Записи Друзья Комментарии
Олька-Фасолька К
Аватар Олька-Фасолька_К

 -Метки

598164 Чеснок авокадо американская кухня английский баклажаны брокколи витамины волосы вторые блюда выпечка вязание вязание спицами говядина грибы грузинская кухня дача домашние растения домоводство дрожжевое тесто духовка заготовки закуски здоровье иммунитет кабачки капуста картофель кожа композиция компьютер консервирование котлеты красота кулинария кулинарные рецепты кулинарные сайты курица лепешки лицо лук маринад мед морковь морщины музыка мясо народные рецепты овощи огород огурцы онкология память первые блюда перец печень пирог пирожки позвоночник полезные продукты полезные советы помидоры почки прикол приколы рагу растения рис рыба сад сайты салат салаты свекла свинина скумбрия слоеное тесто соус специи спицы суп супы суставы сыр тесто турецкая кухня тыква узбекская кухня украинская кухня упражнения уроки английского фарш фасоль фото фрикадельки хлеб цветная капуста чечевица юмор ютуб

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Олька-Фасолька_К

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Северо-Запад
Северо-Запад
23:06 16.10.2010
Фотографий: 45
Посмотреть все фотографии серии [flash=288,192,http://picasaweb.google.com/s/c/bin
[flash=288,192,http://picasaweb.google.com/s/c/bin
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0

 -Всегда под рукой

 -Я - фотограф

Салаты

Картофельный салат с луком и беконом
1 фотографий

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

гадалок не уважаем газеты не плетем интересы разнообразные мыло не варим салфетки не наклеиваем филейки крючком не вяжем (жуть какая)

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.01.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 26245


Протеиновый завтрак – тост с яйцами пашот и авокадо

Пятница, 17 Мая 2019 г. 14:24 + в цитатник

b78b1151 (700x394, 98Kb)

 

Поставьте на огонь кастрюлю с водой и доведите до кипения. Посолите. В это же время разрежьте авокадо пополам, удалите косточку и достаньте ложкой мякоть. Слегка разомните вилкой, добавьте соль, перец, лимонный сок и оливковое масло, перемешайте.
2
Разбейте яйцо в чашку. Закрутите воду воронкой и вылейте яйцо в воду. Варите 3–5 минут, до желаемой степени готовности. Достаньте яйцо шумовкой, дайте воде стечь. Повторите со вторым яйцом.
3
Положите хлеб в тостер, поджарьте и намажьте смесью из авокадо.
4
Выложите яйцо на тост. Подавайте сразу же.
 
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Закуски
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
золотка   обратиться по имени Пятница, 17 Мая 2019 г. 16:08 (ссылка)
Это мой любимый завтрак! Только я просто кладу авокадо на тостик, без всякого масла, а яйцо в микроволновке 50 секунд делается, есть такие специальные для них контейнеры для микроволновок.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 17 Мая 2019 г. 16:14ссылка
Олька-Фасолька_К
Я тоже в авокадо масло не добавляю. Это лишнее. Только лимонный сок. И я люблю именно яйца- пашот. Я так наловчилась быстро их делать, в целлофановом пакетике.
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Понедельник, 20 Мая 2019 г. 00:19ссылка
Олька-Фасолька_К
Анечка, а ты в микроволновке пашот в воде готовишь? Посмотреть бы картинку, что у тебя за емкость для него...
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Понедельник, 20 Мая 2019 г. 10:20ссылка
золотка
Олька-Фасолька_К, Олечка, не нашла, но что я мудрю, вот ссылка)) Оказывается есть и на три яйца, у меня надва.
https://irecommend.ru/content/konteiner-dlya-prigotovleniya-yaits-v-svch-pechi-polimerbyt
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
золотка   обратиться по имени Пятница, 17 Мая 2019 г. 17:39 (ссылка)
Олька-Фасолька_К, в этом контейнере именно пашот получаются, очень удобно. Мне утром каждая секунда дорога же, так что это очень упрощает мой любимый завтрак. Ну и овсяно блин, так любимый ппшницами полюбила, добавляю туда размятый банан, просто чудо.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 20 Мая 2019 г. 10:53ссылка
Олька-Фасолька_К
Понятно, спасибо. Я думаю, у нас я такое видела в одном магазинчике. Посмотрю.
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
золотка   обратиться по имени Понедельник, 20 Мая 2019 г. 09:59 (ссылка)
Олька-Фасолька_К, поищу картинку, вроде бы я кому то фотала. Там две ячейки в контейнере. В обе разбиваешь по яйцу и наливаешь столовую ложку воду. Желток по центру ложечкой подправляешь. 50 секунд, и 10 дополнительных зачем то. Так в инструкции написано. Ща поищу фоту, я на работе))
Ответить С цитатой В цитатник
золотка   обратиться по имени Понедельник, 20 Мая 2019 г. 10:55 (ссылка)
Олька-Фасолька_К, единственное, что там надо приспособиться к мощности СВЧ. Первые разы получались твёрдые желтки. А потом наловчилась. Ну и пробовала одно яйцо вместо двух, тоже не вышло.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте