Минтай – это диетическая рыба, которая очень полезна для детей и людей пожилого возраста. Также она подойдет для тех, кто пытается похудеть и занимается спортом. Продукт будет полезен при недостатке йода в организме. Минтай часто включают в свой рацион приверженцы ПП. Рассмотрим несколько рецептов диетических блюд из минтая.
|
|
Освежающий, бодрящий! Приготовить его очень просто. Есть только один недостаток – тает быстро. Попробуйте и оцените!
|
|
Я выхожу из возраста обид, Живу себе, и рук не опускаю, Мне не к лицу давно, уж, "бледный вид", Кто не со мной - спокойно отпускаю. Я даже напоследок не скажу Бездушных слов, что ранят, словно плети, Ведь было то, чем честно дорожу, А в остальном... мы все давно не дети. Ларец обид замкну на три замка, Ключи-напоминания сломаю, Возможно, погрущу ещё слегка, Я, просто, так живу, а не играю. Гордыня не живёт теперь во мне, Мы с ней уже давным-давно простились, Я больше не страдаю в тишине, Когда мои друзья "не отзвонились. Со мною только те, кому нужна, И расстояния, поверьте, на преграда, От них любая весточка важна, А встреча - наша высшая награда. Я выхожу из возраста "зачем"? Спокойно каждый выбор принимаю, Дай, Бог, им счастья, каждому и всем... Но душу реже, перед Миром, открываю. (с) Вера Шварц |
|
|
|
Эти пасхальные куличи на масле, яйцах и цитрусовом соке получатся мягкими, нежными, с приятным апельсиновым ароматом.
|
|
Когда найдёшь то, что так долго искал, судьба по-любому не даст тебе взять это просто так... (с) |
|
Мы справимся! — шепнул мне Новый День, И спрятал в шкаф непрошенную тень. — А если сил не будет для рывка? — То встань и посмотри на облака. — Скажи мне, Новый День, как поступить? Что делать, если в сердце рвётся нить? — Всё то же, что вчера. Светить и греть. Вот синева, вот сказочная медь. Вот музыка. Всё это для тебя. Он приобнял, по-доброму, любя. И я шагнула в светлую зарю. — Всё будет хорошо. — Благодарю. (с) Алеся Синеглазая |
|
Верить я научу себя В чудо новой весны, Наверное. Не сегодня. С другого дня. Может быть, С воскресенья Вербного .... (с) Бел Якова |
|
Пopoй бывaeт oчeнь cлoжнo, Пoнять, чтo нyжeн чeлoвeк. A oшибитьcя cpaзy мoжнo И oбxoдить дpyгиx вoвeк. Бoяcь oбжeчьcя, пpoгoняeм, Boзмoжнo тex, ктo дaн cyдьбoй. И никoмy нe дoвepяeм, Xpaня бecпeчнo cвoй пoкoй. Ho oдинoчecтвo нe в paдocть, Cтpax нe дaeт вaм вмecтe быть. A нyжнo cтaть cмeлee мaлocть, И вce, чтo былo, пoзaбыть. A, нe pиcкнyв, ты нe yзнaeшь, Быть мoжeт этo твoй – твoя. B итoгe вce paвнo пpизнaeшь, Чтo кaждый caм ceбe cyдья. Тaк мнoгo нa пyти нeждaнныx, Baш чeлoвeк cpeди чyжиx. He зaкpывaйтecь oт жeлaнныx, Чтoб нe тepять пoтoм cвoиx! © Иpинa Xopeнкoвa |
|
|
|
Цитата сообщения Zharskaja
Белоснежный джемпер. Схема.
Источник https://vk.com/bookmarks?z=photo-45353165_457291674%2Fwall-45353165_64840
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Цитата сообщения ovenca
|
Серия сообщений "Живопись акварель,1,":Метки: Живопись акварель1 |
Азарий Мессерер Нью-Йорк, США
Из Альманаха ЧАЙКА №3 за 2016 (1) год В мае в издательстве M-Graphics, Boston, выходит книга "Я разговариваю с ними" нашего постоянного автора Азария Мессерера. С одним из 44-х очерков, составляющих эту книгу, мы знакомим читателей.
… C ним ушла в небытие большая часть жизни моей семьи. Я говорю о своем зяте Петре Патрушеве, человеке героического склада и судьбы, в одиночку вступившем в противоборство с бесчеловечной советской системой и вышедшем победителем в неравной, казалось бы, безнадежной борьбе. Излюбленный сюжет американских вестернов – борьба героя-одиночки с силами зла, будь то природные стихии, гангстеры или тирания власть имущих. Вестерны повествуют, как правило, и о тяжелом детстве и юности таких героев, о том, как их закаляла борьба с лишениями, в избытке выпавшими на долю первых поселенцев, когда они обживали новые просторы Америки.
|
|
|
|
|
|