|
|
.
, , , , .
, . , , .
. , , , , . , – .
, , , , . « , , ?» – . : « ! , , ! – : – ! , , , , , , ».
— , , , , , (5 ). , , - ! , . , , . , , ! — , , , , , .
, — , ! «» , : « , , , , .. ?»
: « , 60 ?»
, .
! ! — , , — ! , .
, — , , 5 , , 60,70 80 . «» , , . , , - . — ?! ? , , ?
, , : « - , , , », — , !
. , 5 10 , 20-30 . 15-20 . . . , , . , , - . — ! : «!». , . . , 5 . 80- 84 5 100 — , . ( ) 100 75-85, , , .
, . , , – , . , — . , , , . … ? !
. . , . – , , ! – ! !
: |
|
|
, . .
, - .
- . .
, , . . , , , , , , "" .
. , , 20 , 5 , 20, .
: |
1 |
|
-http://artroskop.ru/19-kompleks-uprazhneniy-pri-artroze-kolennogo-sustava-1.html
: |
- |
|
-http://www.evdokimenko.ru/article02_7.htm
, . .
, . --- - .... " ". ( ), , , ( ), . , ( ).
. . , . - ( )., . " " + ( -).
" , ".
. ( ) ( ) - .
( ). ...... . ???? ... .....
( ....), .
: |
|
|
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=pMNT2sGoRS4
1995 311 , , , , .
( 2123865) , , , , .
( 23 ). , . . (), , . (2-3 ), , ( 20-50 ) . , , . , ( 3 80 ).
.
, , , - , , .
, , , .
, . 2-3 .
.
.
, (, .).
- , , .
, , , , , .
.
– . . , .
, , - – . . , – 2-3 . .
, , . : . – 5 , . , . . , .
, .. , . – .
, |
, . |
, . |
|
---|---|---|---|
1 – 7 | 8 – 9 | 3 - 4 | 3 - 4 |
8 - 14 | 10 - 11 | 5 - 7 | 5 - 7 |
15 - 21 | 12 - 14 | 8 - 10 | 8 - 10 |
22 - 28 | 15 - 16 | 11 - 15 | 11 - 15 |
29 - 35 | 17 - 18 | 16 - 20 | 16 - 22 |
31 - 42 | 19 - 20 | 21 - 25 | 23 - 25 |
( , , ), (- , , ) – . . . .
, .
, | , . | , . |
---|---|---|
20 |
+ 1 . 3-4 . – 75 . . |
4-8 . : 5 , 2 . . |
, , , , , . , , , . 10 40 . , 5. .. 20 , 4 . .
20 . () , . 75 . , . . , . , . , . , . . , , .
, . .
: |
: | [1] |