Яблочный уксус благотворно влияет не только на волосы, но и помогает избавиться от целлюлита. Чаще яблочный уксус применяют как средство борьбы с целлюлитом для поведения обертываний. С этой целью смешивают уксус и воду в равных частях и втирают в проблемные зоны. Затем сверху накладывают пленку и оборачивают чем-нибудь теплым (можно просто укутаться одеялом). Через час пленку снимают, омывают проблемные участки водой и наносят на них увлажняющий крем.
Яблочный уксус входит в состав действенного средства для проведения антицеллюлитного массажа. Чтобы убрать целлюлит, смешайте 3 части яблочного уксуса с 1 частью оливкового масла или любого масла для массажа. Смазав проблемные зоны этой смесью, проведите сеанс легкого массажа при помощи мочалки или специальной рукавицы. Такой массаж рекомендуется проводить дважды в день.

http://www.arabio.ru/kra/yablochniy_uksus.htm

Из яблочного уксуса можно приготовить тонизирующую и питательную маски для лица: одно яйцо смешать с чайной ложкой меда и четвертью чайной ложки уксуса, наложить смесь на кожу лица и шеи, оставить на 20 минут, после чего сполоснуть лицо теплой водой.
А вот отличный тоник для молодой кожи лица – на сто граммов воды чайную ложку яблочного уксуса. Отлично освещает лицо, делает кожу мягкой, устраняет прыщи. Еще вариант – если каплю яблочного уксуса капнуть в формочки, где вы делаете лед для утреннего протирания лица, утренний тонизирующий эффект для кожи будет еще более заметным.

http://www.arabio.ru/kra/yablochniy_uksus.htm

Основная причина женских проблем со здоровьем кроется сегодня, как бы странно это ни прозвучало, в современном образовании женщин. Если выражаться образно, женская психика соткана из любви: женщина рождается, чтобы любить, заботиться, ухаживать, общаться с людьми, создавать вокруг себя среду теплоты и счастья, – одним словом, для семейной жизни.

Но, к сожалению, образование, которое женщины получают в наше время, не имеет ничего общего с семьей. Оно дает возможность быть сильной и активной в социальной среде и направлено на работу, продвижение в социуме, административное положение или просто возможность получить какую-то специальность. Но это образование «по мужскому типу», оно никак не связано с развитием женской психической природы.

В результате, психика женщины становится сухой и напряженной, а гормональные функции расстраиваются из-за того, что она просто неправильно прилагает усилия в жизни. По той же причине оказывается сниженной и ее способность испытывать счастье, ведь счастье женщины – в основном в сфере семейной жизни. Не чувствуя удовлетворения от жизни в целом, женщины зачастую страдают от хронических депрессий.

И еще один важный момент: для сохранения семьи необходимо 70% женской энергии. Именно женщина должна уметь выстраивать отношения с мужем и детьми. И если она не прилагает должных усилий, семья разваливается, потому что мужчина по своей природе не может регулировать семейные отношения. Он лишь следует тем установкам, которые задает жена.

Разумеется, есть женщины, увлеченно строящие карьеру и считающие, что семейная жизнь не должна быть помехой профессиональному развитию. Но эта жизнь устраивает их по одной причине: они так привыкли. Дело в том, что женская природа очень стабильна. Женщине трудно меняться, и она живет так, как ее учили.

Именно поэтому, кстати, жизнь и счастье женщины зависят в первую очередь от воспитания. Она склонна слушаться, любит получать образование и потом четко ему следовать. Так вот, женщина может сколько угодно говорить о том, что жизнь, сконцентрированная на карьере, то, что ей нужно, но мой опыт показывает: слова в этом случае всегда расходятся с действительным положением вещей. Если большую часть времени женщина проводит на работе, ее жизнь как пустая конфета – снаружи сладко, но внутри нет никакой начинки. И глубокого счастья от такой жизни нет.


Сладкая жизнь

Вторая проблема заключается в том, что понимание здорового образа жизни в современном обществе основано на здоровье мужчины. Вообще, надо сказать, что все проблемы, рассматриваемые в этой статье, – это проблемы общества, а не женщины как таковой.

Итак, возьмем, к примеру, отношение к сладкой пище. Она является основой гормональной системы женщины, и исключение сладкого из рациона ведет к гормональным сбоям, плохому настроению и депрессиям. Поэтому женщинам и хочется сладкого. Но в обществе принято считать, что сладкое вредно, и, позволяя себе время от времени кусочек торта, женщины испытывают угрызения совести.

Правда, здесь есть один нюанс: чтобы сладкая пища приносила пользу женскому организму, ее надо есть в первой половине дня. К слову сказать, стереотипное представление о «здоровом» питании затрагивает и детей. Для нормального роста и развития ребенку нужна маслянистая еда плюс сладкая, мучная и сухая пища – то есть все то, что дети так любят и в чем их, как правило, ограничивают.
Кроме того, женщинам нужно есть больше молочных продуктов. Молочная пища тесно связана с энергией луны, которая поддерживает здоровый гормональный фон женщины.

Очень полезны овощи: они обладают женской энергией. В современном же обществе женщины едят очень много мяса и зерна: хлеб, бутерброды с колбасой и прочее. Между тем мясо вообще противно женской природе, потому что продуцирует энергию насилия и агрессии, необходимую для того, чтобы чего-то добиваться в социуме, но явно не в семье.

Я проводил такие исследования: посещал молочный и мясной комбинаты и сравнивал. И там, и там работают женщины, но разница в их поведении и состоянии здоровья коллосальная. Среди женщин, работающих на молокозаводе, всего 1–2% страдают от миом и вообще онкологических заболеваний. А вот на мясокомбинате у 60–70% женщин есть опухоли, доброкачественные или злокачественные. Сейчас, о том, что мясная пища является основным канцерогеном, говорят даже врачи.

Если женщина ведет образ жизни, предназначенный ей природой, старается культивировать в себе любовь и заботу, ей будет хотеться овощей, молочной пищи и сладостей. Однако мясо, зерно и острые специи – совсем не то, что помогает женщине быть здоровой. Еще пример: в современном обществе принято ложиться спать очень поздно, а ведь именно в первую половину ночи – примерно до 00.30, когда Луна восходит, – продуцируются женские гормоны (мужские продуцируются во второй половине ночи). Поэтому ложиться спать лучше в 22.00, а согласно аюрведе вообще в 21.00. Если же сон смещается на период с полуночи до 10 утра, гормональная система женщины рано или поздно дает сбой.

По одежке

На здоровье женщины, как ни странно, влияет даже ее манера одеваться. Подавляющее большинство молодых женщин сегодня носят джинсы. Если говорить об энергии человека, там, где в одежде зажато, энергия скапливается, а там, где свободно, выходит.

У мужчины энергия направлена вверх и выходит наружу через верхнюю часть тела. При таком типе движения энергии человек становится очень деятельным, активным, волевым и так далее. Поэтому брюки и свободный верх – естественная форма одежды для мужчины.

Для женщины, напротив, важно, чтобы энергия шла вниз, поскольку нисходящий энергетический поток связан с детородной функцией и женские гормоны продуцируются в нижней части тела. Таким образом, женщина должна обтягивать одеждой верхнюю часть тела, а в нижней она должна быть свободной. Неслучайно женщины с древних времен закрывали ноги, но не обтягивали их.

Нужно помнить, что женская красота зависит от уровня женских гормонов: если он снижается, уходят и красота, и здоровье. И если здоровье мужчины в целом связано с деятельностью нервной системы, то здоровье женщины – в гормональной функции. Именно поэтому женщина должна прежде всего беречь свою гормональную систему.

В естественной среде

Гормональные функции связаны с эмоциями, а работа нервной системы основывается на активности человека, на его способности достигать результата. Поэтому мужчина здоров, когда он активен и добивается поставленной цели, а женщина должна быть удовлетворена в эмоциональном плане. Она здорова, когда живет в комфорте и уюте и внутренне спокойна. Чрезмерное пребывание в социуме растрачивает силы женщины, ее эмоции становятся «деревянными». В результате она теряет свою женскую силу, оказывается не в состоянии уделять семье много времени.

