Как выходить из медитации

Брахма Кумарис: «Покой – моё истинное состояние бытия»

Эдгар По: «Чтобы быть счастливым, необходимо: любовь женщины, жизнь на свежем воздухе и отрицание всего честолюбивого»

В медитации может так случиться, что вы войдёте в состояние полного растворения себя в пространстве. Это прекрасное, целительное состояние, но надо помнить, что, пока мы живём на земле, мы всегда должны возвращаться к ощущению отдельности своего тела. Если, открыв глаза после медитации, вы чувствуете вялость, сонливость, нежелание двигаться, если у вас отсутствующий взгляд, если вы плохо ориентируетесь в окружающем пространстве, ощущаете себя отстранёнными от реальности, – значит, вам нужно научиться правильно выходить из медитации.

дальше...

Кто я? Медитация: урок 2

Достоевский Ф.М.: «Человек есть тайна. Её надо разгадать, и ежели будешь её разгадывать всю жизнь, не говори, что потерял время. Я занимаюсь этой тайной, ибо хочу быть человеком»

На первый взгляд кажется, что на такой простой вопрос очень легко ответить. Но по мере того, как я начинаю думать об этом, я осознаю, что моего имени или описания моей физической наружности недостаточно для того, чтобы описать несметное число мыслей, настроений, действий и реакций, составляющих мою жизнь.

Даже описание моих действий приводит меня в смущение, потому что ежедневно я исполняю столь разные роли. Начинаю я день вожаком моего пса, с которым делаю, как спортсмен, пробежку по лесу. На работе я становлюсь руководителем, в середине дня за обедом беседую со знакомым. Вечером наслаждаюсь ролью садовника в заросшем цветами саду. Затем встречаю друзей. Перед сном на сайте я редактор-психолог. Ночью обнимаюсь с подругой, становясь любовником. Какая из этих восьми ролей моя? 

дальше...

Правила медитации. Как входить в медитацию.

Кацудзо Ниши: «Состояние медитации – самое целительное состояние на свете». «Всё, что даёт нам медитация – это радость жизни и открытие самого себя!»

Все элементы медитации следует выполнять в тихой, спокойной обстановке, чтобы вам не мешали другие люди. Суета и шум людей вокруг вас, когда вы медитируете, – помеха, которая может быть небезопасной.

В помещении должно быть тепло, сухо, воздух должен быть свежим. Лучше всего проводить медитации в тихой просторной комнате, не обременённой излишеством мебели и разнообразием предметов. Пусть обстановка будет светлой и просторной. Сама обстановка, в которой мы живём, оказывает воздействие на наш ум. Светлая и просторная комната уже способствует очищению ума. Загромождённая и мрачная комната делает таким же и ум живущего в ней человека.

дальше...

Пять способов улучшить вашу медитативную практику

Это небольшое руководство больше всего подойдёт новичкам медитации, но и опытные гуру медитации, возможно, смогут почерпнуть из него что-то новое.

дальше...

Не ищите идеальную женщину ... я сегодня дома

Злая… Не с той ноги встала… Не на ту метлу села… Еще и полетела не в ту сторону… Проснулась утром, лежу, жду когда мама завтрак приготовит, а потом вспомнила что мама - это я!!! Все надоело!... Устала!... Уйду в монастырь!... В мужской... на три дня... а может на четыре? Посмотрю как встретят... А ведь я была когда-то счастлива, только я об этом не подозревала... Не ищите идеальную женщину..я сегодня дома ДОРОГОЙ, посмотрела на твою любовницу и решила-ЭТО НЕ ИЗМЕНА! Это подвиг!!! Спокойствие — сильнее эмоций, молчание — громче крика, равнодушие — страшнее войны. Приходит мне смс : " Я после вчерашнего не могу тебя забыть ..... " Капец ! А я вспомнить !!! ЛЮБИТЕ ЖИЗНЬ :))) ВСЕ РАВНО-ОТЫМЕЕТ... ТАК ХОТЬ ПО ЛЮБВИ!!! Каждому мужчине, купившему на 8 марта сковородку,--- Каска в подарок! Интересный факт: Человек может выдержать до 45 del (единиц боли). Но во время рождения ребенка женщина испытывает боль, равную 57 del. Это как 20 одновременно сломанных костей... И это слабый пол??? Уходят не потому-что ТАМ ждут,а потому что ЗДЕСЬ ничего не держит... Объявление: Продам свадебное платье, со всеми комплектующими: перчатки, фата,муж, проблемы, головная боль, удочка, лапша на ушах… С появлением ребёнка, у женщины развиваются нечеловеческие способности... видеть в темноте... слышать сквозь сон... ходить бесшумно и не спать сутками...))) на требование гаишника,отдать права,я сказала,не могу,это подарок! всё тайное рано или поздно становится пьяной исповедью. Хочу МАТРИАРХАТ! А что, прикольно...поссорилась с мужем, хлопнула пивка, отвернулась к стенке и храпишь. А он в слезах, собирает вещи и к папе, папе... Детство заканчивается тогда, когда зовут не кушать, а готовить :)))) Не обязательно человек, который вырастил сына, построил дом, посадил дерево––-настоящий мужчина. Очень часто это––-обычная женщина! из блога Rietta

Серия сообщений "ЮМОР":

Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - День смеха(1 апреля) флеш-открытки
...
Часть 43 - ПРИКОЛЬНЫЕ ПОЛИТИКИ (2)
Часть 44 - Как удержать мужчину?
Часть 45 - Не ищите идеальную женщину ... я сегодня дома

Концентрация и медитация

Медитация очень сильная практика, которая дает множество положительных эффектов.

Основные положительные эффекты – быстрое восстановление психики после стрессов, восстановление физических сил, мощный рост воли, осознания, повышение эффективности работы, особенно интеллектуальной. Усиление энергетики человека, развитие интуиции, самоконтроля, памяти и различных экстрасенсорных способностей – также закономерный результат практики концентрации.

Самый легкий путь понять, что такое медитация – практика, Вы можете для этого использовать эффективную технику, имя которой концентрация.

Концентрация дает возможность войти в состояние медитации довольно быстро, причем требуется минимум объяснений. Через некоторое время концентрация автоматически переходит в медитацию, именно поэтому начинать упражнения по медитации легче всего с практики концентрации.

Концентрация представляет собой полное сосредоточение сознания на каком либо объекте. Другие объекты при этом как бы отодвигаются на задний план и получают минимум внимания.

Читать далее

Сакральная космология




Секретный код египетских пирамид.
Учеными предлагается новый способ толкования древнеегипетских иероглифов и приводятся убедительные доводы того, что древние прекрасно разбирались в физике, биологии и небесной механике.

Мастер-класс по сухому валянию из шерсти

Здравствуйте :)

Сегодня готов долгожданный ролик по сухому валянию из шерсти.

Вообще - это первая ласточка:)

Так же собираюсь доснять и смонтировать для вас еще ролики:

*  по сухому валянию - игрушка.

*  по сухому валянию- плоские изделия и украшения.

*  по мокрому валянию.

*  по валянию бус.

*  по вязанию крючком с бисером - кижское плетение.

*  по кулам-оберегам

*  по очельям (береста, нитки, бисер, крючок)

 

..... по плетению поясов, ткачеству, народной вышивке и пр. 

 

 

Если вам понравились мастер-классы  на моем сайте - конечно сохраняйте для личного архива, для себя и детей.

 

Только не копируйте пожалуйста ролики на другие интернет ресурсы (в "контакт", на "ютуб" и пр. )

 

Мои работы по валянию смотрите здесь:

 http://www.liveinternet.ru/users/2989276/rubric/1532523/

 

Купить диск с Мастер-классом, а так же другие диски по рукоделию можно, написав мне письмо ryadnova@inbox.ru

 

К тому же сейчас проходит Новогодняя акция:)!

Всем, кто сделает покупку сразу  4 дисков - Мастер-классов по валянию и изготовлению кукол -

 

валяный из шерсти новогодний шарик или валяный цветок-брошь в подарок от меня.

(точное повторение изделия невозможно) 

 

Если после просмотра роликов на свет появятся новые игрушки и подделки:) - присылайте фото ryadnova@inbox.ru , буду рада увидеть ваши творения и выложить понравившиеся работы в разделе "рукоделие".

 

ИСКРЕННЕ ЖЕЛАЮ ВСЕМ ВАМ РАДОСТИ  ОТ ВДОХНОВЕНИЯ И ТВОРЧЕСТВА! 

 Буду очень благодарна каждому из вас за комментарии:)

 

Повеселили с утра

Прислали вот такое:
читать дальше

Бабушка рядушком с дедушкой:))

Несколько слов об авторе.
Художница родилась в 1939г. Семья жила крайне бедно. Уже будучи подростком, Dianne удалось скопить немного денег, которых хватило только на несколько тюбиков краски. А вот на кисти денег уже не осталось. И Dianne начала рисовать трубочкой, скатанной из бумаги, и пальцами. Так и рисует до сих пор.
 

