Скрап-набор "Расскажи свою историю".

 

Смотрите далее!

 

Кот смотрит "Звездные Войны"

Яндекс ищет людей!!!

Яндекс запустил сервис поиска людей. И хотя это все тот же поиск информации, но с использованием информации о людях в социальных сетях. Яндекс называет такую систему поиска просто и с юмором – ПСИ, поиск социальной информации. Как сообщил Григорий Бакунов, заместитель руководителя департамента разработки компании Яндекс, проанализировав поисковые сочетания – имя, фамилия по городу, году рождения и так далее, обнаружили, что они встречается очень часто. Поэтому для удобного поиска людей Яндекс запустил сервис ПСИ, в котором информация о человеке берется из социальных сетей, при условии, что этот человек зарегистрирован в одной из них. Яндекс считает информацию о людях взятой из соц. сети единственным достоверным и легальным источником. Сервис использует несколько крупных и не очень, платформ, от "Одноклассников" и "ВКонтакте" до Google+ и даже не получившем популярности в России Linkedin. Новому поиску уже сейчас известно около 250 миллионов профилей в блог хостингах и сетях.
Отличие от обычного поиска предоставить пользователям возможность получить ответ с учетом собранной информации социальных сетей. Например, для поиска знакомого не нужно будет регистрироваться во всех соц. сетях подряд, а найти человека и все обсуждения интересующего события в одном месте. В общем поиске обычно ищут каких-то знаменитостей, а если нужно найти соседа или знакомого, проще говоря, обычного человека, в этом теперь поможет ПСИ.
В данный момент сервис работает в режиме бета-тестирования и находится по адресу people.yandex.ru. Найденные по поисковому запросу профили можно уточнить. Для этого в правой части окна имеется специальная форма, где можно указать возраст, город, место работы или учебы.

Создатели сервиса особо подчеркивают, что он предназначен для поиска самых обычных людей, а для поиска известных личностей, политиков и "звезд" легче искать обычным поиском. Кроме этого для сторонников здоровой паранойи Яндекс указывает, что он не хранит и не показывает данные больше, чем они видны всем пользователям на странице какого-либо человека в его профиле. Если же человек спрячет или удалит свой профиль, то и в ПСИ, как обещают разработчики, ссылка на него вскоре исчезнет.
По мнению некоторых пользователей, сложности с ранжированием результатов в определении основных и неосновных социальных профилей все же присутствуют. Но ведь пока что представлена только бета-версия сервиса. Будем надеяться что в лице Яндекса мы получим действительно крупный социальный поисковик, отличающийся от того же Google непредвзятостью, хотя бы на территории России.

http://tipskettle.blogspot.com/2012/02/blog-post_29.html

Почему же люди ушли?

Деда-еу
Почему же люди ушли?


Здесь, где некогда был теплый дом в настоящее время гнездо холодной змей.

*схемы. избранное* часть ~ 4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*схемы. избранное* часть ~ 6

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*схемы. избранное* часть ~ 8

   

 

 

 

 

 

 

 

Давай обменяемся одеждой

Читать далее...

Постные капустные котлеты

Источник




Еще один прекрасный рецепт для тех, кто на посту. Капустные котлеты очень нежны и не требуют для приготовления особых затрат средств и времени.

читать рецепт

Любите, девушки, имбирь!

Многим знаком свежий, пряный, изысканный аромат и слегка горьковатый, терпкий и согревающий вкус имбиря – популярной восточной специи и уникального лекарственного растения.

 Имбирь известен человечеству уже более двух тысяч лет, и с тех пор причин любить и восхищаться этим удивительным растением становится всё больше.
 

Читать далее...

Йога для всех

Можно выполнять различные упражнения /асаны/ йоги,как мы можем.Ведь в йоге нет зеркал, это  для того чтобы не любоваться собой, а просто учиться чувствовать тело и искать гармонию с природой и окружающим нас миром.

ЙОГА упражнения

 

Йога упражнения - это соприкосновение с древними восточными традициями и знакомство с уникальной системой оздоровления организма, насчитывающей многие столетия.

Истинное желание заняться йогой приходит как осознанная необходимость. Сколько бы лестных отзывов о йоге вы ни слышали, все равно решение принимает каждый человек самостоятельно и в определенный период своей жизни. Только в этом случаейога упражнения станут осмысленными, приносящими наибольшую пользу вашему организму.

Слепое следование моде, отношение к йоге как к тренду сезона не имеет ничего общего с принятием философии йоги. Упражнения требуют значительного приложения сил: и физических, и духовных.

Йога упражнения - работа и с телом, умом и душой. Именно достижение гармоничного единства между этими тремя субстанциями и является смыслом йоги. Упражнения, регулярность их выполнения, могут действительно изменить всю жизнь человека, научить его мыслить иначе.

ЙОГА: упражнения для гармоничного развития тела и духа

Движение в направлении йоги - это обучение организма сохранять жизненную энергию, накапливать и распределять силы, самостоятельно избавляться от недомоганий и оставаться активным до самой старости.

Чтобы йога упражнения были действительно полезными, приносящими душевное равновесие, нужно быть очень осторожным на стадии знакомства с этой древнейшей системой.

Перед выполнением упражнений необходимо хорошо расслабиться посредством дыхательной гимнастики и медитативной практики.
Не пытайтесь с первого раза достичь совершенства в выполнении упражнений йоги, иначе можно себя травмировать и на некоторое время забыть о йоге.

ЙОГА: упражнения для здоровья и долголетия

• Упражнения йоги (или асаны) имеют поразительный эффект на организм в целом.
• Упражнения йоги очищают организм.
• Упражнения йоги усиливают кровообращение и обеспечивают долголетие.
• Упражнения йоги делают тело стройным и красивым, а мысли - позитивными и ясными.
• Упражнения йоги улучшают память и способность к сосредоточению.
• Упражнения йоги снабжают ткани организма достаточным количеством крови, что обеспечивает сохранение здоровья.

Упражнения йоги на видео и йога в книгах помогают ознакомиться с основными принципами этого образа жизни.

ЙОГА, как образ жизни — с чего начать?

А начать следует с понимания того, ЧТО именно вы ожидаете от йоги.
Готовы ли вы сделать йогу образом жизни?
В любом случае, пробовать нужно!

Я предлагаю вам начать с комплекса из 7 упражнений йоги (асан).
Это известные и несложные упражнения йоги. Выполняя этот комплекс йоги, упражнений для тела, через некоторое время вы сами удивитесь полученным результатам. Ваше тело отблагодарит вас хорошим самочувствием, гибкостью, подвижностью, лёгкой походкой и красотой.

ЙОГА — золотое правило

Определите свой ЧАС ЙОГИ и строго придерживайтесь его.

ЧАС ЙОГИ должен быть в вашей жизни независимо от желания, настроения и обстоятельств. Выполнять упражнения йоги следует ЕЖЕДНЕВНО.

Материал взят здесь:      http://www.chasyogi.ru/images/head-center.jpg

 

 

 

 

Упражнения йоги для начинающих

 

ПРАВИЛА, которые следует выполнять для того, чтобы упражнения йоги принесли наибольший эффект Запомните:

Не следует выполнять позысразу после сна.
•
Не рекомендуется делать позы йогии перед сном, так как они действуют возбуждающе.
•
Позы (асаны)всегда делаются на голодный желудок, через 1,5-2 часа после лёгкой еды и через 4 часа после плотной еды.
•
Делать позыследует в хорошо проветриваемом помещении, можно и на природе при условии, что никто не будет мешать.
•
Одежда для занятий должна быть удобной и просторной.
•
Выберите подходящее время для занятий в соответствии с Вашими возможностями и распорядком дня.
•
Делайте позы йогибез суеты, медленно, сосредотачивая своё внимание на ощущениях в теле.

Итак, начнем...

Постелите коврик. Можно включить приятную, тихую музыку.
Оставьте все заботы, тревоги, суету. Постарайтесь ни о чём не думать.
Есть только вы, ваше тело и йога.

Упражнение 1: поза ГОРЫ (тадасана)

Это первая поза, с которой начинается любой комплекс упражнений йоги.
На первый взгляд очень простое упражнение, но для его правильного выполнения тоже нужны некоторые навыки.

Выполнение:

Встаньте. Ноги вместе. Ступни соприкасаются по всей длине. Колени выпрямлены. Мышцы бёдер напряжены. Спина прямая. Голова слегка приподнята. Плечи отведите назад. Руки свободно опущены вдоль тела. Ладони обращены к телу. Следите за лицом. Оно должно быть расслаблено. Смотрите прямо перед собой. Сосредоточьтесь на центре тела. Оставайтесь в этой позе1-2 минуты.

 

Упражнение 2:  поза ДЕРЕВА (врикшасана)

Эта позаукрепляет нервную систему, развивает вестибулярный аппарат, делает ноги сильными, благотворно влияет на суставы.

Выполнение:

Встаньте в позуГОРЫ. Согните правую ногу и отведите колено в сторону.
Возьмите стопу руками и положите её на левое бедро, как можно ближе к паху.
Правое колено должно находиться в одной плоскости с телом. Вдыхая, поднимите руки вверх над головой, выпрямите локти, соедините ладони, не сгибая локтей.
Замрите в этой позена 1-2 минуты.
Повторите упражнение, поменяв опорную ногу.

 

Упражнение 3:  поза ТРЕУГОЛЬНИКА (триконасана)

Не смотря на кажущуюся простоту, эта позаприносит много пользы: уменьшаются жировые отложения, расширяется грудь, нервы по бокам тела и спинной мозг получают полезную встряску, которая выводит их из вялости.

Эта поза быстро прогоняет лень. Особенно эта позаполезна тем, кто вынужден многие часы проводить за рабочим столом.

Выполнение:

Встаньте прямо, расставив ноги на ширину около 100 см.
Разведите руки в стороны, параллельно полу, ладонями вниз.
Выдыхая, наклонитесь строго влево, так, чтобы коснуться левой рукой пола около левой ступни. Правая рука поднята вверх. Голову при этом поверните так, чтобы смотреть на ладонь правой руки.
Вы должны почувствовать напряжение мускул правой части тела. Побудьте в этом положении некоторое время.
Вернитесь в исходное положение на вдохе. Повторите упражнение, наклоняясь вправо.
Во время выполнения позы руки и ноги должны быть прямыми.
Выполните позупо 5 раз в каждую сторону.

 

 

Упражнение 4:  поза ЗМЕИ (бхуджангасана)

Это одна из позспециально предназначенных для оздоровления и омоложения спинного мозга.
Одновременно этапозаустраняет лишний жир, которые образует безобразные складки, особенно у людей, ведущих сидячий образ жизни.
Названия асан не случайны, так как многие обязаны своим рождением наблюдением за мудрой природой. Когда змея ползёт, кажется, будто у неё нет скелета: позвоночник гибкий и упругий.
Но при опасности змея может стать твёрдой, словно стальной стержень.
Благодаря этому упражнению наш позвоночник также становится гибким и прочным.

Выполнение:

Лягте на живот. Ноги вместе, вытянуты.
Пятки и большие пальцы ног должны соприкасаться.
Согните руки в локтях. Ладони на полу вблизи подмышек. Поднимите голову, медленно выдыхая, выпрямите руки и как можно сильнее прогнитесь назад.
Одновременно поднимите подбородок, запрокиньте голову и плечи отведите назад.
Теперь всё Ваше тело выше пупка приподнято и изогнуто назад. Ноги должны быть вместе, рот закрыт. Останьтесь в этой позенесколько секунд, затем, вдыхая, медленно опуститесь.
Повторите это упражнение, пять раз будет достаточно.

 

 

Упражнение 5:  поза ПЛУГА (халасана)

Эта поза также очень благотворно влияет на состояние позвоночника.

Чтобы струны скрипки звучали мелодично, их нужно правильно настроить; чтобы стрелы из лука летели быстро и далеко, нужно натянуть тетиву, чтобы жизнь была долгой и здоровой, необходимо иметь гибкий и упругий позвоночник.

 

Это асана укрепляет нервную систему и омолаживает щитовидную железу, которая играет важнейшую роль в функционировании всего организма.

Выполнение:

Лягте на пол. Руки вытяните вдоль тела. Ладони обращены вниз, ноги прямые.
На вдохе поднимите ноги, не сгибая колен. Когда ноги займут вертикальное положение, начинайте выдох.
Выдыхая, заносите ноги назад, за голову, пока ноги не коснутся пола.
Находитесь в этом положении некоторое время, затем медленно вернитесь в исходное. Повторите асану 5-6 раз.

 

 

Упражнение 6: поза СВЕЧИ (сарвангасана)

Это позадля всех частей тела. Йог, который придумал эту асану, выбрал простой, но действенный путь: он просто позволил силе тяжести творить чудеса в организме.
Сарвангасана улучшает кровообращение верхней части тела, укрепляет сердце и щитовидную железу, что приносит неоценимую пользу всему организму.

Выполнение:

Лягте на спину на коврик. Руки положите вдоль тела. Задержите дыхание и поднимите ноги.
Когда они окажутся под углом 45 градусов к полу, возьмитесь руками за спину.
Держите ноги прямо, но без напряжения. Руки должны поддерживать спину как можно ниже, чтобы туловище и ноги составляли одну вертикальную линию.
Подбородок прижмите к груди. Дышите спокойно и расслабьтесь.
Останьтесь в этой позедля начала на одну минуту, со временем доведя продолжительность до 5-10 минут.
Выходить из позынужно медленно, опуская на пол спину постепенно, позвонок за позвонком.

 

 

Упражнение 7:  поза трупа (савасана)

Савасана - одна из прекрасных позв йогеи ею обязательно надо овладеть.

Поза трупа является волшебным средством против усталости, мрачности, уныния, депрессии и быстрой утомляемости.
10-15 минут пребывания в этой поземгновенно снимут эти состояния.
Полное расслабление всего тела в течение 15 минут равноценно 2-3 часам сна. Регулярное выполнение этой асаны улучшит циркуляцию крови, нормализует кровяное давление, тонизирует нервную систему, снимет усталость и повысит энергию.

Выполнение:

Лягте удобно на спину. Руки лежат на небольшом расстоянии от туловища.
Голова не должна лежать на подушке. Глаза закрыты. Никакие посторонние шумы не должны Вас беспокоить.
Лишнюю одежду и украшения снять.
Начинайте расслабление, вслушиваясь в своё дыхание. Следите за входящим и выходящим воздухом. Дыхание должно быть спокойным и свободным.
Теперь переходите к самому расслаблению.
Охватите своим мысленным взором отдельные части тела. Начните со ступней , пройдитесь по ногам, затем уделите внимание рукам, внимание на живот, грудь, шею, голову. Не забудьте о лице, все мышцы лица должны быть максимально расслаблены.
Каждой части тела внушайте тепло, потом тяжесть или наоборот.
Для того, чтобы Вы поняли к чему стремится, важно знать, что такое расслабленное тело.
Вы действительно расслаблены тогда, когда не поднять ни руку, ни ногу, когда Ваши глаза словно налиты свинцом, и всему телу лень сделать даже малейшее движение. Тело спит, а сознание бодрствует.
Выходить из позынадо очень спокойно и постепенно.

 Эзотерика

Йога для начинающих

Йога – система духовных, психических и физических практик, которые используются в разных течениях индуизма, буддизма. Йога нацелена на развитие психических и физиологических функций организма, в результате чего индивид достигает возвышенное духовное и физиологическое состояние. Йога включает несколько направлений:

 

 

• раджа-йога

 

• карма-йога

 

• джнана-йога

 

• бхакти-йога

 

• хатха-йога

 

 

Целью йоги может выступать как улучшение здоровья тела, так и достижение возвышенного, трансцендентного состояния сознания (Мокша). Наиболее часто ассоциируется понятие «йога» со стилем, представляющим хатха-йогу. В переводе с санскрита «хатха» означает «союз», «единение». Гармония в хатха-йоге достигается засчет воздействия физических и психических средств на организм. Главный этический принцип, лежащий в основе хатха-йоги, называется Ахимса. Ахимся – это поведение, не допускающее насилие, ведущее к уменьшению зла в мире. Упражнения в хатха-йоге направлены на укрепление здоровья, на борьбу с различными недугами. При выполнении комплекса упражнений нужно следить за дыханием, а так же за точкой, куда должно быть направлено внимание. Для исцеления организма хатха-йога помогает задействовать скрытые возможности.

Занятия йогой требуют подготовки. Поэтому имеет место быть такое понятие как «йога для начинающих». Она предполагает первоначальное знакомство со следующими направлениями:

 

 

• хатха-йога для начинающих, основы

 

• работа с физическим телом

 

• посвящение в этические законы йоги

 

• обучение умению расслабляться в нужное время, концентрировать сознание

 

• обучение дыхательным упражнениям, умению научиться управлять энергией в своем теле

 

• соблюдение рационального питания

 

• очищение организма

 

Некоторые из известных форм йоги.


Хатха-йога Функции тела, дыхание

Мантра-йога Звучание слогов или слов

Янтра-йога Геометрические фигуры

Карма-йога Поступки и бескорыстная деятельность

Крия-йога Физическое и духовное очищение

Тантра-йога Психические эксперименты

Джнана-йога Знание, познание

Лайя-йога Сила воли

Бхакти-йога Божественная любовь, самоотдача

Кундалини-йога Эзотерические представления

Йога для начинающих не так уж проста, как кажется на первый взгляд. Человек, начинающий заниматься йогой должен четко понимать свою цель, знать ответ на вопрос «А что я хочу получить от йоги?». После каждого занятия необходимо анализировать, произошло ли продвижение к цели или нет. Занятия йогой должны быть регулярны, если человек не готов к этому, лучше не начинать занятия. Чрезмерные старания при занятии йогой излишни, ведь в это время человек должен быть в полном покое и удовлетворении. Наряду с этими условиями, йога требует погружения в себя, в свой внутренний мир. Практикующий должен быть активен, он не должен ждать чуда из вне. Постоянная работа над собой – вот залог успеха.

 

Йога для начинающих дома.

Йогой можно заниматься дома. Главное соблюдать несколько правил и рекомендаций. Занятия должны быть регулярными, желательно каждый день. Наиболее удачное время для занятий йогой  - утро. Но, если с утра это будет стрессом, то лучше их перенести на более удобное время.

Выбор места тоже не менее важен. Место должно быть чистым, теплым и тихим. Правильное питания должно быть совмещено с занятиями. Причем заниматься лучше всего натощак.

Наряду с этими рекомендациями существуют и некоторые противопоказания, при которых заниматься йогой нельзя:

 

 

 

• сразу после еды, перед сном

 

• в первые 1-2 суток месячных

 

• после перенесения сильного стресса

 

• при температуре тела выше 37º

 

• при обострениях хронических заболеваний

 

• сразу после занятий спортом

 

• в течение 3-5 часов после бани

 

• в течение суток после приема алкоголя или любых наркотических и галлюциногенных веществ

 

• в состоянии сильной физической усталости

 

 

Тайны разведки. Искатели Шамбалы

Легенду о волшебной стране Шамбале, скрытой от посторонних глаз в Гималаях, люди передавали из уст в уста столетиями. Загадочная Шамбала притягивала к себе как магнит и обещала абсолютную власть над миром. Шамбалой интересовались Николай II и Дзержинский, Блаватская и Рерих, Сталин и Гитлер и, конечно, разведки всего мира.

