Овсяный напиток от простуды и вирусных инфекций |
Осенне-зимний период года считается наиболее опасным для здоровья человека, так как именно сейчас возможность заражения вирусными инфекциями возрастает в разы. Для людей ведущих активный образ жизни овсяный напиток идеально подходит для защиты от различных вирусных инфекций. Восстановить жизненный тонус и силы можно выпивая всего 1 один стакан овсяного напитка. Начинать свой день с овсяного напитка - это значит надолго забыть, что такое простуды и усталость.
Овсяный напиток можно давать детям и подросткам. Он прекрасно восполняет нехватку витаминов.
Необходимо взять ингредиенты:
Цельнозерный овес – 50 грамм
Курага - 4 шт.
Инжир - 4 шт.
Изюм – 2 столовые ложки
Натуральный мед – 1 столовая ложка
Вода - 300 мл
Готовим:
Под проточной водой промываем овес. Берем курагу и инжир и нарезаем их небольшими кусочками.
Берем небольшую кастрюлю и складываем в нее все компоненты за исключением меда. Заливаем их кипятком. доводим до кипения, провариваем в течение 15 минут.
Настаиваем в течение 3 часов полученный напиток в термосе. Добавляем натуральный мед и хорошенько перемешиваем. Пейте овсяный напиток в теплом виде.
Серия сообщений "Медицина и Здоровье":
Часть 1 - Полезные настойки в домашней аптечке
Часть 2 - Лечебный холодец - профилактическое лечение артроза суставов
...
Часть 23 - Домашний тест термометром для проверки работы щитовидной железы
Часть 24 - Эффективно лечим простуду полезным имбирным чаем
Часть 25 - Овсяный напиток от простуды и вирусных инфекций
Рубрики: | Красота и здоровье/Здоровье |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |