Дневник candra

ЗДРАВСТВУЙТЕ,МОИ ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ И ДРУЗЬЯ!!!!!! ОЧЕНЬ РАДА ВАС ВИДЕТЬ У СЕБЯ НА СТРАНИЧКЕ МОЕГО ДНЕВНИКА!!!!! ЖЕЛАЮ ВСЕМ ХОРОШЕГО ПРОСМОТРА!!!

Лучшая благодарность за цитирование - ваш клик "НРАВИТСЯ"!

Не зли других, и сам не злись,
Мы ж гости в этом
Бренном мире,
И если что не так, смирись.
Будь поумнее, улыбнись,
Холодной думай головой.
Ведь в жизни все закономерно,
Зло, излученное тобой, к
Тебе вернется непременно…
Давайте восклицать,
Друг другом восхищаться.
Высоких слов
Не стоит опасаться.
Давайте говорить
Друг другу комплименты,
Ведь это все любви
Прекрасные моменты…
Давайте жить, во всем
Друг другу
Потакая, - тем более, что
Жизнь короткая такая!…
Омар Хайям

Комментарии (0)

ЦВЕТОЧНЫЕ МОТИВЫ.МК.

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 17:25 + в цитатник

Читать далее...

Рубрики:

ЦВЕТЫ ВЯЗАННЫЕ КРЮЧКОМ.ИЗ ТКАНИ.
МОТИВЫ (КРЮЧОК).

Процитировано 33 раз
Понравилось: 14 пользователям

Комментарии (17)

Рецепт диеты для похудения от телеведущей Елены МалышевойДиета Елены Малышевой.

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 01:11 + в цитатник

Диета Елены Малышевой

Как и все другие знаменитости Елена Малышева не избежала участи СМС-мошенников. Под ее именем в интернете гуляет множество разнообразных чудодейственных диет. Ведущая много раз предупреждала, что не имеет к ним никакого отношения. Для сайта fotodiet.ru я специально отыскала диету, которую Малышева давала в одной из своих передач " Здоровье".

Елена Малышева всегда уделяет большое внимание вопросам правильного питания и похудения. По ее словам, излишний вес не только делает человека менее привлекательным, но и способствует развитию различных заболеваний, а лишние килограммы увеличивают вероятность развития инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и рака.

По ее мнению для похудения важно не только подобрать диету, но и установить разумный режим питания на длительное время. Чтобы похудеть, лучше всего сбрасывать вес постепенно - чем медленнее вы будете терять вес, тем выше вероятность добиться своей цели и не набрать килограммы вновь. Оптимальная потеря вес – 500 гр. в сутки.

Елена Малышева считает, что лучше всего для похудения использовать низкокалорийные диеты. Только снижение калорийности пищи на длительный позволит добиться нужных результатов. Кроме того, низкокалорийные диеты могут быть достаточно сбалансированы и вы не будете испытывать проблем со здоровьем весь период такого питания.

Читать далее...

Рубрики:

ДИЕТЫ.

Процитировано 79 раз
Понравилось: 14 пользователям

Комментарии (1)

Кулич без страха и упрека от Алены Спириной.

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 00:25 + в цитатник

Кулич

Читать далее...

Рубрики:

ГОТОВИМСЯ К ПАСХЕ.

Процитировано 9 раз
Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (6)

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ.

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 03:06 + в цитатник

Читать далее...

Рубрики:

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ.

Процитировано 20 раз
Понравилось: 13 пользователям

Комментарии (1)

АЖУРНАЯ СКАТЕРТЬ.

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 02:04 + в цитатник

Рубрики:

САЛФЕТКИ,СКАТЕРТИ.

Процитировано 52 раз
Понравилось: 10 пользователям

Комментарии (7)

Диетолог Анатолий Волков о вреде взвешивания, подсчёте калорий и привычке есть сладкое.

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 01:12 + в цитатник

Диетолог Анатолий Волков о вреде взвешивания, подсчёте калорий и привычке есть сладкое — Что нового на The Village Tкорреспондент The Village Александра Шевелева поговорила со знаменитым московским диетологом Анатолием Волковым о том, что есть, чтобы не было мучительно стыдно. Тhe Village поговорил с диетологом Анатолием Волковым о весах, диетах, вегетарианстве и о том, как заставить, наконец, детей есть овощи.