта необходимо выполнять полное дыхание йогов, но если не умеете, можно просто медленно, глубоко и ровно дышать (желательно нижней частью грудной клетки или животом).

1. Сделайте вдох.
2. На вдохе концентрируйтесь в области глаз и ощущайте, как тоненькая тепленькая струйка энергии вливается в глаза, в синяки, питая их.
3. После вдоха выполните задержку, во время которой тремя пальцами (указательным, средним и безымянным) каждой руки 10 раз нажмите на точки под глазами.
4. Во время выдоха ощущайте, как будто из глаз и из места под глазами выдувается вся усталость и загрязненность.
5. Проделывайте это упражнение по 5 раз утром и вечером.

Эффект заметен практически сразу!
Рубрики:  Внешность - уход/лицо

Метки:  

Новый комплекс Бениты Кантиени – новая интерпретация фейсформинга.

Среда, 11 Марта 2015 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Мастер_мыла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новый комплекс Бениты Кантиени – новая интерпретация фейсформинга. 

Источник

Он так и называется – New faceforming. Его Бенита Кантиени построила таким образом, что в одно упражнение объединены сразу несколько из более ранней версии. Европейский косметолог Бенита Кантиени авторитетно заявляет, что бой морщинам можно дать, только с использованием упражнений для мышц лица. Всего лишь месяц занятий и кожа вашего лица преобразиться.
Недостатки, которые Вы наблюдаете в зеркале (щеки, которые отвисли, припущенные углы рта, складки и морщины) – это результат того, что вы не уделяете должного внимания мышцам Вашего лица. 
НОВАЯ КАНТИЕНИКА. 

Работайте перед зеркалом, чтобы Вы могли видеть эффект: так как вы выглядите во время выполнения упражнения и будет результатом. Как только отражение показывает складки, значит, вы делаете упражнения неверно. 

1. Основное положение.
Сядьте на край стула или табуретки. Тазобедренные суставы свободно отведены друг от друга, носки немного развернуты наружу. Колени располагаются на уровне пяток (над пятками). Корпус прямой и расположен на седалищных костях, это выравнивает положение тазового дна, и дает идеальную посадку.

"Удлините" вниз лобковую кость и копчик, позвоночник "вытяните" наверх. Руки положите на бедра. Расслабьте тыльные стороны рук и слегка удлиняйте (растягивайте) их вниз, в сторону бедер. Оттяните вниз локти и разверните тыльные части рук, освобождая и распрямляя мышцы плеч в направлении спины. Плечи опустятся. Почувствуйте, как из рук свободно и далеко вырастает грудная клетка. Вы выглядите превосходно.
 



Небольшая метафора от Бениты Кантиени:
Иногда очень сложно бывает почувствовать оттянутое вниз положение локтей. Для того, чтобы задать локтям небольшое натяжение вниз – представьте, что на сгибе каждого из локтей вам повесили по ридикюлю (дамской сумочке) – она не должна быть тяжелая, ну вы должны чувствовать ее вес. "Ридикюль" висит в локтевой впадине как приклеенный (не сползает, если вы выпрямите руки) – но своим весом слегка оттягивает локти вниз. Вы просто ощущаете этот небольшой вес. 
 

2. Базовый поцелуй

Основное внимание следует так же обратить на правильный "базовый поцелуй", его как правильную осанку следует научиться делать правильно. При выполнении этого приема становятся задействованы почти все мышцы лица и головы. 
Как правильно делать базовый поцелуй - Губы должны быть слегка приоткрыты, отделены от зубов, вытянуты вперед, как будто вы собираетесь расцеловать спелую грушу )) Язык при этом должен упираться кончиком в небо. При этом представляйте (старайтесь) тянуть уши назад и вверх к затылку. Повторять пока вы не получите боль в мышцах. 
Повышенный режим: Теперь добавьте пульсацию кончиком языка на небо. Для еще большего увеличения закройте глаза и старайтесь изо всех сил тянуть глаза вверх. 

3. Голова парит на Атласе.


Рука приподнята, плечи опущены. 

Положите одну руку на шею сзади, другую на лоб. Проведите одной рукой от шеи через затылок вверх. Это пробуждает затылочную звезду – место, которое поддерживает голову. Поглаживая и почесывая пальцами с силой вверх, слегка "рвать волосы" пока не почувствуете легкое покалывание - продолжительность 1 минута. 

Другой рукой ведите от середины лба назад. Так же подергивая и почесывая волосы и кожу головы. Прибл. 1 минута

Теперь проведите обеими руками и всеми пальцами одновременно от линии волос к макушке, словно граблями: от шеи, ото лба, от ушей, со всех сторон.

Там, где встретятся пальцы, находится высшая точка головы – "венечная звезда". 

Повторяйте движения рук "прочесывающими", массирующими движениями в течение Приблизительно 1-2 минуты

Когда вы ощутите в затылке и в венечной звезде зуд, покалывание, щекочущее чувство – значит вы разбудили мышцы, которые сделают ваше лицо упругим.
 


 

4. Подтяжка лица.

Легко приоткрыть рот. Рассслабленные губы оттяните от зубов вперед и в стороны (широкой трубочкой или хоботком). Обратите внимание на то, чтобы возле рта не было никаких складок. 

Это создаст сопротивление для мышц. Язык немного оттягивать назад, а кончиком языка мягко упираться в верхнее нёбо. 

Широко расставленные пальцы поставьте над ушами и энергично пульсируйте от этой зоны к венечной звезде, затем так же пульсируйте от висков к ушам и венечной звезде, и от лба к венечной звезде. 

Если вы верхушки ушей мысленно потяните к назад и вверх, то это усилит сопротивление. Таким образом вы активируете подвешивающую мускулатуру.

Комментарий Бениты Кантиени к этому упражнению:

не нужно специально искать точки. Нужно ориентироваться на мышечное чувство. Надо постараться почувствовать как мышцы щек хорошо натягиваются к ушам и пульсацией пальцами постепенно усиливать это натяжение. 

Оттянутые от зубов губы создают сопротивление и одновременно происходит параллельное натяжение мышц окологубной области. Таким образом подтягивается все лицо.

5. Подтяжка нижней части лица, щек и разглаживание носогубок.


Шаг 1. Создайте сопротивление мышц - кончик языка приподнимите к верхнему нёбу, корень оттяните назад. Верхушки ушей тяните вверх-назад. Положите ладони очень мягко на щеки от подбородка до уха (обхватите лицо); подушечки больших пальцев очень легко лежат на подбородке, кончики остальных пальцев – возле уха. Пальцы вместе. Посылайте нежные короткие импульсы пальцев снизу вверх, стимулируя таким образом мышцы и заставляя их под кожей распрямляться. Повторите 24 раза.

Шаг 2. Отведите пальцы немного друг от друга (раздвиньте их), так, чтобы они стали захватывать щеки выше. Пульсируйте назад-вверх 24 раза. Затем расставьте пальцы еще шире, повторите пульсацию. Так повторяйте до тех пор, пока мизинец не примет почти вертикальное положение. 
Проконтролируйте в зеркале: кожа не должна сдвигаться и на ней не должны появляться углубления (ямки) от пальцев. Пальцы не надавливают, а делают только пульсацию в мышцы, которые находятся под ними.

Примечание от Бениты Кантиени и от Лайне Буттер:

На рисунке губы находятся в нормальном положении. Но Бенита советует губы оттянуть от зубов (небольшим хоботком). Это создаст большее сопротивление для щечных мышц и одновременно активизирует губные мышцы. 

Ладони лежат на нижней части лица начиная от губ и заканчивая областью ушей вдоль подбородка. Стульчики ладоней смотрят на губы, кончики пальцев – на уши. Первоначально пальцы сомкнуты между собой. По мере выполнения упражнения за счет раздвижения пальцев вверх ладонь постепенно начинает раскрываться как "веер".
 

6. Для сияющих глаз.


Рот приоткрыть (см. предыдущие упражнения), язык опирается на верхнее нёбо (также помогает против двойного подбородка). Глаза закрыть. Представьте, что каждому из внешних уголков глаз привязано по золотой нити. "Потяните" за эти нити и "завяжите" узлом на затылке. Внутренние уголки глаза завяжите такой же "нитью" на переносице. 2 следующих золотых нити связывают основания бровей (возле носа) с затылком. И от уголков губ идет по золотой нити и завязывается на затылке. Вы должны ощутить, как туго натягивается кожа.
Проконтролируйте в зеркале: во время упражнения не должно образовываться никаких складок. Закройте глаза и легкими пульсирующими движениями ведите вниз верхнее веко, захватывая линию ресниц. Если сразу не получится, вы можете попытаться вначале двигать вниз только мышцы века. Затем только линию ресниц. Затем легкими пульсирующими движениями точно таким же образом двигайте вверх нижнее веко вместе с линией ресниц. 30 раз.



Примечание: Во время выполнения всего упражнения вы должны чувствовать постоянное натяжение "нитей". 

Открыть глаза

Это упражнение из ранней методики - Разместить средний палец над кончиком брови, указательный – за ним. Глаза при этом широко открыты. Тянуть внешние уголки глаз по направлению вверх и к вискам, а внутренние – по направлению к основанию носа.

Вы должны прочувствовать движение мышц. Осторожно как бы пропульсируйте кончиками пальцев по направлению вверх – и так 60 толчков.

Разгладить верхнее веко

Это упражнение из ранней методики - Наложите на верхние веки обеих глаз кончики указательных пальцев и потяните внешние уголки к вискам. При этом верхним веком как бы надавите нижнее, будто отодвигая его – и так 60 раз. Следите, чтобы брови не были нахмурены.

Упражнение устраняет «гусиные лапки» в уголках глаз.

 

7.Для увеличения объёма губ.


Сделайте основное натяжение мышц: уши тянутся назад-вверх, губы оттянуты от зубов. От уголков рта, над губами и от подбородка (см. рисунок) проведите "нити", почувствуйте, как натянулись щеки, подбородок и область губ к ушам. 

Надавите кончиком языка изнутри на центр верхней губы (оттолкните ее вперед) 7 раз, затем точно также поочередно оттолкните наружные уголки верхней губы – по 7 раз каждый. Повторите эти же действия с нижней губой – центр, слева, справа. Затем оттяните корень языка назад, а кончик слегка уприте в верхнее небо. Легко приложите указательные пальцы возле уголков губ (пальцы лежат вертикально). Легкими движениями пульсируйте пальцами по направлению к центру и слегка наружу (как будто уголки губ легко стремятся друг к другу). Сделайте 24 пульсации. 
Проконтролируйте в зеркале: на верхней губе не должно образоваться никаких складок. 
Затем легко поставьте подушечки 4 пальцев на край верхней губы. Сокращайте мышцы губы вверх легкими пульсирующими движениями, как будто вы пытаетесь оттолкнуть пальцы верхней губой. Пальцы создают сопротивление. 
Повторите 20 раз. Затем поставьте 4 пальца на край нижней губы и точно также старайтесь оттолкнуть пальцы нижней губой, сокращая ее вниз. 20 раз. 

Делаем полные губы

Это упражнение из ранней методики -Разместить над верхней губой указательные пальцы, под нижней – большие. Легким движением, как бы пульсируя, давите в зоне вокруг губ, стараясь при этом отделить их от зубов. И так от 60 до 120 раз.

 

Разгладить щеки

Это упражнение из ранней методики -Нащупайте под уголком губ небольшую впадинку и прижмите ее мизинцем. Безымянный палец разместите по нижнему краю скулы примерно посередине, а указательный и средний – в углублении перед и за ушной раковиной.

Мягко «пропульсируйте» около 60 раз, как бы приподымая щеки назад и вверх. Лицевая ткань должна сместиться не больше чем на пару миллиметров.

Фейсформинг: основное положение -Шевелить ушами 3 упражнения. 

В начале Бенита Кантиени советует научиться «чувствовать» мышцы лица. А для этого придется освоить такой детский прием, как… шевеление ушами!

Это забавное упражнение поможет держать лицевые мышцы в тонусе. А чтобы научиться выполнять всю систему омоложения лица, нужно суметь определить у себя 3 узловые точки и активизировать их. Сделать это проще всего, максимально расслабившись в позе лотоса.

  • Местоположение первой точки – во впадинке перед ухом, в месте, где можно уловить биение пульса.
  • Вторая точка находится в двух небольших впадинках непосредственно за ухом.
  • А третья представляет собой сразу 2 небольшие точки чуть повыше над ушными раковинами.

Нажимая на все три точки, можно активизировать три важные лицевые мышцы.

Сделать это можно, наложив мизинец на 1-ю точку, указательный – на 2-ю, средний и безымянный -  на маленькие точки 3-ей. Затем мягко нажать на них назад и вверх так, чтобы получить в ответ легкий, едва ощутимый толчок.

Лицевая ткань должна как бы сдвигаться при этом, но не больше чем на пару миллиметров. Как только удастся освоить это основное упражнение и научиться шевелению ушами так, будто вы только и делали это всю жизнь, можно приступать к освоению основного комплекса.

Шевелить ушами для красоты.

Упражнение начинаем с базового поцелуя, это обеспечивает напряжение нужных мышц. 
Поместите левый и правый указательный палец в ямку позади мочки уха. 
Средний палец в небольшое углубление в передней части уха. 
Теперь с помощью пальцев нежно и мягко пульсирующими движениями нажимаем на мышцы и подтягиваем ухо к верхней части головы, небольших пульсирующих движений нужно сделать 60-100 раз. 
Затем поместите указательный палец на небольшое углубление в передней части верхнего края уха, а средний и безымянный пальцы на краю волос и повторите мягкую пульсацию в направлении затылка. Повторить так же 60-100 раз  


Движение ушами.


При большом желании данное упражнение вполне возможно реализовать. Всего-навсего следует научиться, воздействовать на мышцы, которые расположены возле ушей и их три. Между прочим, эти мышцы достаточно важны для естественной подтяжки кожи. Рассмотрим три мышцы расположенные около ушей. Установить их просто с помощью трех точек. Для начала приложите средний палец впереди ушного отверстия, Вы почувствуете легкое углубление. Под пальцем Вы почувствуете еле различимое биение пульса. Через это место проходит первая (передняя) ушная мышца. Ее назначение заключается в подтягивании мускулатуры нижней половины лица к уху вверх.
 
 
 

Вторая мышца идет за ухом. Установить ее поможет следующая точка. Плавно ведите кончик пальца вдоль внешнего края уха. Приблизительно через треть длины его контура Вы опять ощутите очевидное углубление, и почувствуете пульс. Развив способности этой мышцы, вы сможете управлять "точкой затылка".

Третья мышца расположена над ухом. Два углубления, которые пульсируют облегчат Вам поиск. Разместите кончики среднего и указательного пальцев от наивысшей точки ушной раковины вверх на расстояние ширины пальца около одного-двух сантиметров.

В течение дня стимулируйте эти точки как можно чаще. Просто сложите кончики пальцев на углубления и мягко направляйте импульс нажатия, до тех пор, пока мышцы Вам не ответят. Длительность процесса чисто индивидуальная характеристика. У некоторых женщин мышцы немедленно заявляют о себе микродвижением, а у других в этих точках ощущается лишь напряжение.

Для форсирования «пробуждения» мышц основательница данной гимнастики предлагает выдумать любой образ, например бабочку. Она воображает, что есть несколько бабочек, с обеих сторон головы. Стимулирование происходи до тех пор, пока Вы не почувствуете взмахи их крыльев.
Стимулируйте (напрягайте и расслабляйте) эти мышцы, как можно чаще, тогда они быстрее возобновят забытые функции.

 

Методика омоложения лица от Бениты Кантиени

Фейсформинг – это своего рода гимнастика для лица. И гарантию результата от ее использования можно получить только при условии регулярного и точного выполнения всех упражнений. Как и в случае с любыми другими тренировками главное здесь – настойчивость и упорство. И чем дольше вы будете заниматься по этой методике, тем моложе будете выглядеть.

Все упражнения должны выполняться именно в такой очередности, в которой их предлагает автор. Для начала их нужно выполнять ежедневно в течение 2-3 недель, делая только 1 выходной, а затем всего лишь по мере необходимости. Но сама Бенита говорит, что этого срока будет достаточно, чтобы ее система стала приятной ежедневной процедурой.

Перевод с немецкого Laine Butter. 

 

Рубрики:  Внешность - уход/лицо

Метки:  

Фейсформинг - ваше лицо в ваших руках! Бенита Кантиени

Среда, 11 Марта 2015 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знакомтесь - Бенита Кантиени. На этой фотографии ей 56 лет!

отсюда



Новый комплекс Бениты Кантиени – новая интерпретация фейсформинга. Он так и называется – New faceforming. Его Бенита Кантиени построила таким образом, что в одно упражнение объединены сразу несколько из более ранней версии.

>>>
Рубрики:  Внешность - уход/лицо

Метки:  

Омолаживающая гимнастика для лица и шеи.

Среда, 11 Марта 2015 г. 19:00 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень эффективная методика для женщин и мужчин которые следят за своей внешностью





Серия сообщений "Омоложение и долголетие":
ЖЕНСКИЙ КЛУБ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ

Часть 1 - Мимические морщины: как избежать раннего появления?
Часть 2 - Ранняя седина: начало старости или «венец славы»?
...
Часть 19 - Омоложение...??? Реальное...??? Возможно...
Часть 20 - Невероятное омоложение - ложечный массаж!
Часть 21 - Секреты красоты. Омолаживающая гимнастика для лица и шеи.
Часть 22 - 10 японских секретов молодости и красоты от Чизу Саеки


Рубрики:  Внешность - уход/лицо

Метки:  

Прекрасный способ сохранить молодость

Вторник, 13 Января 2015 г. 16:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

getImage (492x296, 36Kb)

далее
Рубрики:  Внешность - уход/лицо

Метки:  

Уникальные упражнения для подтяжки лица!

Вторник, 06 Января 2015 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальные упражнения для подтяжки лица!



Рубрики:  Внешность - уход/лицо

Метки:  

Желатин от морщин

Среда, 19 Ноября 2014 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

getImage (3) (600x334, 144Kb)


 



 



 



 



 

далее
Рубрики:  Внешность - уход/лицо

Метки:  

Солкосерил от морщин

Четверг, 13 Ноября 2014 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебная_шкатулочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как же достали эти морщины! Такую фразу изо дня в день повторяет 1000 женщин¸ поднявшись утром по звонку будильника и заглянув в зеркало. Особенно убивают те, что образуются возле губ. Со временем они превращаются в глубокие складки, и тут уж ничего не поделаешь.
Это мнение ошибочно, потому что современная фармацевтическая промышленность выпускает уникальный препарат, который называется Солкосерил. От морщин его уже используют женщины и результаты просто потрясающие.
Выпускается это лекарственное средство в двух консистенциях: мазь и гель.
 



Солкосерил как мазь

Цена продукта 150- 200 рублей и зависит от региона продаж. Если наносить его 2 или 3 раза в неделю перед сном, то получите к утру прекрасно увлажненную кожу. Это фармсредство много чего делает в организме: способствует улучшению клеточного дыхания, стимулирует глюкозообмен, заставляет регенерировать кожные покровы. И это малая толика того, на что способен Солкосерил. Сразу, конечно, результат не заметен, но дней через 20 заметите, что вы, как Булгаковская Маргарита начнете светиться изнутри. При этом почувствуете, как ваша кожа станет атласной.

Солкосерил как гель с Димексидом

Процедуру омоложения с такой консистенцией надо проводить один раз в месяц и не чаще. Правда, Димексид не забудьте протестировать: у некоторых женщин он вызывает на аллергию. Если испытания небольшого участка тела прошли успешно, то разведите Димексид, придерживаясь пропорции 1 : 10. Иначе: 1 ч. л. препарата на 10 ч.л. воды. Ватный тампон смачиваете раствором, наносите на лицо и даете высохнуть. Когда кашица высохнет, нанесите толстым слоем гель. Учтите, что состав будет периодически высыхать, поэтому приготовьте небольшой пульверизатор, чтобы смочить лицо водой. На всю процедуру уйдет минут 60, затем при помощи салфетки или тампона снимите остатки и нанесите гипоаллергеннный легкий крем .
Такая процедура поможет выровнять кожу: мелкие морщины исчезнут, крупные складки заметно разгладятся. Регенерирующее воздействие, как говорится, на лицо!

Но и этого мало. Для тех, кто хотел бы достигнуть большего эффекта, Солкосерил от морщин – лишь часть борьбы с возрастом. Обязательно проводите глубокий пилинг. Этот голливудский рецепт дошел и до наших женщин. Сходите в аптеку и купите жидкий хлористый кальций, он продается в ампулах. Там же можно приобрести детское мыло отечественного производства или заглянуть в магазин. Откажитесь от навороченных «Бэби микс» и прочих жиров с ароматизаторами. С ними процедура будет не эффективна.
Откройте 2-3 ампулы, обильно смочите тампон и протрите лицо раза 2-3. Если будет немного пощипывать, то это нормально. Даем высохнуть естественным путем, намыливаем руки до образования обильной пены и втираем его в кожу, пока хлорид кальция не начнет скатываться. Именно эти катышки уберут ороговевшие клетки, вычистят грязь и освободят поры для дыхания. После того, как соскребете все с лица, промокните теплым полотенцем лицо, смажьте его нежирным кремом. Лицо получите гладкое, шелковистое. Вот и весь пиллинг!
Рубрики:  Внешность - уход/лицо

Метки:  

Использование лимона в косметических целях

Четверг, 30 Октября 2014 г. 04:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Lara_LAPANIK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимон является не только ингредиентом с восхитительным вкусом, который часто используется в кулинарии, он также хорошо известен своими полезными свойствами для здоровья и красоты. Этот цитрусовый фрукт оказывает укрепляющее и дезинфицирующее действие, а также применяется как естественный отбеливатель, он содержит большое количество витамина С, антиоксиданты и другие соединения, которые регулируют уровень кислотности и способствуют удалению жира.

Читать далее...
Рубрики:  Внешность - уход/лицо
Внешность - уход/руки

Метки:  

Мумие для роста волос

Четверг, 16 Октября 2014 г. 15:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Fridrix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мумие для роста волос

Раствор мумие

Найдите в аптеке качественное мумие (природную смолу). Понадобится небольшой кусочек.

Растворите его в 50 мл воды. С помощью распылителя наносите на корни волос, втирая.

Можно оставить на ночь. Затем смойте шампунем. Делайте регулярно. Вскоре появится пушок. Спящие луковицы дадут рост волос.

Используйте средство дважды в неделю. Одновременно наносит раствор мумие на чистое лицо.

Результаты не заставят долго ждать!

Маска для волос с медом и мумие

5-7 г мумие смешайте с ¾ стакана воды и 1,5 ст. л. меда. К полученному раствору добавьте несколько капелек облепихового масла, которое активно усилит рост волос. Полученную смесь втирайте в кожу головы и равномерно распределяйте на волосы за 25 минут до мытья.

Шампунь с мумие для роста волос

Для регулярного использования мумие можно добавить непосредственно в шампунь, из расчета 5-7 г мумие на 200 мл шампуня. Данным средством рекомендуется мыть голову с обычной периодичностью. При этом вспененный шампунь оставлять на голове на 3 минуты для усвоения питательных веществ.

мумие для волос/3862295_KGX_djugrhA560x336500x300 (500x300, 23Kb)

Рубрики:  Внешность - уход/лицо
Внешность - уход/волосы

Метки:  

МАСКА-ПЛЕНКА ДЛЯ ЧИСТКИ ПОР!

Понедельник, 14 Июля 2014 г. 10:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Sofa54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАСКА-ПЛЕНКА ДЛЯ ЧИСТКИ ПОР!

Девочки это просто находка! Всего через 15 минут лицо выглядит как в журнале ;)
Из расхода на подбородок и на нос:
0.5 ч.л. желатина;
1 ч.л. молока (воды);
0.5 таблетки активированного угля;
Жёсткая кисть;

Таблетку угля измельчаем, смешиваем с желатином, и добавляем молоко (воду).
Тщательно размешиваем (ничего не растворяется, так и должно быть), ставим в микроволновку на 15 секунд. Достаем, ждем когда она не будет пламенно-горячей. Я наношу на распаренную кожу после ванны.

Жёсткой кисточкой сначала «вбиваю» в поры, а потом наношу тонким слоем поверх.
Ждем полного высыхания (~ 10-15 мин.) и снимаем (стараемся цельно) маску-плёнку.

У меня она вычищает поры (в отличие от всех покупных, включая полоски), так же поры хорошо сужаются. После наношу увлажняющий крем.

