Зовет к себе султан евнуха и говорит: "Приведи-ка мне мою первую жену".
Тот привёл. Чуть позже - вторую. Третью, четвертую... двадцатую... двадцать четвертую. Послали его уже за двадцать пятой. А он, бедняга, уже весь черный, в мыле, еле дышит. И говорит султану:
- О, мой господин! Объясни, как же так, я вожу к тебе твоих жен, уже вымотался весь, а ты - как огурчик?
А султан ему и отвечает:
- Утомляет не любимая работа, а бесцельное шатание по коридорам.

"Что это такое разруха? Баба с клюкой?"...
Разруха, кризис, бедность = это состояние сознания, уровень вибрации эноргополя человека. Чтобы преодолеть этот паттерн, надо освободить себя как минимум от 90% эмоционального и ментального хлама.

ВОТ РЕКОМЕНДАЦИИ НА ГОД, ИСПОЛНЕНИЕ КОТОРЫХГАРАНТИРУЕТ ВАМ ДОСТИЖЕНИЕ ЕЩЕ БОЛЬШЕГО УСПЕХА ВВАШИХ ДЕЛАХ И ВЗАИМООТНОШЕНИЯХ, Чем Вы обладаете сейчас.

1. НАЧНИТЕ ГОД С СОСТАВЛЕНИЯ СПИСКА СВОИХ ЖЕЛАНИЙ и не бойтесь его редактировать!

Согласитесь, КОРАБЛЮ НИ ОДИН ВЕТЕР НЕ БУДЕТ ПОПУТНЫМ, ЕСЛИ У НЕГО НЕТ ЦЕЛИ.
Это дает нам возможность фокусироваться на правильном направлении и приходить туда, куда мы хотим, а не куда нас заносит общим течением жизни. ХОТЯ И ТЕЧЕНИЕ ЖИЗНИ - ЭТО ВАМИ ВЫБРАННЫЙ НЕКОГДА КУРС, ПОЭТОМУ БЛАГОСЛАВЛЯЙТЕ ЭТО ТЕЧЕНИЕ, НО НЕ ПРОПУСТИТЕ ВАШ ПУНКТ НАЗНАЧЕНИЯ.

При этом не стоит писать точно до мелочей о том, что Вы хотите получить. Дело тут в том, что у жизни для каждого из нас есть свой мудрый план. С другой стороны, кроме наших желаний есть желания других людей, а так же законы жизни (правила игры). Мы все находимся в одной большой игре и в ней нужно достигать не только своих целей, но и общих целей (своей семьи, группы и человечества). В ДОСТИЖЕНИИ ОБЩИХ ЦЕЛЕЙ ЛЕЖИТ СЕКРЕТ ДОСТИЖЕНИЯ СВОИХ ЦЕЛЕЙ.

Планировать лучше сначала конечный пункт, А ПОТОМ ДЕТАЛИЗАЦИЯ. Самые жизненно важные цели – должны быть расположены и достигнуты всегда первыми! И чем менее необходима Вам цель сейчас, тем позже ее можно достичь.
Цели свои формулируйте для себя и записывайте ПРИМЕРНО(!), а потом уже, по ходу приближения к этим целям, начинайте их все более и более детализировать.

Например, перед тем, как купить себе БМВ 740 цвета морской волны, Вы должны наметить себе область «созрел иметь машину». Далее Вы должны понимать, что у Вас уже достаточно способностей и опыта, чтобы на такую машину заработать в запланированный период времени. Далее, если это Ваша первая машина, то Вы должны учесть, что сначала лучше всего будет купить себе не БМВ, а что-то проще, чтобы научиться ездить и не бить дорогую машину. Потом появится еще много других нюансов. И так почти со всеми целями, особенно с крупными! Чем крупнее и глобальнее цель – тем меньше деталей у Вас должно быть в начале при ее постановке.


2. ОТКАЖИТЕСЬ ПОДПИТЫВАТЬ СВОЕЙ ЭНЕРГИЕЙ ПРОДУКЦИЮ СМИ.

На самом деле, средства массовой информации, В ТОМ ЧИСЛЕ телевидение, радио, большинство газет и журналов - всегда были и всегда будут средствами манипулирования разумом. Только небольшая часть информации из общей массы представляет из себя реальную ценность. В своей основной массе СМИ загружают разум человека огромным количеством негативной информации, формируют ложные ценности, поддерживают у людей чувство тревоги и вынуждают постоянно куда-то бежать к выдуманным кем-то другим целям.
Читать далее...

Недавно я прошла опрос на тему....



«Должна ли женщина, имеющая детей, работать?»

По мнению 69% украинцев, женщина, имеющая детей, обязательно должна работать, чтобы реализовывать себя в профессии, общаться с коллегами и не ограничиваться домашними делами. Эти данные были получены в ходе опроса, проведённого Исследовательским центром портала SuperJob.ua 17-30 декабря 2008 года.

Судя по результатам опроса, мужчины нередко считают, что женщина, имеющая детей, должна сидеть дома, однако современные дамы не спешат соглашаться с таким положением дел. И если среди мужчин мнения о том, что женщина вправе «работать и получать удовольствие от работы», придерживается 53%, то среди женщин – 82%. Участницы опроса уверены, что женщине необходимо «постоянно развиваться», «не отставать от ритма жизни», «чувствовать себя уверенной и независимой», а получить всё это она может только будучи трудоустроенной. Однако при этом многие из них уточняют, что, если дети ещё маленькие, график работы должен быть максимально удобным для совмещения профессиональных и домашних обязанностей: «Должна, но только на такой работе, которая не препятствует воспитанию детей, – работа на дому или неполный рабочий день».

Стоит отметить, что наличие детей является для многих наших соотечественниц отнюдь не препятствием, а скорее стимулом к профессиональной самореализации. Например, среди женщин, имеющих детей, положительно на заданный вопрос ответили 84%, тогда как среди бездетных – 81%.

То же самое можно сказать и о мужчинах: среди отцов семейств число тех, кто одобряет профессиональную занятость женщин-матерей, составляет 56%. Среди тех, у кого нет детей, этот показатель ниже – 51%. Такую же тенденцию можно наблюдать и в ответах россиян, принявших участие в аналогичном опросе Исследовательского центра.

Однако многие женщины, выходя на работу, руководствуются не только стремлением к профессиональной самореализации. Очевидно, что не все могут позволить себе работу за символическую плату ради общения с коллегами и повышения самооценки. «Женщина должна в любой ситуации рассчитывать только на себя»; «К сожалению, мужчин, способных обеспечить женщину и детей, становится всё меньше», – считают участницы исследования.

«Создание домашнего уюта» считают главной и единственной работой женщины 18% опрошенных. Дам, считающих, что женщина, ставшая матерью, обязана полностью «отдавать себя воспитанию детей», почти втрое меньше, чем мужчин, – 10% против 28%.

Затруднились с ответом 13% респондентов. Большинство из них сходится во мнении, что принятие данного решения зависит от достатка семьи, количества, возраста и состояния здоровья детей, а также от профессиональных возможностей и потребностей самой женщины.

Место проведения опроса: Украина
Время проведения: 17-30 декабря 2008 года
Исследуемая совокупность: экономически активное население Украины старше 18 лет
Размер выборки: 1800 респондентов

Некоторые комментарии респондентов:

«Да» – 69%
«Моя жизненная позиция – стремление к независимости в любой ситуации».
«Должна, но только на такой работе, которая не препятствует воспитанию детей, – работа на дому или неполный рабочий день».
«Если она того хочет, то почему же нет? Нельзя же её запереть дома».
«Или она просто сойдёт с ума!»
«А что же ей теперь всю жизнь дома сидеть? Мы живём не в первобытном обществе!»
«Занимаясь только воспитанием ребёнка, женщина ограничивает своё общение, пропадает стимул для интеллектуального роста».
«В этом масса положительного! Только не стоит слишком увлекаться карьерой в ущерб семье».
«Работа позволяет держать себя в тонусе, общаться в кругу своих профессиональных интересов (если, конечно, работа приносит удовлетворение и радость)».
«Но администрация фирмы должна с пониманием относиться к таким ситуациям, как больничный по уходу за ребёнком. И когда ребёнок идет в первый класс, помощь мамы обязательна!»
«Человек без работы – неинтересный человек».
«Женщина должна работать не для того, чтобы содержать семью, а в удовольствие. Обеспечивать семью должен мужчина, а женщина должна оставаться женщиной!»
«Работать и получать удовольствие от работы».
«Нечего сидеть дома и толстеть! Да и детям полезно общение с ровесниками: детский сад, школа».
«Если женщина сидит дома, то она деградирует умственно, перестаёт следить за собой, ей просто не хватает общения. Всю энергию, собранную за день, она пытается выплеснуть на мужа и детей. Результат – несчастный муж, ссоры в семье и несамостоятельные дети».

«Нет» – 18%
«Женщина создана для рождения и воспитания детей и для хранения домашнего очага!»
«Воспитание детей и создание домашнего уюта – главная работа женщины, правда, если рядом настоящий мужчина».
«Если у женщины есть муж, который в состоянии обеспечить и ребёнка, и жену, то женщина не должна работать. Она должна сидеть дома и заниматься воспитанием ребёнка. Но если такого мужа нет, то тогда она должна работать...»
«Воспитание ребёнка – это очень важный процесс. Этому надо отдавать очень много времени».
«Работать должен мужчина!»

«Затрудняюсь ответить» – 13%
«По желанию женщины».
«Это зависит от того, какие дети (возраст, состояние здоровья и пр.), достаточно ли обеспечена семья, есть ли возможность оставлять ребёнка. И нужно ли ей это самой».
«Многое зависит от достатка семьи. Если есть возможность работать неполный день или на дому, то это наилучший вариант».

д. м. н., врач-кинезиотерапевт Сергей Бубновский - Синдром офисного работника

http://www.kp.ru/daily/24165/377962/

Красота и здоровье

Синдром офисного работника: остеохондроз, депрессия и простатит


Д. м. н., врач-кинезиотерапевт Сергей БУБНОВСКИЙ.

Анна КУКАРЦЕВА, Фото Марины ВОЛОСЕВИЧ. — 17.09.2008
У каждой профессии есть свои «личные» заболевания. Их можно не только предотвратить, но и вылечить. Рассказывает наш эксперт, д. м. н., врач-кинезиотерапевт Сергей Бубновский

- Проблема почти любой профессии, которая предполагает длительное нахождение в одной позе, - это постуральный стресс, - говорит Сергей Михайлович. - То есть гиподинамия или гипокинезия - недостаток физического напряжения, мышечная недостаточность. А между тем физические упражнения необходимы не только мышцам, но и сосудам, и суставам. Ведь благодаря мышечному напряжению увеличиваются объем и скорость кровотока, вследствие чего к каждой клеточке тела доставляется большее количество кислорода.

Беды из-за неподвижности

Для начала возьмем профессию офисного клерка - бухгалтера, менеджера, программиста. Тех, кто вынужден как минимум 8 часов сидеть в одной и той же позе за компьютером. Из-за этого буквально за год-два у них может развиться масса заболеваний:

простатит у мужчин или воспаление придатков у женщин (из-за застоя крови в малом тазу и неразработанных мышц промежности и спины);

остеохондроз поясничного отдела - неизбежное заболевание сидячих профессий;

шейный остеохондроз плюс головные боли из-за гипоксии (недостатка кислорода) сосудов и мышц;

грыжи последнего или предпоследнего поясничного позвонка (развиваются из-за недостатка кислорода, поскольку мышцы и нервные окончания вокруг них фактически никак не задействованы);

снижение зрения;

депрессия и синдром хронической усталости;

и последний этап - ишемическая болезнь сердца.

Все эти болезни офисному работнику реально приобрести к 35 - 40 годам, если не начать вовремя следить за своим здоровьем.
Читать далее...