1. Лосось с сыром и огурцом

Лосось слабосолёный — 250 г, сливочный сыр — 120 г, огурец — 1 шт., укроп.

На пластины лосося нанести сыр, положить полоски огурца и укроп. Свернуть рулетиками и охладить.

2. Форель с авокадо и творожным сыром

Слабосолёная форель — 250 г, творожный сыр — 120 г, авокадо — 1 шт., лимонный сок — 1 ч. л., укроп.

Авокадо размять, смешать с сыром и лимонным соком. Выложить на форель, добавить укроп и свернуть.

3. Сельдь со свёклой и сливочным сыром

Филе сельди — 250 г, варёная свёкла — 150 г, сливочный сыр — 100 г, маринованный огурец — 1 шт., укроп.

Свёклу натереть и отжать, смешать с сыром. Выложить на сельдь, добавить полоски огурца, свернуть и охладить 1 час.

4. Скумбрия с морковью и луком

Филе скумбрии — 400 г, морковь — 1 шт., лук — 1 шт., растительное масло — 1 ст. л., соль, перец.

Лук и морковь обжарить до мягкости и остудить. Выложить на филе, свернуть, закрепить зубочистками. Запекать при 180 °C 25–30 минут.

5. Треска со шпинатом и рикоттой

Филе трески — 500 г, рикотта — 150 г, шпинат — 100 г, чеснок — 1 зубчик, лимонный сок — 1 ч. л., соль, перец.

Шпинат припустить, остудить и смешать с рикоттой, чесноком и лимонным соком. Выложить начинку на филе, свернуть и запекать при 180 °C 20–25 минут.

6. Судак с грибами и сливочным сыром

Филе судака — 500 г, шампиньоны — 200 г, сливочный сыр — 120 г, лук — 1 шт., масло — 1 ст. л., соль, перец.

Грибы с луком обжарить до испарения жидкости, остудить и смешать с сыром. Завернуть начинку в филе и запекать при 180 °C около 25 минут.

7. Лосось с креветочной начинкой

Слабосолёный лосось — 250 г, креветки — 150 г, сливочный сыр — 100 г, огурец — ½ шт., укроп, лимонный сок — 1 ч. л.

Креветки и огурец мелко нарезать, смешать с сыром, укропом и лимонным соком. Выложить начинку на лосось, свернуть и охладить.

8. Хек с брокколи и сливочным сыром

Филе хека — 500 г, брокколи — 200 г, сливочный сыр — 120 г, яйцо — 1 шт., соль, перец.

Брокколи отварить 3–4 минуты и измельчить. Смешать с сыром и яйцом. Выложить на филе, свернуть и запекать при 180 °C 25–30 минут.

Друзья! Если понравился пост, Пожалуйста, нажмите на кнопочку "НРАВИТСЯ", внизу поста.

Домашний шампунь для волос не имеет в своем составе вредных химических компонентов, абсолютно безопасен и полезен для здоровья волос. При применении натурального шампуня голову нужно мыть только теплой водой. После смачивания волос нужно нанести шампунь и втирать его в корни волос.
Затем споласкивать волосы и повторно наносить шампунь, но уже по всей длине волос, затем смыть водой. Помните, что наш организм не предназначен для постоянного контакта с химией, поэтому старайтесь чередовать мытье волос с обычным промышленным шампунем и приготовленным в домашних условиях, чтобы ваши волосы могли отдыхать.

Шампуни домашние:
Горчичный – для жирных и нормальных волос:
Разведите 2-3 столовые ложки горчичного порошка в теплой воде. Влейте смесь в таз с теплой водой. Опустите в этот раствор голову и хорошенько промойте, втирая горчицу в волосы. Горчица устраняет неприятный сальный блеск, волосы после нее дольше выглядят чистыми и блестящими, быстрее растут.

Из белой глины – для выпадающих волос:
Разведите белую глину теплой водой до сметанообразной консистенции. Нанесите на мокрые волосы, и, помассировав, смойте. Процедуру при необходимости можно повторить. Ополосните волосы водой, добавив в нее сок свежего лимона. Домашний шампунь из белой глины делает пряди мягкими и блестящими. Исчезает перхоть, волосы перестают выпадать.

Ржаной – для жирных волос:
Просейте ржаную муку в чашку. Потрите ею кожу головы и сухие волосы, а затем тщательно промойте теплой водой. После такого мытья волосы выглядят чистыми и ухоженными как после мытья профессиональным шампунем.

Медово-масляный – для сухих волос:
Смешайте 1 ч.л. меда с 1 ч. ложкой касторового и 1 ч. ложкой оливкового масла. Вымойте волосы получившимся раствором. Такой домашний шампунь делает волосы эластичными и мягкими.

Медово-лимонно-масляный шампунь – для дополнительного объема:
Налейте в емкость 3 ст. ложки основы для шампуня без парфюмированных добавок (продается в аптеке). Добавьте 1 ст.л. меда, 1 ч. ложку лимонного сока и несколько капель эфирного масла на ваш выбор. Волосы после мытья становятся блестящими и приобретают объем.

