Записи Друзья Комментарии
Sonya-mur
Аватар Sonya-mur

 -Цитатник

Упражнения для плоского живота - 20 повторений каждого упражнения - (10)

Упражнения для плоского живота - 20 повторений каждого упражнения Упражнения для плоского живота ...

Свитер с широкой планкой горловины - (0)

Свитер с широкой планкой горловины Свитер с широкой планкой горловины1. 2. 3.

Кофта с жаккардовым узором и капюшоном - (0)

Кофта с жаккардовым узором и капюшоном Кофта с жаккардовым узором и капюшоном1. 2. 3. 4.

Игрушка грелка своими руками - (5)

Игрушка грелка своими руками Игрушка грелка своими руками: 1. 2. 3. ...

Джемпер в стиле пэчворк - (0)

Джемпер в стиле пэчворк Джемпер в стиле пэчворк с ажурным узором1. 2. 3.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonya-mur

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.01.2009
Записей: 846
Комментариев: 10203
Написано: 12359


=) миу

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
Чёртёнка   обратиться по имени Среда, 10 Декабря 2014 г. 02:47 (ссылка)
успехов!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 10 Декабря 2014 г. 04:57ссылка
Sonya-mur
Ох, спасибо, буду стараться во всю)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
таила   обратиться по имени Среда, 10 Декабря 2014 г. 05:32 (ссылка)
Замечательные фотки!
Ответить С цитатой В цитатник
Человекозависимая   обратиться по имени Среда, 10 Декабря 2014 г. 06:04 (ссылка)
да, и правда идеальная фигура
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 10 Декабря 2014 г. 13:04ссылка
Sonya-mur
Эх, вернуть бы - буду стараться) А мне тогда кстати казалось, что я толстая аха
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
немножко_кошкОо   обратиться по имени Среда, 10 Декабря 2014 г. 09:07 (ссылка)
классные мотивашки! :)
я тебя понимаю по поводу совместных походов в спорт-зал. Может, лучше тренера взять на первые занятия тогда? А то раздражает действительно советы
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 10 Декабря 2014 г. 13:04ссылка
Sonya-mur
Ну вот после первого занятия и посмотрим аха
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
B_u_m_b_l_e_B_e_e   обратиться по имени Среда, 10 Декабря 2014 г. 11:11 (ссылка)
Упорства тебе в этом деле и успехов! :)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 10 Декабря 2014 г. 13:04ссылка
Sonya-mur
Спасибо, буду стараться)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Joker-6   обратиться по имени Среда, 10 Декабря 2014 г. 11:57 (ссылка)
Ну успехов тебе!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
ksi_fashion   обратиться по имени Среда, 10 Декабря 2014 г. 13:25 (ссылка)
ты молодец, фигура прекрасная)) главное желание))
а я вот и не знаю, когда смогу себя ограничивать..
на тренировки хожу, а вот ем все равно много и все)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 10 Декабря 2014 г. 13:57ссылка
Sonya-mur
Это моя фигура года 4 назад, сейчас поправилась сильно. Но я похудею, я верну то, что было :)

Главное себе цель поставить. Я долго собиралась и жрала, сейчас решила - все хватит... нужно и Новому Году похудеть, да и за праздники может набраться пару кг, поэтому после НГ тоже лучше худеть)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Сестра_Ляля   обратиться по имени Среда, 10 Декабря 2014 г. 16:54 (ссылка)
Очень красивая фигура!!!!! Успехов и терпения!!!! А у меня вот сила есть воля есть, а силы воли нет!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Декабря 2014 г. 03:40ссылка
Sonya-mur
Все будет - главное захотеть и идти к поставленной цели. Я не могла пару месяцев собраться... Сейчас настроилась и вес начал уходить
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
NathalieV   обратиться по имени Среда, 10 Декабря 2014 г. 18:07 (ссылка)
Соня, не слышала о диете 90 дней? Моя знакомая хорошо на ней похудела. Я сяду на неё после Нового года, потому что всё равно не удержусь и наемся конфет в праздники)))


http://zdoroveenet.ru/90-dnevnaya-dieta-razdelnogo-pitaniya.html
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Декабря 2014 г. 03:42ссылка
Sonya-mur
Так лучше сейчас сесть, на НГ сорваться, а после НГ снова сесть заново. Так даже если и наберешь пару кг за новогодние праздники, то до НГ скинешь и будешь в такой же форме или лучше хихи)

Очень интересная, добавлю в закладки себе.
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
estrela13   обратиться по имени Среда, 10 Декабря 2014 г. 23:29 (ссылка)
ты такая худышка)
а я слишком люблю есть, чтобы ограничивать себя в еде, а когда тебе постоянно говорят, что не надо худеть и приносят вкусняшки,то худеть еще сложнее, а надо бы:(
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Декабря 2014 г. 03:43ссылка
Sonya-mur
Это я была в 11 классе т.е - 4 года назад :)))
Я очень люблю тоже покушать, люблю слишком жирную пищу. Срываюсь нападаю на еду, поправляюсь, и снова худею жестко...и так из года в год)
Но этот раз хочу серьезнее отнестись...
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Суббота, 13 Декабря 2014 г. 15:14ссылка
estrela13
я один раз сидела на диете, когда ну ооочень отъелась за лето) а сейчас плюс минус киллограм-два держится, потому что вечно бегу куда-то: учеба-актив-учеба-дела по дому-учеба-учеба-учебааа%)
но все равно хотелось бы похудеть немного, а в школе я была толще, чем сейчас:D
удачи тебе)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
valentina_ishenko   обратиться по имени Четверг, 11 Декабря 2014 г. 00:20 (ссылка)
фигурка классная, только сильно не худей
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Декабря 2014 г. 03:43ссылка
Sonya-mur
Спасибо - это было, сейчас к этой фигурке как минимум 10 кг, так что есть к чему стремиться
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Webgirl666   обратиться по имени Четверг, 11 Декабря 2014 г. 02:00 (ссылка)
Удачи)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 11 Декабря 2014 г. 03:43ссылка
Sonya-mur
Спасибо, буду стараться
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте