Известный японский целитель Ниши Кацудзо верил, что только собственные усилия человека могут сделать его здоровым, что и произошло с ним самим. Ему поставили неутешительный диагноз еще в детстве. Врачи сказали, что он проживет максимум до 20 лет. Ниши не только прожил намного дольше, но и создал эффективную систему оздоровления.  Своей популярностью система оздоровления Ниши обязана не только простоте и эффективности, но и глубокой восточной мудрости, которая лежит в ее основе и придает ей блеск, свойственный лишь подлинным бриллиантам.

Золотые правила здоровья:

Постель должна быть твёрдой.

-     Как известно, позвоночник - основа жизни. Малейшее его искривление ведет к нарушению деятельности различных органов. Поэтому очень важно держать правильную осанку. Всегда тяните макушку вверх! Так у вас и позвоночник будет прямой. Если вы привыкли все время сидеть скрючившись, а когда стоите, то походите на вешалку, то вы наносите большой вред себе и своим внутренним органам. А если вы выпрямитесь и не будите смотреть постоянно вниз, то:

1) позвоночник не будет перегружаться;

2) вы станете выше на пару сантиметров;

3) все внутренние органы встанут на свои места;

4) улучшится работа органов пищеварения и выделения;

5) улучшиться циркуляция крови в организме и работа щитовидной железы.

Но все это будет не так эффективно, если мы будем спать на мягкой кровати. Очень приятно провалиться в уютную мягкую постельку, но вы не представляете, как мучается ваш позвоночник. Всю ночь, находясь в напряжении он не выдерживает и ИСКРИВЛЯЕТСЯ!

Вот что сказал по этому поводу сам Кацудзо Ниши: "Чтобы сохранить привычку к идеальной осанке, нет лучшего средства, чем постоянно исправлять нарушения, возникающие в позвоночном столбе, при помощи сна на твердой ровной постели. Если любитель поспать в мягкой постели позволит своим нервам атрофироваться и парализоваться таким образом, болезни являются к нему без приглашения."

 Твердая подушка или валик

Смысл  её применения заключается в том , чтобы во время сна шейные позвонки располагались в своем естественном положении. Когда мы спим на обычной подушке, наши шейные позвонки прогибаются, а от этого зависит состояние наших внутренних органов, не говоря уж о болях в шее и спине. Это правило влияет, прежде всего, на носовую перегородку, а ее плохое состояние провоцирует разные болезни и влияет на повышенную раздражительность и головокружения.

В Японии говорят: «Искривленная шея — признак короткой жизни». Ниши предлагает воспользоваться твердой подушкой-валиком, расположившись на ней так, чтобы 3 и 4 шейные позвонки буквально покоились на ней.

Упражнение «Золотая рыбка»

Это упражнение надо выполнять следующим образом: лечь прямо на ровную постель лицом вверх или вниз, потянуть в направлении туловища пальцы ног, положить обе руки под шею, скрестив их у четвертого или пятого шейного позвонка. В этом положении извиваться (вибрировать) всем телом подобно движениям рыбки в воде. Делать это упражнение по 1 - 2 минуты каждое утро и вечер.

Упражнение помогает излечить сколиоз, исправляет искривление позвоночника и тем самым устраняет перенапряжение позвоночных нервов, нормализует кровообращение. координирует симпатическую и парасимпатическую нервные системы и способствует перистальтике кишечника.

Упражнение для капилляров.

Лечь прямо на спину, положив голову на твердую подушку, вытянуть руки и ноги вверх вертикально к туловищу и затем легко вибрировать ими.

Это упражнение стимулирует капилляры в органах, улучшает кровообращение во всем организме, cпocoбcтвyeт движению и обновлению лимфатической жидкости. Делать ежедневно утром и вечером в течение 1 - 2 минут

 Упражнение «Смыкание ладоней и стоп».

Лечь на спину, голова — на твердой подушке. положить руки на грудь. Раскрыв ладони, соединить подушечки пальцев обеих рук, надавить ими друг на друга и расслабить, повторить это несколько раз. Затем двигать руками вперед и назад с сомкнутыми кончиками пальцев И, наконец, сомкнуть ладони над грудью. Это первая часть упражнения.

