-Музыка

 -Цитатник

Очень вкусный египетский пирог - (0)

Очень вкусный египетский пирог Это египетская сладость, то ли пирог, то ли пирожное, но с...

ХЛЕБ НА РАССОЛЕ В ХЛЕБОПЕЧКЕ - (0)

ХЛЕБ НА РАССОЛЕ В ХЛЕБОПЕЧКЕ   Рецепт этого вкусного хлебушка для хлебопечки, но...

Как удалить вирус без помощи антивирусных программ - (0)

Как удалить вирус без помощи антивирусных программ Что делать если из-за вируса не включается д...

Необычный "капюшон" - (0)

Необычный "капюшон" (выкройка)     Выкройка вот такого голов...

Метод восстановления зрения по Норбекову. - (0)

Метод восстановления зрения по Норбекову. Метод восстановления зрения по Норбекову. Благодаря ем...

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в El-len

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.10.2010
Записей: 340
Комментариев: 232
Написано: 670

И снова о кофе...

Дневник

Суббота, 12 Февраля 2011 г. 19:11 + в цитатник

Кофе и здоровье

 

Одни пьют крепкий кофе, чтобы взбодриться, а других уже после пары глотков начинает клонить в сон. То же с чаем. Кто-то литрами вливает в себя зеленый чай с уверенностью, что от этого можно похудеть, а кого-то и одна небольшая чашечка может довести до полуобморочного состояния. Отчего одни и те же привычные напитки совершенно по-разному влияют на организм? Чтобы ответить на эти вопросы, мы должны заглянуть в химический состав и разобраться в тонкостях целебного действия кофе и чая.

Кофе бодрящий и снотворный

Кофе содержит сосудосуживающее вещество – кофеин и сосудорасширяющие соединения – теобромин, теофиллин и витамин PP. Кроме того, в его составе жиры, кофедубильная кислота, азотистые соединения, фенольные производные пиридина, уксусная кислота и некоторые другие вещества.

После приема кофе происходит быстрое всасывание кофеина, что вызывает повышение артериального давления, и через 15–20 мин. вы чувствуете себя лучше. Проходят усталость, общее недомогание, появляется бодрость и ясность мысли.

Именно поэтому людям с пониженным давлением часто рекомендуют кофе как тонизирующее и общеукрепляющее средство. Свежезаваренный кофе назначают и ослабленным, истощенным больным, особенно перенесшим какое-либо тяжелое инфекционное заболевание. А народная медицина советует употреблять кофе для лечения различных отравлений.

Однако такой энергетический всплеск не является длительным. Многие, наверное, замечали, что через некоторое время после выпитой с удовольствием чашечки вновь требуется кофейный допинг, иначе состояние бодрости может улетучиться так же быстро, как и появилось.

Дело в том, что сразу после приема кофе из-за присутствия больших концентраций кофеина в крови в основном проявляется его сосудосуживающее и гипертензивное действие. Кстати, вопреки расхожему мнению кофеина в растворимом кофе гораздо больше, чем в молотом. Если в обжаренных зернах его содержание 1,3%, то в растворимом кофе – до 5%. Поэтому-то растворимый кофе более активно, чем чай, возбуждает функцию центральной нервной системы, повышает рефлекторную возбудимость, усиливает деятельность сердца и органов дыхания, повышает кровяное давление, стимулирует секрецию желудочного сока, улучшает аппетит.

Однако с течением времени концентрация кофеина постепенно снижается, и в итоге эстафету принимают его антагонисты – теофиллин теобромин, витамин РР. Они обладают сосудорасширяющим и гипотензивным свойствами, т.е. снижают давление. Таким образом, после кратковременного тонизирующего эффекта, особенно у гипотоников, могут возникнуть общая слабость и недомогание. А вот гипертоникам, наоборот, вредна только первая фаза действия кофе, а вторая (гипотензивная фаза) для них считается лечебной.

Люди, не знакомые с механизмом действия кофе, ощутив упадок сил после его приема, решают, что нужно глотнуть еще чашку-другую. Этого делать не следует. Результатом может стать усиленное сердцебиение, шум в ушах, ощущение пульсации мозговых сосудов, чрезмерная возбудимость и бессонница.

Но почему же тогда многие от кофе в буквальном смысле слова засыпают? Кофе, если не глушить его литрами, способен устанавливать физиологическое равновесие двух основных процессов – возбуждения и торможения, без которого не может быть нормальной работы коры головного мозга. В случае, если у человека процесс торможения преобладает над возбуждением, возникает состояние сонливости, и наоборот.

Здесь немаловажное значение имеет и другой фактор: кофе, устраняя чувство усталости или снимая напряжение, создает в организме человека своеобразное состояние внутреннего комфорта, которое является ведущим фактором в процессе возникновения сна и его нормального течения.

Кофе и головная боль

Известно, что прием кофе у одних людей снимает головную боль, у других, наоборот, вызывает чувство тяжести и болезненные ощущения. Дело в том, что многие виды головной боли, особенно при мигрени, связаны с сужением мозговых сосудов. Кофе расширяет сосуды головного мозга, при этом снимаются спастические головные боли. Поэтому он с давних времен считается полезным средством от мигрени.

 

 

Рубрики:  кофе
для здоровья

Метки:  

Как сделать рисунки на кофе.Видео.

Дневник

Воскресенье, 19 Декабря 2010 г. 21:33 + в цитатник
Рубрики:  кофе

Метки:  

Картинки на кофе

Дневник

Суббота, 18 Декабря 2010 г. 00:31 + в цитатник

Рисунки на кофе

 

Рубрики:  кофе

Метки:  

полезный для здоровья фактик

Дневник

Вторник, 16 Ноября 2010 г. 14:00 + в цитатник


Удивительно, но кофе и чай снижают риск заболеть диабетом!
Но если вы уже приобрели это заболевание,они дают обратный эффект: кофеин вызывает колебания уровня сахара в крови. Четыре чашки в день - и показатель уровня сахара подскакивает на 8%.

Рубрики:  фактики
для здоровья

Метки:  

Если вы любите кофе...

Дневник

Воскресенье, 10 Октября 2010 г. 17:53 + в цитатник

Ввиду специализации своей работы, я много интересуюсь кофе и чаем, и все больше влюбляюсь в эти напитки!

Хочу поделиться с вами кое-какой информацией, которая чаще всего интересует моих клиентов.

 

ЕСТЬ ВЕЩИ,КОТОРЫЕ СТОЯТ ТОГО,

ЧТОБЫ ИМ ХРАНИЛИ ВЕРНОСТЬ.

НАПРИМЕР, КОФЕ...

Дж. Голсуорси

Юлия П.

ОБЩЕЕ...

Название кофейных деревьев произошло от горной местности на юго-западе Эфиопии- Каффа.

В начале кофе был не напитком, а едой: африканские племена толкли зерна в каменных ступках, смешивали с животным жиром и лепили из этой смеси шарикр, которые служили им питанием во время военных походов.

После этого появилось вино,приготовленное из перебродившего сока спелых ягод кофе.

Только после этого кофе превращается в горячий напиток. Он начинает свой путь по арабскому миру как культовый напиток, затем в качестве лекарственного средства и, наконец, повседневного напитка.

Из Африки кофейные зерна попали в Йемен, а уже от туда начали свой путь по миру. Йеменский порт Моха являлся центром экспорта кофе, отсюда и название лучших сортов -мокко. МОККО - первый сорт кофе, который узнали европейцы.


КАКИМ БЫВАЕТ КОФЕ

Существует ботаническая классификация коф: АРАБИКА, РОБУСТА, ЛИБЕРИКА.

Считается, что число различных сортов кофе на земном шаре превосходит тысячу.Львинная доля всех сортов состоит из зерен одного вида- кофе аравийского, или АРАБИКА. Только в двадцатом веке был обнаружен ещё один вид кофе, получивший признание- РОБУСТА. Напиток из РОБУСТЫ отличается острым, горьким вкусом и содержит много кофеина(раз в два больше,чем в АРАБИКЕ). Напиток из АРАБИКИ более мягкий и ароматный. ЛИБЕРИКА - малоурожайна,поэтому не имеет комерческого спроса.

Существует комерческая классификация кофе: бразильский кофе - это кофе арабика, выращенный в Бразилии, и милдс - арабика из любой страны, робуста.

Не трудно догадаться,как составляются смеси. Зерна РОБУСТЫ придают кофе красивый цвет и крепость, а зерна АРАБИКИ - аромат и приятный тонкий вкус.


 КАК ПОДОБРАТЬ СЕБЕ КОФЕ ПО ВКУСУ

Обжарка

Запомните! В продаже не бывает пережаренного кофе!

Существует три степени обжарки кофе:слабая, средняя, сильная.

Зерна РОБУСТЫ при обжаривании получаются более темными, чем зерна АРАБИКИ.Это не значит, что они пережарены, иначе экстрактность(способность кофе отдавать свои вещества при заваривании) получиться низкой и вкус кофе будет плохим.

При слабой обжарке наблюдается наибольшая кислотность кофе. Чем больше обжарка, тем менее кислый кофе. Поэтому, если вы не хотите, чтобы в кофе чувствовалась кислинка, выбирайте кофе средней или темной обжарки.

Существуют сорта кофе с низкой кислотностью, например Эфиопский и Бразильский. Если вы берете арабику светлой обжарки, потому,что вас привлекает его запах,  добавте к нему робусты. Этим вы снизите кислоту и получите более насыщенный вкус,и конечно же крепость. От количества добавленной робусты будет зависеть крепость и горечь кофе.

Пропорции: 70% арабики, 30% робусты - кофе средней крепости, с легкой кислинкой(зависит от выбранной арабики);

                        50% арабики, 50% рабусты - кофе достаточно крепкий, с легкой горчинкой;

                        40% арабики, 60% робусты - кофе крепкий, с выраженной горчинкой.

Запах кофе придает арабика и подбирать его лучше, как духи - понюхать. Но не забывайте, что основной запах освобождается при помоле, зерна всегда пахнут менее насыщенно.

Не старайтесь покупать зеленые зерна. Обжарить самому правильно кофе достаточно сложно. НО если вам очень хочется попробовать, то вот несколько советов:

Обжарка должна происходить равномерно, а для этого необходимо все время перемешивать зерна. Важное значение имеет скорость обжаривания. При замедленном темпе обжарки получается менее ароматный кофе, зерно просто высушивается, экстрактность получается низкой, а вкус - плохим.Если слишком быстро обжаривать, то кофе сверху темнеет, на поверхности выступает жир(кофе потеет), а в середине зерна остаются непрожаренными, что очень плохо отражается на вкусе кофе. Если удается сбалансировать степень и скорость обжарки, зерна будут иметь ровно окрашенную матовую поверхность. После этого нельзя терять времени: горячие зерна нужно быстро охладить и потом очистить от серебристой оболочки.

Сколько времени нужно обжаривать кофе? До какой степени? Дать единый рецепт затруднительно. Разные сорта кофе, требуют разных условий  обжарки. Говорят по-разному: итальянский(темная обжарка), французский(средняя), венский(слабая). Все это определяется личным вкусом.

Вы поняли, что обжарка кофе - это мастерство, которое призвано обеспечить максимально хороший вкус и аромат кофе! Все таки, лучше положиться на професианалов в этом деле, и купить уже обжаренный кофе. Вы можете дома его слегка прогреть на сковороде перед завариванием, это улучшит его аромат. Но не перестарайтесь! Постоянное помешивание и потом быстрое охлождение зерен поможет вам не испортить вкус будущего напитка!


ПОМОЛ

Качество помола играет важную роль в приготовлении вкусного и ароматного напитка!

Помол бывает тонкий, средний(или универсальный) и крупный(грубый). Помол нужно подбирать в зависимости от того, как вы собираетесь заваривать кофе.

Если вы завариваете в турке или запариваете в чашке, то необходим тонкий помол или помол для турки(так часто пишут на упаковках молотого кофе).При тонком помоле получается крепкая пенка, кофе равномерно оседает на дно и на зубах не будут попадаться крупинки.

Если вы завариваете кофе в кофеварках, то помол должен соответствовать данному типу кофеварки. На современных кофемолках обычно есть настройки помола: espresso(для эспрессо-кофеварок),  filtr(для фильтровых ). Если вы не знаете, какой у вас тип кофеварки, то берите универсальный помол(средний) или эспрессо. Для гейзерных кофеварок также подходит средний помол. Запомните: не берите для кофеварок тонкий помол, даже если продавец будет убеждать вас, что это более крепкий и вкусный кофе! Вы можите испортить свою кофеварку! Фильтры забиваются мелкими частицами, и вода начинает идти через все отверстия кофеварки, но только не через то, от куда вы ожидаете кофе(проверенно опытным путем)!



                           

КАК ГОТОВИТЬ.

У меня  как-то один клиен спрашивает:

-А сколько нужно варить кофе? Я его варил 20мин., попробовал-сырой и крупинки плавают.Врил 40мин.-тоже самое...

Я просто онемела от такого издевательства над кофе.

Запимните! Кофе не варят,а заваривают!

Количество порошка на одну порцию подбирают соответственно вкусу: не менее 1 чайной ложки, но не более 2-х ,на 150-180мл воды.Кофе двойной крепости, это не значит больше кофе, это значит меньше воды! Те же 2 чайные ложки, но на 60-90мл воды. Вода не менее важный компонент напитка. Она должна быть свежей, чистой и без посторонних запахов(в том числе и без хлорки). Если вода очень хлорирована, выдержите ее в открытом сосуде несколько часов. Вода должна быть не жесткой, без солей(колодезная и минеральная не подходит), и не мягкой(в частности, вода от снега или льда). Температура воды должна быть около точки кипения. Но не закипевшая! Кипение воды проходит три стадии: первая - проскакивание, когда со дна начинают проскакивать пузырьки и появляться на стенках; вторая - побеление воды, кипение "белым ключом"; третья - интенсивное бурление. Вода третьей стадии не годится для заваривания ни кофе ни чая, потому,что это мертвая вода, из нее уже вышел весь кислород, а чаю и кофе кислород нужен так же как и нам! Для заваривания нужно пользоваться водой второй стадии. Определить ее можно по  звуку: на первой стадии - легкое посвистывание; на второй - гудение пчелиного роя; третья - хаотичный гул. При первых признаках закипания немедленно выключайте или снимайте кофейник с огня.

Часто спрашивают, какой водой нужно заливать кофе при приготовлении в турке. Можно как горячей так и комнатной температуры. Мне, например, больше нравится - второй, но ждать, конечно, дольше. Сейчас очень распространен метод запаривания кофе в чашке( я и сама им пользуюсь по утрам). Для него нужен обязательно тонкий помол или помол для турки(это тоже самое,что тонкий). Насыпать кофе в чашку, если пьете с сахаром, то сразу засыпать сахар( сахар смягчает воду и кофе лучше заваривается) и залить водой второй стадии кипения. Накрыть крышечкой на 3-4 мин. потом размешать и кофе готов. Если вы не упустите кипение воды, то получите кофе с крепкой пенкой, если вода перекипит, то пенка будет не устойчивая.



          

 

Рубрики:  кофе

Метки:  

 Страницы: [1]