-Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Календарь биоритмов Календарь биоритмовЭтот бесплатный калькулятор биоритмов Вы можете разместить у себя в блоге или на своей домашней странице. Это позволит Вам или вашим друзьям не терять время в Сети в поисках программы биоритмов, а сра
  • Перейти к приложению Сегодня в блогах Сегодня в блогах
  • Программа телепередачУдобная программа телепередач на неделю, предоставленная Akado телегид.
  • Перейти к приложению Толкование снов Толкование сновУзнайте в чем тайна вашего сна — стоит готовиться к чему-то плохому или, наоборот, надо чтобы сон обязательно сбылся. Вы непременно найдете толкование вашего сна, ведь в базе уже сейчас содержится 47

 -Всегда под рукой

 -Цитатник

Потрясающая книга "Старые-старые сказки" издания 1902 года.(переиздана в 2013) - (0)

Потрясающая книга "Старые-старые сказки" издания 1902 года.(переиздана в 2013) В некотором царств...

...Оденьте в счастье матерей... - (0)

Оденьте в счастье матерей... Оденьте в счастье матерей, родных, заботливых, прекрасных.. О...

...Я женщина... - (0)

Я женщина...   Я женщина. Со странною душою, Мне тяжело порой, а я смеюсь! Чт...

...Я пригласила Жизнь свою на чай... - (0)

Я пригласила Жизнь свою на чай Я пригласила Жизнь свою на чай, Поговорить ...

Инесса Федотовская. Никогда никому не завидуй... - (0)

Инесса Федотовская. Никогда никому не завидуй...   ...

 -Метки

ЖЗЛ НОСКИ ТВ актеры аудиокниги баклажаны блюда из овощей бродилка бродилки бродилки(кулинарные) бродилки(рукоделие) видеоклипы виртуальные экскурсии вкусняшки все для блога вторые блюда выпечка вышивка вязание вязание крючком вязание спицами глаза грибы десерт документальные фильмы домашнее рукоделие заготовки на зиму закуски запеканка здоровье интересные сайты история к гарниру кабачки капуста кинематограф книги компьютерные уроки котлеты красота и здоровье крем кулинария кумиры лекарственные растения лечебные травы мази массаж мастера искусств медитации молитвы мудры музыка напитки народные рецепты нужные сайты о войне огурцы очищение организма первые блюда петуния печень печенье пирог плеер полезные советы полезные советы для огородников помидоры поэзия православие радиоспектакли рамочки рамочки кулинарные рассада рецепты неумывакина сад и огород салаты сборник селедка система норбекова соусы и заправки стихи судьбы суп суставы схемы тесто томаты торт узоры упражнения уроки для блога уход за телом фильмы фото холодные закуски цветы шитье эзотерика электронные книги это интересно

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Donna_Galia

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.01.2015
Записей: 3274
Комментариев: 161
Написано: 3759

Как удалить зубной камень?

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 07:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как удалить зубной камень?

alt="Как удалить зубной камень?"/2835299_Kak_ydalit_zybnoi_kamen_ (700x365, 173Kb)

Удалить зубной камень не так-то просто. Обычно для осуществления этой процедуры нужно сходить к стоматологу, и он назначит Вам гигиеническую чистку зубов. Но, оказывается, эту процедуру можно проделать и самому с помощью обычной скорлупы грецких орехов.  Известно, что ореховая скорлупа является мощным антибактериальным средством, она же поможет очистить зубы и от жёлтого налёта и от зубных камней.
Вам понадобятся: 
40 г скорлупы грецких орехов
1 ст. воды
Что делать: 
Отвари скорлупу в воде в течение 20 минут. Процеди смесь после того, как она остынет.
Замочи на 10 минут зубную щетку в ореховом отваре. Затем тщательно почисти ею зубы.
Эту процедуру можно повторять 3 раза в день — до тех пор, пока зубной камень полностью не исчезнет!
Результат станет заметен уже через 2 недели!
Другие полезные свойства ореховой скорлупы грецких орехов:
2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  =ЗДОРОВЬЕ=
=ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ=

Метки:  

Гроздь черной бузины - лекарство от старости

Суббота, 05 Марта 2016 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гроздь черной бузины - лекарство от старости

Черная бузина - это высокорослый кустарник или небольшое дерево около 3 метров высотой. Бузина с рассеченными листьями обладает лекарственными свойствами, что широко используется в народной медицине. А еще мы знаем бузину, как верное средство для борьбы с насекомыми -вредителями и мышами.
Весной специфический запах черноплодной бузины отпугивает вредителей
(Я уже писала об этом свойстве черноплодной бузины, можно посмотреть здесь:
http://blog.kp.ru/users/2180548/post141774164)



в июне она цветет белыми душистыми цветами - щитками, в июле украшает сад очень густой листвой, а в августе у нее созревают вкусные и полезные ягоды.



Недавно прочитала в газете, что сибирские геронтологи ищут новые способы задержки старения. В рацион пожилых людей включили ягоды черной бузины - превосходный препарат, отдаляющий старость. Бузина регулирует водно - солевой обмен, ключевой для человека, перешагнувшего 50 -летний рубеж. Не только ученые, но и наши российские специалисты травники утверждают, что ежедневное употребление ягод бузины дарит молодость и продлевает жизнь.



А готовится напиток долгожителей просто: в горячий отвар из сушеных плодов бузины ( 1 столовая ложка на 500 мл. воды) после процеживания надо добавить 2 столовые ложки меда. Пить его надо горячим. Чтобы посушить ягоды бузины, плоды надо отделить от плодоножек и веточек, а затем высушить ягоды при очень слабом нагреве в духовке. Хранить в закрытой банке в сухом месте.

Я уже ягоды сегодня посушила… Буду молодеть…


По материалам журнала "Цветочный клуб" 2004 год
Рецепт напитка- из журнала "Лиза" 42/2011
Рубрики:  =ЗДОРОВЬЕ=/**Лечебные растения

Метки:  

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Суббота, 05 Марта 2016 г. 09:40 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ (482x312, 26Kb)Рецепт № 1. Для лечения отлично подходит такое народное средство, как укроп, точнее его семена. Семена укропа следует отмерить в количестве одной чайной ложки и залить кипятком (один стакан). По прошествии одного часа настой можно считать готовым и употреблять его внутрь, предварительно процедив. Весь объем следует употребить в течение дня, отпивая понемногу.

Рецепт № 2. Одним из самых распространенных и наиболее действенных народных средств для лечения является овес, который непременно следует употреблять, причем в любом виде. Овсянка издревле считается полезной, причем в народной медицине не только нашей страны, ее полезные свойства были по достоинству оценены лекарями многих стран еще в былые времена. Весьма рекомендована к употреблению при лечении поджелудочной железы обычная овсяная каша на воде, без добавления масла и соли. Ее нужно есть по нескольку раз в день на протяжении недели, особенно полезным считается завтрак, состоящий из этого блюда. Конечно, такая пища приедается очень быстро, однако можно заменить кашу на настой из овса, который следует приготовить таким образом: полкило овса заливается одним литром кипятка и настаивается в течение часа, по истечении которого настой следует процедить и трижды в день пить по половине стакана.
Читать далее...
Рубрики:  =ЗДОРОВЬЕ=/**Народные рецепты

Метки:  

НАСТОЙКА ПРЕПЯТСТВУЕТ ОБРАЗОВАНИЮ ТРОМБОВ

Воскресенье, 28 Февраля 2016 г. 13:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАСТОЙКА ПРЕПЯТСТВУЕТ ОБРАЗОВАНИЮ ТРОМБОВ

image (71) (548x275, 44Kb)
Читать далее...
Рубрики:  =ЗДОРОВЬЕ=/**Народные рецепты

Метки:  

ЧУДО-КАПЛИ ОТ ГАЙМОРИТА

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧУДО-КАПЛИ ОТ ГАЙМОРИТА

3925311_nos (600x588, 62Kb)

Очень хорошо помогают вылечить гайморит специальные капли, которые готовятся следующим образом.

Читать далее...
Рубрики:  =ЗДОРОВЬЕ=/**Народные рецепты

Метки:  

Если приложить к этому месту кусочек льда, с твоим организмом произойдут невероятные перемены!

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если приложить к этому месту кусочек льда, с твоим организмом произойдут невероятные перемены!

Если приложить к этому месту кусочек льда, с твоим организмом произойдут невероятные перемены!



Невероятное улучшение физического самочувствия тебе подарит всего лишь одна процедура. На это место нужно

Читать далее »

Рубрики:  =ЗДОРОВЬЕ=/**Народные рецепты

Метки:  

Рецепты чудо-мазей от знаменитых травников

Дневник

Воскресенье, 21 Февраля 2016 г. 17:23 + в цитатник

 

Рецепты чудо-мазей от знаменитых травников

Несмотря на то,что современная медицина обладает многими методами лечения болезней,многовековой опыт врачевания народных практик все равно остается актуальным.В этой статье я хочу рассказать о мазях,компоненты которых просты и доступны,но лечат  многие серьезные хронические  заболевания.К тому же не содержать никаких химических добавлений,что является весьма ценным для нашего здоровья.

Бальзам Балыниных

Состав мази таков: елей (деревянное масло, гарное масло, лампадное масло), чистый воск, сахар. Для приготовления мази надо брать желтое, неочищенное масло, так как оно сильнее очищенного.

Рубрики:  =ЗДОРОВЬЕ=/**Народные рецепты

Метки:  

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРОТИВ ОНЕМЕНИЯ РУК И НОГ

Дневник

Воскресенье, 21 Февраля 2016 г. 13:10 + в цитатник
 
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРОТИВ ОНЕМЕНИЯ РУК И НОГ



Немеют руки и ноги? Народная медицина советует облегчить этот недуг с помощью простых и доступных средств.

 

Онемение рук — симптомы, которые могут сопровождать различные заболевания. Поэтому очень важно сделать обследование и выявить причину онемения рук. Артрит, артроз, остеохондроз… Причин может быть множество. Онемение рук сопровождают боли, которые порой невыносимы.

Народная медицина советует облегчить недуг с помощью простых и доступных средств.
1 (155x92, 32Kb)
Рубрики:  =ЗДОРОВЬЕ=/**Народные рецепты

Метки:  

Почти панацея...Как это делают китайцы.

Воскресенье, 21 Февраля 2016 г. 12:16 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почти панацея...Как это делают китайцы.

Почти панацея...Как это делают китайцы. (604x410, 35Kb)Далее текст автора. У меня есть редкий проверенный веками рецепт, которым я хочу поделиться с вами. Этот рецепт от очень многих болезней. А пришёл он ко мне совершенно случайно. Были мы с подругой на выставке косметики. Целый день ходили. Всё очень интересно. Но устали и решили попить чайку с бутербродами. Подруга достала термос. Сидим, пьём. Рядом присела женщина. Подруга предложила ей чаю. Женщина не отказалась. Завязалась беседа. Женщина нам говорит: "Девочки, вы такие молодые! Зачем вам косметика!" На что мы удивились: "Мы молодые? Да у нас куча болячек!" Не успели мы сказать, каких болячек, как эта женщина сама назвала нам все наши проблемы: у тебя - анемия, а у тебя - поджелудочная железа. Мы раскрыли рты: "Как это вы узнали?" - "По языку!" А мы-то просто сидели и ели бутерброды.
Оказалось, что женщина из Воронежа, народная целительница. Мы начали советоваться, как нам лечиться. На что женщина рассказала нам, что недавно вернулась из Китая, где обсуждала с врачами свою ситуацию - а в России у неё хотели отнять почку.
Китайцы же прописали ей сосать чеснок по утрам, до тех пор, пока организм не восстановится.
Когда мы просыпаемся утром, у нас во рту "помойка". Нарезаем мелко зубчик чеснока, даём ему пять минут полежать, а потом кладём в рот и гоняем его со слюной по рту, сосём сок. Слюна попадает в кровь, чистит сосуды, лимфу. Укрепляется полость рта, дёсны не кровоточат. Но во избежание отёка слизистой, начинать надо с пластинки от зубчика чеснока и постепенно довести до целого зубчика. Сосать минут 30. Жмых от чеснока выплюнуть. Чтобы не было запаха, надо позавтракать, почистить зубы, пожевать зёрнышко кофе, веточку петрушки...
Читать далее...
Рубрики:  =ЗДОРОВЬЕ=/**Народные рецепты

Метки:  

Признаки и симптомы зашлакованности организма

Воскресенье, 21 Февраля 2016 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Признаки и симптомы зашлакованности организма

4716146_cleansingthebody (600x439, 155Kb)

Признаки зашлакованности организма:

  • Повышенная утомляемость, раздражительность, нервозность.
  • Периодические головные боли.
  • Слабость, потливость, зябкость.
  • Нарушение сна.
  • Повышенное газообразование в кишечнике, запоры или поносы, часто сопровождающиеся выделениями слизи.
  • Неприятный, часто зловонный запах изо рта, горечь во рту, обложенный язык, налет на зубах.
  • Частые стоматиты, кровоточивость десен, заболевания голосовых связок и придаточных пазух носа.
  • Образование желчных и почечных камней, воспаления желчных протоков и мочевыводящих путей.
  • Слизь, выделяющаяся из легких через носоглотку, вызывающая кашель, часто с мокротой, выделения из влагалища, ведущие к эрозии шейки матки и влагалища, выделения из грудных желез у женщин и др.
  • Кожные нарушения: сыпь, угри, прыщи, фурункулезы, экзематозные высыпания, висячие родинки на шее и подмышками. Изменение цвета кожи лица, появление морщин, сухости или жирности, ведущие к ее увяданию. Часто кожа трескается, особенно на руках и ногах.
  • Аллергические реакции, зуд, образование жировиков и др.
  • Сложность в нормализации артериального давления и венозного кровообращения. Это приводит к гипертонической или гипотонической болезням, варикозному расширению вен, тромбофлебитам.
  • Неприятный запах тела.

Что происходит в случае постоянного токсического воздействия?

  • Нарушается обмен веществ.
  • Нарушается клеточное дыхание. Шлаки, окружающие клетку, приводят к тому, что клетка начинает задыхаться.
  • Нарушается синтез белков, ферментов и других регуляторов функций организма.
  • Ухудшается всасывание многих питательных веществ, особенно витаминов и микроэлементов. Поэтому в организме может ощущаться их недостаток даже при достаточном поступлении.
  • Значительно снижается активность лекарств, а в некоторых случаях извращается их действие. Поэтому врач назначает большие дозы или несколько препаратов. А ведь многие лекарства не безопасны для организма. Знайте, что если лекарства не действуют, или плохо действуют, то не всегда они виноваты, или виноват врач.
  • Снижается иммунитет. Создаются благоприятные условия для развития патогенной флоры.

Что же делать?

Подборка проверенных и эффективных методов очищение организма (более 70 методик очищения организма) 

 

Рубрики:  =ЗДОРОВЬЕ=/**Народные рецепты

Метки:  

Смеси настоек,чтобы излечить нервные расстройства и бессонницу

Воскресенье, 21 Февраля 2016 г. 09:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смеси настоек,чтобы излечить нервные расстройства и бессонницу

С древних времен всем известны целебные свойства лечебных растений.В народной медицине существует много рецептов отваров и настоек из этих растений, которые помогают вылечить многие заболевания, избавиться от нервозности и бессонницы.Универсальным средством, «скорой помощью» от многих заболеваний выступают смеси настоек, которые содержат в себе несколько ингредиентов и положительно сказываются на организме человека. Например, смесь настоек для сна избавит от бессонницы, поможет нормализовать здоровый сон, будет действовать как успокоительное.

4979645_nastoykaiz5nastoekuspokoitelnaya1 (620x413, 185Kb)

Рецепты настоек  

Рубрики:  =ЗДОРОВЬЕ=/**Народные рецепты

Метки:  

Мазь, которая хорошо заживляет любые, даже загноившиеся раны.

Воскресенье, 21 Февраля 2016 г. 07:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мазь, которая хорошо заживляет любые, даже загноившиеся раны.

2835299__3_ (700x524, 229Kb)

Для приготовления мази нужен свежий сок лапчатки гусиной. На порцию мази взять 1 столовую ложку сока этого растения. В это количество сока положить 60 грамм топленого свиного жира. Размешать и оставить в теплом месте, а потом снова перемешать, чтобы получилась однородная масса. Затем туда положить 1 чайную ложку пчелиного воска и чуть-чуть прополиса. Смесь поставить на огонь, довести до кипения и кипятить на маленьком огне 5 минут. Снова оставить в теплом месте на 2 часа, чтобы все настоялось. Затем поставить мазь в холодильник, но каждый час доставать мазь и хорошо перемешивать, чтобы она равномерно загустела. Теперь мазь готова. Хранить ее надо в холодильнике. Пользоваться ею просто. Накладывайте мазь на рану, а сверху — марлевую повязку. Очень скоро рана затянется.

Здоровья Вам!

Рубрики:  =ЗДОРОВЬЕ=/**Народные рецепты

Метки:  

Очищение организма от солей

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение организма от солей

4716146_ocisenieorganizmaotsoley (300x240, 29Kb)

Организм человека способен самостоятельно выводить из организма излишки соли, полученные из пищи и воды. Но современный образ жизни, огромное количество излишне соленой и рафинированной пищи, плохая экология способны нарушить водно-солевой баланс человека, в этом случае обычная соль долго задерживается в организме, а соли тяжелых металлов накапливаются в нем! Такое негативное воздействие может привести к огромному количеству заболеваний: от нарушения работы почек до всевозможных заболеваний суставов.

Рубрики:  =ЗДОРОВЬЕ=/**Народные рецепты

Метки:  

Расторопша - лечит всё!

Дневник

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 14:16 + в цитатник

 


               Расторопша - лечит всё!

Отвар расторопши помогает при радикулите, артрите, судорогах, задержке мочеиспускания, при заболеваниях печени, селезенки, желчнокаменной болезни, воспалении желчевыводящих путей, холецистите, гепатите, колитах, геморрое, при аллергических заболеваниях кожи, облысении, псориазе, прыщах и т.д.

1. При заболеваниях печени, желудочно-кишечного тракта, угревых высыпаниях.
1 ст. ложку заливают 200 мл горячей воды и кипятят в закрытой эмалированной кастрюле на водяной бане 30 мин. Отвар горячим процеживают через 3 слоя марли и доливают кипятком до 200 мл. Пьют 3 раза в день по 1 ст. ложке за 20 мин. до еды.
Без-имени-1 (9) (120x58, 14Kb)

Рубрики:  =ЗДОРОВЬЕ=/**Лечебные растения

Метки:  

Как поддерживать своё здоровье в пенсионные годы

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_Besedkina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как поддерживать своё здоровье в пенсионные годы

Как сохранить свое здоровье на долгие годы? Мы в молодости суетимся, стремимся заработать, все время думаем о материальном благополучии и так далее. А о чем необходимо думать в первую очередь и как не растерять то богатчтво, которое нам дано природой при рождении?

1449921861_3 (259x194, 8Kb)

- Почаще катать ступнями ног палку ( скалку) -(знакомые бабушки этой же скалкой себя поколачивают, разгоняя застой крови)


- После очень сытного обеда - теплую (не сильно горячую грелку) на печень ( правое подреберье). Желательно хотя бы раз в день ставить такую грелку.

- Помнить и пользоваться постоянно основным правилом китайской медицины: "Мышечное расслабление лечит все болезни".
Почаще говорить себе : " Не зажимайся! Расслабься!". Следить за состоянием мышц и вовремя снимать их напряжение - легким массажем или мысленно.