Хлебный – для любого типа волос:
Нарежьте ржаной хлеб тонкими кусочками и смешайте с кефиром. При сухих волосах используйте жирный кефир 3,2%. и добавляйте больше хлеба. Для жирных волос кефир – 1%, и хлеба поменьше. Поставьте смесь в теплое место минимум на 3 часа. Взбейте шампунь блендером и приступайте к мытью.

Шампунь домашнего приготовления – для долгого использования:
Приобретите в аптеке основу для шампуня, не содержащую парфюмерных наполнителей. 50 мл основы для шампуня или оливкого, глицеринового мыла смешайте с 20-40 каплями эфирного масла и 1-2 ст.л. травяного отвара ( ромашкового). Добавьте 1 ч.л. базового масла (например, из виноградных косточек) и 180 мл воды. При желании в шампунь можно добавить 1-2 ст.л. меда, глицерина или лецитина, яблочного сока или сока алоэ. Если волосы жирные, то количество базового масла уменьшите. Если сухие – увеличьте. Тщательно перемешайте все ингредиенты и перелейте в емкость. Срок хранения такого шампуня – 1 неделя. Если добавить в него 1 ч.л. водки, срок хранения увеличивается до 3-4 недель.

Друзья! Если понравился пост, Пожалуйста, нажмите на кнопочку "НРАВИТСЯ", внизу поста.

Что делать, если болит голова, шумит в ушах и немеют конечности? Признаки ангиодистонии сосудов головного мозга

Ангиодистония сосудов головного мозга – это патологическое состояние, при котором нарушается тонус сосудов и нормальное кровообращение в тканях головного мозга. В этой статье вы сможете прочитать о причинах её возникновения, механизмах и симптомах, при которых пора бить тревогу. А также про грозные осложнения этого коварного заболевания и про современный подход к лечению, доступный каждому.

Ангиодистония сосудов головного мозга влияет на работоспособность всего организма. Из-за неадекватного кровоснабжения мозга, снижается общая работоспособность, появляется слабость, а важные системы организма начинают работать со сбоями.

К начальным симптомам церебральной ангиодистонии относятся:

Головные боли;
Шум в ушах;
Общая слабость, вялость, сонливость;
Низкая трудоспособность;
Нарушения сна, бессонница;
Забывчивость;
Ощущение онемения в конечностях;
Отеки в руках и ногах;
Ощущение потемнения в глазах;
Снижение зрения;
Гормональные сбои в организме.

Ангиодистония сосудов головного мозга является начальным признаком общего «загрязнения» сосудов организма холестерином – атеросклероза. Сосуды мозга самые нежные и тонкие, поэтому попадают под удар первыми.
В основе лечения кровообращения сосудов головного мозга лежит очищение сосудов всего организма от накопленных загрязнений. Холестериновых бляшек, тромбов и кальциевой извести.

Чем чистить сосуды в домашних условиях

Cardital – очищает сосуды от всех видов отложений:

Холестериновых бляшек
Тромбов
Солей кальция
https://freenews.info/euro/az_cardital_yurij_pya_predupredil_gipertonikov/?clickid=danqd8fq2prc73a6tobg&utm_country_iso=LV&sid1=danqd8fq2prc73a6tobg

Друзья! Если понравился пост, Пожалуйста, нажмите на кнопочку "НРАВИТСЯ", внизу поста.

Из основных факторов, которые влияют на качество урожая моркови, можно выделить следующие:

Грунт. На плотных, каменистых и суглинистых грунтах корнеплод плохо развивается и приобретает причудливые формы.
Плохая почва замедляет рост моркови. Отсутствие питательных веществ и органических удобрений также способствует замедлению роста культуры.
Не стоит выращивать морковь на грядках, где до этого культивировались томаты и огурцы.
Культура плохо развивается на закисленных грунтах.
Перенасыщенность почвы удобрениями. Вносить удобрения под посев моркови следует с осторожностью. Большое количество подкормки может негативно повлиять на вкусовые качества, размер и форму корнеплода.
Неправильная посадка. Выращивание моркови подразумевает под собой правильный посев и своевременное прореживание. Расстояние между корнеплодами должно быть не меньше 4 см.
Неправильный полив. При избытке влаги в почве морковь растрескивается. Лопнувший корнеплод не подходит для длительного хранения.
Плохо подобран сорт. Его нужно подбирать в зависимости от условий выращивания и типа почв. Крупные сорта не подходят для твердых и каменистых грунтов.
Вредители. Личинки морковной мухи поражают корнеплод весной. От этого культура теряет товарный вид, плохо развивается и деформируется.
К вышеперечисленному списку можно добавить плохую селекцию и некачественные гибриды.

Для повышения качества урожая морковных культур следует придерживаться следующих правил:

Вспахивайте почву весной на глубину больше 20 см.
Следите за чистотой грунта, убирайте мелкие камни и бытовой мусор. Регулярно меняйте местоположение высадки культур.
Почву можно разбавить крупным речным песком. Это предотвратит деформацию и искривление овоща.
Умеренно вносите удобрения, используйте только перегнившую органику. Удобряйте грядки перепревшим компостом. Для его приготовления пользуйтесь биологическими препаратами.
Систематично рыхлите землю. Это обеспечит доступ кислорода во внутренние слои чернозема.
Обильно поливайте грядки на начальном этапе формирования моркови. Сведите поливы к минимуму в последние 3 месяца выращивания. Не производите полив после обильных дождей и в холодную погоду.
При прореживании соблюдайте осторожность и не заденьте соседние корешки.
Удаляйте корнеплоды, которые были атакованы вредителями. Не оставляйте пораженную ботву на участке.
Своевременно проводите прополку. Сорная трава не дает испаряться влаге из почвы.
При выборе семенного материала отдавайте свое предпочтение гибридам F1. Гибриды F2 по вкусу напоминают дикие сорта моркови.
Применяйте москитную сетку для защиты посевов от вредителей.
Можно воспользоваться биологическими фунгицидами.
Мульчируйте свои посадки. В качестве мульчи можно применять сено и солому. Мульчировать опилками не рекомендуется. Опилки и щепа сильно подкисляют грунт, что наносит вред овощной культуре.
Производите сбор урожая только в сухую погоду. Это убережет корни от растрескивания.

Друзья! Если понравился пост, Пожалуйста, нажмите на кнопочку "НРАВИТСЯ", внизу поста.

Для профилактики болезней поджелудочной железы, сахарного диабета, для укрепления сосудистой стенки и нервной системы обязательно попробуйте лекарства с бархатцами !

Рецепт №1.
1 цветок бархатца вместе с семенами измельчить и заварить в 1 стакане кипятка. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день.

При панкреатите с частыми приступами по 1 ст. ложке каждые 1-2 часа.

Рецепт №2.
При витилиго, нейродермите, псориазе, ухудшении зрения и выпадении волос.

8 цветков залить 4 стаканами кипятка. Поставить на медленный огонь на 5-7 мин. Отвар слить. Оставшиеся соцветия залить еще раз свежим кипятком 1/2 стакана и кипятить еще 5-7 мин. Процедить и смешать с первым отваром. Принимать 3 раза в день по 1/3 стакана в течении месяца. Через месяц можно повторить.

Для профилактики болезней поджелудочной железы, сахарного диабета, для укрепления сосудистой стенки и нервной системы обязательно попробуйте лекарства с бархатцами !

Рецепт №3.
При раздражительности, беспокойстве, плохом сне.

Измельчить свежие листья и цветы, 1 ч. ложку сырья залить 1 стаканом кипятка. Настоять 30 мин., процедить Принимать по 1/4 стакана за 20-30 мин. до еды 4 раза в день. Последний прием обязательно перед сном.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!


Друзья! Если понравился пост, Пожалуйста, нажмите на кнопочку "НРАВИТСЯ", внизу поста.

🥒 1. Кабачок + сыр
500 г кабачка • 2 яйца • 120 г сыра • 100 г сметаны • чеснок • укроп.
Кабачок натереть и отжать. Смешать с яйцами, сметаной и чесноком. Добавить половину сыра, переложить в форму, сверху остальной сыр. 180°C, 35–40 мин.

🥔 2. Картофель + грибы
600 г картофеля • 300 г шампиньонов • 100 г лука • 100 г сыра • 120 г сметаны.
Грибы обжарить с луком. Картофель нарезать тонко, выложить слоями с грибами. Добавить сметану и сыр. 190°C, 45–50 мин.

🥦 3. Цветная капуста
600 г капусты • 3 яйца • 150 г сметаны • 120 г сыра.
Соцветия отварить 4–5 мин. Выложить в форму, залить яйцами со сметаной, добавить сыр. 180°C, 25–30 мин.

🍆 4. Баклажан + помидор
500 г баклажанов • 400 г помидоров • 120 г сыра • чеснок.
Овощи нарезать кружками и уложить чередуя. Добавить чеснок и сыр. 190°C, 30–35 мин.

🥬 5. Капуста + фарш
500 г капусты • 350 г фарша • 100 г моркови • 100 г лука • 2 яйца • 120 г сметаны.
Капусту протушить с морковью, фарш обжарить с луком. Выложить слоями, залить яйцами со сметаной. 180°C, 35–40 мин.

🥦 6. Брокколи + курица
450 г брокколи • 350 г курицы • 3 яйца • 150 г сметаны • 100 г сыра.
Выложить брокколи и курицу в форму, залить яйцами со сметаной, добавить сыр. 180°C, 30–35 мин


Друзья! Если понравился пост, Пожалуйста, нажмите на кнопочку "НРАВИТСЯ", внизу поста