Но ближе всех к Шамбале подобрались разведчики советской России и гитлеровской Германии. В Третьем рейхе даже была создана элитная организация в рамках СС -- "Аненербе", в которую входили 50 институтов и которая занималась технологиями тайной политики, способами прихода к власти и манипулирования людьми.

Изучение оккультизма и магии, парапсихологии и телепатии, организация экспедиций на Тибет, эксперименты по клонированию -- этим занимались и учёные, и разведчики.

Документальный фильм из серии "Тайны разведки" это не просто подробности секретных операций ВЧК, КГБ, внешней разведки и иностранных спецслужб разных государств за последние несколько веков, но и восстановление событий, с помощью документального театра. Рассказы непосредственных участников операций дополнят инсценировки, а удивительные версии событий предстанут во всей своей полноте и мельчайших деталях



Все фильмы здесь:http://rutube.ru/tracks/5137460.html

Поиски и нахождение Гипербореи в АрктоРуси




Чудинов В. Поиски и нахождение Гипербореи в АрктоРуси

Серия сообщений "Гиперборея":

Часть 1 - Гиперборея.Искали,ищут и будут искать
Часть 2 - Из дневников экспидиции в поисках Гипербореи
...
Часть 43 - Арийский ренессанс: начало начал
Часть 44 - Без заголовка
Часть 45 - Поиски и нахождение Гипербореи в АрктоРуси

Китайский салат "Стирфрай"

Не 4 порции салата "Стирфрай" требуется:

• 500 г куриного филе
• 4 стол. ложки соевого соуса
• 100 мл бульона
• 1 луковица
• 1 морковь
• 1 стручок сладкого перца
• 10 шампиньонов
• 2 зубчика чеснока
• 1 стол, ложка крахмала
• 3 стол ложки меда
• 4 стол. ложки хереса
• 4 стол, ложки кунжутного масла
• соль
• молотый черный перец.

Приготовление салата "Стирфрай":
Читать далее...

Список уроков.Как ОФОРМИТЬ ДНЕВНИК.

Здесь я собрала всё самое Основное, И НЕОБХОДИМОЕ,в одном месте- что вам может понадобиться... Для ОФОРМЛЕНИЯ своего дневничка. И как сделать его красивым и интересным. Выбирайте,что вам нужно и нажимайте О,КЕЙ. 1.Как сделать ПОСТ С КАРТИНКОЙ.2.Делаем ссылочку на Вас с Иконкой.3.Делаем отдельный Список-Бродилку4.Уменьшаем ВЕС картинки через ПАИНТ.5.Меняем ДАТУ ПОСТОВ на Лиру.6.Украшаем свой дневник.Мудрой фразой дня.7.Программа Телепередач-информер в ваш Эпиграф.8.Специальные символы.Украшаем свой ник.9.ОПРОС и как его ДЕЛАТЬ.10.Делаем Анимацию без Фотошопа.11.Делаем ПРИВЕТСТВИЕ-ЭПИГРАФ.12.Как открыть закрытую картинку.13.Таблица безопасных цветов.14.Делаем КРАСИВЫЙ ТЕКСТ для оформления дневника.15.Как ЦИТИРОВАТЬ понравившейся ЧУЖОЙ ПОСТ.16.Делаем КЛИКАБЕЛЬНУЮ КАРТИНКУ- ССЫЛКУ.17.Делаем ТЕКСТОВУЮ ССЫЛКУ.18.РЕЙТИНГ БЛОГОВ LiveInternet19.Как вставить ПРОКРУТКУ В ПОСТ.20.Разные СТИЛИ ПРОКРУТКИ для поста.21.Делаем ОКОШКО ДЛЯ КОДОВ.22.Как делать РУБРИКИ и ПОДРУБРИКИ.23.КАРТИНКИ для оформления дневника.24.Как вставить ВИДЕО в дневник.25.Как загрузить МУЗЫКУ к себе в дневник.26.СЧЁТЧИК ПОСЕЩЕНИЙ вашего дневника.27.Делаем СЕРИЮ СООБЩЕНИЙ в виде списка.28.УБИРАЕМ СЕРИЮ сообщений.29.Как делать СХЕМЫ для дневника30.Как поставить в пост или УДАЛИТЬ СХЕМУ31.Как ЗАКРЫТЬ функцию Симпашек и Антипашек.32.Рисунки из символов.33.Разноцветный текст.34.Полезные ссылки для оформления.35.ОФОРМЛЕНИЕ ТЕКСТА в дневнике.36.Картинку вставить через РАДИКАЛ37.Делаем ПРОСТУЮ КНОПКУ для дневника.38.Как делать СПИСКИ В БЛОГЕ.39.Как вставить Картинку в пост.40.Делаем ТАБЛИЦУ С КАРТИНКАМИ(ссылками). 41.Серия сообщений в виде списка42.Убираем СТРЕЛКИ-РАСШИРЕНИЯ с картинок43.ПРОСТЫЕ РАМОЧКИ.Делаем сами.44.Простые Рамки с Заголовком.45.Рамки для выделения текста.46.Как сделать СКРИНШОТ своего КОМПЬЮТЕРА.47.Как УБРАТЬ часть текста ПОД КАТ(спрятать)48.Топ популярных дневников на Лиру. 49.Изменяем фотку,картинку с помощью фильтров.50.Какие страны заходят в ваш дневник? 51.Делаем движущиеся ПРИВЕТСТВИЕ в дневник. 52.Винтажный фо для записей.53.Новый конструктор цвета для текста.54.Простая рамка с двигающимся текстом. 55.Делаем КАРТИНКИ с КОДАМИ в ТАБЛИЦЕ56.Цветовой конструктор для текста.57.Учимся делать рамки.

Окна домов...

Спасибо raisanikolaevna за замечательную ссылку на  сайт Юрия Левитанского

Окна домов, улиц ночных удивительные глаза! Детские сны вы мои окружали. Помните, как на войну провожали? Помните, окна, была гроза? Как вы печально тогда дрожали. Дальние зарева отражали. Окна — и вдруг на стекле слеза. О, как всегда меня поражали эти загадочные глаза! Окна домов, вы меня встречали светом веселья, цветом печали. Лампа горит, абажур, свеча ли —тысячи окон, тысячи глаз. Эти взирают на мир надменно, эти бесстрастно, недоуменно, эти так горестно и смиренно — веки опущены, свет погас. Где бы ни жил, куда ни поеду, с вами люблю затевать беседу, то ли по свету, то ли по цвету вдруг угадать, что таится за... Вечер, опять тебя жду затем лишь, что в темноте ты опять затеплишь окна домов, улиц ночных удивительные глаза. Юрий Левитанский

 

Память об обидах долговечнее, нежели память о благодеяниях.



Пьер Буаст

НАУКА КАББАЛА

Наступающий, а точнее Наступивший Конгресс АРАВА - это событие, которое бывает не только один раз в жизни, но и один раз в истории человечества.
Это очень серьезное мероприятие...
И это сказал не я, это сказал Рав, об этом говорят все, и к этому надо готовиться серьезно. Желаю всего самого хорошего! ЛЕ ХАИМ ! ЗА ЖИЗНЬ!

В ожидании весны!

Деда-еу
В ожидании весны!



Зимой, скамейки в парках оставленные в одиночестве и заснеженные. В ожидание весны они терпеливо ждать романтических пар молодых и влюбленных, старые и усталые.
Нажмите на фото для увеличения

СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА ПО ДИКУЛЮ

Серия сообщений "здоровье":

http://www.liveinternet.ru/tags/%F1%F3%F1%F2%E0%E2%FB/

Часть 1 - лечение суставов
Часть 2 - ЙОГА
...
Часть 26 - Полное дыхание йогов
Часть 27 - Избавляемся от боли в плечах, пояснице и суставах
Часть 28 - СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА ПО ДИКУЛЮ