Вторая — продолжая лежать на спине, поднять ноги вверх над телом, соединив колени. Сомкнув стопы, одновременно поднимать и опускать руки и ноги от 10 до 60раз. После упражнения отдохнуть в первоначальной позе и медитировать в течение 1 - 2 минут утром и вечером ежедневно.

Это упражнение очень полезно тем, что координирует функции мышц и нервов правой и левой половины тела, особенно конечностей. Оно имеет важное значение также потому, что координирует функции мышц, нервов и кровеносных сосудов в области паха, живота и бедер. При беременности оно помогает нормальному росту ребенка в утробе матери, исправляет его неправильное положение. Поэтому это упражнение очень полезно для будущей матери, если она хочет иметь легкие роды. Также полезно лечение руками. Доказано, что ладони излучают таинственные лучи. Лечение путем прикосновения ладонями основано на действии этих лучей. Но прежде чем к нему прибегать, надо вызвать к жизни потенции ладоней следующим образом: сесть, поднять руки вверх с соединенными на уровне груди локтями, затем сомкнуть ладони, пальцы прикасаются друг к другу. Направлять непрерывно в течение 40 минут концентрированно на ладони свою умственную энергию. Попытаться сделать это раз, как бы утомительно это ни было, и тогда обязательно активизируется полностью энергия в ладонях. Если это удастся, вам не нужно будет повторять такую процедуру в течение остальной жизни. Техника лечения ладонями очень проста: достаточно прикоснуться на некоторое время ладонью к больному месту. Но чтобы добиться результатов более значительных, предварительно следует выполнить упражнение для капилляров сначала самому, а затем помочь сделать это и больному.

6. Упражнение для позвоночника и живота.

Подготовительная часть:

сидя на стуле, поднимать и опускать плечи (10 раз);

наклонять голову вправо и влево (по 10 раз в каждую сторону);

наклонять голову вправо— назад (10 раз) и влево—назад (10 раз);

вытянуть руки вперед в горизонтальном положении и повернуть голову влево и вправо (по разу);

поднять обе руки вверх параллельно и повернуть голову вправо и влево (по разу);

опустить руки до уровня плеч, согнув их в локтях;

сохраняя руки в таком положении, откинуть их как можно дальше назад, вытянув сильно вверх подбородок.

Главная часть:

После подготовительной части расслабиться, положить ладони на колени на некоторое время и начать главную часть упражнения: выпрямить тело, сохраняя равновесие на копчике. Затем раскачивать тело влево и вправо, одновременно делая движения животом, в течение 10 минут каждое утро и вечер. Выполняя это движение, говорить про себя: «С каждым днем мне все лучше во всех отношениях». Такое самовнушение оказывает в высшей степени благотворное влияние на ум и тело, превращая плохое в хорошее, а хорошее в лучшее.

Это упражнение для позвоночника и живота координирует функции симпатической и парасимпатической нервных систем, регулирует деятельность кишечника, способствует благотворному влиянию умственной энергии на организм.

P.S.  Уровень медицины Израиля хорошо известен во всём мире. Поэтому имея проблемы со здоровьем и выбирая, куда отправиться на лечение я рекомендую эту страну.  Но как отправится на лечение за границу и как правильно выбрать клинику и специалистов, ведь сегодня медицинские центры Израиля проводят диагностику и лечение практически всех основных заболеваний, это и онкология, и сердечно -сосудистые заболевания, сосудистая хирургия, ортопедия и другие заболевания с которыми современная медицина достаточно успешно борется. Больница Рамбам представляет собой государственный медицинский центр, расположенный в городе Хайфа. Сегодня специалисты центра оказывают широкий спектр медицинских услуг в самых разных областях, врачи работающую в центре проходят обучение в лучших медицинских з0аведениях страны, благодаря их высокой квалификации, современному оборудования, умению находить эффективные индивидуальные курсы лечения, для каждого пациента руководствуясь физиологическими особенностями человеческого организма десятки тысяч пациентов ежегодно избавляются от проблем со своим здоровьем, обретая заново радость жизни. Познакомиться более подробно с медицинскими центрами Израиля, вы можете, посетив сайт "Клиники Израиля" Здесь вас ждёт высококвалифицированная помощь специалистов в организации лечения за рубежом. Живите долго и счастливо! Пусть в вашей жизни не будет проблем! десятки тысяч пациентов, ежегодно избавляются

      Создающие оптимальные условия для выращивания рассады, различных ягодных, овощных и цветочных культур, способствующие эффективному, своевременному и полноценному развитию любых растений теплицы из современного материала - поликарбоната в наше время нашли широкое применение как у дачников, так же на фермерских и промышленных хозяйствах. Именно они позволяют нам в указанные сроки получать запланированные урожаи отменного качества.

     Заботящаяся об отечественных потребителях и стремящаяся в полной мере удовлетворить самые высокие покупательские спросы, предлагающая своим клиентам дачные, фермерские, промышленные теплицы из поликарбоната собственного производства и дающая на них гарантийные обязательства компания «ЭКО ТЕПЛИЦА» располагает широким выбором конструкций на любой вкус и кошелек. Если Вы желаете достаточно просто выбрать и очень выгодно приобрести для собственных целей наиболее подходящие теплицы из поликарбоната, то в таком случае не упустите возможность на сайте компании «ЭКО ТЕПЛИЦА» - teplitcф.kiev.uaознакомиться с огромным ассортиментом продукции отечественного производителя, ведь именно тут Вы сможете с минимальными затратами времени и сил подобрать по конкурентной цене  идеальные теплицы для своих нужд и, воспользовавшись различными способами оплаты, приобрести с доставкой в любой регион Украины пользующиеся наибольшей популярностью теплицы с покрытием из поликарбоната, имеющие лучшее соотношение  безупречного качества и доступной цены. Представленные на сайте компании «ЭКО ТЕПЛИЦА» широким модельным рядом универсальные теплицы из поликарбоната, различающиеся по назначению, типу конфигурации и размеру, имеют массу основных преимуществ. Они отличаются незначительным весом и высокой степенью светопрозрачности, отличной шумоизоляцией и теплоизолирующими способностями, эргономичным внешним видом и пожаробезопасностью, морозоустойчивостью и удобством в уходе, превосходной устойчивостью к воздействию химически агрессивных веществ и надежностью, практичностью и долговечностью.

      Современные и качественные теплицы из поликарбоната от компании «ЭКО ТЕПЛИЦА» с оптимальным соотношением «получение результата/вложенные средства», бесспорно, станут Вашим верными помощниками в получении желаемого урожая различных культур.

       Практически нет человека, который бы не слышал или не читал о гадании на кофейной гуще. Но узнать свою судьбу, предначертанную символами в кофейной чашке, удавалось немногим.

   Итальянцы утверждают, что именно они в XVIII веке разработали методику гадания на кофейной гуще и составили список используемых в нем символов.

     Как гласит китайский гороскоп, большого успеха в год Козы достигнут представители науки и творческих профессий. Остальным же людям понадобится прилагать невероятно большие усилия и работать не покладая рук, чтобы заслужить покровительство хозяйки 2015 года.

      Для КРЫС наступающий год открывает большие возможности роста в области карьеры и финансов. Для многих людей, рожденных под этим знаком, в 2015 году вероятно не только повышение по службе, но и возможность открытия собственного бизнеса. Лишь проявляя большую инициативу и вкладывая в дело всю свою душу, Крысы смогут добиться намеченных целей. А что касается интересных и выгодных идей при наличии соответствующего желания, то Коза готова ими Вас обеспечить. Самое важное в гонке за благополучием – не растерять имеющиеся силы и запал к концу весны и началу лета, так как уже в середине 2015 года у представителей данного знака появиться превосходная возможность продемонстрировать собственный талант не только сотрудникам, но и руководству.

      Для БЫКОВ Новый год принесет много забот и достаточно любопытных событий, хотя некоторые из них могут и вовсе не касаться представителей этого знака. Однако звезды рекомендуют ни на миг не забывать о том, что даже самое незначительно событие может в корне изменить мир. Являющаяся покровителем творческих начинаний Синя Деревянная Коза  может оказать посильную помощь Быкам, желающим начать вспахивать новые поля и расширять свой креативный и деловой потенциал. Полезные знакомства и расположение Козы к Вам неожиданно могут принести меценатство. Работать данным личностям в 2015 году предстоит больше прежнего, ведь только не ленивые Быки смогут быстро и легко добиться удивительных результатов.

Дорога в рай?.. Как знать... Она ведёт в Тавриду!

     Пользующаяся повышенным спросом и широко используемая в наше время различная строительная, промышленная и электротехника известных отечественных и зарубежных производителей, подразумевающая быстрое и удобное, безопасное и качественное выполнение широкого спектра разнообразных работ, способна в полной мере удовлетворить пожелания и требования самых взыскательных потребителей.

     Предлагающий своим клиентам широкий ассортимент всевозможных товаров для различного рода деятельности, стремящийся в полной мере удовлетворить запросы абсолютно всех клиентов, предназначенный для обширного круга покупателей, располагающий огромным выбором строительного оборудования, техники для отопления  и энергоснабжения, водоснабжения и водоотведения, пневмооборудования, станков и профессионального инструмента первый интернет-гипермаркет строительной техники УКРСНАБ предлагает потребителям Украины лучшие бензиновые генераторы с оптимальным соотношением безупречного качества и невысокой цены, которые порадуют Вас качественным и бесперебойным энергоснабжением без скачков напряжения. Такое известное в наши дни и достаточно полезное изобретение человечества, как бензиновый генератор, является настоящим чудом техники, помогающим самым рациональным способом обеспечить организацию автономного энергоснабжения на дачных участках и строительных площадках, в больницах, школах и детских садах, а также прочих объектах, принимающих решение перейти на автономное энергоснабжение. Достаточно компактные и мобильные, имеющие небольшой вес и  отличающиеся незначительным уровнем шумов, отвечающие всем требованиям высокого качества, адекватной цены и хорошей надежности, экономичные и легко запускаемые, отлично работающие в широком диапазоне высоких и низких температур, удобные в обслуживании и очень выносливые, отличающиеся высоким  КПД, снабженные надежными двигателями и простые в управлении, предусматривающие защиту от перегрузок и долговечные лучшие однофазные и трехфазные бензиновые генераторы, приятно впечатляющие покупателей большим диапазоном мощностей от 0,9 до 20 кВт, максимально подходят для самых различных целей и задач. Компания УКРСНАБ, длительное время успешно сотрудничающая с ведущими  всемирно известными производителями профессиональной техники и завоевавшая хорошую репутацию у своих клиентов, позволит Вам без всяких проблем на сайте первого интернет-гипермаркета ukrsnab.com.ua из широкого модельного ряда лучших бензиновых генераторов подобрать для себя наиболее подходящую специальную автономную электростанцию, обеспеченную гарантийным и сервисным обслуживанием, которая будет оперативно и аккуратно доставлена в любую точку Украины.

   Отдавая предпочтение покупке бензинового генератора в интернет-магазине УКРСНАБ, Вы, вместе с тем, можете быть на все 100% уверены в отменном качестве и оригинальности продукции, экономии собственных денежных средств и времени, сил и нервов, а самое главное – застрахуете себя от непредвиденных проблем в случае аварийного или планового отключения электричества.

     В нашей жизни всегда находится  масса поводов, чтобы выразить свое внимание родным и любимым, друзьям и знакомым, а соответственно – и преподнести им по любому случаю замечательные, оригинальные, полезные, приятные, красивые, незабываемые подарки. Мы порой теряемся в разнообразии предложений и начинаем ломать голову, желая выбрать в подарок идеальную вещь, а для того, чтобы порадовать дорогих своему сердцу людей правильно и со вкусом подобранными лучшими подарками, а приятные хлопоты с их выбором стараемся сделать максимально удобными, быстрыми и не обременительными. Прежде всего, мы  заботимся о том, чтобы наш выбор смог порадовать получателя и произвел на него наиболее приятное впечатление. Включив собственную фантазию и руководствуясь всеми критериями выбора подарка, учитывая предпочтения и вкусы человека, которому он предназначается, мы хотим купить полезную и красивую, интересную и функциональную вещь, способную вызвать приятные эмоции и доставить удовольствие.  Вместе с тем, также имеем возможность вместе с подарком точно выразить собственное внимание и отношение, признательность и уважение получателю, проявляя заботу к виновнику торжества, умело демонстрируя ему свои личные качества.

     Желая быстро найти, правильно подобрать и красиво преподнести подарок, каждый из нас стремится очень точно попасть в поставленную цель и быть уверенным в том, что получатель по достоинству оценит его, получит ни с чем несравнимое удовольствие и фееричный восторг Emmanuel.in.ua – это сайт замечательного интернет-магазина элитного постельного белья и домашнего текстиля Emmanuel, который всегда готов прийти на помощь людям, сталкивающимся с проблемой выбора наиболее подходящего подарка по абсолютно каждому поводу. Здесь каждый человек без особого труда, достаточно удобно, легко и быстро сможет подобрать лучший подарок на любой вкус. Невероятно большой ассортимент представленного товара для комфортной жизни способен удовлетворить пожелания и предпочтения самого требовательного покупателя, высоко ценящего функциональные и стильные, красивые и качественные элементы домашнего обихода, гармонично вписывающиеся в интерьер жилища, поднимающие настроение и улучшающие самочувствие, привносящие в него изюминку роскоши, великолепие, индивидуальность… Представленное в интернет-магазине Emmanuel элитное постельное белье,  покрывала, скатерти и мебель для помещений различного назначения, а также женская и мужская одежда для дома, всевозможные предметы интерьера и прочие полезные подарки являются незаменимой составляющей комфорта, уюта, тепла, спокойствия каждого дома. Такие вещи способны своим обладателям дарить море позитивных эмоций, вызывать радость и доставлять удовлетворение, радовать взгляд и душу.

     Великолепный выбор по истине универсальных подарков благодаря интернет-магазину Emmanuel поможет Вам реализовать в жизнь самые заветные мечты в создании комфортной жизни дорогих и любимых людей. Большой ассортимент постельного белья и домашнего текстиля, постоянное обновление ассортимента представленного здесь товара, имеющего превосходное соотношение безупречного качества и доступной цены, доставка заказов по территории Украины и различные способы оплаты помогут Вам без лишних усилий, для всех случаев жизни легко подобрать в подарок идеальные вещи, заслуживающие внимания, похвал и уважения каждого человека, уделяющего важное значение обустройству собственного домашнего очага.

Дейл Чихули – американский скульптор со словацкими корнями – родился в 1941 году в городе Такома (штат Вашингтон). Его работы находятся в коллекциях более 200 музеев мира

        В мире огромное количество женщин, которые, на первый взгляд без совершенно  видимых на то причин не могут вступить в брак и на всю жизнь остаются одинокими. Порой они сами не понимают, почему персонально для них не звучит марш Мендельсона. Некоторые сваливают такое стечение обстоятельств на венец безбрачия, а кто-то без устали бегает за помощью к колдуньям и гадалкам. Испробовав все методы устроить личную жизнь, но не оставляя надежды связать ее с любимым человеком, попробуйте попросить совета у звезд.

     Многие женщины-ОВНЫ стараются делать в своей жизни все, что присуще именно мужчинам. И,  причем хочется подчеркнуть то, что это у них достаточно хорошо получается. Психологи утверждают, что большая часть современных женщин сегодня имеют так называемый комплекс Афины Паллады. Но, ни в коем случае не стоит  забывать о том, что быть слишком независимой – это значит постоянно отпугивать от себя вероятных спутников жизни. Вот поэтому женщины-Овны, чаще всего, устанавливают с мужчинами лишь чисто дружеские отношения.

    Женщины-ТЕЛЬЦЫ, как правило, хотят видеть рядом с собой домовитого и надежного мужчину. Однако гарантии необходимой ей надежности потенциального спутника жизни, да и самого брака, естественно, ей никто не дать не может. Еще одна важная особенность Тельца – это стремление постоянно контролировать мужчину. По мнению дам, рожденных под знаком Тельца, именно брак подразумевает отказ мужчины от всех своих привычек. Поэтому, Вам стоит уяснить, что многие представители сильной половины человечества не готовы к таким контролируемым изменениям.

