Благотворное влияние на организм человека оказывает массаж стоп. Ведь на подошвенной поверхности стопы находятся тысячи нервных окончаний, рефлекторно влияющих на общее состояние человека. Отсюда берет свое начало рефлексология.
Для лучшей циркуляции крови и лимфы особенно полезен массаж между сухожилиями в верхней части стопы. Однако для некоторых людей данная процедура может быть несколько неприятной.
Тем не менее, показанные ниже приемы местного массажа стопы играют далеко не местную роль, особенно в улучшении самочувствия. 

ПРИСТУПИМ К МАССАЖУ:

1. Подложите одну большую подушку под колено партнера, другую - под стопу. Затем возьмите стопу полусогнутыми ладонями с обеих сторон и быстрыми движениями вверх и вниз начинайте растирать ее с боков. Это оказывает расслабляющее воздействие на суставы и мышцы.

На десерт необычайно вкусное овсяное печенье, приготовленное в домашних условиях.

Ингредиенты:
-100 гр. сливочного масла
-Стакан сахара
-2 яйца
-Стакан геркулесовых хлопьев
-Стакан муки
-Начинка (орехи, цукаты, сухофрукты)

Среди множества виртуальных игровых залов и разного рода азартных площадок, среди новичков и заядлых игроков популярностью пользуется казино «Вулкан». Страничку Вулкан vulkanclubm.com наверняка и не единожды посещал почти всякий, кто ищет интересный досуг и развлечение в сети. Резонно встает вопрос – почему этот сайт так популярен, чем он заслужил такую славу? Успех покажется вполне закономерным, если перечислить все достоинства этого виртуального игрового зала.

Плюсы казино «Вулкан»

Главное преимущество игровой площадки «Вулкан» - безопасность. Игроки могут быть уверены, что их средства, введенные на депозит, надежно защищены. Как и все данные, которые вводятся на сайте во время регистрации и финансовых операций. А если возникнут какие-то вопросы или технические нюансы, оперативно работающая техподдержка поможет все решить в кратчайшие сроки.

У «Вулкана» есть и другие достоинства:

- многочисленные бонусы и подарки всем пользователям;

- самые интересные и разнообразные игры;

- удобный функционал (мобильная версия сайта, например);

- огромный джекпот;

- возможность играть бесплатно, в режиме «демо».

«Вулкан» - самое удобное казино

Для многих бывает важно и то, на сколько удобна игровая площадка. Ведь порой бывает трудно разобраться, как начать игру или как пройти регистрацию. С «Вулканом» никаких подобных проблем и вопросов возникать не должно. Наглядный, интуитивно понятный функционал разработан таким образом, что пользоваться сайтом без трудностей сможет даже тот, кто и вовсе за компьютером сидит впервые. Например, если поиграть захочет пожилой человек, который помнит рассвет обычных игровых залов и игровые автоматы любит до сих пор.

На сайте простая система регистрации – она займет не больше минуты. Либо, если не хочется тратить даже эту минуту, можно пройти процедуру аутентификации через одну из излюбленных соцсетей.

Для удобства пользователей, сайт работает со всеми популярными платежными системами. Пополнить депозит можно не только с карты, но и с любого электронного счета.

А еще у «Вулкана» есть «зеркало» - сайт-двойник на другом сервере, который будет открыт, если в вашем регионе сайт вдруг попадет под блокировку. Игра все равно будет доступна!

Энтерлак – это еще одна техника вязания. Иногда энтерлак называют «плетеным вязанием», так как участки узора вяжут в перпендикулярных друг другу направлениях, что напоминает своеобразную плетенку. Главное достоинство энтерлака в том, что на изнаночной стороне отсутствуют протяжки, а само изделие выглядит очень эффектно и необычно.

