Специалисты говорят – понятие почистить печень не совсем правильное. Самостоятельный, бесконтрольный прием средств для очистки печени могут не просто пользы не принести, они могут нанести вред. Особенно следует быть осторожными тем, кто предрасположен к образованию камней. Ведь камни могут сдвинуться с места и закрыть собой протоки, в такой ситуации, возможно, без хирургического вмешательства не обойтись. 
Для облегчения работы печени можно применять любые холеретические средства, к ним относятся: тыквеол, холагогум, овесол, хофитол, одестон. Также щадящими средствами являются травы такие, как мята, кукурузные рыльца, мелиса. Тем не менее лучше обратиться за помощью к специалисту. 
Отлично очищает и выгоняет желчь отвар шиповника, в нем содержится большое количество витамина С, зимой его хорошо принимать для укрепления иммунитета, к тому же он довольно приятный на вкус. 
Также к полезным для печени продуктам относятся: приготовленная на пару не жирная рыба, гречка, овсянка, тыква, кисломолочные продукты жирностью меньше 2%, отварные овощи, зерновой хлеб, вегетарианские супы, масла растительные, желе, кисель, светлое мясо, инжир, курага, отвар ромашки.