"Экономика должна быть экономной"- помните этот старый лозунг! Сегодня он актуален как некогда! Мы с вами живём в высокоразвитом технологичном 21 веке, но вместе с тем и в веке повального дефицита ресурсов. С завидной периодичностью нашу жизнь сотрясают мировые кризисы, падение уровня жизни, рост цен на продукты питания, коммунальные услуги. Поэтому каждый из нас ищет способ, как уменьшить свои расходы и сэкономить на оплате, к примеру, коммунальных услуг.

      Должен заметить сегодня это вполне возможно благодаря широкому внедрению новых осветительных приборов в нашу с Вами жизнь. Заслуженной популярностью и  огромным спросом сегодня пользуются светодиодные лампы. И это не удивительно, ведь они позволяют существенно экономить на оплате электроэнергии, имея прекрасные характеристики светового потока, они  потребляют в 7-10 раз меньше мощности, чем скажем, обычная лампа накаливания, потребляющая мощность 40-60 Вт. Приобрести высококачественные, надёжные, безопасные, энергосберегающие светодиодные лампы, Вы можете, посетив сайт http://www.illuminans.com.ua/v-magazin/led-lamp-e27 интернет-магазина светодиодного освещения "illuminans". Здесь на его сайте вас ждёт широкий ассортимент светодиодных ламп для домашнего и производственного освещения высокого качества по доступным ценам от всемирно известной компании"CIVILIGHT". Вас приятно удивит и порадует большой выбор светодидных панелей, лент, светильником, запасных частей и комплектующих. Благодаря своим великолепным характеристикам, светодиодные лампы всё уверений входят в нашу жизнь и уже не за горами то время, когда привычные всем нам обычные лампы, а также энергосберегающие люминесцентные, навсегда уйдут в небытиё из нашей жизни. Стоимость светодиодных ламп сегодня конечно выше их обычных собратьев, но давайте не будем забывать, что светодиодная лампа практически вечная, и к тому, же при её использовании можно существенно сэкономить а, следовательно,  затраченные вами средства на её покупку  довольно быстро окупятся. На страницах сайта интернет магазина светодиодных ламп вы можете более подробно ознакомиться с техническими характеристиками предлагаемой продукции, её преимуществами, осуществить свой выбор и оформить заказ. Воспользуйтесь выгодным предложением, живите без проблем!

   В последнее время состояние экологии на нашей планете гораздо ухудшилось. Причиной тому служат масса самых разнообразных прямых и косвенных факторов.  Вредные выбросы в атмосферу многочисленных предприятий, внедрение новых высокотехнологичных методов добычи природных ресурсов и производства продукции, к большому сожалению не лучшим образом отражается на экологическом состоянии земли.  Как известно леса природные лёгкие нашей планеты, но и они сегодня требуют помощи и участия человека. Как то в последнее время мы стали мало уделять внимания состоянию зелёных насаждений и наступление серьёзных проблем не заставили себя ждать. В результате ослабления контроля, вызванного человеческой халатностью резко   активизировались вредители, уничтожающие  десятки сотни гектаров лиственных и хвойных лесов. Короед борьба с этим вредителем, сегодня необходима как никогда. За последние годы в лесах Московской области популяция этого жука вредителя возросла в тысячи раз, им уничтожаются целые ельники, у вчера ещё здоровых деревьев опадает хвоя, отваливается кора в результате деревья гибнут. Если не решить эту проблему сегодня в ближайшем будущем эта проблема может превратиться в глобальную. Сотрудники компании "Дендромир, союз арбористов, лесоводов, лесопатологов, энтомологов и фитопатологов высококвалифицированные специалисты своего дела, приглашают Вас на страницы своего сайта и предлагают вам эффективную помощь в борьбе с вредителями профилактике, диагностике и лечении больных деревьев. В своей работе сотрудники компании используют самые современные препараты и методы для борьбы с вредителями деревьев. Посетив сайт компании вы можете более подробно познакомиться с ними, воспользовавшись контактной информацией связаться с представителями компании, получить подробную консультацию специалиста, воспользоваться услугами профессионалов, которые защитят Ваши зелёные насаждения, от атак опасных вредителей.