При гипертонии - 2 раза в день съедайте по 1 ч.л. измельченных семян ук...
Осенние бесшовные схемы - (0)Здоровье... - (0)
Почему женщинам полезно есть дыню Одним из самых сладких, ароматных и сочных фруктов считае...
Схема"Вечер. Роза." - (0)Кофейный пирог «Элеганс» – практически из “ничего”, рецепт на скорую руку - (1)
Кофейный пирог «Элеганс» – минимум продуктов, практически из ничего, вкусно...
Совместимость продуктов питания. |
Для того чтобы то, что Вы едите, не засоряло Ваш организм, а, напротив, наполняло его энергией и здоровьем, надо принять во внимание совместимость продуктов питания. Одни продукты при совместном их потребление усилят свое положительное воздействие на Ваш организм, другие же при смешивании не только уничтожат полезные качества друг друга, но и могут нанести Вам вред, превратившись в шлаки, которые плохо выводятся и засоряют Ваш организм. Используя любую диету, в том числе и диету по группе крови, хорошо бы еще учитывать и совместимость продуктов питания.
Итак, вот эта простенькая таблица совместимости продуктов питания:
Группы продуктов
|
I
|
II
|
III
|
| Мясо | Зелень | Хлеб |
| Рыба | Фрукты | Картофель |
| Яйца | Сухофрукты | Сахар (в том числе варенье и напитки с сахаром) |
| Грибы | Овощи (кроме картофеля) |
Мед (сырой) |
| Бобовые | Соки | |
| Баклажаны | Ягоды | |
| Орехи (сырые) | Арбузы | |
| Семечки | Сухое вино |
Совместимыми являются:
I и II группы, II и III группы.
Несовместимы I и III группы.
| Рубрики: | ДИЕТЫ. |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |