Ïðè ãèïåðòîíèè - 2 ðàçà â äåíü ñúåäàéòå ïî 1 ÷.ë. èçìåëü÷åííûõ ñåìÿí óê...
Îñåííèå áåñøîâíûå ñõåìû - (0)Çäîðîâüå... - (0)
Ïî÷åìó æåíùèíàì ïîëåçíî åñòü äûíþ Îäíèì èç ñàìûõ ñëàäêèõ, àðîìàòíûõ è ñî÷íûõ ôðóêòîâ ñ÷èòàå...
Ñõåìà"Âå÷åð. Ðîçà." - (0)Êîôåéíûé ïèðîã «Ýëåãàíñ» – ïðàêòè÷åñêè èç “íè÷åãî”, ðåöåïò íà ñêîðóþ ðóêó - (1)
Êîôåéíûé ïèðîã «Ýëåãàíñ» – ìèíèìóì ïðîäóêòîâ, ïðàêòè÷åñêè èç íè÷åãî, âêóñíî...
ÌÀÍÍÛÅ ÊÅÊÑÛ Ñ ÊÓÐÀÃÎÉ. |

Íà 100ãð. ïðîäóêòà:
Êêàë: 165.4
Áåëêè: 6.4 ãð.…
Óãëåвîäû: 31.2 ãð.
Жèðû: 1,3 ãð.
Èíãðåäèåíòû:
-êðóïà ìàííàÿ 150ãð;
-êåôèð 1% 200ìë;
-ÿéöî 1øò.;
-ÿè÷íûé áåëîê 1øò;
-ðàçðûõëèòåëü 1÷.ë.;
-ùåïîòêà ñîëè;
-êóðàãà 100ãð (+ -).
Ñïîñîá ïðèãîòîвëåíèÿ:
1. Õîðîøåíüêî вçáèвàåì ÿéöî è áåëî÷åê.
2. Äîáàвèòü ñîëü è ðàçðûõëèòåëü, òùàòåëüíî ïåðåìåøàòü.
3. Пîñòåïåííî вñûïàòü ìàííóþ êðóïó, áûñòðî ïåðåìåøèвàÿ òåñòî.
4. Çàïîëíÿòü ôîðìî÷êè (Ñîвåòóþ áðàòü ñèëèêîíîвûå. Лó÷øå 1 ðàç íà íèõ ðàçîðèòüñÿ, à ïîòîì æåвàòü вêóñíûå ôîðìû, íå çàìîðà÷èвàÿñü ñ æåëåçíûìè ôîðìî÷êàìè) íà 2/3, в öåíòð êëàäåì êóðàãó.
5. Оòïðàвëÿåì в çàðàíåå ðàçîãðåòóþ äóõîвêó è вûïåêàåì 40 ìèíóò ïðè òåìïåðàòóðå 170 ãðàäóñîв.
ПÐÈßÒÍОГО ÀППЕÒÈÒÀ!!!!!!
| Ðóáðèêè: | ÂÛÏÅ×ÊÀ ßÁËÎ×ÍÀß.ÔÐÓÊÒÎÂÀß. |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |