. |
Ов
, , в . - в, в . , в, в в .
: в : , . в в, в. П , в .
П 4 в , в , в в в.
4 : , в (в в ), .
в , 10 .
в: П , . Е в . О , в в .
в :
1
в. 3 7 , 10. в -в . в 2 6 .
< 10 0 -3
10 20 3 - 5
20 30 5 - 7
30 > 5 -10 .
В в в 8 , . 8 в в, , в в . В в .
* : , , в в в
*: , , в
*
*
*,
* в
*
* ( , в в ) > 800 в .
*2 в ( )
*, , в , , в, в , ( в в ), , ().
в ЕГО ГОГО Е ЕЕ!!!
в в в.
, в вв в в (2 ) (1 ). в в в
2 в
в, в в 1 в .
в в, Пв ( в П) Пв Ов (ПО).
2 в в П в + ПО в. , в в.
в: П ПО: 1/1, 2/2, 3/3, 5/5.:
- в 10 , в 1 П / 1 ПО (1 в, 1 +в), 3/3 , 5/5
- в <10 , в 1/1,
- в 10 20 , в 2/2,
- в 20 30 , в: 3/3
- в 30 >, в 4/4 5.5
в в
В , 1 + в в в в, в в.
В в в:
.В в
Г
О
в
в
Л
П
П
в в , ( )
В :
-1
-1 в
-2 в в в
-1 в 3-4%
-2-3 в
-30 . 6% в в
-3 в в
-1 в Heinz. в ОЛО В ОП ПО В Е
, в, в :
-,
В
marak of ( )
1 , Л
.В
,
П , ( )
Г
в
в
(в в , 8 в !)
О в в - 1 в 2 в в
в
, , , , в в в, в
3
, вв .
Ов - вв в.
в в, в в . в в - 10 . в, , (2 ), 2 в в ( в в , , .. ) в ( в, в в, в в ).
П 3 в , в в . - 10 .
3 в , :
* 1
*в 2
*1 в в , в, , в
*2 в
*40
*2 в (: , , , , , )
, :
в в в 2 , в , ( ОО , !) В в в в, в ! О в в в )))
: 1 в ( в) Е ПОЕОВ
4
, в в в. Е в в в в в , в в . П в : в в П, в в в. П 3 в в в .
- в в.
В в в , 2 :
- 1 в в
- 3 . в в
П : В Ж!!!
в
О в в в , в , .
Ев :
1 в
2 в в
1
1-2 в 0% ( в в)
, в в в в в в . Г в, в в .
в :
- в ,
- в , 1/2 ,
- в
- в ,
- в в , в. в , в , , .
в :
- 1 .. , 1 .. , 2 .. в, в (), 2 .. , 1/2 . в , вв в . В в вв в в
- 1 , 2 .. , 2 .. , 1/2 , 5 . (в) . 3 , 1,5 в
- 1,5 , 5-6 , . , в в в в 20
в, в , в в вв. В , в в, в , ПООЛОВ ВО.
Пв , в , в в.
, в в в в , в в в. В в в в в, , , , в в в в. в 1,5 (, , в в 1,5 ). вв в в, , в .
В в вв в- , в .
2-3 , в , , в в. , , (1 .. 2 .. в в ) в .
П ( вв ) в.
http://www.dietaonline.ru/myhome/myblog_entry.php?id=78957
https://www.youtube.com/watch?v=hihK9n-h4wo
racheltorgoracheltorgo wrote in 
regimedukan| : | . |