Читать далее...
Рубрики:  =ЗДОРОВЬЕ=
=ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ=

Метки:  

ВАЖНО ЗНАТЬ!СЛУЧАИ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ТРАВ!

Дневник

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 13:46 + в цитатник

 

 


ВАЖНО ЗНАТЬ!СЛУЧАИ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ТРАВ!

Аир болотный – не рекомендуется применять его в терапии, если вы страдаете гастритом с повышенной секрецией соляной кислоты.
 

Арония (черноплодная рябина): противопоказана при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гипотонии.

 

Барбарис – нельзя употреблять настойку барбариса при климаксе и беременности.

Рубрики:  =ЗДОРОВЬЕ=/**Лечебные растения

Метки:  

Особый рецепт лечебного бальзама

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 18:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Особый рецепт лечебного бальзама

Особый рецепт лечебного бальзама

Он помогает справиться не только с женскими проблемами (дисфункция яичников, мастопатия, миома и др.), но и со многими другими заболеваниями: гайморитом, отитом, радикулитом, гипертонией, нервными расстройствами, болезнями желудка (язва, гастрит) и легких.

Понадобится.

100 мл аптечного экстракта чаги (бефунгин), по 75 г сухого измельченного тысячелистника и плодов шиповника, 60 г сосновых почек, 2,5 г сухой полыни, 250 г натурального меда, 125 мл коньяка, 100 мл сока алоэ.

* Смешать бефунгин, траву тысячелистника, шиповник, сосновые почки и полынь.

* Все залить 3 л охлажденной кипяченой воды и выдержать 12 часов.

* Затем поставить на кипящую водяную баню, довести до кипения и держать на малом огне 2 часа. Снять с бани, укрыть чем-нибудь теплым кастрюлю и настаивать еще 12 часов.

* На последнем этапе добавить натуральный мед, коньяк, 100 мл аптечного сока алоэ, перемешать. Хранить в холодильнике.

Как принимать.

Первые 2-3 дня по 1 ч. ложке 3 раза в день за час до еды. Если нет аллергических реакций, в дальнейшем пить по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды, пока средство не закончится.

Можно принимать профилактически по 1 ч. ложке 1 раз в день за 1 час до еды длительное время.
Ai6D0aL56hI (130x194, 4Kb)
Рубрики:  =ЗДОРОВЬЕ=/**Народные рецепты

Метки:  

Техника массажа стоп для улучшения здоровья

Четверг, 18 Февраля 2016 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника массажа стоп для улучшения здоровья

Массируя, например, точку 5 на стопе можно смягчить приступы кашля. А такие точки на стопе: 12 - желудок, 16 - кишечник, 20 - тонкий кишечник напрямую "посылают" сигналы в область всего пищеварительного тракта. Перенапряжение и усталость, которое появилась у нас в течение дня снимаем давлением на точку 3.
Позвоночник и связочный аппарат - это узкая полоса внутренней поверхности подошвы, между точками 4 и 22. Гинекологические заболевания можно победить массируя точку - 19. Снять учащенное сердцебиение и дыхание и вернуть нормальное состояние можно надавливая на точку 29, которая отвечает за сердце.
Воздействовать на мочеполовую систему и даже избавиться от цистита возможно  ежедневным растираниями области точек 17 и 18.

Таким образом для профилактики различных заболеваний и соответственно для улучшения здоровья необходимо делать массаж стоп.


массаж
 

Техника массажа стоп

Далее >>>

Серия сообщений "**Массаж":
Часть 1 - МАССАЖ — ОДИН ИЗ САМЫХ ПРОСТЫХ И ЭФФЕКТИВНЫХ СПОСОБОВ РАССЛАБИТЬСЯ
Часть 2 - Самомассаж перед сном для лечения хронических заболеваний.
...
Часть 13 - 5 минут – и минус годы! Массаж шиацу для омоложения лица
Часть 14 - Энергетический самомассаж для омоложения лица
Часть 15 - Техника массажа стоп для улучшения здоровья
Часть 16 - Массаж живота – путь к здоровью и долголетию
Часть 17 - 5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ
...
Часть 40 - Лимфодренажный самомассаж. Подробный мастер класс (видео)
Часть 41 - Как избавиться от головной боли без таблеток за 5 минут?
Часть 42 - Какие точки лучше всего массировать, чтобы улучшить самочувствие.

