-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Elena_master

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.03.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 3642




Я благодарна каждому человеку, с которым столкнула меня жизнь. Одним — за помощь и поддержку, другим — за пример, третьим — за урок. А нескольким — просто за то, что они есть...

Каждый из моих бывших мужчин пытался что-то поменять во мне: внешность, увлечения, характер, друзей, взгляды. Я поняла одно - я выйду замуж лишь за того, кто полюбит меня такой, какая я есть💕💋

Очаровательные котята Wilson Hepple (1854-1937)

Вторник, 04 Июня 2013 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana2070 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очаровательные котята Wilson Hepple (1854-1937)




1.
3 (700x560, 404Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Фауна в творчестве/Кошки и Коты

Метки:  

Графика

Вторник, 04 Июня 2013 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения tinary [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Графика.

Здравствуйте все! Давно я ничего не выставляла из своих графических работ. Насобиралось много в самых разных техниках. Сейчас их все скопом и покажу.

Во-первых, моя последняя работа. Это смешанная техника. Нарисовано акварельными карандашами по-сырому. После высыхания прорисовано гелевыми ручками и подправлено карандашами.  Бумага акварельная.


004 (700x549, 513Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Искусство

Метки:  

Совы-подушки с кармашками

Вторник, 04 Июня 2013 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Мурка-гламурка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Совы-подушки с кармашками

 

 

Читать далее...
Рубрики:  Фауна в творчестве/СОВА
Страна МАСТЕРОВ/Подушки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Художник Дэвид Смит

Вторник, 04 Июня 2013 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник Дэвид Смит

Работы английского художника Дэвида Смита


1 (700x466, 78Kb)


2 (699x481, 78Kb)


3 (699x522, 218Kb)


4 (700x436, 91Kb)

4248238_57 (196x105, 38Kb)
Рубрики:  Живопись

Метки:  

Винтажные картинки для декупажа

Вторник, 04 Июня 2013 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Винтажные картинки для декупажа.

004-4 (700x503, 131Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Страна МАСТЕРОВ/Декупаж

Метки:  

Правильное питание путь к красивой фигуре

Вторник, 04 Июня 2013 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Троян_95 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильное питание путь к красивой фигуре

Правильное питание неузнаваемо преобразит фигуру!

 Горькая правда состоит в том, что при нашем образе жизни мы просто обязаны быть толстыми. Мы слишком мало двигаемся вот вам результат в виде жировых складок. Казалось бы, похудеть просто. Перестали есть, и все дела! Ну а где же тогда брать энергию для тренировок? Дефицит пищевых калорий автоматически означает упадок сил, а значит, низкую, почти нулевую, результативность тренинга.

Нет, фитнес требует совсем другого: «оздоровления» повседневного питания. Никакого голодания! Все, что вам нужно, так это внести в свой рацион небольшие, но принципиальные изменения. На пару с тренингом они принципиально меняют вашу фигуру.

 

8 стратегий борьбы с лишним весом

1. Начни с головы Дело в том, что все мы едим либо потому, что пришло время еды, либо подчиняясь интуитивному толчку. И в том, и в другом случае прием пищи происходит бессознательно. Мы подносим ко рту вилку, болтая с приятельницами, или разворачиваем конфету, думая о чем-то своем, постороннем. Что же тут удивляться перееданию? Секрет успеха женщин, которым удалось похудеть, заключается вот в чем: они освоили то, что называют «осознанным питанием». Вот главное правило: сначала слушай, потом ешь.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Фея кукол создавала..

Вторник, 04 Июня 2013 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Marina_Margo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фея кукол создавала...

Куклы Ирины Смольниковой
http://smolnikovadolls.mirtesen.ru/


(НЕЗНАКОМКА)

Фея знала свое дело,
И, летая в небесах,
Днем и ночью, то и дело
Совершала чудеса.

Фея кукол создавала,
Мастерила, колдовала.
Все, чего она касалась,
Оживало, просыпалось.

И в ее руках послушно
Обретали куклы души.
Ведь у кукол судьбы тоже,
С человеческими схожи.

А потом свои трофеи
Раздавала людям фея,
Потому что это средство,
Чтобы вечно помнить детство…

(Лариса Рубальская )


(ПРЕДЧУВСТВИЕ ВЕСНЫ)


Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Фотопрогулка по Чехии

Вторник, 04 Июня 2013 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Байкалочка_10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотопрогулка по Чехии

Читать далее...
Рубрики:  Карта мира/Интересности

Метки:  

Восточный дворик(панно)85/85см.Крепдешин, холодный батик.МК от Виктории Игнатовой

Вторник, 04 Июня 2013 г. 13:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_Ignatova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восточный дворик(панно)85/85см.Крепдешин, холодный батик.МК от Виктории Игнатовой.

