Моя дача Место для отдыха своими руками
Заготовка варенья из клубники с белым шоколадом. - (0)Я только представила эти ингредиенты и даже не сомневаюсь, что это будет очень вкусно. У меня...
БЫСТРЫЕ МАРИНОВАННЫЕ БАКЛАЖАНЫ ОТ ЛАРИСЫ ТРЕТЬЯКОВОЙ - (0)Быстрые маринованные баклажаны от Ларисы Третьяковой ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
ЧЕСНОЧНЫЕ СТРЕЛКИ С САЛОМ В ЗАМОРОЗКУ ОТ ЛЮДМИЛЫ ЛЁВКИНОЙ - (0)Чесночные стрелки с салом в заморозку от Людмилы Лёвкиной ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Методика: Тайная сила мизинца - (0)Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье. ...
Фитнес. Красивые руки. |
Для чего женщина занимается фитнесом? Что бы всегда отлично выглядеть и быть в отличной форме. Они делают различные упражнения для того, что бы их грудь была упругой и высокой, что бы ноги были стройные, а попка
просто 
восхитительная. Но часто, они слишком заботятся об общепринятых стереотипах.
На что обращают внимание мужчины, если не считать глаза? На грудь, ножки и попку, а на все остальное позже. Но что такое красивая грудь с большими и толстыми руками? Вот! Каждая часть женщины должна быть красивой и дополнять каждую свою часть.
|
Почему немеют руки? |
|
Для красоты лица и тела |
1. Смыть морщины молоком
Примочки из молока сделают морщины менее заметными.
• Смешать 2 ч. л. меда, 2 ст. л. сухой овсянки, 3 ст. л. воды и 2 ст. л. молока.
• Смесь подогреть на водяной бане (можно в микроволновке).
• Нанести ее толстым слоем на марлю, приложить к лицу, накрыть салфеткой и полотенцем.
• Через 20 мин. снять примочку и умылась теплой водой.
|
Все моют руки неправильно? |
|
|
Nail-дизайн «Роскошный цветок» |
Nail-дизайн «Роскошный цветок»
Евгения Ющак, руководитель тренингового департамента компании ORLY, представляет вашему вниманию nail-дизайн «Роскошный цветок».
|
Шаг 1. Покрытие ногтей лаком |
|
 |
После предварительной подготовки ногтей и рук кманикюру - дезинфекции, придания желаемой формы ногтям и нанесения базового препарата Bonder, - покройте ногти в два слоя белым лаком. |
|
Шаг 2. Первый этап нанесения рисунка |
|
 |
На высохшем лаковом покрытии с помощью красной акриловой краски тонкой кистью нарисуйте волнистые узоры, напоминающие «гирлянды» из экзотических цветов. Изобразите на ногте безымянного пальца цветок, для симметрии - и на безымянном пальце левой руки. |
|
Шаг 3. Второй этап нанесения рисунка |
|
 |
При помощи тонкой кисти и краски нанесите маленький лепесток с боковой стороныногтя, затем, словно только что родившемуся бутону, позвольте цветку распуститься. Для этого нанесите еще 5-7 таких же штрихов. А после от получившегося рисунка «отведите» 2 волнистых длинных стебля с листочками. |
|
Шаг 4. Блеск! |
|
 |
Добавьте яркости и роскоши маникюру с помощью лака Tiara (№40664) от ORLY. Для этого в центр листочков на волнистых стеблях мягким касанием кисти лака нанесите «мерцающий акцент». |
|
Шаг 5. Завершающий этап |
|
 |
Финальный штрих: покройте ногти закрепляющим верхним средством Glosser от ORLY, которое придаст маникюру глянцевое сияние. |
|
Ухоженные руки - украшение женщины |
Размер и форма рук и кистей заложены генетически. Поэтому постарайтесь забыть, что у вас слишком короткие или толстые пальцы, а следите за тем, чтобы кожа на них была нежной, упругой и привлекательной.
Ухоженные руки - украшение не только женщины, но и мужчины. Часто руки значительно больше, чем лицо, говорят о характере и возрасте женщины. Когда женщина полнеет, жир быстро откладывается в верхней части рук. И самое плохое - от него очень трудно избавиться, даже с помощью упражнений.
Кисти рук - это та часть тела, которая чаще других подвергается воздействиям извне.
Любите свои ручки, ухаживайте за ними и они отблагодарят вас своей нежностью и красотой.
Рекомендации по уходу за руками
|
Банановая маска для рук! |
Среда. 30 марта 11г.
Сегодня делаем маску для рук из банана и легкий массаж, который простимулирует кровообращение и улучшит питание кожи рук.
Необходимо приготовить:
1. Для маски для рук:
a. яичный желток,
b. оливковое масло,
c. банан,
d. полиэтиленовые перчатки или пакеты,
e. две резинки,
f. тазик или ковшик (можно просто в раковине заткнуть дырочку).
|
Упражнения для рук при работе за компьютером |
|
Как правильно делать маску для рук |
Серия сообщений "Уход за кожей.РУКИ.":
Часть 1 - ДЛЯ РУЧЕК...
Часть 2 - руки,пятки
...
Часть 14 - Маски из кабачка.
Часть 15 - Картофельный крахмал для кожи
Часть 16 - Без заголовка
|
Мазь"Ухоженные ручки" - убирает морщины и трещины на руках |
|
Как укрепить ногти? |
У меня никогда не было особо крепких и красивых ногтей.
Они у меня мягкие, довольно быстро ломались и слоились, но это в прошлом.
Хочу поделиться очень хорошим и проверенным способом, как укрепить ногти.
Мне на это потребовалось около месяца...
Для этого нужно делать ванночки 2 раза в неделю.
Процедура эта очень проста и не отнимает много времени.
Нужно взять полстакана растительного масла, немного подогреть его, добавить полстакана пива и еще половину чайной ложки лимонного сока.
Всё смешать и опустить руки в эту смесь.
Держать надо 20 минут.
Затем руки легонько обтереть салфеткой, чтобы они были нежирные.
Внимание! После этой процедуры руки нельзя мочить 2 часа!
Красивых вам и крепких ногтей!
|
Маникюр своими руками |
Кому не знакома ситуация, когда времени на сборы мало, а свежий маникюр просто необходим. Приходится заниматься этой процедурой дома. На первый взгляд, сделать маникюр самостоятельно несложно. Однако в этом деле есть тоже свои маленькие хитрости. Давайте их осваивать.
|
Руки выдают ваш возраст |
Сделать пюре из 5 картофелин и 5 ст. ложек пресного молока. Нанести кашицу на руки, помассировать, оставить на 10 минут, затем вымыть холодной водой и смазать кремом.
Рекомендуется регулярно смазывать руки огурцом, после — смесью из равных частей глицерина и лимона или миндального масла и лимона. Также мытьё рук в воде, в которой варился картофель даёт прекрасные результаты. 1—2 раза в неделю необходимо делать масляные бани — потопить руки в тёплое подсолнечное масло на 10—15 минут.
|
Парафинотерапия для кожи рук. |
Как бы тщательно и скурпулёзно вы не ухаживали за собой, уделяя мало внимания коже рук, вы вряд ли сможете скрыть свой возраст, когда вам это понадобится. Руки стареют раньше – именно они активнее всего участвуют в вашем контакте с внешним миром, в том числе с солнцем, химией, водой и ветром. Эти факторы, как известно, здоровья коже не прибавят.
Правильный уход за руками – вот что спасёт кожу ваших ручек от преждевременного старения.
Лучший из способов по спасению кожи рук – парафинотерапия.
Принцип действия парафина заключается в создании мини-сауны – поры открываются, вследствие потоотделения выводятся токсины. Когда парафин охлаждается, то происходит эффект обратный – влага впитывается в кожу рук, оставляя при этом более крупные молекулы токсинов на поверхности. В результате руки получают ультра-увлажнение, а это основной принцип в поддержании молодости кожи.
Парафин разогревается в микроволновой печи на небольшой мощности, в духовке, либо на водяной бане – как вам будет удобнее.
Пока парафин плавится, качественно потрите руки скрабом – достаточно нежно, но настойчиво. Затем просто протрите руки салфеткой, не смывая водой. Почему? Вода обезвоживает руки, а этого нам не нужно.
Доставайте парафин из того места, где вы его нагревали. В это время смазывайте руки кремом так, чтобы на них образовался тонкий слой средства.
Приготовления окончены, и можно погружать ручки в ёмкость с парафином. Каждую руку опускайте в парафин примерно три раза, давая парафину стечь.
Затем надеваем на ручку пакеты и накрываем полотенцем, для согрева. Держим это всё чудо до полного остывания парафина – примерно 20 минут.
Парафин охладился? Убирайте полотенца, слегка помните образовавшиеся «перчатки», не освобождая от пакетов, для удобства снятия. Крем, оставшийся на руках, вотрите в кожу. Что вы видите? Сияющие, здоровые, увлажнённые ручки!
Процедура проста, а вот эффект превзойдёт всякие ожидания! Спешите побаловать свои ручки парафинотерапией!
Источник: www.iwoman.ru
|
5 минут массажа рук для обретения бодрости |
Не секрет, что на руках, особенно на ладонях, расположенo большое количество биологически активных точек.
Согласно тибетской медицине, каждый палец отвечает за работу определенного органа.
Так, например большой палец связан с дыхательной системой и работой печени, указательный с пищеварительным трактом, средний палец с системой кровообращения, безымянный палец перекликается с нервной системой, а мизинец с тонким кишечником.
В центре самой ладони, находиться точка "активности", воздействуя на которую можно нормализовать сердцебиение, снять стресс или усталость, привести организм в состояние бодрости и активности.
Массаж начинается с растирания рук до приятного чувства тепла. Разотрите ладони, внешнюю сторону рук, помассируйте запястья.
|
Гимнастические упражнения для пальцев рук. |
В помощь мастерицам и мастерам! Гимнастические упражнения для пальцев рук.
А есть ряд профессий, где подвижность суставов пальцев играет особо важную роль.
Это машинистки, художники, музыканты, программисты, иллюзионисты и тд.
Для того чтобы снять усталость, повысить работоспособность рук и улучшить их форму, нужно регулярно их упражнять.
|
Мифы о черных точках |
Сегодня порадуемся тому, сколько всяких заблуждений существует на тему «черных точек» и избавления от них.
Начнем с самого популярного:
· Черные точки являются загрязнениями на коже.
На самом деле: Да, благодаря «черным точкам» кожа может выглядеть неопрятной, грязной, но они не имеют никакого отношения к загрязнениям.
· Их легко устранить с помощью скраба.
На самом деле: Эти ненавистные черные точки или закупоренные поры появляются в основном как следствие того, что гормоны провоцируют избыточное производство кожного сала, омертвевшие клетки затрудняют его выведение, поры деформируются. На поверхности кожи эта смесь из сала и клеток окисляется и темнеет, становится «черной точкой». Скраб не может эффективно удалить эту смесь, по крайней мере удалить ее полностью – невозможно. Можно устранить лишь верхний слой. Но это даст лишь временный эффект. Более того, чрезмерное очищение, отшелушивание кожи скрабом провоцирует выделение еще бОльшего количества кожного сала. Это замкнутый круг! Вместо скраба целесообразнее использовать средства, содержащие салициловую кислоту,так как она способна проникнуть вглубь поры, растворяя накапливающееся в ней сало.
· Жирную кожу, на которой появляются черные точки, можно «вылечить» уходовыми косметическими средствами.
На самом деле: Едва ли. Ведь их появление чаще всего связано с работой гормональной системы, а именно с производством гормонов – андрогена и эстрогена. Очевидно, что попытка повлиять на эти внутренние процессы с помощью косметики, это как минимум, странно.
Что может улучшить состояние кожи: витамин А или третиноин (ретиноиды). Также следует избегать средств, содержащих масла и эмоллиенты.
· Потоотделение помогает очистить поры от черных точек
На самом деле: Хотя это весьма очевидное предположение, это не так. Да, с потом поры «очищаются». Но существует два вида пор: если кратко - поры, которые выводят пот, и поры ,которые выводят масла. Как вы уже догадались, черные точки и камедоны образуются как раз во втором виде пор. А пот, соответственно, выводится через другие. Так что, занятия фитнесом «в поте лица»,конечно,принесут огромную пользу вашему здоровью и физической форме, но от черных точек не избавят. К тому, же если пот сразу же не смыть в душе, он может легко спровоцировать или усилить воспаления в виде угревой сыпи.
· Наконец, любимый миф: выдавливание черных точек поможет о тних избавиться.
Увы. Не поможет.
Не буду занудствовать на тему опасности самого процесса выдавливания, плохая новость в том, что после выдавливания некой порции сала, вы обнаружите ,что кожа очень быстро вновь им заполнится. Это защитная реакция кожи – «пустые» поры должны заполниться, чтобы не подвергаться воздействию бактерий и вредных веществ.
Что может помочь: ретинол и использование мягких кислотных пилингов.
На сегодня все.
Всем удачной борьбы и неотразимости! : )
С наилучшими,
Ваш стилист Оксана Смит
|
Цветы - Калы... с описанием... нежнейше-красиво... |
|
Мазь от «звездочек» на ногах |
http://www.aif.ru/
Серия сообщений "- мази, кремы, масла":
Часть 1 - Лечебные масла готовим сами...
Часть 2 - Целебные свойства подсолнечного масла...
...
Часть 18 - Как вылечить псориаз с помощью рыбьей чешуи?
Часть 19 - «Монастырская мазь» против заболеваний позвоночника и костей
Часть 20 - Мазь от «звездочек» на ногах
Часть 21 - Подсолнечная мазь от радикулита
Часть 22 - Целебные и лечебные масла и мази
...
Часть 40 - Лечебное масло для диабетиков
Часть 41 - "Грибной жир" из мухомора
Часть 42 - Мазь от варикоза
Серия сообщений "- ноги":
Часть 1 - Ваши шёлковые пяточки
Часть 2 - Ноги без мозолей
...
Часть 6 - Боремся с грибком ногтей на ногах
Часть 7 - Как избавиться от «косточек» и деформаций пальцев ног
Часть 8 - Мазь от «звездочек» на ногах
Часть 9 - Лечение пяточной шпоры
Часть 10 - Лечение грибка ногтей
...
Часть 20 - Мазь из окопника
Часть 21 - Не пропустите осенние листья клена!
Часть 22 - Мазь от варикоза
|
Мясо запеченное с грибами - Проще и ВКУСНЕЕ не бывает! |
|
Всемирная организация здравоохранения разработала целую схему, иллюстрирующую, как правильно мыть руки.
