У любого метода похудания, даже самого здорового, есть «обратная сторона». Предпочитаете жесткие диеты и пренебрегаете спортзалом? Будьте готовы к тому, что кожа может потерять тонус и обвиснет. Злоупотребляете модными таблетками для снижения веса? Сдайте анализы и, скорее всего, радуясь заметным внешним здоровым проявлениям, вы неприятно удивитесь переменам, которые произошли внутри вашего организма. Устали от диет и просто заменили жирное и сладкое на так называемые полезные «легкие» продукты? Так почему же вы не худеете?