Результат, как говорится, налицо ;)

 

http://womenjournal.mirtesen.ru/

Рубрики:  Внешность - уход/лицо

Метки:  

Мази против морщин

Понедельник, 14 Июля 2014 г. 10:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Sofa54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Мази от морщин
Для того чтобы быстро и эффективно избавиться от морщинок на коже лица Вам совершенно не обязательно использовать дорогие брендовые косметические средства – всё необходимое можно приобрести в обычной аптеке, не затрачивая большие суммы денег. Ниже мы приводим для Вас описание результативных мазей против морщин, которые подходят для регулярного ухода за всеми типами кожи!
Мази против морщин - домашние рецепты:
Ретиноевая мазь против морщин.
Витамин А, он же ретинол, является одним из главных «врагов» старения кожи, ведь именно благодаря ему в организме происходит регенерация клеток. Используя ретиноевую мазь, можно увеличить выработку коллагена, улучшающего общее состояние кожи, а также разглаживающего морщинки. Для применения данного препарата необходимо очистить кожу, после чего нанести мазь на проблемные зоны кожи и помассировать её кончиками пальцев, разглаживая около пяти – десяти минут. Эту процедуру рекомендуется выполнять ночью за тридцать минут до сна.
Цинковая мазь против морщин.
Эта мазь имеет много целебных свойств, благодаря чему её широко используют в косметологических целях, а именно – устранении морщин. Цинк является природным солнцезащитным средством, защищающим кожные ткани от негативного воздействия ультрафиолета, одного из главных причин раннего увядания кожи. Данную мазь следует наносить ровным тонким слоем на проблемные кожные зоны за десять – двадцать минут до выхода на открытый воздух. Кроме того, одной из особенностей данного средства является его обезвоживающий эффект, так что вечером рекомендуется увлажнять кожу при помощи крема или сока алоэ.
Гидрокортизоновая мазь.
Данное средство является аналогом известных инъекций ботокса, но отличается от них другим принципом действия. Эта мазь способна удерживать в коже влагу, что заметно уменьшает размер и глубину морщинок. Для получения быстрого положительного эффекта рекомендуется использовать мазь не менее двух раз в день, нанося её тонким ровным слоем на проблемные участки кожи.
Мазь Релиф.
В состав данной недорогой аптечной мази входит акулий жир, благодаря которому ускоряется регенерация клеток кожных тканей. Кроме того, используя данную мазь можно избавиться от кругов и припухлостей под глазами. Применяют мазь дважды в день – утром и вечером.
Гепариновая мазь против морщин.
Это средство обладает противоотёчным действием и именно из-за этого её часто используют не только для устранения отёков, синяков и мешком под глазами, но и для разглаживания мелких морщинок. Для этого просто нанесите мазь на очищенную кожу тонким слоем и подождите пятнадцать минут, после чего умойтесь прохладной водой.

http://laduska.ru

Рубрики:  Внешность - уход/лицо

Метки:  

Уникальный рецепт от темных кругов пол глазами

Четверг, 12 Июня 2014 г. 12:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Полинка49 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вы можете перепробовать кучу разных кремов и не добиться хорошего результата. Если и будет эффект, то ненадолго.
big (480x269, 45Kb)
Попробуйте один очень интересный домашний рецепт.
big (250x280, 28Kb)
Понадобится:
трава шалфея, цветки ромашки (купить в аптеке), петрушка (можете выращивать и дома в горшочке даже зимой). Петрушку можно и сушеную.

* Все это взять по 1-2 ч. ложки на стакан горячей воды.
* Настаивать примерно 2 часа.
* Залить в формочку для льда и в морозильник!
* Утром и вечером протирать кусочком льда кожу вокруг глаз.
* Цветочная водичка должна впитаться в кожу, не умывайтесь и не вытирайтесь после процедуры!

! Сразу после нанесения не пугайтесь, что синяки будут казаться еще темнее, это связано с тем, что кожа краснеет от холода. Через пару минут все придет в норму. Вы совсем забудете про консилеры и корректоры.

Помните: народная медицина это хорошо, но каждый организм воспринимает ту или иную травку по своему, будьте осторожны
Источник
Рубрики:  Внешность - уход/лицо

Метки:  

Быстрая подтяжка лица в домашних условиях

Пятница, 30 Мая 2014 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Sofa54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрая подтяжка лица в домашних условиях

Если вам срочно нужно привести себя в порядок перед важной встречей или мероприятием, вам поможет маска! С ее помощью быстрая подтяжка лица вам гарантирована, и в течении 5 часов ваша кожа будет безупречной. Конечно, при частом ее применении, эффект будет более продолжительным.

Нам нужно:

•1 чайная ложка мёда
•1 чайная ложка крахмала
•1 чайная ложка молока (для жирной кожи возьмите сметану или йогурт)

Смешайте все ингредиенты и нанесите маску на свое лицо на 15 минут. И после этого смойте прохладной водой. Для лучшего эффекта протрите кожу кубиком льда.

Молочный лёд

Это средство прекрасно увлажните вашу кожу лица и зоны декольте и добавите ей тонуса. Для приготовления молочного льда просто залейте молоко в формы для льда и заморозьте.


http://womenjournal.mirtesen.ru

Рубрики:  Внешность - уход/лицо

Метки:  

Уход за кожей с помощью морской соли

Дневник

Воскресенье, 04 Мая 2014 г. 05:45 + в цитатник

http://tatustar.com/krasota/2215-kosmeticheskie-procedury-s-morskoy-solyu-doma.html

http://nashdom.domohozajki.ru/blog/43970317546/Uho...p;utm_medium=page_28&pad=1

Косметические процедуры с морской солью дома

Морская соль – это наиболее популярный океанический бьюти-компонент, который широко используется профессионалами. Как же применить это чудо дома?
Морская соль, являясь уникальнейшим косметическим ингредиентом, содержит почти все минералы, в каких нуждается наша кожа, и делает ее эластичной, очищенной, омоложенной, обновленной.

Для «Ванны Афродиты» потребуется пачка морской соли в полкилограмма и сто-двести граммов сухих водорослей, какие нужно растворить в теплой воде. При сухой и раздражённой коже стоит добавить в приготовленную ванну стакан молока либо сливок вместе с парой столовых ложек меда. Такую ванну необходимо принимать дважды-трижды в неделю по пятнадцать минут.

Для лица как нельзя лучше подойдёт скраб, сделанный из двух столовых ложек соли очень мелкого помола и столовой ложки сливок и творога. Эту маску нужно нанести на влажную очищенную кожу на пару минут, помассировать около минуты и смыть теплой, а после – прохладной водой.  

Можно приготовить тонизирующий скраб для тела, для какого будут нужны две стол. ложки морской соли мелкого помола и перемолотый кофе либо кофейная гуща. Сюда необходимо добавить стол. ложку растительного масла. Для омолаживающего эффект в этот скраб можно добавить пару капель розового масла, иланг-иланга либо герани, а для антицеллюлитного – масла грейпфрута, мандарина, нероли, лимона.

Для укрепления ногтей – слоящихся и ломких, поможет стакан теплой воды с двумя столовыми ложками соли и одной ложкой соды. Ногти нужно погрузить в ванночку на 10-15 минут.

Против целлюлита поможет скраб с медом и морской солью среднего помола: полученной густой кашицей нужно смазать проблемные участки, совершая движения как при антицеллюлитном массаже. Эту процедуру можно делать практически каждый день, а эффекта следует ожидать через 12-15 процедур.

Рубрики:  Внешность - уход/лицо
Внешность - уход/тело

Метки:  

Аптека против морщин. Дешево и результативно

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 06:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Valentina_iv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 



Кремы и свечи от геморроя предотвращают появление морщин
Такое нестандартное использование крема от геморроя поможет разгладить даже глубокие морщины. Все дело в жире печени акулы и других веществах, которые уплотняют и регенерируют ткани и избавляет от отечности.
Свечи от геморроя размягчают на водяной бане до кремообразного состояния, затем наносят под глаза или даже на все лицо.
Например, модель Кейт Мосс знает, чтобы скрыть синяки под глазами и после бессонной ночи освежить лицо, просто нанесите крем от геморроя. Им звезда мажет кожу вокруг глаз и все припухлости.
«Это просто роскошное средство, — радуется Кейт, — Оно действует моментально».

Аспириновый скраб
Для обновления кожи раз в неделю хорошо делать очищающую маску из аспирина.
Капаем каплю воды на аспирин. Он гранулируется.
Добавляем чайную ложку меда, перемешиваем.
Наносим на лицо на 10 минут, затем массируем, словно скрабом, смываем.
Маска удаляет все покраснения и выравнивает кожу.

Ретиноевая мазь для омоложения
Действие ретиноевой мази основано на прямом стимулирующем действии ретиноевой кислоты и ее производных (ретиноидов) на кожу. Ретиноиды являются синтетическими аналогами витамина А.
Мазь позиционируется как противоугревая, но является так же прекрасной профилактикой старения, улучшает состояние кожи, убирает покраснения.
Можно использовать как крем.

Солодка (лакрица) против возрастной пигментации
Экстракт корня лакрицы регулирует производство меланина, что помогает бороться с возрастными темными пятнами Экстракт лакрицы выравнивает тон кожи, делая менее заметными пигментные пятна, подтягивает контур лица.
Применять можно, просто заварив корень солодки, настоять, — протирать лицо или полоскать рот.

Вьетнамская «звездочка» для поддтяжки кожи
Если нужно срочно избавится от мешков под глазами
помогает самая обыкновенная «Вьетнамская звездочка».
Подтягивает кожу,что говориться,»на глазах».
Основные компоненты бальзама «Звёздочка» — ментоловое масло, муравьиная кислота, масло эвкалипта, масло гвоздики, экстракт шиповника, мятное масло, масло корицы, вазелин, камфорное масло, другие вспомогательные вещества. При использовании, стараться избегать области вокруг глаз.

Цинковая мазь от морщин
При помощи цинковой мази можно бороться с морщинами. При этом если цинковая мазь от прыщей наносится только на края очага воспаления, то в случае с морщинами ее можно смело наносить тонким слоем на всю поверхность состарившейся кожи. Однако следует обязательно помнить, что это средство достаточно сильно высушивает кожу, поэтому применять его нужно в комплексе с увлажняющими кремами, иначе чувствительная кожа под глазами и вокруг рта (где чаще всего и собираются морщины) очень быстро превратится в сухую и шелушащуюся.

Гидрокортизоновая мазь вместо ботокса, против гусиных лапок
Гидрокортизоновая мазь способствует удержанию влаги в коже, чем и объясняется эффект «уменьшения морщинок». На самом деле морщинки не уменьшатся — на коже создаётся отёк, который их «растягивает».
Для начала лучше протестировать кожу на аллергическую реакцию. Если всё хорошо, смело боритесь с морщинами.
Гидрокортизиновая глазная мазь — это гормональное лечебное средство для лечения аллергии и снятия воспалительного процесса.

Жидкие витамины для омоложения
Купите масляные капсулки витаминов А и Е, проколите, выдавливайте понемногу содержимое и наносите на морщинки. Слегка вбейте пальчиками и оставьте на полчаса. Затем излишек промокните салфеткой. Делайте так неделю через 1-2 месяца, можно на ночь, можно днем. Добавляйте эти витамины в маски для лица, эффект отличный.
А во внутрь 1 раз в месяц принимайте по 1 капсулке 7-10 дней — полезно для цвета лица, волос и ногтей.
Витамин А имеет огромное количество различных свойств. Это король витаминов в кремах против морщин!

Витамин F
— комплекс ненасыщенных жирных кислот, предназначенных для очищения, питания кожи, особенно сухой, раздраженной и с явными признаками увядания. Витамин F (в концентрации 3-7%) способствует укреплению эпидермального барьера, восстановлению гидролипидного баланса, а следовательно – увлажнению кожи, повышению ее тургора.

Источник:http://prostomama.mirtesen.ru/blog/43191067589/Apteka-protiv-morschin.-Deshevo-i-rezultativno?utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_8&pad=1
Рубрики:  Внешность - уход/лицо

Метки:  

Уход за кожей вокруг глаз

Среда, 16 Апреля 2014 г. 16:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уход за кожей вокруг глаз (2) (650x363, 114Kb)

Многие знают, что кожные покровы вокруг глаз являются очень нежными. Как следствие, им требуется тщательный и особый уход. В большей степени это касается женщин в зрелом возрасте, у которых начинают появляться первые мимические морщинки. Ниже вы узнаете об основных правилах ухода за глазами, отметите для себя действие оливкового масла, сможете ознакомиться со способами избавления от отеков и мешков под глазами. Не сомневаюсь, что данная тема актуальна для всех женщин, любого возраста. Но сначала хочу вам сообщить еще одну важную актуальность, речь пойдет о косметике. А именно: на известной площадке для женщин LadiesProject, это социальный гид по косметике, где можно ее обсуждать, выбирать и покупать, запустился конкурс. И не простой конкурс, а с самыми классными призами! Сами подумайте, каково получить набор косметики, стоимостью 3-4 тысячи рублей? Для участия нужно лишь оставить отзыв на лак для ногтей. Совместно с компанией Л’Этуаль организаторы решили выяснить какие лаки, топы и базы под лак, а также декоративные украшения больше всего любимы женским полом. Замечательная тема для конкурса! Все подробности вы сможете узнать здесь: http://www.ladiesproject.ru/events/konkurs-lakomanyak

letual-contest2014-front (700x78, 55Kb)

А теперь, вернемся к нашим глазам) Как правило, кожа вокруг глаз не получает естественной защиты, из-за постоянных мимических движений всё больше морщинится. Если вы хотите выглядеть на 35 в возрасте 50 лет, то вам просто необходимо регулярно ухаживать за кожей вокруг глаз. Тогда ваша кожа не будет сухой и сморщенной.

- Возьмите за правило пользоваться молочком для снятия макияжа, никогда не позволяйте себе оставлять его на коже более суток. Лучше использовать поменьше косметики, старайтесь выглядеть более естественной. Ни в коем случае не используйте мыло для удаления макияжа – этим вы нанесёте коже вокруг глаз большой вред, особенно если вы будете сильно её тереть. Чтобы бережно удалить косметику, нанесите средство на специальный тампон и нежными движениями полностью удалите макияж.

- После того как вы очистите кожу от макияжа, необходимо её увлажнить. Для этого нужно использовать специальные увлажняющие кремы, которые предназначены для кожи вокруг глаз. От остальных средств они отличаются своим составом. Другие средства для увлажнения кожи нельзя использовать для участков вокруг глаз. При нанесении крема на кожные покровы его не нужно втирать, достаточно нанести лёгкими движениями с похлопываниями.
Читать далее...
Рубрики:  Внешность - уход/лицо

Метки:  

ГЛУБОКАЯ ЧИСТКА ЛИЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Воскресенье, 13 Апреля 2014 г. 15:42 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

11 (604x340, 41Kb)Подобная процедура не займет у вас много времени (не более 15 минут), зато результат после первого же проведения будет хорошо заметен.

Известно средство бабушки Дарьи из далекой сибирской деревушки. Она настоятельно рекомендовала взять 3–5 ст. л. листьев малины, черной смородины, земляники, цветов ромашки, мяты, лепестков жасмина или розы для нормальной и сухой кожи и мать-и-мачехи, зверобоя, эвкалипта, алоэ, крапивы, подорожника – для жирной кожи и залить 2–3 л горячей воды. Раствор следует поставить на 2–3 часа в теплое место, а потом довести до кипения. Над приготовленным настоем нужно принять паровую ванночку, предварительно убрав волосы под косынку или специальную шапочку. Во время проведения процедуры наклонитесь низко над тазиком, накрыв голову и тазик полотенцем. Через 5-15 минут протрите лицо ватным тампоном с нанесенным на него заранее приготовленным очищающим кремом из мыльной пены, смешанной с 1 ч. л. мелкой соли и 1 ч. л. соды. Оставьте крем на 5–6 минут, после чего умойтесь горячей, а затем холодной водой.

Глубокую чистку лица рекомендуется делать 2–3 раза в месяц обладательницам нормальной и сухой кожи и 1–2 раза в месяц женщинам с жирной кожей лица.
Рубрики:  Внешность - уход/лицо

Метки:  

10 японских секретов молодости и красоты от Чизу Саеки

Дневник

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 10:11 + в цитатник

http://mostiks.ru/?p=9853

Японские женщины всегда изящны, сдержанны и  тридцать лет  выглядят на семнадцать, а в пятьдесят – на тридцать. Идеальная «фарфоровая » кожа японок — это не только  дар природы, но и  результат особого по-японски продуманного ухода.

Даже, если с природой не поспоришь, то перенять или хотя бы познакомиться с тонкостями ухода японских женщин за кожей вполне разумно. И в этом призвана помочь книга ведущего японского косметолога Чизу Саеки «Революционный японский уход за кожей – как сделать кожу красивой в любом возрасте».

Читать далее...
Рубрики:  Внешность - уход/лицо

Метки:  

Точечный массаж лица. Алеся Попель

Дневник

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 09:36 + в цитатник

Прежде всего, сядьте прямо и удобно. Можно делать массаж и лёжа, однако практика показывает, что наибольший омолаживающий эффект достигается при проведении сеансов в сидячем положении.
Последовательно проходите все биологически активные точки, описанные ниже, воздействуя на них следующим образом: парные точки обрабатывайте пальцами обеих рук одновременно, одиночные точки – пальцами вашей ведущей руки.
Самое лучшее время для выполнения самомассажа - вечер, перед сном.
 

Чтобы разгладить морщины в области глаз нажимаем на точки
область у основания бровей - 1.
область по бокам переносицы, у внутренних уголков глаз - подушечками больших пальцев рук скользить от подбровья вниз до этих точек (снимает перенапряжение глаз и вызванную им головную боль) - 4.
наружные концы верхних век - 5.
наружные углы глаз (эта точка также нормализует функции желчного пузыря, снимает усталость глаз и способствует работе мозга) - 6.
парные точки под глазами сильно надавить и подушечками четырех пальцев (перебирая ими), едва касаясь, массировать по направлению к ушам (движение проходит по точкам, включающим защитные силы организма от инфекции и нормализующим работу сердечно-сосудистой системы) - 8.

Скопировано с красота макияжа от Алеся Попель

  

Рубрики:  Внешность - уход/лицо

Метки:  

Тонизирующий лосьон для лица — уникальный рецепт

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 06:35 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 (426x282, 14Kb)Простой лосьон для лица на основе природных компонентов, который позволит вам тонизировать кожу лица и напитать ее полезными веществами.

Ингредиенты:

4 листа алоэ
2 ст.л. сухих цветков ромашки
500 мл воды

Приготовление: необходимо сухие цветки ромашки залить кипяченой водой в термосе или любой другой плотно закрывающейся таре и настоять в течение пяти-шести часов, после чего процедить. Алоэ следует измельчить и залить настоем ромашки, нагревать на водяной бане несколько минут, после чего охладить до комнатной температуры и процедить.

Применение: полученным лосьоном следует протирать кожу лица кожу лица один раз в сутки, после очищающих процедур.
Рубрики:  Внешность - уход/лицо

Метки:  

ЖЕСТКОЕ ОЧИЩЕНИЕ ЛИЦА КОРИЦЕЙ

Воскресенье, 23 Марта 2014 г. 16:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проходят следы от акне,прыщей,вернётся матовый цвет лица и разровняется поверхность кожи!

EouMwK8gQa4 (560x425, 101Kb)

Рубрики:  Внешность - уход/лицо

Метки:  

Китайская маска красоты из меда крахмала и соли, которая питает, выравнивает тон кожи, заметно уменьшает проявления пигментных пятен

Суббота, 22 Марта 2014 г. 05:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3668121_7a5bda14c14a014a5fd3e8efa98eb5c3_b (600x352, 43Kb)
 
Китайская маска красоты из меда крахмала и соли, которая питает, выравнивает тон кожи, заметно уменьшает проявления пигментных пятен

Ингредиенты:
- 1 чайная ложка меда (желательно, жидкого)
- 1 чайная ложка крахмала
- 1 чайная ложка соли
Читать далее
 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  Внешность - уход/лицо

Метки:  

Недорогие аптечные средства для красоты

Понедельник, 03 Марта 2014 г. 18:07 + в цитатник
Это цитата сообщения lidav5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


В аптеках есть в продаже гениальные и копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках!

Сохраните себе на стенку, море полезной информации!

Читать далее...
Рубрики:  Внешность - уход/лицо
Внешность - уход/руки
Внешность - уход/волосы
Внешность - уход/тело

Метки:  

Активированный уголь для красоты

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Еленина_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Активированный уголь очищает не только желудок!

Если уголь способен вытягивать токсины и грязь, то можно использовать его и для кожи с той же целью.


Маски на основе активированного угля хорошо очищают кожу, даже глубоко в порах. Применять их следует 1-2 раза в неделю, особенно, для жирной кожи с крупными порами.



Средства с активированным углем своими руками.

Внимание! При работе с активированным углем стоит учитывать, что он оставляет грязные пятна на одежде и на коже. Поэтому действуйте аккуратно.

• с активированным углем.

Эта маска подходит для любого типа кожи, но перед использованием лучше сделать тестирование на участке кожи, чтобы понять, нет ли аллергической реакции. Делать это можно на руке, и подождать 24 часа. Следует также отметить, что угольные маски похожи по действию на глиняные, но косметологами признается, что уголь – более чистый ингредиент, чем глина.

Понадобится.
1 ч. ложка активированного угля, 1 ч. ложка геля алоэ вера (или чистого сока алоэ вера), 1 ч. ложка воды или розовой воды, 5 капель масла чайного дерева, 1 щепотка морской соли.

Смешать все в небольшом контейнере и нанести на лицо тонким слоем. Дать маске высохнуть, а затем – смыть. Эта маска очищает поры кожи, удаляет излишки кожного сала, матирует кожу.

Скраб для лица с активированным углем

- Взять 2 таблетки активированного угля.
- Добавить 1/2 или 1 ч. ложку воды. Оставьте на несколько минут, таблетки начнут пузыриться по мере впитывания воды.
- Добавить 1 ч. ложку алоэ вера (сока или геля).
- Столько же меда.
- Добавить 1 ч. ложку сахара.
- Все тщательно перемешать и нанести на лицо. Оставить на 20-30 мин. За это время состав высохнет.
- Смыть маску-скраб чистой водой.

• Мыло с активированным углем.
Активированный уголь часто используется в формулах самодельного и лечебного мыла. Ведь, как мы выяснили выше, уголь вытягивает все токсины и загрязнения. Мыло с углем часто советуют для тех, кто страдает акне. И многие, кто пробовал, подтверждают, что прыщики исчезают.

Мыло с активированным углем не вредит коже, его можно использовать безбоязненно, хотя некоторых смущает черный цвет моющего средства. Угольное мыло можно купить у тех, кто варит мыло самостоятельно, либо сделать самим. Рецепт простой: в обычный базовый состав добавляется порошок активированного угля. Можно растопить обычное детское мыло и добавить порошок туда, сформировав новый брикет мыла.

 

Рубрики:  Внешность - уход/лицо

Метки:  

Как избавиться от черных точек за пять минут

Дневник

Вторник, 11 Февраля 2014 г. 17:17 + в цитатник

http://zdorovbudu.mirtesen.ru/blog/43003821099/Kak...-chernyih-tochek-za-pyat-minut

Как избавиться от черных точек за пять минут

Накапайте 3-4 капли меда на половинку лимона. Натрите этим лимоном с медом все проблемные места на вашем лице, где есть черные точки. Оставьте на пять минут и смойте прохладной водой. Результат вы увидите сразу. Так же этот способ позволяет увлажнять кожу.

Рубрики:  Внешность - уход/лицо

Метки:  

Йога для лица с Еленой Родичевой.

Четверг, 16 Января 2014 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения моя_ты_красота [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Гимнастика для лица, фейсбилдинг, мимическая зарядка, йога для лица - много названий, один смысл - мы можем самостоятельно, без хирургических вмешательств, дорогостоящих средств, сомнительных аппаратов и препаратов вдохнуть жизненную силу и проявить божественную красоту своей визитной карточки - своего лица.
Йога для лица это новое, необычное направление, но очень эффективное. Вам нужно заниматься по 10-15 минут в день и вы, через несколько дней, сможете увидеть изменения.
Вы подтянете кожу на лице, избавитесь от мешков и морщинок, а главное никаких хирургических вмешательств.
Йога для лица с Еленой Родичевой. Занятие № 1



ДАЛЕЕ...

5152615_ (89x82, 28Kb)МОЯ ТЫ КРАСОТА
рамка geniavegas



Серия сообщений "-упражнения, массаж":

Часть 1 - Начала работу сеть красоты и здоровья SunLionNet
Часть 2 - Массаж лица ложками. В чем преимущество?
...
Часть 11 - Упражнения для лица.
Часть 12 - Фитнес для лица
Часть 13 - Йога для лица с Еленой Родичевой.


Рубрики:  Внешность - уход/лицо

Метки:  

 Страницы: [3] 2 1