Читать далее...

Развлекаюсь:))))

Прикольная игрушка, где  любой Ваш выбор повлияет на дальнейшее развитие событий...



Установить себе!

Свеча исполнит желание

Известно, что свеча является одним из сильнейших атрибутов магии.
С ее помощью можно совершать заклинания и загадывать желания.
Но мало кто знает, что свеча также поможет очистить квартиру от негативной энергетики, вылечить вас от депрессии и бессонницы.

Рекомендуется проделать следующее упражнение со свечой.
Уединитесь в плотно зашторенной комнате с закрытыми окнами и дверьми, потушите свет.
В комнате должны находиться стол и мягкое кресло.
Поставьте в центр стола зажженную восковую свечу и установите кресло на расстоянии не менее полуметра от края стола.
Спокойно сядьте в кресло в удобной для вас позе, расслабьтесь и не отрываясь смотрите на пламя примерно семь минут, полностью сосредоточившись на огоньке.

Читать далее...

Годы идут...

=Наташа, это для тебя!!!=

Inn_Gallery

Пуговичное дерево

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

http://www.delatsami.com/svoimi-rukami/10neobycnyh...imeneniapugovicvdekoreinterera      

Своими руками

Медитация против стресса: простые техники

Автор: Екатерина Максимова

В нашем неспокойном мире стрессу подвержен каждый. Начальник хочет, чтобы ты в десятый раз переделала отчет, любимый человек беспричинно ревнует к каждому столбу, а в вечерних новостях снова одни теракты и землетрясения.

Если все это выбивает тебя из колеи, придя домой, ты валишься с ног, а отдохнуть как следует не получается даже в выходные, научимся нескольким техникам медитации – самой лучшей профилактике нервных срывов, усталости и меланхолии.

Какой эффект у медитации?

Буддисты утверждают, что у них не бывает бессонницы и депрессии. Все потому, что медитация – это их стиль жизни. Сделав медитацию своей привычкой, ты научишься быстрее сосредотачиваться на работе, меньше переживать, лучше отдыхать и обретешь внутреннюю гармонию, которая так важна для любой женщины.

Несколько слов об условиях. Однозначно не стоит медитировать на полный желудок. Включать ли при этом спокойную музыку – решай сама. Некоторые люди могут сосредоточиться только в полной тишине.
Читать далее...

Возвращение Козырева (2)

Серия сообщений "Зеркала Козырева":

Часть 1 - Всматриваясь в зеркало
Часть 2 - Загадка зеркал Козырева
...
Часть 4 - Зеркала. Прорыв в будущее
Часть 5 - Возвращение Козырева
Часть 6 - Возвращение Козырева (2)
Часть 7 - Звезда Козырева.
Часть 8 - Заговоры: секреты Зазеркалья
Часть 9 - Зеркала. Прорыв в будущее
Часть 10 - Галактический резонатор Гревцева
Часть 11 - Машина Времени

Возвращение Козырева

Серия сообщений "Зеркала Козырева":

Часть 1 - Всматриваясь в зеркало
Часть 2 - Загадка зеркал Козырева
Часть 3 - Необычайные свойства зеркал Козырева!
Часть 4 - Зеркала. Прорыв в будущее
Часть 5 - Возвращение Козырева
Часть 6 - Возвращение Козырева (2)
Часть 7 - Звезда Козырева.
...
Часть 9 - Зеркала. Прорыв в будущее
Часть 10 - Галактический резонатор Гревцева
Часть 11 - Машина Времени

Таинственный Кайлас. Секретные Истории




Кайлас – это гора, которая считается священной вершиной Тибета. До сих пор она остаётся непокорённой. Её высота, по некоторым оценкам, составляет 6666м.

Кайлас преподносит массу загадок: у подножия горы на физическом и духовном уровне с людьми происходят странные вещи, в которые сначала трудно поверить. Результаты первых научных попыток объяснить феномен Кайласа кажутся ошеломляющими.

Использованы материалы из фильма Дарьи Мельниковой «Секретные истории: Тибет. Откровения мертвых духов», документального фильма Сергея Захарова «Восхождение на Кайлас», фото из открытых источников интернета, музыка Людвига-Ван Бетховена «Coriolan Overture».

Что такое медитация?

.