Ох, неужели скоро конец этой диеты?) А кажется прошло так много времени... Сегодня по плану яйцо и чай, но и того и другого я сьела/выпила по половинке. Как-то аппетита нет. Это все пмс, мне никогда в такие дни почему-то есть не хочется, хотя ооочень многие знакомые говорят наоборот. Пришла наконец-то сегодня на практику... Мда, я не понимаю нафиг она вообще нужна, я посидела 10 минут и пошла гулять, ибо мы все равно ничегошеньки не делали. На завтра нужно принести конспекты за те дни, которые меня не было, но я - молодчинка - уже справилась. Уфф, кажется, Open Air накрылся кое-чем... Блин, я в шоке, такой ивент, а подруги морозяться(. Жаль, я уже сегодня и одежку прикупила - белые шорты в розовую клетку, маечку такую прикольную...
Эх, всегда, когда хожу по магазинам растраиваюсь. Так как мне, откровеннь говоря, далековато до размерчика S, который красуется на всех манекенах. Правда моей ошибкой сегодня было не одеть к бриджам ремень - они спадают с меня так, что я могу снять их, не растегивая. 
Мне интересно какие вы носите размеры одежды? Я обычно покупаю М или 44, реже - 46.

Ну и P.S. вес 52,5 ) Правда надолго ли(

 

Черт. Я снова прогуляла сегодня практику, хотя вечером имела твердые намерения пойти. Все бы ничего, но пару часов назад мне на мобильный звонила классуха. Ччерт. Я не взяла трубку. Но меня оправдывает то, что я действительно не слышала. С другой стороны, может она звонила насчет сегодняшнего родительского собрания относительно выпускного. Ну да, почему она тогда не могла позвонить на домашний? Черт. Ммм, а что будет если мне не засчитают практику? Ну, блин, какие все эогисты, может я тут в предсмертном - тьфу тьфу тьфу - состоянии валяюсь, а они трезвонят. Ладно, это все пмс. Мой вес не изменился. Даже наоборот - между 53 и 54. Все против меня. Я никогдна не похудею(

Ну что ж. Самое сложное позади. На весах меня ждали -700 г, тоесть 53 кг). Сравнительно со вчерашним днем я чувствую себя прекрасно и давлюсь положенным по диете салатиком. А ещеее сегодня можно чааай). Надо будет позаниматься на тренажере, а то мои бедра и ноги все таки желают лучшего (в то время как талия и живот заметно уменьшились). Кстати, салат очень питателен - свежая капуста, морковь, зелень + 1 ст. л. растительного масла :D. Не слишком вкусный правда, но зато с голодухи что угодно пойдет я сьела немножко и уже чувствую, что животик полный и кушать не хочется. 
Блин, смотрю фотки с прошлого года с моря и понимаю, что я была тогда худее( А я думала наоборот( Так не честно, я весь год не употребляла фаст-фуд, и вообще старался следить за этим делом(.

 

Уфф... Я жива). Поела гречку (на воде, без соли, масла - гаадость) и парочку хлебцов. Ну как-то слабость не ушла, только живот полный. Как хорошо, что завтра выходной... Блин, после этих хлебцов боюсь на весы становиться. *покорно поплелась в ванную* 53,7 . Фух.
Со скуки начала читать книгу Софи Кинселлы - Тайный мир шопоголика. Фильм мне не очень понравился, но чтиво забавное, хотя почти все то же самое, что и в кино.

Так, а теперь вопрос на миллион долларов. У родителей 21-го и 27-го день рождения, поэтому хочу купить им подарок на двоих. Может что-нибудь такое романтичное, как раз на море уедем хмм... Вопрос только что? Посоветуйте, плиззз).
 

И опять только вода... Голода нет, но голова кружится нереально. Передвигаюсь в полусогнутом виде, потому что в глазах начинает темнеть). Завтра можно покушать салатик, но я чувствую, что, если не покушаю сегодня... мне пипец). Все таки когда с утра жуешь хотя бы бутербродик, намного легче. Чтобы сьесть такого сытного, но низкокаллорийного?  

Мдаа, несколько часов назад я грохнулась. В глазах резко потемнело, голова закружилась - и бац(. Ужасно, я так испугалась. Пыталась залезть на тренажер, но спустя одну минуту отбросила попытки - слабость просто жуть. Главное и есть-то я не хочу, но голова кружится так, что... Не представляю все таки как я до школы доползу. Эх, может прокосить?( Все равно во вторник выходной. Блин, цитрамон что ли выпить. Хм, хм, хм. Пипец, за окном лето, а я тут сижу(. Уже 54 кг. Да, кстати, живот еще болел, но сейчас вроде легче.

Оххх, как же мне вчера кушать-то хотелось. Ужаас, прям минуты считала до окончания дня. Сегодня по плану - 0,8 молока на протяжении дня и одно яблоко в 9 вечера. Никогда не любила и, собственно, не пила молоко... Но что поделаешь, уже стакан выпила. Не знаю как в понедельник продержусь в школе - завтра снова одна вода. И гулять хочется, но, во-первых, боюсь не выдержать и, во-вторых, я же не пью..)). Вчера весь вечер куховарила, пытаясь насытиться ароматами).
Пипец, и что сегодня целый день делать? У меня такие подружки, что, если пойду гулять они чуть ли не на зло попрутся в пиццерию или бургер-клаб, чтобы я сидела и смотрила, как идиотка, как они жрут(.
 

Нашла в интернете кучу картинок с шоколадом и прочими вкусностями - теперь обливаюсь слюнями. Сегодня только водичка, а так кушать хочется.) Еще и родители уехали в гипермаркет, представляю сколько всего купят. Эхх. Сегодня опять 6 км бегала, уже намного легче. Журнал купила "Худеем легко". Пока толком не читала, но вроде как полезное есть, хоть и рекламы ужасно много.
Девчонки, кто-нибудь из вас пользовался кремом для коррекции фигуры (антицеллюлитным в смысле)? Мне интересно помогает или нет.
 

И так, любимые мои девочки, я решила, что со следующего понедельника сяду на Диету Медиков. Должна заметить, что вдохновила меня на это me4ta poxydeet, которая сбросила за неделю 5 кг. С сегодняшнего дня садиться на эту диету смысла нет, так как уже завтра у моей подруги день рождения, а потом еще последний звонок и все такое..) Эх, надо на этой неделе насладиться всеми прелестями слабоалкоголок и потом, к моему сожалению, забросить их. В общем, пожелайте мне удачи!) 

1 день-1бут.минералки делиться на 6 порций.
2 день-обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня.В 20-21 час одно яблоко.
3 день-1 бут минералки в течение дня.
4 день - овощной. Салат (литровая банка) - капуста свежая; морковь; зелень. В салат добавляется 1 ст. л. растительного масла. Салат делится на 3 части. В этот день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. чая. 
5 день - молоко 0.8 литра в течение дня. 
6 день - завтрак 1 яйцо отварное; 0.5 чашки чая. 
В 11 дня - стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей. 
Обед - 100 гр. мяса (это примерно 4 спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка. 
Полдник - яблоко. 
ужин - яблоко. 
В 9 вечера - яблоко. 
7 день - 100 гр.творога плюс 2 ст. молока или 1 бутылка кефира. Вечером можно только 1 ст. чая. 
Преимущество этой диеты - доступность, никакой экзотики и дешивизна. Стопроцентная гарантия потери 10 кг. веса. Диета для людей с силой воли.

Если кто-то хочет - садитесь вместе со мной на Диету Медиков :)).