Настроение сейчас - ПОЗИТИВ!!!!

БАТИК НА ЗАКАЗ !!!ТОЛЬКО НАТУРАЛЬНЫЙ ШЁЛК,НЕ ДОРОГО.www.v-iktori-a-65.handhand.ru Заходите в мой магазинчик, буду рада!!!
vgh (700x700, 504Kb)
Материалы

Крепдешин.(натуральный шёлк)
Трубочка стеклянная под резерв, резерв чёрный.
Подрамник, кнопки.
Краски анилиновые профессиональные под запарку.
Кисти каланоковые.
Простой карандаш.

Способ изготовления
P1080628 (448x272, 86Kb)
Натянуть ткань на подрамник, как можно сильнее.Перевести рисунок с шаблона на ткань карандашом.
P1080629 (448x336, 27Kb)
Нанести резервирующий раствор с помощью трубочки на нанесённый рисунок.
P1080631 (448x336, 29Kb)
Развести краску в баночках от йогурта,колеры должны
быть как минимум по 3 шт на каждый цвет.От слабого до насыщенного.
Продумать цвета.
P1080633 (448x336, 34Kb)Расписываем передний план.
P1080635 (448x336, 32Kb)А теперь цветочки.
P1080637 (448x336, 33Kb)

Выдерживала тон как могла, бледновато получилось.
P1080639 (448x336, 35Kb)
Расписала листья.
P1080640 (448x336, 39Kb)
При росписи фона использовала соль.
Очистить от соли.
Просушить, снять с подрамника.
P1080642 (336x346, 37Kb)
Подождать сутки ,запарить .3 часа кипятила в специальной емкости.
Простирнуть в тёплой мыльной воде, прополоскать в растворе с добавлением уксуса.Отжать аккуратно в махровом полотенце.
P1080648 (336x448, 42Kb)
Прогладить влажным.


P1080650 (448x336, 44Kb)
Работа выполнена для выставки, кое чем я недовольна, но в целом не плохо.Всю душу вымотала , две недели думала, эскизы рисовала, больше ни чем не могла заняться.Результат перед вами!Не судите строго.
Если как панно работа не сгодиться, можно носить как платок.
Авторское панно 85/85см.Тонкий натуральный шёлк,крепдешин.В раму не оформлена.
Рекомендация по уходу.
Стирать в ручную теплой воде с применением щадящих моющих средств (жидкое мыло, нейтральный шампунь) без использования отбеливающих средств и химикатов. Полоскать в холодной воде, можно с небольшим добавлением уксуса (для сохранения и улучшения цвета).Не выкручивать, отжать в полотенце, гладить во влажном состоянии.
P1080647 (583x600, 385Kb)
Рубрики:  Страна МАСТЕРОВ/Батик

Метки:  

Как убрать растяжки в домашних условиях

Вторник, 04 Июня 2013 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать растяжки в домашних условиях

Как убрать растяжки в домашних условиях:

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  

Вода Sassy — пей и худей

Вторник, 04 Июня 2013 г. 12:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вода Sassy — пей и худей

Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  

эликсир молодости и снижение веса

Вторник, 04 Июня 2013 г. 12:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Karmelac [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

эликсир молодости и снижение веса





Эта вода даёт энергию организму, расщепляет жир, выводятся из организма токсины, шлаки - организм омолаживается и снижается вес.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  

Бабочка из детства..

Вторник, 04 Июня 2013 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Amfidalla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабочка из детства...

Помнится в детстве было у нас такое украшение как бабочка, тут еще и увидела мастер-класс по ее изготовлению. И не смогла пройти мимо, решила с вами поделится, а может кому и пригодится))

1.
1 (512x384, 36Kb)

2.
2 (512x384, 30Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Фауна в творчестве/Бабочки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

малышка-очаровашка

Вторник, 04 Июня 2013 г. 11:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

малышка-очаровашка

малышка-очаровашка

Вот такой обворожительный пуговичный тренажер предлагают нам сшить.

И наши малыши с удовольствием будут учиться застегивать-расстегивать пуговицы.

кукла - пуговичный тренажер/1356141921_1 (580x561, 28Kb)

кукла - пуговичный тренажер/1356141984_2 (580x575, 32Kb)

смотреть далее
Рубрики:  Страна МАСТЕРОВ/куклы

Метки:  

Полезная информация про лекарства!

Вторник, 04 Июня 2013 г. 11:17 + в цитатник
Это цитата сообщения YuliaBelka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезная информация про лекарства!

Полезная информация про лекарства!

100 лучших лекарств из проверенных средств до сих пор не устарели и помогают лучше других.
А еще у некоторых лекарств есть серьезные побочные эффекты, о которых пациенты обязательно должны знать.
Все это поможет вам сохранить здоровье. Но врачи предупреждают: не занимайтесь самолечением.

ПРОСТУДА
1. Арбидол – повышает противовирусную активность всех систем организма.
2. Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей.
3. Колдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде.
4. Назол – избавляет от насморка и не дает пересыхать слизистой оболочке носа, действует 12 часов.
5. Нурофен – скорая помощь, действует быстро. Для малышей есть свечи, но сильно ухудшает качество крови.
6. Парацетамол (панадол, эффералган) – великолепное жаропонижающее, незаменим для астматиков.
7. Полиоксидоний – стимулирует иммунную систему, назначают детям, пригоден для экстренной помощи и для профилактики во время эпидемии ОРВИ.
8. Рибомунил – восстанавливает иммунитет, рекомендован детям как самое эффективное средство.
9. Санорин – самое быстрое средство от насморка с противоаллергическими компонентами.
10. Флукол–Б – дешевый и эффективный препарат, но содержит 8% алкоголя и противопоказан водителям.

ПЕЧЕНЬ
1. Антраль – отечественный оригинальный препарат, ему нет аналогов в мире, защищает клетки печени от любой микробной агрессии.
2. Галстена – капли, незаменимое лекарство для маленьких детей.
3. Лиолив – улучшает состояние печени при желтухах (пониженный билирубин).
4. Липоферон – препарат принимают через рот, он дешевле инъекционных интерферонов в 5 раз!
5. Оротат калия – улучшает работу печени, синтез белка, общий обмен веществ.
6. Силимарин – гексал. Растительный препарат. В нем содержится намного больше действующего вещества, чем в его аналогах: карсиле, силиборе, гепабене.
7. Холензим – желчегонный недорогой препарат, помогает перевариванию пищи, улучшает выработку ферментов.
8. Холивер – желчегонный препарат растительного происхождения.
9. Хепель – гомеопатическое немецкое средство без побочных действий.
10. ЭСсенциале – уже 20 лет нет более действенного препарата для лечения печени.

ЖЕЛУДОК
1. Альтан – растительный препарат отечественного производства, незаменим при язвенной болезни.
2. Ацидин-пепсин. Препарат повышает кислотность в желудке.
3. Гастритол – капли растительного происхождения, хороши для малышей.
4. Мотилиум – нормализует моторику желудка, улучшает продвижение пищи по желудку.
5. Облепиховое масло – уменьшает воспалительные процессы в желудке.
6. Париет – из последнего поколения препаратов, которые хорошо снижают кислотность в желудке.
7. Пилобакт – новейшее средство от хеликобактера.
8. Ренорм – отечественный фитоконцентрат с сильным противовоспалительным действием, нормализует пищеварение.
9. Риабал – хорошо снимает спазмы в желудке, его назначают детям. Есть в виде сиропа и в каплях.
10. Фосфалюгель – гель, хорошо снимает приступы изжоги, менее токсичен, чем его аналоги.

ГЛАЗА
1. Зовиракс – глазная мазь, незаменима при конъюнктивитах вирусной природы.
2. Квинакс – лучшее профилактическое средство при катаракте.
3. Корнерегель – гель, хорошо восстанавливает слезную пленку на роговице глаза.
4. Ксалаком – в нем соединены два препарата ксалатан и тималол. Они усиливают действие друг друга.
5. Ксалатан (траватан) – эффективен при глаукоме, можно капать один раз в сутки.
6. Систейн – искусственная слеза, преимущество – можно капать раз в сутки.
7. Униклофен – хорошее нестероидное противовоспалительное средство в каплях.
8. Флоксал – капли, антибиотик, действует на широкий спектр микроорганизмов.
9. Флоксаловая мазь – незаменима при бактериальных конъюнктивитах.
 10. Цилоксан – сильный антибиотик в каплях, панацея от острых конъюнктивитов.

УШИ
1. Амоксицилин – антибиотик, активно борется с основными возбудителями, вызывающими ЛОР-заболевания.
2. клавициллин-Амоксициллин + клавулановая кислота. Помимо чувствительных к амоксицилину микроорганизмов, препарат активно действует и на некоторые виды бактерий.
3. Отофа – ушные капли, антибиотик применяют при воспалительных заболеваниях среднего уха.
4. Отипакс – комбинированный препарат для местного применения с выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием. Сочетание в нем феназона и лидокаина сокращает время наступления анестезирующего эффекта.
5. Нимесулид – оказывает одновременно обезболивающее, противовоспалительное и жаропонижающее действие.
6. Нокспрей – при введении через полость носа вызывает сужение слизистой оболочки, уменьшает ее отек, а также отечность вокруг устьев евстахиевых труб, улучшает дренаж при евстахиите и отите.
7. Ципрофлоксацин – эффективно местное средство при отитах, оказывает противовоспалительное, противозудное и сосудосуживающее действие, уменьшает отеки.
8. Цефаклор, цефиксим, цефподоксим, цефпрозил, цефуроксим – это цефалоспорины второго и третьего поколения. Их назначают тем, на кого не действует ампициллин.
9. Эдас-125 тонзиллин – гомеопатические капли, назначают детям с 2-х лет при отитах, аденоидах, хроническом тонзиллите с водой или на кусочке сахара.
10. Эритромицин – назначают тем, у кого аллергия на препараты пенициллинового ряда.

НЕРВЫ
1. Венлаксор – антидепрессант практически без побочных эффектов, быстро выводит из тяжелой депрессии.
2. Бусперон – сильное противотревожное средство, не создает эффекта заторможенности. Можно применять водителям и студентам перед экзаменом.
3. Гидазепам – мягкое снотворное, не влияет на реакцию водителя. Но к нему можно привыкнуть – больше месяца пить нельзя!
4. Зипрекса – не имеет серьезных побочных действий, оказывает помощь мгновенно.
5. Имован (сонап, сомнол, сонаван) – самые современные снотворные средства.
6. Паксил – антидепрессант хорошо устраняет панику, страх, навязчивые состояния (фобии), помогает от анорексии, а также побочно удлиняет течение полового акта.
7. Праместар – улучшает память вообще и упрощает запоминание информации.
8. Рисполепт – действует долго, удобен – растворяется во рту как конфета.
9. Сульпирид (эгланил) – одновременно лечит нервы и желудок. Еще плюс: сегодня выпил – сегодня результат.
10. Финлепсин – лечит судороги и невриты, а также стабилизирует настроение.

ПОЧКИ
1. Аксеф – антибиотик, удобен тем, что можно принимать как таблетки, а можно вводить инъекционно. Он продается поштучно в комплекте с растворителем.
2. Блемарен – самый эффективный растворитель камней в почках.
3. Канефрон – растительный препарат без побочных действий.
4. Мовалис – свечи, негормональное противовоспалительное средство, которое не раздражает слизистую оболочку прямой кишки.
5. Нефрофит – комбинированный фитопрепарат с противовоспалительным и мочегонным действием. Без побочных эффектов, назначают детям с 5 лет и беременным.
6. Офлоксин – не агрессивен для желудка, редко вызывает аллергии.
7. Уросепт – свечи, действуют только на мочевыводящую систему.
8. Уролесан – растительный препарат, хорошо выводит песок из почек, часто назначают детям. Есть в виде сиропа.
9. Флемоклав солютаб – широкий спектр антимикробного действия, рекомендуют ослабленным больным.
10. Цефтриаксон – антибиотик широкого спектра действия с минимумом побочных эффектов, разрешен для применения даже беременным.

ПРОСТАТА
1. Азитрокс – антибиотик, удобен – одна таблетка в неделю.
2. Гатифлоксацин – самый новый антибиотик, быстродействующий.
3. Зоксон – дает минимум побочных эффектов, удобен – одна таблетка на ночь.
4. Пенистен – уменьшает объем простаты, снижет риск развития рака предстательной железы.
5. Простамол УНО – растительный препарат без побочных эффектов.
6. Простатилен (Витапрост) – вытяжка из предстательной железы крупного рогатого скота, биостимулятор.
7. Протефлазид – растительный иммуностимулятор, эффективен при простатите.
8. Фокусин – не снижает артериальное давление.
9. Фунид – противогрибковый препарат последнего поколения.
10. Юнидокс солютаб – антибиотик широкого спектра действия, хорошо проникает в ткань предстательной железы.

СУСТАВЫ
1. Аспирин – незаменим при подагре.
2. Алфлутоп – улучшает обмен крови и активизирует процессы обмена в мышцах.
3. Дона – укрепляет хрящевую ткань.
4. Диклоберл – негормональный противовоспалительный препарат. Применяют в свечах, но можно делать и уколы.
5. Диклофен – меньше других дает побочных эффектов.
6. Диклофенак – эффективный, но влияет на состояние крови.
7. Кетанов – эффективный инъекционный препарат.
8. Олфен – удобен тем, что есть в свечах, не страдает слизистая желудка.
9. Остеогенон – эффективный хондопротектор, избавляет суставы от разболтанности.
10. Ретаболил – улучшает периферическое кровообращение.

ГОРЛО
1. Анаферон – хорошее гомеопатическое средство для лечения вирусных инфекций верхних дыхательных путей.
2. Колустан – аэрозоль, хорошо снимает отеки при воспалениях.
3. Люголь, растворенный в глицерине – лучшее наружное средство при ларингите.
4. Пропосол–Н – имеет выраженные антимикробные и противовоспалительные свойства, не оказывает раздражающего действия на организм.
5. Синупрет – обладает антибактериальным и антиотечным действием, может назначаться детям – есть в виде капель.
6. Тонзилгон – противовоспалительное и обезболивающее средство, способствует уменьшению отека слизистой оболочки дыхательных путей.
7. Тонзилотрен – повышает активность слизистой оболочки.
8. Флемоксин солютаб – эффективный быстрорастворимый антибиотик при гнойной ангине, применяют как вовнутрь, так и для полоскания.
9. Фарингосепт – антисептическое средство, приятное на вкус (рассасывается во рту). Не влияет на кишечную микрофлору.
10. Фалиминт – средство с охлаждающим действием для лечения заболеваний полости рта и глотки. Незаменим накануне операций, при протезировании зубов и для лекторов.
Внимание! Эффект названных медикаментов зависит от сопутствующих препаратов и других нюансов лечения. Медики предупреждают: лечиться без консультации с врачом ни в коем случае нельзя!

Всегда Ваша YuliaBelkaдля сообщества Цитируем Тут

Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  

Дачный инфаркт

Вторник, 04 Июня 2013 г. 11:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дачный инфаркт

Недавно у меня на приеме была пациентка 76 лет , которая решила зайти к нам в клинику, что бы я ей дала рекомендации перед ее поездкой на все лето на дачу. После консультации, ЭКГ, ЭХОКГ я однозначно сказала, что у нее есть ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь и нарушение ритма сердца. А это значит, что на даче она может только сидеть в кресле под яблоней и читать Чехова. Пациентка стала со мной спорить, доказывать, что на природе она чувствует себя прекрасно, что ей привезут внуков и она просто не сможет ничего не делать. Я поняла, что все мои слова и убеждения на нее не действуют. Последнее, что я ей рассказала, что есть такое понятие – дачный инфаркт. Это сердечный приступ, который развивается у пожилых и не очень людей при физической работе на приусадебном участке. Я таких инфарктов и инсультов видела очень много за свою дачную жизнь и поняла, что на чужих ошибках никто не учится. Мне хочется написать памятку, отпечатать крупными буквами и повесить на двери Правления нашего дачного кооператива.



ПОМНИТЕ!!!!
Из-за того что люди, работая на своём участке, пренебрегают здоровьем, перегружают сердце, у них нередко случаются приступы. Эти приступы медики называют «дачными».
Любую физическую работу на даче заканчивайте сразу же, как только почувствуете загрудинную боль, головокружение, одышку, слабость, перебои в работе сердца, тошноту, сжимания или покалывания в левой половине грудной клетки.

Почувствовав себя плохо, ложитесь в тень. Ослабьте пояс и расстегните рубашку. Обрызгайте лицо прохладной водой. Положите под язык таблетку нитроглицерина. А если боль не успокаивается – таблетку аспирина, который разжижает кровь.
На даче всегда должны быть под рукой сердечные средства- даже если раньше вы ими не пользовались. А если пользовались – не уменьшайте дозу и не прекращайте приём (мотивируя для себя это тем, что «на природе здоровый воздух»). Держите в аптечке препараты, снижающие давление; уже упоминавшиеся нитроглицерин, валидол, валокордин. А кроме того – тонометр. Лекарства следует пить, лишь точно зная давление и контролируя процесс их приёма. Иначе можно снизить давление настолько, что вы упадёте в обморок.
Избегайте работы в зной. Для сердца это вредно. Если вы страдаете ишемией, старайтесь пить в сутки не более 800 мл жидкости. В противном случае повысится артериальное давление. И воздержитесь от употребления алкоголя, даже некрепкого: от него возможны приступ астмы, стенокардия, резкие скачки давления. Кроме того, в знойные дни желательно потреблять лёгкую пищу: овощи, рыбу, фрукты, свежую зелень. И поменьше - животные жиры и мясо.
И постарайтесь , как можно быстрее, вызвать «Скорую помощь», если у вас появятся симптомы, о которых я рассказала вначале…

Художник Валентин Губарев
Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Монетизированная бутылочка для подарка с намеком. Мастер-класс

Вторник, 04 Июня 2013 г. 11:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Монетизированная бутылочка для подарка с намеком. Мастер-класс

Если вам срочно нужно соорудить подарок, предлагаю отличную идею по созданию подарочка с намеком. Представляю вашему вниманию монетизированную, самую богатую бутылочку, которая может послужить символом материального богатства, изобилия и достатка - отличный подарок)

Монетизированная бутылочка для подарка с намеком. Мастер-класс (10) (402x700, 235Kb)

бутылочка богатства (3) (700x525, 314Kb)

А может и даму соорудить)

бутылочка богатства (1) (525x700, 231Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Страна МАСТЕРОВ/Бутылки, пластиковые бутылки

Метки:  

Красивая спина — убираем прыщи не спине!

Вторник, 04 Июня 2013 г. 11:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая спина — убираем прыщи не спине!

В чем же причины этой напасти? А причин может быть множество. Во-первых, вполне возможно, что прыщи на спине появились вследствие аллергической реакции на что-либо. В этом случае они будут выглядеть как красная мелкая сыпь и при приеме антиаллергических средств, вроде супрастина или отвара крапивы все должно пройти довольно быстро. Во-вторых, часто прыщи на спине появляются в результате ношения синтетической одежды, особенно в жаркую солнечную погоду. Синтетика мешает коже нормально дышать, усиливается потоотделение, и поры закупориваются. В этом случае прыщи следует сразу же начинать дезинфицировать, иначе они могут остаться надолго. Ну и, безусловно, от синтетической одежды при таких проблемах придется отказаться.

Однако, прыщи на спине могут указывать и на более серьезные вещи. Часто прыщи появляются из-за различных болезней внутренних органов. Главным образом это происходит из-за заболеваний эндокринной системы. В организме нарушаются гормональный баланс и обмен веществ, и все это находит свое негативное отражение на Вашей коже.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  

"ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ" ДЛЯ ПОЖИЛЫХ

Вторник, 04 Июня 2013 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ" ДЛЯ ПОЖИЛЫХ.




ЭТО СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ИМЕННО ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ,КОТОРАЯ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СУСТАВ ПОЛНОСТЬЮ!!!
Обматывайте колени тряпками с растолченным льдом и,опираясь руками на стулья,начинайте ходить на коленях.Сначала вы сделаете 2-3 шага,потом 5-10.Уйдет на это "хождение" примерно месяца три.
Затем попробуйте опять таки держась за стулья и сидя на коленях,опустится на пятки.Это трудно,больно,но боль надо выдыхать в больной сустав звуком "ХА!".Подкладывайте под колени валик,посидите немного,5-10 секунд,на нем.Постепенно доведите это упражнение до трех-пяти минут.Через 3-4 месяца вы сможете без боли опустится на пятки.
А третье упражнение выполняйте сидя,оно на растяжку.Через боль в икроножной мышце и под коленом тянем пальцами рук большой палец стопы на себя.И ещё самое верное упражнение-приседание.С прямой спиной,держась за неподвижную опору.
Завершать эти процедуры надо контрастным душем.НЕ ГРЕЙТЕ КОЛЕННЫЕ СУСТАВЫ,НЕ ВЫКАЧИВАЙТЕ ИЗ НИХ ЖИДКОСТЬ,БЕРЕГИТЕ ИХ КАК ЗЕНИЦУ ОКА!!!
**********************************************
ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ И НЕ ТОЛЬКО...
ОТ ОНЕМЕНИЯ РУК...
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  

Укрепляем нервную систему, сердце, легкие - весь организм

Вторник, 04 Июня 2013 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укрепляем нервную систему, сердце, легкие - весь организм

bf3f88534b184a4f343f9b448b67c086 (604x308, 47Kb)

Лечебные свойства 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  

Поиск сообщений в Elena_master
Страницы: 176 ... 55 54 [53] 52 51 ..
.. 1 Календарь