Моя дача Место для отдыха своими руками
Заготовка варенья из клубники с белым шоколадом. - (0)Я только представила эти ингредиенты и даже не сомневаюсь, что это будет очень вкусно. У меня...
БЫСТРЫЕ МАРИНОВАННЫЕ БАКЛАЖАНЫ ОТ ЛАРИСЫ ТРЕТЬЯКОВОЙ - (0)Быстрые маринованные баклажаны от Ларисы Третьяковой ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
ЧЕСНОЧНЫЕ СТРЕЛКИ С САЛОМ В ЗАМОРОЗКУ ОТ ЛЮДМИЛЫ ЛЁВКИНОЙ - (0)Чесночные стрелки с салом в заморозку от Людмилы Лёвкиной ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Методика: Тайная сила мизинца - (0)Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.  ...
Варежки-матрешки |
|
Как сделать пряжу из газет. Видео |
Серия сообщений "Видео по рукоделию":
Часть 1 - Как сделать конверт без клея и ножниц. Видео
Часть 2 - Как нарисовать блестящие снежинки. Видео
...
Часть 8 - Упаковка разных подарков "фурошики". Видео
Часть 9 - Как сделать бусины из бумаги. Видео
Часть 10 - Как сделать пряжу из газет. Видео
Часть 11 - В прошлой жизни она была лампочкой. А теперь...
|
noski |
|
Пальто Susie Hoodie |
|
Отделочная строчка. Мастер-класс |
Отделочная строчка часто является основным украшением изделия. Один или несколько рядов такой строчки придают изделию профессиональный вид или делают акцент на определенной детали.
Для выполнения прямой строчки возьмите бумагу. Нанесите на нее тонкий слой текстильного клея. Это увеличит сцепление между тканью и бумагой.
Иногда трудно отстрочить углы воротников, манжет и поясов. С помощью кончика нитки протащите уголок под лапкой машины.
Прокладка из ткани или картона поможет выровнять направление лапки, когда вы будете отстрачивать изделие в край или при выполнении толстых перекрещивающихся швов. Можно использовать один или больше слоев ткани или картона.
Если у вас нет декоративной нитки для отделочной строчки, вденьте в иголку две универсальные нитки подходящего цвета. Возможно, вам придется в этом случае отрегулировать натяжение нити.
Практикуйтесь на том же виде ткани, числе слоев и прокладках, с которыми вы будете работать. Начинайте строчить с полной бобиной (катушкой), чтобы выполнить строчку одной ниткой.
Как сделать толстые швы более плоскими? Перед тем как выполнять отделочную строчку на толстых и тяжелых тканях, постучите по швам молоточком.

Для ровной отделочной строчки используем бумагу:

Продолжение мастер-класса здесь: http://www.oosha.narod.ru/sheite_sami/Otdel_str/1.htm
Серия сообщений "техника шитья":
Часть 1 - ТАКИЕ БУФЫ ВИЖУ ВПЕРВЫЕ
Часть 2 - КАК СДЕЛАТЬ ПОДГИБКУ ШАРФИКА РУЛИКОМ
...
Часть 25 - Обработка края волана леской
Часть 26 - Швы для стачивания и обработки низа (тонкие ткани)
Часть 27 - Отделочная строчка. Мастер-класс
Часть 28 - Квилтинг: свободная стежка. Видео
Часть 29 - Советы профессионалов: обрабатываем край волана
|
salfetki babochkami |
|
ЕЛОЧКА ИЗ ЯБЛОЧКА... украсит любой новогодний стол... |
Этот десерт Елочка из яблока украсит любой новогодний стол.
Конечно придется повозиться с вырезанием звездочек из долек яблока, если конечно нет специальных формочек.
Но результат, смею вас заверить, стоит того. С такой елочкой любой стол станет праздничным.
Подключайте к совместному творчеству детишек и творите! А уж, что из этого получиться, зависит только от вас. Итак приступим! Ингридиенты:
Способ приготовления:
Серия сообщений "десерты":
Часть 1 - !!!ПРОСТЫЕ ДЕСЕРТЫ!!!!!
Часть 2 - !!!РЕЦЕПТЫ МЯСНЫЕ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!!
...
Часть 14 - КУДА ДЕВАТЬ ЯБЛОКИ... рецептики...
Часть 15 - Желе с фруктами...
Часть 16 - ЕЛОЧКА ИЗ ЯБЛОЧКА... украсит любой новогодний стол...
|
Как вязать кольцо амигуруми? (Для baba-tanya59) |
Что такое -Амигуруми? Это вязаные миниатюрные мягкие игрушки, которые имеют образ какого-либо существующего или выдуманного животного, наделенного человеческими чертами; это даже могут быть стилизованные человечки или неодушевленные предметы, получившие глаза и уши и ставшие вполне человекоподобными. Игрушки амигуруми вяжутся по кругу, и лучший способ начать вязание - кольцо амигуруми. Игрушки, начатые таким способом, получаются очень аккуратные, нет никаких лишних дырочек в вязке.
А научиться делать кольцо амигуруми очень просто.

1. Вытяните достаточное количество пряжи из клубка или бобины и оберните конец вокруг указательного пальца дважды. Если пряжа толстая, то кольцо образуем на двух первых пальцах (указательном и среднем). 2-4. Снимите образованные кольца с пальцев, придерживая хвостик нити как показано на рисунке. Затем вставте ваш крючок в центр кольца и вытяните петлю из основной нити. Теперь выполните одну воздушную петлю и провяжите необходимое колличество столбиков без накида в двойное кольцо согласно вашей схеме. Рекомендовано начинать вязать игрушки с 6 столбиков.
5. Теперь потяните за хвостик нити. При этом следите, чтобы столбики не распустились. Можно так же вытянуть петлю и удалить крючок для удобства. После того, как вы потяните за хвостик одна из петель, образующих кольцо натянется. 6. Подтягивая оба кольца добейтесь их стягивания. 7. Тянуть будет очень туго, это очень хорошо, так как кольцо не разойдётся в изделии. Чтобы было легче попробуйте тянуть прямо вниз. 8. Теперь можете выполнять первый столбик второго ряда. И не забудте поставить маркер, обозначающий начало ряда.
Кроме того, давайте посмотрим видео урок.
Серия сообщений "Амигуруми":
Часть 1 - Программа по составлению схем амигуруми+Переводчик сайтов
Часть 2 - Дракончик амигуруми из мультфильма
...
Часть 5 - Собачки амигуруми
Часть 6 - Дракоша по имени Чудо, рост 6см
Часть 7 - Как вязать кольцо амигуруми? (Для baba-tanya59)
|
Жакет с поясом |
Метки: араны |
Бисквит по рецепту итальянского кондитера |
|
Солим рыбу дома. |
|
|
бабочка, связанная крючком |
2.
|
Как стать счастливее в Новом году |

Как хочется, чтобы все, что пугало, расстраивало, раздражало и делало нас несчастными, осталось в уходящем году. Мы с робкой надеждой смотрим в будущее: вот на пороге Новый год, и как-то против воли думается: пусть он будет счастливым, принесет, наконец, то, чего так не хватало в году уходящем: любви, здоровья, денег (нужное подчеркнуть).
И так хочется, чтобы наши надежды оправдались. А между тем это все в наших руках. Главное, настроиться на позитивные перемены. А вот как – об этом сегодня и поговорим.
Список проблем
Не хочется паровозом тянуть в наступающий год проблемы года уходящего – оставьте неприятности в прошлом. Ближе к вечеру 31 декабря (можете сделать это и 30-го, если уверены, что ничего отрицательного с вами до Нового года не произойдет) возьмите листок бумаги формата А-4 и напишите все, что вас напрягало в течение года. Отнеситесь к этой процедуре внимательно и серьезно – вспомните все, даже самые незначительные, по вашему мнению, проблемы и неприятные моменты: злые слова, больной зуб, осеннюю простуду, плохое настроение и приступ бессонницы. Вытащите из глубин памяти нюансы, подробности, причины неудач. Пишите все это мелкими буквами, тогда и произошедшее покажется вам мелким, не стоящим переживаний. Главное, чтобы вы сами четко осознавали, что это все УЖЕ осталось в прошлом. И что каждое из перечисленных событий вас чему-то научило.
После того как список готов, и вы убедились, что ничего в него внести не забыли, сосредоточьтесь и представьте, что все перечисленное больше никогда не будет присутствовать в вашей жизни – перед мысленным взором разожгите большой костер и отправьте туда каждый пункт ваших записей. Например, вас крайне раздражает ваш шеф, мешает вам работать, придирается по мелочам (но будьте объективны!) – устройте ему мысленное аутодафе. Но вы должны представлять не улыбающегося начальника, а наивысший пик его раздражения, ведь вы же сжигаете его негативное отношение, а не человека. В топку отправьте и все остальное. Теперь осталось только реально сжечь список и развеять пепел по ветру, как бы развеивая все неприятности. Сделать это надо до того, как вы начнете провожать старый год, желательно, часов в 9-10 вечера, чтобы и на остальные психологические тренинги времени хватило. И после данной процедуры постарайтесь больше никогда не вспоминать и не говорить о том, что вы написали. Считайте, что это безвозвратно ушло. А еще до наступления Нового года вам надо постараться сохранить великолепное настроение, не влезть в ссору и не наделать новых ошибок.
Список перемен
|
Салат Шуба кремлевская праздничная... ПРИВЫЧНОЕ БЛЮДО В НЕПРИВЫЧНОМ ОФОРМЛЕНИИ... |
Салат Шуба кремлевская праздничная
Ингредиенты для "Шуба "Кремлевская""
Свекла (вареная)
Огурeц (маринованный)
Морковь (вареная)
Яйцо (вареные)
Маслины
Майонез
Рецепт "Шуба "Кремлевская"" Это кажется, что сложно - на самом деле все просто - немного фантазии и таким образом можно украсить любой салатик, к любому празднику. Главный принцип - это мозаика из тонко нарезанных овощей: свеклы, морковки, соленого огурца, а так же яйца, человечки вырезаны из маслин, каток залит майонезом и разглажен ложкой. Игрушки можно сделать из икры красной
|
Съедобная Ёлочка... К новогоднему столу - ПРОСТО И ВКУСНО... |
Съедобная Ёлочка
Продукты самые простые:
сыр, маринованные огурцы, пара яичек, грецкие орехи, чеснок и майонез + половина багета +укроп + помидоры черри, виноград, сыр, креветки и мидии
Углубимся в процесс:
для салата трём сыр, яички, огурчики, измельчаем орехи и давим чеснок+майонез
,хорошо перемешиваем
багет разрезаем пополам и подсушиваем в духовке
фаршируем салатом и складываем вместе на тарелочку
кладём немного салата
воодружаем наш сандвич и обмазываем его салатом
теперь делаем ёлочку - начинаем крепить укроп
доводим укроп до верха
вставляем иголку в длииинную нитку,
на конец привязываем зубочистку
нанизываем поочерёдно помидоры, виноград, креветки, сыр и мидии
один конец зубочистки втыкаем внизу,
потом обматываем ёлочку и втыкаем вторую зубочистку сверху
потом белком делаем снег и посыпаем желтком (типа блёстки ) Вот и всё!!! Надеюсь вам понравится!!! Приятного аппетита!!!
|
Суп гречневый (из детства) рецепт с фото |

Читать далее
Сказать "СПАСИБО"
|
Домашний майонез... |
Ингредиенты:
3 желтка
1 ст.л. уксуса или сок половины лимона
1 ст. растительного/оливкового масла (заливала растительное, если хотите больше объема - добавьте больше масла)
0,5 ч.л. горчицы
1 ч.л. соли (кладите соли меньше, потом добавите по вкусу)
1ч.л. сахара (можно не добавлять)
можно добавить черного молотого перца (я не добавляла)
|
Психология лишнего веса... Клинический психолог Тимошенко Е. Н., По материалам журнала Les Nouvelles Esthetiques... |
Февраль 08, Клинический психолог Тимошенко Е. Н., По материалам журнала Les Nouvelles Esthetiques
Лишний вес… нам нужен. С этим доводом будут яростно спорить абсолютно все недовольные своей фигурой. Ведь они только и делают, что стараются похудеть! Однако, наш организм куда умнее, чем мы думаем. И если он эти лишние килограммы накапливает — значит это ему зачем-то нужно.
Причин их появления существует очень много. И если исключить все, что связано с медициной (гормонально-эндокринные нарушения, невозможность нормальной физической активности и т.д.) окажется, что остальное лежит в области психологии. Иными словами, если лишний вес человека не обусловлен сложностями со здоровьем — значит у него существуют какие-то психологические проблемы. А то, можно ли их преодолеть, зависит от их сложности и запущенности. Порой бывает достаточно самостоятельно проанализировать, что заставляет человека есть больше, чем это необходимо. И в итоге, поняв причину, можно очень быстро избавиться от лишних килограммов. Однако, бывают случаи, когда причина переедания кроется где-то в глубинах подсознания.
И «вытащить» ее наружу способен только хороший психолог. Причем, в особо тяжелых случаях одного осознания причины лишнего веса мало. Чтобы похудеть требуется пройти курс психокоррекции, который позволит избавиться от каких-то глубоко сидящих в подсознании страхов и комплексов, и лишь затем приступать к борьбе с лишним весом.
Какие-то из них человек приобретает еще в самом раннем детстве, другая часть появляется в подростковом возрасте, в момент формирования личности. Именно с этими причинами бороться труднее всего. Некоторые комплексы, влияющие на лишний вес, приобретаются уже в сознательном возрасте. Чаще всего они становятся ответной реакцией психики на какой-то стресс, потерю или просто на серьезные изменения в жизни.
Понятно, что крайне редко причина лишних килограммов кроется в чем-то одном. Как правило, это целый комплекс внутренних проблем и комплексов.
Родители, бабушки, дедушки и воспитатели в детском саду постоянно внушают нам, что «хорошие девочки и мальчики кушают с аппетитом и не оставляют ничего на тарелке». И если девочка хочет изо всех сил соответствовать их ожиданиям, она будет исправно съедать все то, чем ее пичкают. Кроме того, во многих семьях за съеденный суп, кашу или какую-то другую полезную, но нелюбимую ребенком еду, его поощряют. В итоге в мозгу формируется стойкая программа — чем больше я съем, тем скорее меня похвалят и даже возможно дадут некую «премию». А к сожалению, заложенные в детстве установки остаются в большинстве случаев с нами на всю жизнь. Мало того, они часто «передаются по наследству». И даже всю жизнь безуспешно боровшаяся с лишним весом женщина, точно так же воспитывает и свою дочь.
Дети в современном мире очень и очень одиноки. Родители, как правило, с утра до вечера работают в твердой уверенности, что заработанные ими деньги смогут сделать их чадо счастливым. Увы, но отсутствие полноценного контакта с родителями приводит к тому, что ребенок становится нервным и замкнутым. И с самого раннего возраста начинает испытывать тягу к сладкому, усвоив, что оно прекрасно успокаивает. Родители же, испытывая перед ребенком постоянное чувство вины из-за нехватки времени на общение с ним, эту его любовь к сладкому всячески поддерживают. Они покупают ему бесчисленные шоколадки, чупа-чупсы и прочие лакомства, что со временем формирует у ребенка настоящую эмоциональную зависимость от сладостей, от которой он потом всю жизнь безуспешно пытается избавиться. Ведь, как правило, использование еды в роли своеобразного антидепрессанта оказывается столь эффективным, что отказаться от этой заложенной в детстве привычки бывает практически невозможно.
Еще одна привычка, приобретенная в детстве — это использование еды, как средства протеста. Часто у ребенка вес начинает расти в ответ на жесткий контроль со стороны родителей, как внутренний протест и способ заявить: «Я самостоятельная личность, могу позволить себе быть совсем не таким, каким вы хотите видеть меня». И чем больше родители будут акцентировать внимание ребенка на его весе, тем сильнее окажется этот протест.
Часто лишний вес становится для ребенка способом обратить на себя внимание сверстников. И обычно это происходит уже в школе. Он может таким образом постараться как оказаться в центре внимания (выделившись если не достоинствами, то хоть недостатками), так и выразив таким образом протест и уйдя в «оппозицию». Кстати, подобный сценарий поведения в коллективе скорее всего останется с человеком на всю жизнь. А значит, и в дальнейшем он будет пытаться «манипулировать» людьми именно с помощью своего веса.
Как это не парадоксально звучит, но, по мнению психологов именно страх перед близкими (в том числе и сексуальными) контактами с мужчиной является одной из наиболее часто встречающихся причин лишнего веса у женщин. При этом механизмы, «запускающие» этот комплекс, могут быть самыми разными. Например, испытанное когда-то сексуальное насилие или паническая боязнь забеременеть (особенно в ранней юности). Полнота как признак потери привлекательности может быть выгодна и неуверенной в себе женщине, которая подсознательно стремится избегать необходимости знакомиться с кем-то и строить близкие отношения. В итоге подсознание женщины принимает решение: «Стану толстой и некрасивой, чтобы совершенно не привлекать мужского внимания». И хотя на сознательном уровне такая женщина может всю жизнь сидеть на диетах и мечтать о фигуре супермодели, ее реальным аппетитом будут управлять подсознательные страхи. То же самое происходит и в случае, когда женщина пережила мучительный роман и подсознательно боится снова испытать душевную боль от отношений с мужчиной. В этом случае, в своем лишнем весе, который она заботливо «взращивает» она будет искать оправдание того, почему сейчас новый роман для нее невозможен. То есть начало новых отношений она напрямую увязывает с обретением идеальной фигуры: «Вот как только похудею — так сразу займусь личной жизнью!». Процентов на 99 у нее при этом никогда не будет ни идеальной фигуры, ни гармоничных отношений с мужчиной.
|
Если жизнь подсунула вам лимон - сделайте из него лимонад... Или окружи себя позитивом... |
Предстань перед собой в выгодном свете! Открой для себя позитивное мышление и тебе покорится любая задача. Если ты действительно чётко представляешь себе свою цель и понимаешь, что можешь её достичь, то ничто не сможет тебя остановить. Именно поэтому окружение себя позитивными картинками, фотографиями и другими визуальными и графическими мотиваторами - это то, что доктор прописал.
Тебе уже наверняка неоднократно приходилось слышать внутренний голос, сообщающий, что ты сможешь сделать это, сможешь достичь намеченной цели. Но иногда внутренний голос дрожит, звучит как-то неуверенно или разочарованно. Иногда ему не хватает убедительности. Иногда тебе просто необходим голос "извне", говорящий те же самые вещи, усиливая уверенность в себе и добавляя решимости.
Подумай, что могло бы случиться без этой позитивной эмоциональной помощи. Представь, что бы было, если бы каждый день кто-то нашёптывал тебе на ушко, что ничего не выйдет и все усилия напрасны, а на стене висела бы твоя самая ужасная фотография? Как думаешь, у тебя что-то получилось бы?
Окружение себя негативом будет просто высасывать из тебя энергию, оставшиеся положительные эмоции и надежду. Звучит очевидно, но в 90% случаев мы напрочь об этом забываем.
К счастью, противоположный (позитивный) настрой работает с точностью до наоборот. Одним из самых эффективных источников отличного настроения и мотивации является позитивная картинка (фотография, рисунок) с изображением твоей цели. Постоянное присутствие такого мотиватора равносильно голосу, шепчущему тебе, что у тебя всё получится и цель непременно будет достигнута.
Все рано или поздно оказываются в сложной ситуации и нуждаются в поддержке. Чтобы избежать неприятных жизненных ситуаций или научиться с ними справляться, мы предлагаем тебе следующие советы:
* Позитивные картинки. Найди свой личный визуальный мотиватор, который бы наглядно демонстрировал тебе, что ты получишь, когда добьёшься намеченного. Таким мотиватором может служить, например, фотография семьи, новое платье или костюм, которые ты сможешь носить.
* Позитивные слова. Постоянно подбадривай себя воодушевляющими словами.
* Читай позитивные книги и смотри фильмы, которые тебя вдохновляют. Найди своего героя и попытайся применить его подход к своей проблеме и своему пути к заветной цели.
* Позитивный девиз. Придумай себе позитивный девиз-лозунг.
* Позитивная музыка. Сделай музыку, которая поднимает тебе настроение, постоянной спутницей своей жизни.
С визуальной поддержкой твоя цель оказывается значительно ближе. Тебе ясно, чего ты хочешь. Тебе ясно, что ты сможешь. У тебя есть силы просто пойти и взять это!
Клинический психолог Тимошенко Е. Н., По материалам журнала Les Nouvelles Esthetiques
|
Кто научил нас этому больному слову «сильная»! |
|
|