Рубрики:  =ЗДОРОВЬЕ=

Метки:  

Медитация раскрытие чакр

Четверг, 18 Февраля 2016 г. 16:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Хранительница_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  =ЗДОРОВЬЕ=

Метки:  

Растяжка всего тела за 10 минут. Теперь я начинаю свой день только так!

Дневник

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 18:03 + в цитатник

Растяжка всего тела за 10 минут. Теперь я начинаю свой день только так!


Лучший способ начать свой день — хорошенько потянуться! Эти упражнения на растяжку мне понравились с первого взгляда: их легко выполнять прямо у кровати, сразу после пробуждения.
Дыши ровно и глубоко во время растяжки. Ты станешь легко просыпаться по утрам и чувствовать себя на пике бодрости весь день, если возьмешь за привычку выполнять такую простую зарядку!

Растяжка рук и плеч
Сомкни руки в замок и потянись вперед. Сделай 4–5 глубоких вдохов в таком положении, думай только о хорошем с самого утра!


Растяжка спины, бицепсов и бедер
Выпрямленной рукой держись за стену, держи спину прямой. Повернись в противоположную сторону и потяни спину, оставляя руку в положении на стене. Сделай 4 глубоких вдоха. Повтори с другой рукой. Почувствуй, как ты просыпаешься и приходишь в тонус!


Растяжка боковых мышц пресса и спины
Одну ногу выдвинь вперед, рукой обопрись о кровать. Вторую руку подними вверх, выпрями и потянись. Задержись в этом положении на 5 вдохов. Растяжка придаст тебе сил на весь день.

Растяжка подколенных сухожилий
Прямую ногу поставь на кровать, потяни ее, держа при этом спину прямой. Задержись в позиции максимального напряжения на 5 вдохов. Благодаря растяжке мышцы укрепляются и растут, не забывай об этом.


Растяжка четырехглавых мышц
Стоя на одной ноге, согни вторую в колене и прижми к бедру. Аккуратно потяни ногу, придерживая ее рукой. Растягивай ногу на 5 вдохов, повтори с другой ногой. Это упражнения поможет тебе держать равновесие на протяжении всего дня! Соблюдай баланс, что бы ты ни делал.


Растяжка внутренней поверхности бедер
Поставь согнутую ногу на кровать, поддерживая себя руками. Наклоняйся вперед, медленно растягивая мышцы бедер. Выполни упражнение на 5 вдохов, повтори с другой ногой. При помощи растяжки можно избавиться от жировых отложений в самых проблемных зонах!

Растяжка ног и позвоночника
Наклонись вперед, как можно ниже тянись к земле. Соедини руки, чтобы они тебе не мешали. Почувствуй натяжение в ногах и пояснице. Замри в крайней точке напряжения, сделай 5 глубоких вдохов. После такого упражнения ты окончательно проснешься…


Растяжка спины
Ляг на кровать лицом вниз, согни ноги и вытяни прямые руки вперед. Тяни спину, предвкушая замечательный день!

Отдых после растяжки
Перед тем как приступить к своим обычным утренним делам, немного полежи на кровати, дыша как можно глубже. Почувствуй, как мышцы живота работают во время дыхания. Гармоничный день тебе обеспече до вечеран, ты будешь здоровой и сильной с самого утра и!

Чтобы сделать такую простую растяжку, потребуется минимум времени. Зато эффект — непередаваемый… Попробуй сделать эти чудо-упражнения и порадуй ими своих друзей!
Источник

 










Рубрики:  =ЗДОРОВЬЕ=/**Упражнения

Метки:  

 Страницы: 23 ... 15 14 [13] 12 11 ..
.. 1