После этого фильма у вас уже не будет сомнений в том, что роды лежа-просто чтоб врачам удобней было. О том, как это должно происходить, как было раньше и почему сейчас так.Почему женщины мучаются во время родов ?Очень интересно хотя бы с исторической точки зрения, для информации и тем более для тех,кто готовится;)must see

Вместо того, чтобы прибирать квартиру смотрю фильм, от которого невозможно оторваться.
«Ещё раз про любовь» — чёрно-белый советский художественный фильм, снятый режиссёром Георгием Натансоном на киностудии «Мосфильм» в 1968 году. Сценарий для картины был написан молодым тогда драматургом Эдвардом Радзинским.

Пронзительная и печальная история любви, которую оценили и в которую поверили лишь тогда, когда стало поздно.

Какие прекрасные кадры : виды Москвы, чудесные диалоги, стильные одежды и прекрасные актеры. И снова черно-белая Москва.

Посмотрели наконец гениальный фильм, давно у нас скачен был,
фильм Микеланджело Антониони по мотивам рассказа Хулио Кортасара «Слюни дьявола» 1966 год.





В одной из сцен фильма показан фрагмент концерта The Yardbirds, в котором после исполнения песни Stroll On Джеф Бек ломает свою гитару. Это выступление относится к тому непродолжительному периоду в истории группы, когда Бек и Джимми Пейдж играли совместно — Бек покинул группу через несколько месяцев после этого выступления.
Антониони во время съемок фильма требовал от художников по костюмам, чтобы они «предугадали» моду на 2 года вперед (то есть год выхода фильма на экраны)

В колонках играет - Vibrasphere
Собираюсь в отпуск на море в Черногорию.
Терпеть не могу лежать просто на пляже, поэтому нашла йога-тур только для женщин.
http://yoginya.ru/events/92
Понятия не имею о преподавателях и все впечатления опишу после поездки.

Тем не менее надо собрать информацию о том, куда вообще я еду и вот нашла пару хороших источников о Баре непосредственно. Четко и ясно- спасибо автору.
http://auto-travel.me/mesta/gorod-bar/#more-2060

Билеты куплены на прямой рейс до Тиват. Осталось купить купальник. Животик у меня небольшой пока, думаю подойдет обычный слитный купальник. Не хочется тратить деньги на специальный для беременных. Хотя и есть красивые- просто штрипки на пузе потом мне зачем?

Вот еще о Старом Баре красиво снято
http://liseykina.livejournal.com/76552.html

О Скадарском озере
http://liseykina.livejournal.com/75935.html

топ-5 экскурсий, которые нельзя пропустить, будучи в Черногории.

Отдых в Черногории привлекает туристов не только завораживающими пейзажами, чистым морем и свежим воздухом. Черногория хранит на своих просторах многие интересные памятники архитектуры, а национальные парки – это настоящее богатство страны. Территория Черногории не велика, поэтому посетить все самые интересные места можно во время неутомительных и запоминающихся экскурсий. По крайней мере, пять из них вы обязательно должны включить в свою программу путешествия.

Скадарское озеро

Скадарское озеро – это самый большой пресный водоем на Балканах и единственное место в Европе, где обитают пеликаны. Черногории принадлежит две трети озера, остальная часть находиться на территории Албании. Скадарское озеро известно и как самое большое болото Европы: здесь вы можете увидеть цветки лотоса и распускающиеся кувшинки. Обычно в стоимость экскурсии на Скадарское озеро (около 30 евро) входит обед в местном ресторане: вас угостят свежей запеченной рыбой, традиционным салатом и супом.

Экскурсия проходит на лодке. Отплыв от пристани, вы сразу же почувствуете, что находитесь в национальном парке: в зарослях камыша по самой воде пробегают маленькие птицы, раздается громкое кваканье лягушек. Дальше от берега Скадарское озеро становится похоже на море – спокойное и безграничное. Во время этой приятной экскурсии вы можете насладиться первозданной природой уникального заповедника Черногории.

Морские прогулки

На набережных курортных городов вы увидите огромное количество предложений от организаторов морских прогулок на яхтах, катерах и лодках. На моторных лодках черногорцы предложат вам прокатиться до ближайших городов и островков в море. А длительная экскурсия на небольшом кораблике разнообразит ваш отдых, а вы насладитесь видами побережья Черногории: организуются поездки по Которскому заливу, в сторону Ульцина и даже в хорватский Дубровник.

Самой популярной водной экскурсией можно назвать путешествие по Которскому заливу. Существует несколько вариантов этой поездки: только по морю или с небольшими переездами на автобусе. Во время морской прогулки корабль останавливается в самых крупных городах Бока Которска: Котор, Герцег Нови, Тиват, Пераст. Также у вас будет возможность посетить Голубые пещеры (бывшие сокровищницы пиратов) во время остановки на пляже Жанице.

Монастырь Острог

Эта экскурсия позволит вам посетить место паломничества многих православных людей со всего мира, но также восхититься уникальным памятником архитектуры. Острог – горный монастырь, основанный в XVII в., высечен в скале на высоте 900 метров над уровнем моря. Эта картина производит действительно сильное впечатление, а вид на горы, открывающийся со смотровых площадок монастыря, не оставит равнодушным никого.

Монастырь действующий, что накладывает определенные ограничения на фото и видеосъемку. Здесь хранятся мощи св. Василия Острожского – чудотворца-исцелителя, почитаемого во всем православном мире. Можно приобрести и поставить свечи, а также увезти с собой на память святую воду и сувениры.

Рафтинг на реке Тара

Это одно из самых захватывающих приключений в Черногории. Каньон реки Тара – второй по величине в мире после каньона реки Колорадо, он признан национальным парком и внесен в список мирового наследия ЮНЕСКО. Путь до реки не близкий, но путешествие по живописной местности не утомительно и радует чудесными видами. Экскурсия продолжается целый день. В стоимость (около 30 евро), как правило, включены завтрак, обед и услуги инструктора.

Сплав по течению горной реки – исключительное переживание. На крутых порогах замирает дыхание от острых ощущений, а в тихих заводях захватывает дух от красоты и величия окружающей природы. Впрочем, вряд ли возможно описать словами то, что чувствуешь во время рафтинга, просто надо однажды попробовать это самому.

Столицы Черногории

Весьма интересно будет посетить и города в центральной части Черногории, чтобы впечатления остались не только от прибрежных курортов, но и от исторических ценностей других городов. Стоит обратить внимание на древнюю столицу Черногории Цетинье. Это небольшой город, практически каждое здание которого – музей или памятник архитектуры. Здесь вы найдете монастырь Цетинье, недалеко от которого можно забраться на Орлиную гору и оценить вид города и его окрестностей с высоты птичьего полета.

Вы можете посетить административный центр страны, столицу Черногории – Подгорицу. Это достаточно большой город, но не производит сильного впечатления. Новые современные постройки в нем соседствуют со старыми обветшалыми зданиями. Основной туристический интерес представляет улица Слободы, где много кафе и магазинов. Можно посетить парк "Крушевац", старый Везиров и новый мост "Миллениум" через реку Морачу. Также вы можете пройтись по Скалинам – старинным ступеням при впадении речки Рибницы в Морачу, и посмотреть Неманин город XIII века, расположенный поблизости.

Читать полностью: http://www.km.ru/turizm/blog/pillulya/kak-organizo...-puteshestvie-v-chernogoriyu-0

В колонках играет - Vibrasphere
О том, как не мешать людям вокруг.
http://yaturistka.ru/blog/family/960.html

О ночных переездах. Очень актуально для любителей Азии. Автор путешествовала с 2 детьми ( 2 и 4 года), что подтверждает мнение о возможности всего на свете. Даже в Азию с двумя бэбиками.
http://yaturistka.ru/blog/family/955.html

О путешествиях с бэбиком. Есть и плюсы))
http://yaturistka.ru/blog/family/952.html

В колонках играет - Каста
Сегодняшний день начался очень позитивно- с нового клипа Влади на песню Пусть пригодится.
Я слушаю его альбом с момента выхода и вот до клипа дожила) так сильно смеялась сейчас, потом еще фильм о съемках клипа посмотрела и тоже смеялась)) Надеюсь, и вам пригодится для поднятия настроения)

Ботхтсаттва- Забывающий себя в работе с другими.
Моя мама за все лето ни разу не решилась искупаться в озере, хотя плаванье для нее крайне полезно.
Сегодня вот я ее наконец затащила в пруд. Она плавала-плавала, потом смотрю одна рука над водой и к кувшинкам гребет. Я спрашиваю: рука болит? она говорит- нет,я пчелу спасаю...
Мама всю жизнь работает в медицине, из них лет 25 в кардиореанимации простой медсестрой, я думаю, она могла бы подучится и раньше уйти куда-то , где полегче и почище, но уйти в стоматологию её заставили обстоятельства: предательство друга. Теперь она на более спокойной работе, но никогда не гнушается помыть полы или сделать работу санитарки.
Ну а самое любимое мамино занятие-это собаки\кошки. У нас не было еще ни одного животного в доме,которое мы приобрели за деньги. Все животные были подобраны на улице при разных обстоятельствах. И всех она их выращивает, кроме щенка овчарки со сломаной лапой ( пришлось отдать по моим требованиям после того, как она начала жрать наш новый ремонт) и котенка, которого потрепала собака ( он скончался в итоге). Итого сейчас у мамы живут на вольных хлебах 2 кошки, 1 котик и 1 собака. Это новая собака, старенькая наша Нюся умерла год назад.
Вот мама за всеми ухаживает и они, конечно, все к ней тянутся. Кошек она в подвале кормит каждый день. Даже в подъезде ее дома живет бездомная одноглазая собака, прямо у входных дверей в подъезд. Вот такая аура Ботхисаттвы.
Фотка первая попавшая, дачная)

А это Маркиз -любимое занятие спаааать)

Олег Геннадьевич Торсунов (думаю, вам не нужно представлять этого человека) перечисляет основные причины, по которым трудно вставать с утра. На своем опыте могу сказать, что этого ДОСТАТОЧНО, чтобы смочь встать до рассвета, и никакой мистики в этом нет :)
Основные причины трудностей, связанных с ранним вставанием:

1. Поздний ужин, особенно с зерновыми продуктами и со сладостями вызывает неправильное пищеварение, что приводит к увеличению токсинов в организме и, как результат, появляется ощущение отсутствия отдыха.
Это выражается в слабости, заторможенности, сильной тяжести во всём теле. Во рту при этом обычно очень неприятный, тухлый вкус. Иногда даже чувствуется тяжесть в животе и сила слабости, идущая из этой области. Обычно при нарушении режима питания по вечерам пища доваривается только после восхода Солнца, и тогда появляются ощущение бодрости и какие-то силы встать с постели. Однако, как мы уже знаем, нужного настроя на день в этом случае не будет.

2.Если человек не распланировал с вечера очень плотно своё утреннее время, то утром будет казаться, что можно немного поваляться. Это часто становится причиной задержки человека в постели.
В связи с этим хочется отметить, что если после пробуждения Вы лежите в кровати больше 5-7 минут, то жизненный тонус при этом сильно снижается и хороший эффект раннего вставания также уменьшается. Особенно от подобных вещей страдают волевые функции человека. Поэтому, если Вы хотите избавиться от какой-то вредной привычки, то следует позаботиться о том, чтобы не лежать после пробуждения в постели.

3.Чрезмерно теплое одеяло и очень мягкая постель, очень душная и теплая комната, сильно укутанная голова, а также грязная постель, или тело, или постельное бельё, вызывают снижение волевых функций человека и сильно предрасполагают к лени.

4. Часто трудно вставать рано в результате позднего укладывания ко сну, скандалов и выяснений отношений в вечернее время, суеты по вечерам, большого количества «дифективов» по «кобельному» телевидению, телесериалов ужасов «Мёртвые никогда не потеют», вечерних террористических ужасных новостей.
Всё это приводит к неправильному настрою и как следствие - недостаточно продуктивному сну.

5. Отсутствие достаточно глубокого понимания, что такое счастье, в чём заключается цель жизни приводит к тому, что утром кажется, что самое большое счастье - это спать в мягкой постели.

Я- Питта тип, ну может еще Вата немного. Но сейчас на жаре все равно актуально:
Пища для Питта-конституции Версия для печати Отправить на e-mail
ImageКакие продукты подходят людям Питта-типа? Прежде всего при данной конституции следует избегать горячих вкусов - Кислого, Соленого и Острого. Лучше всего подойдет Сладкая, Горькая и Вяжущая пища. Если Вата-типу следует особенно не рекомендованы кофеин и сахар, то людям Питта-типа - мясо, яйца, алкоголь и соль – т.е. все вещества, усиливающие агрессивность.
Пита-типам полезно вегетарианство, и желательно, чтобы большую часть рациона составляли продукты, охлаждающие тепло, такие как зерно, фрукты и овощи.

Зерновые.
Из зерновых Питта-типу рекомендуется ячмень, который одновременно и охлаждает, и сушит, а также способствует уменьшению избыточной желудочной кислоты. Следуюiцим идет рис, за ним - овес и пшеница. Гречиха, кукуруза, просо и рожь обладают согревающим действием, поэтому людям Питта-типа не следует употреблять их постоянно. Хлеб на дрожжах не годится из-за Кислого вкуса, создаваемого во время брожения, но хлеб без дрожжей полезен.

Овощи.
Овощи людям Питта-типа можно есть целый день, но следует избегать кислых (помидор) и острых (редис) овощей. Не рекомендуется потреблять чеснок. Свекла, морковь и китайский редис очищают печень и помогают людям этого типа контролировать Питту, если она еще не усилилась. Однако при нарушениях есть эти овощи не рекомендуется.
Приготовленный белый или желтый лук иногда хороши для Питта-типа, поскольку во время приготовления он теряют остроту и становится полностью сладким. Шпинат со сметаной или прессованным творогом, как правило, удовлетворителен для этого типа. даже допускаемые овощи, такие как петрушка, не следует есть, если они старые или если из-за условий выращивания они кажутся необычно Кислыми или Вяжущими на вкус. Также и те овощи, которых нет в нижеприведенном перечне, допустимы, если они имеют необычно Сладкий вкус.
Людям Питта-типа лучше всего подходят: бамия, белокочанная капуста, бобы, брокколи, брюссельская капуста, водяные каштаны, горох, грибы, зеленые бобы, кабачки, картофель, кинза, кресс-салат, листовая зелень, огурцы, петрушка, салат-латук, сельдерей, спаржа, цветная капуста, цуккини.

Фрукты.
Люди Питта-типа должны есть сладкие фрукты и избегать потребления Кислых, особенно это касается ананасов, апельсинов, винограда, вишни, гранатов и яблок. В общем, хороши любые фрукты, если они имеют исключительно Сладкий вкус. Папайя обычно слишком горяча для Питта-конституции. Бананы, несмотря на то что они Сладкие и, по некоторым данным, помогают лечить язвы, имеют кислый эффект после переваривания, и их поэтому не следует потреблять регулярно. Инжир и виноград особенно полезны для данного типа, поскольку обладают Сладким вкусом и действуют как слабительное. Несмотря на свой Кислый вкус, лимоны и лайм при умеренном потреблении ослабляют Питту; чрезмерное же потребление, особенно лимонов, усиливает ее.
Для Питта-типа наиболее полезны: абрикосы, авокадо, ананасы, апельсины, виноград, вишня, гранаты, груши, дыня, инжир, кокос, лимоны, манго, нектарины, персики, сливы, сухофрукты, хурма, яблоки.

Бобовые.
Люди Питта-типа с наименьшими трудностями переваривают любую пишу, но должны осторожно относиться к чрезмерному потреблению бобовых из-за азотных отходов, которые возбуящают Питту (также как и Вату) вследствие своей кислотности. Однако в небольших количествах полезны все бобовые, за исключением красной и желтой чечевицы. Наилучшими из бобовых для Питта-типа являются черная чечевица, нут, маш и тофу.

Орехи и семена.
В целом орехи и семена слишком горячи и маслянисты для Питта-типа. Полезен кокос, так как он хорошо охлаждает. Свежевыжатое кокосовое молоко превосходно действует на возбужденную Питту. Допустимы также семена подсолнечника и тыквы.

Растительные масла.
Представителям Питта-типа можно потреблять в небольших количествах миндальное и льняное масла, а в чуть больших количествах - кокосовое, оливковое или подсолнечное. Но следует избегать злоупотребления растительными маслами.

Молочные продукты.
Все Сладкие молочные продукты, такие как молоко, несоленое сливочное масло и ги, полезны для Питта-типа. Кисломолочные продукты для этого типа не годятся. Иогурт можно употреблять, приправив его корицей или кориандром и несколькими капельками лимонного сока, подсластив и разбавив равным количеством воды. Допускается также употребление мягких несоленых сыров, твердые сыры следует строго ограничить.

Сладкое.
Людям Питта-типа лучше всех других удается перерабатывать Сладкую пишу, в том числе сахар, поскольку Сладкие продукты уменьшают тепло и оказывают успокаивающее действие на Питту. Вот почему жители жарких стран могут есть больше сахара и меньше страдать от этого, чем люди, живущие в более холодном климате. Черная патока является горячей, и представителям Питта-типа не следует ее употреблять долгое время. Мед также относится к числу горячих продуктов и теоретически может обострить Питту.

Специи.
Специи усиливают типичное для Питта-типа агрессивное нетерпение, поэтому не стоит постоянно потреблять горячие специи и следует использовать только охлаждающие специи. Не рекомендуется потреление горчицы, соли. Кумин обладает горячим вкусом и для равновесия его следует всегда использовать в сочетании с кориандром. Для регулярного потребления людям Питта-типа в наибольшей степени подходят кардамон, корица, кориандр, фенхель и куркума, а также в небольших количествах кумин и черный перец.

Что касается употребления табака или алкоголя, то они оба слишком горячи для людей Питта-типа. Однако иногда допускается употреблять пиво для расслабления. Черный чай является вяжущим, поэтому его можно пить лишь время от времени. Кофе - острый и раздражает печень, поэтому его нельзя пить постоянно. Длительное потребление кофе ослабляет пищеварительный огонь, перегревает кровь и приводит к таким симптомам, как истощение, головные боли, усиленное сердцебиение и затрудненное дыхание. Лечение при привыкании к кофе должно затрагивать Вату и Питту, и в качестве противоядия от его последствий следует без ограничений использовать молоко, ги и сливочное масло.

Сегодня такая жара была, нас разморило и мы целый день лежали в прохладном доме и смотрели телик.
Вот я и посмотрела фильм Константин ( в переводе с античного- постоянный (с), в главной роли Кеану Ривс, там еще моя любимая Тильда Суинтон.

В общем в сути фильма говорить особо нечего, смотрели мы и получше. но есть пара плюсов: во-первых пропаганда анти-курения, во-вторых там постоянно читают молитвы на латыни и вообще много каталических тем.
В любом случае, надо знать молитвы и пользоваться ими, если демоны где-то поблизости или просто трудно душе.

Вот наша православная молитва Отче наш для тех, кто не знает ( для меня то есть):

Отче наш, Иже еси на небесех!
Да святится имя Твое,
да приидет Царствие Твое,
да будет воля Твоя,
яко на небеси и на земли.
Хлеб наш насущный даждь нам днесь;
и остави нам долги наша,
якоже и мы оставляем должником нашим;
и не введи нас во искушение,
но избави нас от лукаваго.
Ибо Твое есть Царство и сила и слава во веки.
Аминь.

Вчера с мужем состряпали такой декор прямо в саду, над столом, где мы ужинаем.
Взяли старую люстру и свечи.
О свечах отдельно: это свечи просто ужасные ( хотя наверное экологичные- так как ИКЕЯ), ужасно ароматизированы и плюс еще они не оплавляющиеся. В общем они хороши тем, что долго горят, но пристроить их куда-то не в специальные ( видимо только икеевские) подсвечники просто невозможно: они не оплавляются внизу, отрезать и вставить их было невозможно, так как они не восковые, состав стеарин... Но с другой стороны, гореть будут долго и это хорошо, не будут гнуться...
http://www.ikea.com/ru/ru/catalog/products/90211828/



Как арт объект наша люстра просто прекрасна: издалека светит в саду и хочется представить,что за столом Алиса, шляпочник и заяц чаёвничают. Просто чудо как мило!!

Продолжаю наслаждаться тем, что выросло у мамы на грядках.
Утром пожарила оладьи с кабачком. Думаю, мой рецепт ничем не отличается от общепринятых, поэтому не озвучиваю его. От себе добавлю только,что в кабачках много воды и они делают тесто на порядок жиже, чем я люблю+ на кефире все же вкуснее получается.

Вместе с оладьями наслаждаюсь охлажденным морсом из красной смородины, которой просто ужас как много в саду, а просто так ее не покушаешь- все-таки очень кислая ягода. А в такую жару как сейчас 4 литра ушли за пару дней, потому что сахара я добавила всего 250 грамм на 4 литра, так как у бабушки диабет и я тоже сильно сладко не люблю.

Как известно, чаи и кофе не приносят нам много пользы, а в моем положении о них и вовсе не стоит думать, тем более, что на даче есть прекрасный заменитель: чай из смородинового листа.
У черной смородины целебны не только ягоды, но и листья, и даже почки. В листьях, по разным источникам, содержится от 250 до 387 мг на 100 г их веса витамина С, много эфирного масла и фитонцидов, определяющих неповторимый аромат смородины. Присутетвует витамин Р, есть соли калия.
Наибольшее количество витамина С ЛИСТЬЯ накапливают в период цветения растения — тогда-то их собирают и сушат. Впрочем, собирать их на сушку можно и летом. 11очки заготовляют зимой или ранней весной, когда они еще не успели распуститься.Но, мне кажется, собирать почки просыпающегося после зимы растения как-то кощунственно.
Помимо общеукрепляющего эффекта, листья смородины yпотрсбляютея как мочегонное, противовоспалительное и боле-утоляющее средства.
В черной смородине содержатся лимонная, янтарная кислоты, витамин С, железо и другие жизненно необходимые микроэлементы. Эта ягода помогает при тонзиллите, гастрите, а также улучшает зрение.
Чай из смородиновых листьев и мяты регулирует обмен веществ, улучшает работу печени и почек.

Я собираю листья прямо с куста, добавляю так же немного ягод- они дают темно-синий цвет.
Большую горсть листьев завариваю в чайнике минут 15-20 и пью не разбавляя кипятком.