И если мужчина, изматываясь, становится физически слабым, то у женщины наступает депрессия. Другими словами, она испытывает слабость эмоциональную. Этим в современном обществе, к сожалению, страдает большинство женщин. Ведь вместо того чтобы больше заниматься семьей и находиться в атмосфере, дающей силу, женщины находятся в основном там, где испытывают слабость.

Представьте дельфина: он может обходиться без воды какое-то время, например, выпрыгивать из нее в процессе игры, но его естественная среда – это вода, там он обретает силу. Точно так же естественной средой для женщины является семья, а для мужчины – социум. Если мужчина слишком много времени проводит в семье, он становится больным и несчастным. И точно так же больной и несчастной становится женщина, которая слишком много времени уделяет социальной активности.

Автор - Олег Торсунов http://www.torsunov.ru/ru/index.html
http://www.samoocharovanie.ru/

Рассмотрим два варианта пошива такой очень женственной юбки!

читать далее

http://vyzun.ru/799-goluboy-azhurnyy-pulover.html
Читать далее...

http://vyzun.ru/805-dlinnye-perchatki-s-kosami.html
Читать далее...

---

http://hobbyndom.ru/archives/mk-kak-sdelat-podsvechnik

Посмотрите на это очаровательное платье! Кто сказал, что коктейльное платье обязательно должно быть черным? В этом платье достаточно всего, надо лишь добавить аксессуары для создания торжественности – черный поясок-бант и босоножки из тонких ремешков.

читать далее

http://viazalki.ru/vyazanie-dlya-nachinaiuschich/v...uschich/trikotazhniy-shov.html
Читать далее...

КАК КРАСИВО ПОЛУЧАЕТСЯ-СМОТРИТЕ ,ЕСЛИ КОГО-ТО  ЗАИНТЕРЕСОВАЛ ЭТОТ МАСТЕР КЛАСС ТО СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ

ЧАСТЬ 1-http://nitochka09.ru/blog/43117626398/Dekor-butyilki-%22Sokrovische-drakona%22-ch.1

ЧАСТЬ 2-http://nitochka09.ru/blog/43470845144/Dekor-butyilki-%22Sokrovische-drakona%22-ch.2

http://rukodelie.by/content/?id=7539
Читать далее...

Системный анализ. Так научно. Так серьезно. Так загадочно… Казалось бы, какое отношение этот строгий термин имеет к домашнему хозяйству? Тем не менее, бытовые системы – это основа вашего рационального и эффективного дома.

Давайте возьмем стирку, глажку, мелкий ремонт одежды, химчистку и пр. мероприятия по уходу за одеждой. Как их организовать? Как развить в систему? Какие преимущества даст вам и вашей семье создание Системы по уходу за одеждой?

Скорее всего, та или иная система у вас уже имеется. В конце концов, система – это просто набор некоторых действий, упорядоченных и работающих в связке друг с другом для достижения общей цели. Таким образом, Система по уходу за одеждой может представлять собой набор взаимосвязанных решений, действий или предметов, предназначенный для обеспечения членов семьи достаточным количеством чистой и выглаженной одежды.

Однако, система системе рознь. В неорганизованном хозяйстве системы вырастают без посторонней помощи. Они основаны на импульсе, а не на планировании, поэтому работают они не особенно хорошо. Либо стирка начинается только тогда, когда уже никто не может найти ни единой чистой вещи, либо наоборот, кто-то постоянно стирает. Конечно, в конце концов одежда все равно становится чистой, но налицо огромные затраты времени, сил, денег и нервов.

Не похож ли нижеописанный сценарий на ситуацию в вашей семье?



Утро. Завтрак. Семья.
Ребенок садится за стол в грязной одежде.
Мама просит переодеться. Ребенок отвечает, что чистой одежды у него нет.
Мама отправляется в комнату Ребенка с ревизией. Пол покрыт слоем чистого и грязного белья. Ящики шкафов забиты одеждой в разных состояниях чистоты и презентабельности.
Мама роется в куче вещей на полу, на полках в шкафу и наконец выуживает довольно чистый и приличный комплект одежды. Просит Ребенка переодеться. Ребенок отказывается и надувается. Мама повышает голос. Ребенок начинает хныкать. У Мамы на шее надуваются вены.
Ребенок подчиняется. Одежда не слишком подходит – явно короткие штаны и футболка с полустершимся принтом. Ребенок смотрит полными слез глазами; его взгляд выражает: «Ну я же вам говорил!»
Мама с помощью телепатии получает сообщение Ребенка, вздрагивает, но молчит.
Папа смущенно выходит к завтраку в неглаженой рубашке и вчерашних брюках. Галстук Папы не подходит ни к тому, ни к другому. Папа проскальзывает в дверь под споры Мамы и Ребенка об одежде.
После завтрака Мама начинает поиски приличной одежды, чтобы надеть на прогулку. Находит свои выстиранные вещи в стиральной машине. Наспех сушит их феном и гладит утюгом. Выходит с Ребенком на улицу в полусырой и полуглаженой одежде. Обещает себе исправиться… до следующего раза.

Да, в этой семье тоже есть своя система стирки, сушки и глажки. Но – она спонтанна, а потому – неэффективна. Стирка затевается нерегулярно. Вещи забываются в машине до появления плесени. Одежда никогда не собирается в одном месте: в корзине для белья, когда грязная, или на полках, когда чистая. Несезонные, изношенные вещи, а также вещи, из которых выросли дети, заполняют все свободное пространство, не оставляя места для хранения более актуальных вещей. Новая одежда покупается незапланированно, на импульсной основе – и часто по более высокой цене, чем можно было бы купить. И все потому, что плохо организована система ухода за одеждой, именно поэтому семья теряет время, деньги и радость от ежедневного ритуала одевания.
Именно эти ресурсы времени, денег и спокойствия в семье получит ваша семья при разработке бытовых систем. Как это сделать?

1. Начните с определения цели

Главная цель системы ухода за одеждой – экономное, эффективное и своевременное обеспечение чистой и опрятной одеждой каждого члена семьи каждый день. Запишите эту цель и держите ее в поле зрения постоянно.

2. Разбейте на действия

Запишите все шаги, которые вы сможете вспомнить, все, что вы должны сделать, к примеру:

грязная одежда каждый день складывается в точки сбора
грязная одежда из всех точек сбора передается в общую корзину
в вашей прачечной всегда находится достаточное количество моющих средств, смягчителей воды, кондиционеров, пятновыводителей и отбеливателей. Запас пополняется регулярно, до того, как что-либо закончится.
у вас есть удобное место, где находятся утюг, гладильная доска с хорошим освещением, вешалки для свежевыглаженной одежды
грязная одежда сортируется, стирается, сушится и складывается
чистая одежда переправляется в пункт глажки
производится мелкий ремонт одежды
некоторые вещи отправляются в химчистку
чистая и выглаженная одежда раскладывается по полкам
Этот цикл повторяется на регулярной основе.

Итак, на данном этапе вы видите цель, и вы знаете, что нужно сделать для достижении этой цели: у вас есть список задач. Теперь будем анализировать вашу текущую систему на предмет неисправностей. В примере семьи, рассмотренном выше, можно заметить несколько проблем:

- во-первых, нет четко отрегулированного, поставленного на постоянную основу сбора грязного белья. Грязная одежда не убирается в корзину, а остается где попало. Член семьи, ответственный за стирку (вероятно, Мама) не имеет специального места, где она может найти всю грязную одежду, и вынуждена собирать ее по всему дому.

- во-вторых, стирка осуществляется не на регулярной основе. Вместо того, чтобы выстирать одежду прежде, чем это станет срочно необходимо, эта семья балансирует на грани, ожидая последней капли, чтобы начать стирку. Результат – спешка, раздражение, семейный разлад и нет чистой одежды.

- в-третьих, из-за того, что цикл запускается нерегулярно, стирка приобретает чудовищные масштабы и часто остается незавершенной. Брюки, аккуратно развешенные сразу после стирки, могут даже не потребовать глажки. Брюки же, которые пролежали в машине три дня, в лучшем случае потребуют повторной стирки.

- в-четвертых, места для хранения одежды организованы неэффективно. Из-за того, что все ящики забиты, чистая одежда остается на столах и кроватях. Одежда стирается чаще, чем нужно, и соответственно, изнашивается быстрее. Не говоря уже о Маме, которая тоже изнашивается, постоянно взбираясь на гору вещей, предназначенных к стирке.

Какие препятствия стоят у вас на пути к идеальной Системе ухода за одеждой?

Еще раз внимательно просмотрите ваш список задач и подумайте. Может, вам необходимо приобрести дополнительные корзины для грязного белья? Или ваше место для глажки оборудовано не слишком удобно? Не усложняйте себе жизнь и не пытайтесь придумать идеальную систему, подогнав под нее вашу жизнь. Делайте наоборот – придумывайте систему, которая вы вписалась в ваш уклад жизни и работала практически незаметно.

Итого: идея Системы по уходу за вещами состоит из двух составляющих:

самой Системы, организованной по периодам времени
перечня работ, которые должны быть завершены за время работы этой системы.
Пример:

Ежедневно:

все члены семьи складывают грязную одежду в корзины для белья
Два раза в неделю:

грязная одежда собирается в одном месте
стирается, сушится, складывается
вещи, требующие ремонта, складываются в специальную корзину
Раз в неделю:

проверка наличия моющих средств, покупка при необходимости
мелкий ремонт одежды из специальной корзины
Раз в месяц:

просмотр календаря на предмет мероприятий, требующих специальной одежды
проверка гардероба каждого члена семьи, чтобы убедиться, что такая одежда у них есть
доставка в химчистку вещей, не подлежащих стирке
Раз в сезон:

инвентаризация одежды каждого члена семьи
покупка новых вещей, избавление от старых
3. Планируем.

Последний шаг: вводим все задачи, как ежедневные, так и долгосрочные, в ваш органайзер.

Цель поставлена, система разработана. Привлекайте ваших домочадцев для участия в работе по дому. Особенно эти жизненные навыки могут быть полезны детям. Дошкольников вполне можно научить собирать грязную одежду в одно место, у детей постарше наверняка получится включать стиральную машину и гладить простые вещи, подросткам под силу все вышеперечисленное плюс починка одежды и более продвинутая глажка.
Дело за вами: осталось лишь ввести систему в вашу жизнь на регулярной основе. Она будет служить вам верой и правдой, бесперебойно обеспечивая вашу семью чистой одеждой, без мучительных ночных бдений под гул сушильной машины, без танцев под дудку грязного белья, без смущения за детей, явившихся на мероприятие в рваных футболках.
http://www.blogohoz.ru/sozdaem-sistemu-po-uxodu-za-odezhdoj/

Хороший способ отметить наступление зимы, осени или другого сезона - навести порядок в шкафу Хотя, уборка в вашем шкафу – это не просто ритуал празднования смены времени года. Это время для размышлений, медитации, смены имиджа и, если хотите, изменения личности! Не верите?

В чем заключается ваша сезонная уборка в шкафу? Обычно это включает примерно следующее:

Сортировка вещей в зависимости от сезона, и складывание на хранение
Избавление от износившихся и не модных вещей
Выявление «дыр» в вашем гардеробе и составление списка будущих покупок
Подбор «переходных» вещей, которые можно носить когда еще не слишком холодно, но уже не совсем тепло
Аккуратное раскладывание оставшихся вещей по полкам
Почему беспорядок в шкафу с одеждой раздражает нас больше, чем беспорядок в бельевом шкафу? Возможно, потому, что в шкафу мы храним не только нашу одежду, а нечто большее. В шкафу с нашей одеждой мы храним других себя, другую жизнь, другие мечты.

Мы храним романтичное платье с оборками, в котором собирались отправиться в путешествие с мужем на годовщину свадьбы, но так и не поехали.

Мы храним деловой костюм, купленный в начале карьеры. Он, как верный друг, поддерживал нас и вселял уверенность, когда мы звонили нашим первым клиентам, но с тех пор мы стали профессионалами, и больше не нуждаемся в ощущении власти, которое дает костюм.

Загляните в любой платяной шкаф. За вешалками и полками прячется другая реальность. Наведение порядка в шкафу не может ограничиваться аккуратным развешиванием юбок и платьев, здесь не обойтись без наведения порядка в своей душе и своей жизни.

Есть два подхода к наведению порядка в шкафу: рациональный и сентиментальный.


Рациональный заключается в том, чтобы одним махом освободить шкаф от одежды, после чего отсортировать вещи, руководствуясь практическими соображениями: убрать на хранение сезонные, выбросить пришедшие в негодность, отдать или продать те, что вам не нравятся, не идут, либо вышли из моды. Оставшиеся предметы одежды развесить по видам и цветам, обращая при этом внимание на удачные их сочетания.

Сентиментальный подход является более личным. Он предполагает вдумчивость и ностальгию. Такая уборка в шкафу ставит вас лицом к лицу с вами прежними, от которых теперь нужно отказаться так же, как вы отказываетесь от изношенной одежды.
Эти цветастые шорты? Они принадлежат другому человеку – тому, кто жил когда-то у моря (и цветы на них призваны были конкурировать с южными цветами, чтобы вас заметили). Пиджаки и юбки конца 90- годов? Другой век, другая карьера, другая личность…

Наведение порядка в шкафу – отчасти прощание. Это означает отказаться и сбросить ту оболочку, которая когда-то была нами. Часто это бывает необходимостью, связанной с возрастом, а иногда символизирует собой приветствие новому, развивающемуся человеку, которым мы являемся сегодня. Расставаться со старыми, вызывающими ностальгию вещами бывает грустно. Не всегда получается решить эту головоломку и найти нужный баланс между воспоминаниями о прошлом и надеждой заглянуть в будущее.

Подумайте, а не будет ли этот новый, так не похожий на все ваши прошлые вещи плащ символом вашей новой карьеры, захватывающих начинаний? Не случится ли так, что это новое платье в будущем станет напоминать вам о множестве счастливых вечеров, проведенных с семьей и друзьями? Убедите себя в этом! Со временем ваш новый гардероб, как и старый, приобретет свой налет памяти и ощущений.

Сезонное наведение порядка в шкафу… Оглянитесь на мгновение. . . и снова смотрите вперед. Там новые впечатления, новая жизнь и новые вы!
http://www.blogohoz.ru/kto-zhivet-u-vas-v-shkafu-i...-rasstatsya-s-vospominaniyami/

Серия сообщений "уход за вещами":

Часть 1 - Отбеливаем белую обувь!
Часть 2 - Уход за полированной и мягкой мебелью. Удаление пятен
...
Часть 8 - >Идея для хранения обуви!
Часть 9 - Одежда: выбор и уход.
Часть 10 - Кто живет у вас в шкафу или Как расстаться с воспоминаниями

[

Как правильно установить пластиковое окно-смотрите ролик



Но для того чтобы окно было вставлено правильно, надо подобрать всю фурнитуру. фурнитура для пластиковых окон хорошего качества не заставит Вас долго устанавливать.

Украсить свой дом перед новогодними праздниками хочется каждой хозяйке, но, к сожалению, мы весьма ограничены во времени. Сделать предновогодние покупки, приготовить праздничный стол, убрать в доме – на это уйдет практически все время. А еще нужно себя в порядок привести и успеть отдохнуть хоть немного, а то Новый Год хозяйке уже будет не до развлечения гостей.
Следовательно, необходимо украсить дом с минимальными затратами времени. Никто не поспорит, что свечи – это прекрасное украшение как стола, так и общей атмосферы в доме. Ведь ничто не придает такого уюта даже полупустой комнаты, как зажженные свечи. Романтическое настроение Вам обеспечено.
Но просто зажженная свеча – это не то, что нам нужно на новогодние праздники. Нам нужно к романтике добавить и дух праздника. Рассмотрим несколько примеров как это сделать, не затрачивая много времени, но при этом не теряя качества нашей работы. читать далее

Читать далее...