Что делать, если природа обошлась с вами не совсем справедливо и вы не являетесь счастливой обладательницей густой и роскошной копны волос?

Прежде всего – позаботьтесь о том, что имеете. Ведь аккуратный и ухоженный вид вашей прически зависит только от вас.

Психологи утверждают, что в первые десять секунд знакомства ваш спутник обращает внимание не на то, какой фирмы ваши сапожки или сумочка, а на то, как выглядит ваша голова. Речь идет, как вы уже догадались, не о вашем интеллектуальном потенциале, а о состоянии прически. Плохая прическа – это все равно что копии Rado – вроде все тоже самое – но эффект уже не тот.

Ваша бабушка мыла голову обычным мылом, мама росла в эпоху шампуней, ну а вашим услугам – целый арсенал косметических, гигиенических и лекарственных средств по уходу за разными типами волос; огромный выбор всевозможных расчесок.

Для начала купите себе новую расческу – деревянную, с широкими зубьями. И постарайтесь каждый день расчесывать волосы по сто раз в одну и другую строну. Такой нехитрый массаж делали когда-то наши мудрые бабушки.

Относитесь серьезно к покупке шампуня. Покупайте продукцию только известных, хорошо зарекомендовавших себя фирм.

Если вы не хотите тратить время на приготовление масок для волос по старым бабушкиным рецептам, то воспользуйтесь готовыми масками для волос. Их можно купить как в магазине, так и в аптеке. Сделайте своей доброй привычкой «баловать» волосы маской хотя бы раз в неделю.

Постарайтесь свести к минимуму пагубное воздействие фена на волосы. Перед сушкой феном тщательно вытрите волосы полотенцем, а после сушки – воспользуйтесь кондиционером в виде спрея, который наносится на влажные волосы (смывать его не надо).

Помните, что состояние ваших волос во многом зависит от питания. Обязательно включите в свой рацион оливковое масло, в котором содержатся жирные кислоты омега-3 и омега-6, отвечающие за здоровый вид наших ногтей и волос.

А если вы решили похудеть, то делайте это с умом. Резкая потеря веса может послужить причиной серьезных проблем со здоровьем и привести выпадению волос.

Все эти советы просты, доступны, а главное – эффективны.