Серия сообщений "Вязание":
Часть 1 - Вязаные бантики с узором
Часть 2 - Привлекательная вязанная спиралька
...
Часть 30 - Красивая ажурная кайма
Часть 31 - Пуловер с красивым узором
Часть 32 - Эффектные изделия в технике вязания энтерлак
Часть 33 - Узор "Азиатский колосок"
Часть 34 - Джемпер-реглан с объемными складками

Невероятно вкусным получается картофель запеченный с чесноком.
 

Ингредиенты:
-600 гр. мелкого картофеля 
-1/4 чашки оливкового масла 
-2 столовые ложки растопленного сливочного масла 
-2 головки чеснока, со срезанной верхушкой 
-1/2 столовой ложки сушеной петрушки 
-1/2 лимона, нарезать дольками 
-5-6 веточек тимьяна 
-1/4 чайной ложки соли 
-1/2 чайной ложки черного перца 

Виртуальные казино стали самым популярным развлечением на сегодняшний день. В них регулярно наведываются все пользователи сети. При этом кто-то делает крупные ставки, а кто-то просто бесплатно играет, проводя свободное время в свое удовольствие. А при такой популярности, игровому виртуальному залу нужно уметь побаловать своих пользователей, чтобы они оставались верными и не уходили искать счастья в других виртуальных играх. Что привлекает? Конечно, бонусы. И такие онлайн казино как «Эльдорадо», дарят своим игрокам подарки и делают различные сюрпризы буквально каждый день, вознаграждая любое действие – утешая в случае проигрыша и поздравляя с победами.

Какие бонусы предлагает казино Эльдорадо? 

В «Эльдорадо» подарки раздаются очень щедро. Уже при регистрации новый пользователь получает приветственный бонус, который можно потратить на игру. Но на этом сюрпризы не оканчиваются, тут можно получить такие поощрительные награды:

- бонус в вайбере;

- бонус за первое пополнение депозита;

- выигрыш в лотерею (регулярно проводятся самые разнообразные лотереи);

- вознаграждение по партнерской программе.

Привлекательными могут показаться и различные акции, которые также проводятся регулярно и охватывают всех пользователей – новичков и опытных игроков. Условия участия разные, но всегда гарантировано интересные, повышающие азарт и умножающие радость от развлечения.

«Эльдорадо» - одни достоинства!

В целом виртуальную игровую площадку «Эльдорадо» можно назвать одной из самых лучших в сети. Она привлекает не только бонусами, хотя многие регистрируются тут именно ради них, но и другими своими достоинствами и преимуществами:

- отсутствие комиссии при пополнении счета;

- захватывающие турниры каждый день;

- множество слотов на любой вкус;

- онлайн-рулетка;

- быстрая регистрация;

- надежная работа и оперативная техподдержка.

Это казино не зря получает положительные отзывы от опытных игроков – оно на самом деле безопасное, удобное и интересное. Площадка может предложить все, что может быть полезно – есть блог, действуют простые правила, пополнение депозита осуществляется со всех самых популярных платежных систем. Идеальное казино!

Каждому человеку нравится получать подарки. И я частенько к тому или иному празднику делаю открытки для друзей и знакомых с различными пожеланиями.

Великолепно и необычно смотрятся открытки с платочками. Хочу попробовать сделать такую же. Главное  - это идея и подобрать красивый платочек)

Серия сообщений "Рукоделие":
Часть 1 - Игрушечные котики из махровых носков
Часть 2 - Красивая и удобная обувь из фетра для ребенка
...
Часть 41 - Оригинальные поделки из банок
Часть 42 - Как я сделала индивидуальные подарки для 90 человек
Часть 43 - Открытки с платочками
Часть 44 - Поделки из бумаги: искусство украшать жизнь
Часть 45 - Роскошные розы из ткани для украшения штор
...
Часть 47 - Мои платья для маленьких королев
Часть 48 - Моя первая вышивка бисером
Часть 49 - Мое новое увлечение - алмазная мозаика

Всемирная паутина открывает человечеству абсолютно новые горизонты. Помогает в обучении, в саморазвитии, даже молодые пары нередко знакомятся в интернете. Среднестатистический человек проводит онлайн 23,6 часа в неделю и это количество времени с каждым годом только увеличивается. Оно и понятно, ведь часть повседневных нужд переходит в сеть. В интернете есть информация, если не о каждом человеке, то о большинстве уж точно. Это создает огромную угрозу, ведь наши персональные данные могут попасть в руки мошенников. Киберпреступления расследуется очень редко. В случае, если кто-то обманет в сети, надеется на чудо, что их поймают, даже не приходится. Поэтому важно соблюдать безопасность не только на улице, но и в просторах интернета.

Сад - это место, где всегда должно быть красиво и уютно. Для этого обычно нужно прилагать немало усилий, но не всегда. Иногда достаточно сделать несложные украшения и сад преобразится. Конечно, нельзя забывать и про уход за растениями. Ведь они отличное живое украшение сада.

1. Садовые фигуры. Можно купить фигуры для сада, они бывают самыми разными: в виде животных, птиц, гномов, сказочных героев, домиков и другие. Можно сделать фигуры для сада самостоятельно из гипса. А ещё можно сделать фигуры из пластиковых бутылок.

Серия сообщений "Дача/Сад/Огород":
Часть 1 - Одуванчик - питательное удобрение для дачных посадок
Часть 2 - Секреты выращивания пышных пионов на своей даче
...
Часть 13 - Осенние подкормки для растений сада
Часть 14 - Осенняя подкормка растений золой
Часть 15 - Идеи декора сада своими руками
Часть 16 - Горчичный порошок и настой из горчицы от паразитов
Часть 17 - Простое пугало для защиты сада и огорода

Как приятно получать подарки да еще и сделанные своими руками. А если надо сделать подарков на 50 или 100 человек?  Как не обидеть всех и подарить что-то в соответствии со своими финансовыми возможностями? И я придумала: подарить всем маленькие подарки – сделать своими руками маленькие открытки. И вот я засела в инет и там нашла много разных рисунков. Каждая открытка подбиралась под конкретного человека. Как это объяснить я не знаю, но каждый рисунок у меня ассоциировался с конкретным человеком. Занятие было не очень легкое, но потихоньку я справилась с этим заданием.

Сначала я выбрала картинки со словами «спасибо» и «благодарю», потом отдельно эти слова, чтобы можно было добавить их к рисункам. И началась кропотливая работа. Занятие это было увлекательным и я забывала обо всех, время летело незаметно. Нужно было составить их так, чтобы на листе А4 помещалось три открытки. Поэтому сначала я составляла внешнюю сторону, а потом составляла  внутреннюю  часть, где была рамочка и еще один рисунок, но подписанный с каким-то пожеланием. Когда все было готово, распечаталась одна сторона, потом перевернув бумагу печаталась вторая сторона. И вот тут может возникнуть небольшая проблемка. Может не совпасть рисунок, то есть все должно быть идеальным, чтобы разрезав, все совпало по линиям, не задев следующую открытку. 

Вот и настало время и обклеить их, чтобы хранились дольше и так придав им форму, мы можем поставить их на полочку.  Обрезаем и готовим к  дальнейшим процедурам.

Серия сообщений "Рукоделие":
Часть 1 - Игрушечные котики из махровых носков
Часть 2 - Красивая и удобная обувь из фетра для ребенка
...
Часть 40 - Секреты вышивки лентами
Часть 41 - Оригинальные поделки из банок
Часть 42 - Как я сделала индивидуальные подарки для 90 человек
Часть 43 - Открытки с платочками
Часть 44 - Поделки из бумаги: искусство украшать жизнь
...
Часть 47 - Мои платья для маленьких королев
Часть 48 - Моя первая вышивка бисером
Часть 49 - Мое новое увлечение - алмазная мозаика