Ïðè ãèïåðòîíèè - 2 ðàçà â äåíü ñúåäàéòå ïî 1 ÷.ë. èçìåëü÷åííûõ ñåìÿí óê...
Îñåííèå áåñøîâíûå ñõåìû - (0)Çäîðîâüå... - (0)
Ïî÷åìó æåíùèíàì ïîëåçíî åñòü äûíþ Îäíèì èç ñàìûõ ñëàäêèõ, àðîìàòíûõ è ñî÷íûõ ôðóêòîâ ñ÷èòàå...
Ñõåìà"Âå÷åð. Ðîçà." - (0)Êîôåéíûé ïèðîã «Ýëåãàíñ» – ïðàêòè÷åñêè èç “íè÷åãî”, ðåöåïò íà ñêîðóþ ðóêó - (1)
Êîôåéíûé ïèðîã «Ýëåãàíñ» – ìèíèìóì ïðîäóêòîâ, ïðàêòè÷åñêè èç íè÷åãî, âêóñíî...
Îíà ñëîæèëà ëèñòû êàïóñòû íà ïðîòèâåíü è ïîñûïàëà ñûðîì.. ×åðåç 30 ìèíóò ïîëó÷èëîñü óäèâèòåëüíî âêóñíîå áëþäî, êîòîðîå ÿ ðàíüøå íå åëà! |

Âñå åù¸ äóìàåòå, ÷òî ãîëóáöû ýòî ñêó÷íîå, ïðèåâøååñÿ áëþäî? Ïîïðîáóéòå ïðèãîòîâèòü èõ ïî-íîâîìó. ÒÀÊÈÕ ãîëóáöîâ âû òî÷íî åù¸ íå ïðîáîâàëè. Ãîòîâèòñÿ î÷åíü áûñòðî è ïðîñòî. Âàøà ñåìüÿ áóäåò â âîñòîðãå!
«Ãîëóáöû — ýòî âàì íå êàêèå-íèáóäü êîòëåòêè. Ýòî âñ¸-òàêè ãîëóáöû!» — âîñêëèöàë Êîëïàêîâ, ãåðîé ñîâåòñêîãî õóäîæåñòâåííîãî ôèëüìà «Çâîíÿò, îòêðîéòå äâåðü». È ñîâåðøåííî îïðàâäàííî, âåäü ïðèãîòîâëåíèå ýòîãî óãîùåíèÿ — äåëî äîâîëüíî õëîïîòíîå.
Ìû ïðåäëàãàåì ïðèãîòîâèòü òðàäèöèîííîå áëþäî ïî-íîâîìó! Ãîëóáöû, çàïå÷åííûå â äóõîâêå ïîä øóáîé, — ïîñëå âñåõ ñòàðàíèé è óñèëèé òåáÿ îæèäàåò íåîáû÷àéíî âêóñíûé ðåçóëüòàò!
Âêóñíûå ãîëóáöû
Èíãðåäèåíòû äëÿ ãîëóáöîâ
• 1 ñðåäíèé êî÷àí ñâåæåé êàïóñòû
• 150 ã ìÿñíîãî ôàðøà
• 50 ã ðèñà
• 1 ìàëåíüêàÿ ëóêîâèöà
• 1 íåáîëüøàÿ ìîðêîâü
• 100 ìë âîäû
• ìàñëî ðàñòèòåëüíîå
• ñîëü, ïåðåö

Èíãðåäèåíòû äëÿ «øóáû»
• 100 ã ñûðà
• 2 ïîìèäîðà
• çåëåíü óêðîïà è ïåòðóøêè
• 3–4 çóá÷èêà ÷åñíîêà
• 30 ã ñìåòàíû ñðåäíåé æèðíîñòè
• ñîëü, ïåðåö
Ïðèãîòîâëåíèå
1. Ïîäãîòîâü êàïóñòó äëÿ ãîëóáöîâ. Ïðîùå âñåãî ýòî ñäåëàòü, ïîìåñòèâ êî÷àí ñíà÷àëà íà 5–10 ìèíóò â ìèêðîâîëíîâêó (ìîùíîñòü îêîëî 900 W), à ïîòîì ïîä ñòðóþ õîëîäíîé âîäû. Ëèñòî÷êè îòäåëÿòñÿ ëåãêî è áåç ïîâðåæäåíèé.
2. Îòâàðè ðèñ äî ïîëóãîòîâíîñòè. Ñïàññåðóé èçìåëü÷åííûå ëóê è ìîðêîâü. Îñòûâøèå ðèñ è ïîäæàðêó ñìåøàé ñ ôàðøåì, ïîñîëè, ïîïåð÷è ïî âêóñó.
3. Ñôîðìèðóé ãîëóáöû è óëîæè íà ïðîòèâåíü, ñëåãêà ñìàçàííûé ìàñëîì. Ñåðäöå ðàäóåòñÿ ïðè âçãëÿäå íà ýòè ñòðîéíûå ðÿäû!
4. Äîëåé âîäó, íàêðîé ïðîòèâåíü ôîëüãîé è ãîòîâü â äóõîâêå ïðè 200 °Ñ 30 ìèíóò.
5. Ïîìèäîðû ìåëêî íàðåæü, ñûð íàòðè, çåëåíü èçìåëü÷è, ÷åñíîê ïðîïóñòè ÷åðåç ïðåññ. Äîáàâü ñìåòàíó, ñîëü è ïåðåö, ïåðåìåøàé.
6. Ñïóñòÿ ïîëîæåííîå âðåìÿ ñíèìè ôîëüãó, ðàâíîìåðíî ðàñïðåäåëè ïðèãîòîâëåííóþ «øóáó» ïî ïîâåðõíîñòè ãîëóáöîâ, ðàçðîâíÿé è çàïåêàé åùå 10–15 ìèíóò.
Äà-à-à… Ñëîæíî ðàçìûøëÿòü íà òåìó ïîõóäåíèÿ ïîä ñèìôîíèþ àðîìàòîâ, èñõîäÿùèõ îò ñâåæåïðèãîòîâëåííûõ ãîëóáöîâ… Íî ðàäè òàêîãî áëþäà ëó÷øå óæ ïîæåðòâîâàòü äåñåðòîì!
Îáÿçàòåëüíî ïðèãîòîâü äëÿ ñâîåé ñåìüè ãîëóáöû ïî ýòîìó ðåöåïòó! Ýòî âêóñíî è ïîëåçíî. Âçðîñëûå è äåòè áóäóò â âîñòîðãå! Ïîäåëèñü ðåöåïòîì ñ ïîäðóãàìè. Èùèòå áîëüøå èíòåðåñíûõ ñòàòåé íà íàøåì ñàéòå
| Ðóáðèêè: | ÁËÞÄÀ ÈÇ ÁÀÊËÀÆÀÍ È ÊÀÁÀ×ÊÎÂ. |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |