Площадь: 550 тыс. кв. км
Население: 62 млн человек
Столица: Париж
Язык: французский
Валюта: евро
Время: отстает от киевского на 1 час
Средняя температура: зимой +5+7°С, летом +22+24°С

Общая информация о Франции


  Элегантная и вечно молодая Франция манит путешественников своим неотразимым шармом и космополитизмом, культурой разных исторических эпох и смелой современностью. Эйфелева башня и Елисейские Поля, Фонтенбло и Версаль, Лувр и замки Луары, Собор Нотр-Дам и "Гран Опера" околдовывают туристов со всех стран мира. Сентиментальная и мудрая Франция обогатила мировую культуру шедеврами искусства и литературы, просветительскими идеями и научными изысканиями: Французская Революция, живопись импрессионистов, реализм О.Бальзака и многое другое вызывают споры и диспуты вплоть до сегодняшних дней. Столица мировой моды, законодательница стиля и формы, Франция диктует миру каноны красоты и эстетичности, сформулированные Коко Шанель и продолженные новыми поколениями модельеров. Не меньшую славу Франции принесли и золотые голоса Эдит Пиаф, Мирей Матье, Шарля Азнавура, Джо Дасена, вознесших французский язык в ранг языка любви. Франция может похвастаться как Лазурным берегом, самым аристократичным местом пляжного отдыха, так и фешенебельными горнолыжными курортами, где обычно проводят отпуск представители королевских кровей. Поэтому неудивительно, что все человечество мечтает побывать во Франции, пройтись по улицам Писсаро и проникнуться пьянящей атмосферой свободы и великолепия. Дабы насладиться полнотой вкуса всех достопримечательностей  
гиды по Франции к вашим услугам!

Климат Франции


Климат умеренный морской, на востоке - переходный к континентальному, на Средиземноморье - субтропический. Лето достаточно жаркое (в июле-августе +20+25°C), зима мягкая (в январе от 0°C до +3°C) и довольно сырая, снег идет редко. Наиболее благоприятное время для посещения Парижа - май и сентябрь-октябрь, а Французской Ривьеры - июнь и сентябрь. На Корсике длинное и жаркое лето (с мая по октябрь +21+27°C), а зима сравнительно холодная (от +6+14°C в долинах до -6°C в горах), на горных склонах снег лежит до июня. Лучшие месяцы для отдыха на Корсике - май-июнь и сентябрь-октябрь.

Деньги Франции

Национальная валюта - евро (Euro), равный 100 центам. В обращении находятся банкноты 5, 10, 20, 50, 100, 200 и 500 евро, а также монеты 1, 2, 5, 10, 20 и 50 центов.
1 EUR = 7 UAH

Традиции Франции



Традиции разных провинций очень сильно отличаются друг от друга, ведь Франция стала родиной для представителей многих народов. По большей части современные французы являются потомками исконных обитателей этих краев и чужеземных захватчиков (галлов, римлян, скандинавских викингов и т. д. ). В числе прочих здесь жили германские племена, франки, вестготы и бургундцы. Среди жителей восточных областей Франции много людей итальянского и германского происхождения. А значительную часть городского населения составляют потомки выходцев из Африки, которые перебрались сюда из французских колоний - Алжира, Туниса, Марокко и других стран Западной Африки.
Французы очень гордятся своей страной и историей. Интерес и уважение к прошлому стали причиной того, что покинутые деревушки, крестьянские дворы, а также замки, дворцы и городские особняки находят новых владельцев, и те любовно восстанавливают древние стены со всей точностью деталей. И потому в провинциях достопримечательностей и неожиданностей едва ли не больше, чем в столице и крупных городах.

Кухня Франции



Французская кухня считается одной из лучших в мире. Наиболее известными ее продуктами являются булочки-круассаны, шоколадные хлебцы, багет, длинные батоны, а также улитки по-бургундски, яйца "кокот" с эстрагоном, блины из гороховой муки "сокка", сосиски по-лионски, омары с петрушкой, пирог из лука "писаладье" и, конечно, луковый суп. При этом каждый регион имеет свою традиционную кухню, совершенно не похожую на "соседей". Например, кулинария Прованса, Лангедока и Гаскони отличается остротой и широким использованием специй и вин. На побережье Луары можно попробовать блюда из листьев одуванчика и пресноводной рыбы. Кухня Бургундии славится сырами ("шаурс", "везелей", "маконе", "эпуас", "шароле" и "сумантран"), сардельками "шабли", цыпленком в красном вине, козьими сырками из Макона, домашней птицей из Бресса, ветчиной с петрушкой, трюфелями, а также знаменитой говядиной "шароле". Бретань широко известна своей "морской кухней", здесь используются в пищу практически все съедобные представители морской фауны, а рыба, устрицы, крабы, омары, лангусты и креветки идут на приготовление каждого второго блюда. Национальное достояние всей Франции - виноградники. Именно Франция подарила миру десятки марок великолепных вин, коньяк, шампанское и знаменитые арманьяки. Из неалкогольных напитков наибольшей популярностью пользуется кофе. На улице бывшего театра Комедии 13 в Париже находится кафе "Le Procope" - один из первых "кофейных домов", основанный в 1686 году. Ходит легенда, что в этом кафе Наполеон, еще не ставший Бонапартом, вынужден был заложить еще не известную никому свою "знаменитую" шляпу.

Достопримечательности Франции

Версаль


Версаль является одной из самых посещаемых сокровищниц Франции. Этот роскошный дворцовый ансамбль славится великолепными садами с изумительными скульптурами, фонтанами и бассейнами. Главный дворцовый комплекс (Chateau de Versailles) был построен в XVII веке королем Людовиком XIV, который хотел перебраться сюда из небезопасного Парижа. Роскошные комнаты богато украшены мрамором, бархатом и деревянной резьбой. Особенно выделяются Королевская часовня, Салон Венеры, Салон Апполона и Зал Зеркал. Оформление парадных залов было посвящено греческим богам. Зал Зеркал содержит 17 огромных зеркал, отражающих высокие арочные окна и хрустальные канделябры. Один из самых прекрасных дворцов - Большой Трианон - построен по приказу Людовика XIV для его возлюбленной Мадам де Ментенон. Здесь монарх любил проводить свое свободное время. Малый Трианон - еще одно любовное гнездышко, построенное королем Людовиком XV для Мадам де Помпадур. Позже Малый Трианон занимала Мария Антуанетта, а еще позднее сестра Наполеона. Расположенный неподалеку храм любви был любимым местом Марии Антуанетты для проведения званых вечеров.

Евро Диснейленд


Парижский Диснейленд, также известный в мире как Евро Диснейленд (ЕвроДисней), в рекламе не нуждается - в него стремятся попасть не только дети, но и сотни тысяч взрослых. Аттракцион состоит из двух парков: Диснейленда (открыт в 1992 г.) и Уолт Дисней Студио (открыт в 2002 г.). Тематический парк Диснейленд разделен на пять территорий: Главная улица США, Пограничная территория, Страна приключений, Страна Фантазий и Страна открытий. Главная улица США идет мимо магазинов и ресторанов по направлению к главной площади; здесь каждый день проходят парады. Самые популярные аттракционы Пограничной территории - Поместье Призраков (Phantom Manor) и захватывающий дух поезд, мчащийся через рудники Горы Большого Грома (Big Thunder Mountain). Очень интересны аттракционы Пираты Карибского Моря (Pirates of the Caribbean) с волнующими сценами и устрашающими фигурами, Индиана Джонс и Башня Риска (Temple of Doom).Страна Фантазий зачаровывает самых юных посетителей парка: здесь обитают такие классические персонажи Уолта Диснея, как Белоснежка, Пиноккио, слоненок Думбо и Питер Пэн. В парке Уолт Дисней Студио можно познакомиться с процессом и историей создания кино, мультипликации и телепрограмм.

Лувр


Лувр - самый большой в мире дворец и музей, чья история насчитывает более 8 столетий. Посетители стремятся увидеть, в первую очередь, наиболее известные шедевры Лувра: двух самых знаменитых "дам" музея Мону Лизу и Венеру Милосскую, затем крылатую Нику Самофракийскую, картину Жака Луи Давида "Коронация Императора Наполеона и Императрицы Жозефины в соборе Парижской Богоматери. 2 декабря 1804". Коллекции Лувра разделены на семь разделов, по сути являющихся отдельными музеями: Древний Египет; Древний Восток и Исламское искусство; Древнегреческое, этрусское и древнеримское искусство; Скульптура, Живопись, Художественные изделия; Графика. Лучше всего побывать в Лувре несколько раз, посвящая каждый визит какой-то одной коллекции.

Собор Парижской Богоматери


Собор Парижской Богоматери является сердцем не только Парижа, но и всей страны: расстояния от Парижа до любого другого города Франции измеряются от точки перед собором, где бронзовая табличка отмечает Нулевой Километр. Основанный в XII веке архиепископом Парижским Морисом де Сюлли, собор с годами вырос, изменяясь по мере изменения самой столицы. Когда-то его планировали снести, но благодаря популярности романа Виктора Гюго "Собор Парижской Богоматери" возникло движение по восстановлению здания в его прославленном виде. Дома старого Парижа создавали ощущение нагромождения на собор, и после повторного дизайна города их снесли. Огромный зал собора, чудо средневековой строительной мысли, вмещает 6000 человек, а под ним расположен Археологический Склеп (Крипта).

Эйфелева Башня


  Эйфелева Башня давно стала главным символом Франции. Сооруженная к Всемирной выставке в 1889 году, она была самым высоким зданием в мире (317 м). Многие консервативные наблюдатели считали, что башня простоит недолго и скоро разрушится, поэтому предварительно намечалось оставить ее только на 20 лет, но решением правительства в 1910 году срок был продлен еще на 70 лет. В 1986 году внешнее ночное освещение башни было заменено системой изнутрини так, чтобы после наступления темноты она выглядела волшебно. А вот русские гиды в Париже как никто другой знают что еще интересного есть во Франции))

Ницца – город на юге Франции, средиземноморский порт. Один из главных курортов Лазурного берега, расположенный на берегу Бухты ангелов и окруженный предгорьями Приморских Альп.

Поселение Никея (прежнее название Ниццы) основали греки в 4 веке до нашей эры в ознаменование победы над лигурийцами (Ника, давшая название городу, – богиня победы). Город стал одним из важнейших торговых городов на побережье Лигурийского моря. В 7 веке Ницца присоединилась к Генуэзской лиге. В 9 веке Ниццу разорили сарацины. И в Средние века город не раз подвергался нашествиям. С 1388 года Ницца находилась под властью Савойского графства – вплоть до 1860 года, когда город был передан Франции.

Площадь Массена

В 19 веке Ницца обрела популярность в качестве курорта. Этому способствовали мягкий климат, близость гор и моря. Особенно отдых в Ницце пришелся по душе россиянам.

Исторический центр города представляет собой треугольник, вершинами которого являются площадь Гарибальди на севере, площадь Массена на западе и Замковый холм на востоке. С юга эта территория омывается водами Средиземного моря.

В Ницце множество дворцов и церквей. Стоит увидеть здание оперы, дворец Вальроз, соборы Сен-Репарат и Сен-Мартен, капеллу Милосердия, церковь Святой Жанны (в честь Жанны д’Арк). Не меньше в городе и музеев. Наибольшей известностью пользуются музеи археологии, естественной истории, изящных искусств, флота, а также картинные галереи знаменитых художников – Марка Шагала, Матисса и других.

В городе много парков, аллей и бульваров

Для прогулок прекрасно приспособлены многочисленные парки, сады, аллеи и бульвары.

Ежегодно во второй половине февраля в Ницце начинается карнавал, который длится две недели. В рамках праздника организуются концерты, шествия, фейерверки. Каждый год для карнавала задается особая тема. Специально на карнавал в город приглашаются более тысячи артистов со всего света.

В ноябре в Ницце проходит еще одно интересное мероприятие – международный фестиваль современной музыки.

Православная церковь в Ницце 

Местная кухня, типичная для Прованса, славится свежими овощами, фруктами, морской рыбой, сырами и душистыми травами, которые в больших количествах используются при приготовлении блюд. В романе о Тартарене Альфонс Доде так пишет о провансальских кушаньях: «Прованс, страна лакомств, производит столько вкусных вещей! Прозрачные золотистые вина, арльские сосиски и колбасы, нежные дыни, сочные арбузы, монтелимарская нуга…». Все эти яства доступны и современным гостям Ниццы.

 На открытом рынке продаются разнообразные специи и сыры. Их можно употребить сразу – а можно взять с собой в качестве сувениров. Как подарки для друзей и знакомых, сгодятся и безделушки на морскую тему, которые в больших количествах продаются в лавках Старого города Ниццы. Этот город полон тайн и загадок, поэтому гиды в Ницце помогут вам в них утонуть))

В 30 километрах от Ниццы, на берегу Напульской бухты, находится знаменитый французский курорт Канны (Cannes) - звездный город дворцов и фестивалей, шикарных яхт и великолепных вилл.

Прекрасные песчаные пляжи, изысканная кухня, постоянные праздники - всё здесь создано для элитного отдыха.

Со Средних веков до раннего XIX века Канны были небольшой рыбацкой деревушкой. Однако живописную местность Канн открыла для себя французская и заграничная аристократия и начала строить усадьбы и пансионаты.

До наших дней Канны сохранили статус курорта высшего общества и международный характер.

 Климат Канн мягкий, сухой, дожди здесь крайне редки, зато в любое время года солнце, прекрасные многоцветные пейзажи гор и морского побережья. Для развлечений созданы все условия: казино, кинотеатры, дискотеки, пляжи, водные виды спорта. Канны- это необыкновенно интересный город, поэтому о нем расскажут больше гиды в Каннах, которые знают о нем ВСЕ!!!

Рим

Рим – прежде всего “Вечный город”, с классическими колоннадами и волнующими взгляд памятниками древних зодчих.

В Риме всемирно знаменитый Пантеон - античный храм, возведенный в 27 году до н.э.; Колизей, построенный в 80 году н.э.; несколько Триумфальных арок в честь римских императоров и полководцев; Римский Форум и Императорский Форум; бани Каракалла (217 год); катакомбы, в которых укрывались от преследований первые христиане; форт Кастель-Сант-Анжело, возведенный первоначально как мавзолей императора Адриана и в средние века перестроенный под укрепление; базилика св. Иоанна Латеранского (IV век, перестроена в XVII-XVIII веках); базилика св. Павла (IV век); базилика св. Петра-в-цепях (V век), внутри которой находится мраморная скульптура Моисея работы Микеланджело; Пьяцца Навона с тремя фонтанами: один работы Джанлоренцо Бернини, в фонтан же Треви в стиле барокко туристы обычно бросают монетки; церковь Тринита-дей-Монти (XV век); большое количество различных музеев и галерей - Капитолийский музей, Национальный музей Вилла Джулия (коллекция предметов этрусского и римского искусства), галерея Боргезе (живопись и скульптура), Национальный римский музей (древнегреческая и древнеримская скульптура), несколько средневековых дворцов, в которых также расположены музеи и галереи.

Милан

Милан – деловой и промышленный центр Италии, а также законодатель европейской моды - это еще одно лицо многоликой Италии.

Архитектурный облик Милана в основном сформировался в период пребывания у власти Бенито Муссолини, а также после II мировой войны. И хотя миланцы любят свой город, многие с неодобрением отзовутся о таком архитектурном “новаторстве”, как возведение крыши над Навильи (Navigli), судоходными каналами, устремлявшимися к самому центру города в окружении небольших площадей, садов и ажурных мостов. Теперь, как говорят миланцы, все это осталось лишь на старых фотографиях начала века.

Милан – это город искусств. Продолжая традиции творившего в Милане классика оперной музыки Джузеппе Верди, город гордится Ла Скалой – крупнейшей оперной сценой мира. С другой стороны, особый архитектурный облик Милана делает экскурсию по нему незабываемой.

Главный собор Милана (Il Duomo) – пожалуй, наиболее известное в мире сооружение города. Яркий пример итальянской готики, собор, строительство которого началось в 1386, а завершилось лишь в 1813 году, по своим размерам является третьим в мире собором.

Миланская базилика Санта Мария делла Грацие XV века примечательна своим куполом работы Донато Браманте (1492 г.).

А перед церковью находится знаменитая трапезная с прославленной фреской Леонардо да Винчи “Тайная вечеря”.

Флоренция

Флоренция – уникальный город, давший миру величайших мастеров изобразительных искусств и прославленная родина Ренессанса, лежит у самого подножия Северных Апеннин на границе двух областей Италии — Тосканы и Эмилии, пересекаемый рекой Арно.

До сих пор Флоренция оправдывает имя, данное ей римлянами, основавшими у берегов Арно военную колонию названную Флорентией, то есть “цветущая”. Расцвету Флоренции не помешали ни ожесточенное противостояние гибелинов и гвельфов – двух антагонистических политических лагерей флорентийского дворянства в XIII веке, ни сопротивление попыткам Папского государства захватить власть над городом, ни жестокое подавление свободолюбия флорентийцев и сожжение Джироламо Савонаролы в конце XV века.

Династия Медичи, правившая Флоренцией до первой половины XVIII века, всячески способствовала развитию искусств и расцвету города как мирового культурного центра. Флоренция – это город, вдохновлявший таких мастеров изобразительного искусства как Донателло – один из "отцов Возрождения”, признанный гений Микеланджело, Леонардо да Винчи, Сандро Боттичелли и многие другие. Их работы сегодня восхищают посетителей музеев и картинных галерей Флоренции.

И, разумеется, ни с чем не сравним городской пейзаж Флоренции, с доминирующим на городом знаменитым куполом Брунеллески над собором Санта Мария дель Фьоре. Флоренция, чей городской облик мало изменился с течением веков, заворожит Вас великолепием своих дворцов и церквей, тишиной узких средневековых улочек и неспешным течением реки Арно.

Кстати, Россия и русские всегда поддерживали самые непосредственные связи с Флоренцией. В 1810-х гг. и до начала II мировой войны во Флоренции существовала русская колония. Здесь жили такие русские аристократы, как Бутурлины, Демидовы, Кочубеи, Мусины-Пушкины и другие. Мемориальные доски отмечают сегодня дома, в которых останавливались Достоевский (пьяцца Питти 22) и Чайковский (виа Сан Леонардо 64). А выстроенный русской общиной пятиглавый православный храм на виа Леоне Дечимо 8 считается самой красивой русской церковью во всей Западной Европе.

Венеция

В отличие от таких городов-музеев под открытым небом как Рим и Флоренция, Венеция – музей на воде. Венеция – или “невеста моря” по образному выражению Гете - раскинулась на 118 островах, удивительным образом связанных между собой сетью каналов и фондамента (fondamenta) —своеобразными венецианскими "набережными".

Подчас даже само существование средь водной глади столь великолепного творения рук великих зодчих кажется нереальным, и чувство это не покидает многих посетивших Венецию на протяжении всего пребывания в ее волшебном мире вырастающих из воды палаццо, узких улочек – калли (calli), золотоносых цвета вороньего крыла гондол и веселых гондольеров с их вечно живой баркароллой.

Когда-то непобедимая властительница морей, Венеция и сегодня ведет бой с неуклонно поднимающимся уровнем воды – главным врагом Сирениссимы, как еще называли Венецию, если не считать проблемы снижения численности местного населения и повышения среднего возраста ее жителей.

Однако город не сдается. Ежегодными пышными февральскими карнавалами, оживленными катерами-вапоретто, перевозящими сотни тысяч туристов по Канал Гранде, международными кинофестивалями и неиссякаемым интересом к многочисленным венецианским достопримечательностям Венеция как бы утверждает свою вечность, жизнерадостность и независимость от водной стихии.

Неаполь

Неаполь – один из древнейших итальянских городов. Он был основан греками–колонистами более двух тысяч лет назад. Именно греки дали городу его сегодняшнее название: Неаполь в переводе с греческого означает "новый город". Сегодня более миллиона неаполитанцев называют Неаполь своим родным городом.

Неаполь расположен в очень живописном месте на берегу Неаполитанского залива. Говорят, что теплый климат и соседство моря предопределили неторопливый характер неаполитанцев, размеренный стиль их жизни.

Неаполь богат архитектурными памятниками, однако главная достопримечательность региона, в котором расположен Неаполь, находится вне города. Это – расположенный сравнительно недалеко вулкан Везувий. Археологический музей Неаполя славится богатой коллекцией экспонатов, свидетельствующих о жизни древнеримских городов Помпеи и Геркуланум, пострадавших от извержения Везувия.

Всемирно известны расположенные в Неаполитанском заливе острова Капри и Искья. На Капри долго жил Максим Горький, которого навещали Федор Шаляпин и Луначарский. Острова известны своим мягким и целебным климатом.

Пиза

Пиза – город Падающей башни и одного из известнейших в Италии университетов – расположен у слияния двух рек - Арно и Серкьо.

Падающая башня (Torre Pendente), сооруженная в 1173 г., по праву является символом города. Хотя ее отклонение от вертикали составляет уже около 5 метров, архитекторы и ученые не теряют надежд остановить этот пока необратимый процесс.

Впрочем, не только Падающая башня, но и остальные три сооружения на Площади чудес (Campo dei Miracoli) – покрытой зеленой лужайкой центральной площади Пизы – изумляют своей красотой и необычностью.

Главный собор (Duomo) являет собор пример так называемого романо-пизанского стиля.

Собор, сооружение которого было начато на рубеже тысячелетий в 1063 году, украшен четырьмя рядами элегантных аркад. Внутри собора можно полюбоваться произведениями великого Джованни Пизано, в том числе кафедрой его работы.

Циллиндрический беломраморный Баптистерий был построен в 1152-1260 гг. и также украшен работами Джованни Пизано.

Campo Santo Vecchio - еще одна достопримечательность Площади чудес. Относящееся к 1277 году сооружение известно прежде всего своими изумительными мозаиками и фресками, не все из которых уцелели после II мировой войны. Особняком стоят такие шедевры как "Ветхий Завет" Беноццо Гоццоли и "Триумф Смерти" XIV в. неизвестного мастера, которые, как говорят, вдохновили композитора Ференца Листа на создание произведения "Пляска смерти" для фортепиано с оркестром.

В Италии огромное количество отелей, чтобы не прогадать рекомендую снять апартаменты в Италии на туристер- это качественно, надежно и просто!

Уже давно мучаюсь с глазами, но все боюсь пойти провериться. От компьютера уже черес 15 минут начинают болеть глаза. А еще капиляры лопаются в одном и том же месте. А иногда даже белая пелена перед глазами стоит. Подруга говорила, что это может быть что-то серьезное, но я не хочу очки!!! А вот контактные цветные линзы всегда хотела приобрести! Ведь иногда хочется поменять образ, а сменой цвета глаз так это вооще необычно! ))

Подскажите пожалуйста- кто когда нибудь пробывал носить линзы? Как ощющение? Я вот хочу, и понимаю, что проблемы со срением есть, просто страшно боюсь очков!

Гонконг - первый азиатский город, где начал действовать единый пропуск к достопримечательностям, позволяющий туристам сэкономить средства. На данный момент пропуск включает в зону действия 15 мест: исторические и культурные памятники, а также автобусные туры и кулинарные мастер-классы. Срок действия пропусков туристы могут выбрать сами – один, два или три дня. Для тех,Кто любит путешествовать в компании русскоговорящие гиды в Гонконге, которые не дадут вам скучать!

 Гонконг славится своими небоскребами, прекрасными современными архитектурными сооружениями, расположенными на острове, а также старинными храмами и монастырями. Особенно потрясают его магазины, интересная ночная жизнь, ни с чем не сравнимые местные деликатесы и неповторимые ночные виды. Для того, чтобы насладиться всеми красками Гонконга по полной нужно преодалеть языковой барьер, в этом вам помогут переводчики в Гонконге Каждый вечер в 20.00 на берегах гавани Виктория проходит захватывающее представление, занесенное в книгу рекордов Гиннеса как «Крупнейшее в мире постоянное световое и звуковое шоу» – знаменитая Симфония огней. 40 небоскребов по обоим берегам гавани освещаются прожекторами, которые танцуют и играют под звуки музыки. Это шоу прекрасно передает энергию Гонконга, города, постоянно устремленного в будущее.
 Современный Гонконг является наиболее популярным местом делового туриста, здесь проходят известные выставки, презентации и фестивали.Итак: проведем экскурсии в Гонконге по наиболее достопримечательными объектами являются:

Пик Виктория 

  С этого места открывается невероятная панорама на город. Пик Виктория является самой высокой точкой Гонконга. На вершине пика туристам следует посетить Peak Tower – это недавно отреставрированная башня, внутри которой расположены рестораны, магазины и концерт холлы, где происходят всевозможные представления, и музей восковых фигур мадам Тюссю. На Викторию можно добраться с помощью специального трамвайчика, который довезет вас прямо на его вершину.

Абердин

Это небольшая рыбацкая деревня. Всё здесь выполнено в традиционном старинном стиле. Сохранились джонки китайских рыбаков, построенные ещё задолго до прихода в Гонконг современного стиля в строительстве, где-то около ста лет назад.

Гонконг парк

  Гонконг парк – это именно то место на острове, где можно расслабиться и насладиться природными богатствами Гонконга. Занимая территорию около 10 га, парк славится своими фонтанами и зелёными насаждениями, здесь также расположен музей чайной посуды, в котором представлена уникальная коллекция китайского фарфора, и амфитеатр.

     Храм Ман-Мо

      Самый старинный храм в Гонконге, который за свою историю много раз перестраивался. Храм посвящен двум богам – богу литературы Ман и богу войны Мо. Раньше храм служил местом разрешения конфликтов. Люди, которые имели спор, должны были написать на бумаге обещания. После написания обещаний убивали курицу, проливая её кровь на бумагу. Далее бумагу сжигали. Человек, не сдержавший обещания, наказывался (логика, нам недоступная). В храме по сей день существует ритуал предсказания будущего, каждый человек, пришедший в храм может узнать свое будущее при помощи куска бамбука.

Самый старинный храм в Гонконге, который за свою историю много раз перестраивался. Храм посвящен двум богам – богу литературы Ман и богу войны Мо. Раньше храм служил местом разрешения конфликтов. Люди, которые имели спор, должны были написать на бумаге обещания. После написания обещаний убивали курицу, проливая её кровь на бумагу. Далее бумагу сжигали. Человек, не сдержавший обещания, наказывался (логика, нам недоступная). В храме по сей день существует ритуал предсказания будущего, каждый человек, пришедший в храм может узнать свое будущее при помощи куска бамбука.

Зоологический и Ботанический сад

Здесь представлена наиболее богатая флора и фауна острова. Кенгуру и леопарды, гиббоны – это небольшая часть животного мира, которые вы увидите, посетив это место.

Даосский монастырь Tin Hau Temple

Монастырь был построен в честь богини моря. Величественный вид монастыря создает впечатление, что это подводный монастырь поднялся на сушу из моря. Символ всех мореплавателей и рыбаков.

Адмиралтейство

Этот район Гонконга славится своими ресторанами и магазинами. Наиболее современный и фешенебельный район острова.

В Хургаде не так много достопримечательностей. Интересно побывать в центре морской биологии, где есть аквариумы и музей, открытые для посетителей. Весьма хорошую память оставляют поездки на острова и в горы к бедуинам. Не говоря уже о путешествии в морскую пучину на подводной лодке «Синдбад». Каждому ее пассажиру выдается специальный памятный сертификат.

По пути из Каира в Хургаду можно можно осмотреть ещё две достопримечательности - два старинных коптских монастыря. Первый из них, Святого Антония , расположен в 45 километрах от Заафараны. Монастырь живописно прилепился к скалистой террасе посреди пустыни, в том месте, где из скалы бьет источник. В пещере возле источника и жил Святой Антоний (252-356 гг.). В одной из церквей сохранились росписи XIII века. Здесь также большая коллекция предметов быта и церковной утвари; обширная библиотека, где собрано свыше двух тысяч древних, преимущественно рукописных, книг.

Другая достопримечательность Хургады - монастырь Святого Павла , лежит в 15 километрах к западу от шоссе на Хургаду, между городами Заафарана и Рас-Гариб. Он тоже основан в IV веке. Святой Павел был ровесником Святого Антония; отшельники даже навещали друг друга. В монастыре четыре церкви. Главная из них находится под землей, в пещере Павла. Глиняные стены обители с башенками резко выделяются на фоне скалистых гор.

Поначалу монастыри не окружали стенами. Чтобы уберечься от набегов бедуинов-кочевников, строили посередине каменную башню – она называется «хусн». Вход в нее был на уровне второго этажа, по мостику, перекинутому из соседнего здания. В хусне был колодец, хранились съестные припасы. Во время набегов монахи укрывались в башне, а мостик убирали. Они молились в часовнях хусна и выдерживали весьма длительные осады. Впрочем, время от времени монастыри все равно разрушали, а их обитателей убивали. Но вскоре они отстраивались вновь. А башня-хусн – до сих пор отличительная архитектурная черта коптских монастырей.

И в заключение ко всему хочу сказать, что никто другой не расскажет вам больше о Хуганде, чем индивидуальный гид в Кении. Путешествуйте с туристер и никогда не прогадаете!!!

Текст: Екатерина Елисеева
Поговорка «По одежке встречают» в отношении женщин срабатывает весьма специфически. Для того, чтобы произвести хорошее впечатление, достаточно сказать «нет» брюкам.

Текст: Алиса Антонова
Десять месяцев назад она стала матерью, но модельная фигура от этого абсолютно не пострадала. Красавица Миранда Керр с готовностью и явно с удовольствием позирует без одежды для нового номера австралийского Harper's Bazaar.

Текст: Елена Карпович
Фото: Splash/ALLOverPress, Rex/Fotodom.ru, Getty/Fotobank.ru
Психологи бьют тревогу: все больше пациенток неадекватно оценивают собственную внешность, надумывая себе всевозможные изъяны. Даже звезды, чьим имиджем занимаются лучшие профессионалы красоты, склонны перегибать палку в критической оценке своих данных. К счастью, это лечится.

Текст: Алиса Антонова
В последнее время звезды принялись экспериментировать со своими прическами — кто для съемок, а кто для собственного удовольствия. Из отечественных красоток новыми «луками» порадовали Мария Кожевникова и Катя Ли, а из заокеанских — Ферги, Пенелопа Крус, Кристина Агилера (хотя порадовала ли?), а теперь и Кейт Хадсон.

Текст: Марина Маринович
Фото: Splash/AllOverPress; Getty/Fotobank.ru
Голливудские дивы знают, как привести себя в боевую готовность за пару недель перед важным мероприятием. Главное - эффективный рацион питания. По количеству звездных поклонниц сегодня лидирует система доктора Дюкана. На нее плотно подсели все — от Дженнифер Лопес и Жизель Бюндхен до Кэрол Миддлтон, матери Кейт.

1. Любовь как болезнь

Американский психолог Дороти Теннов в своей книге «Любовь и влюбленность» описала страстную романтическую любовь как слепой биологический механизм, обеспечивший наших предков способностью не только размножаться, но и какое-то время воспитывать общих детей. Теннов не считает влюбленность настоящей любовью, а описывает ее скорее как болезненное состояние, имеющее следующие симптомы.
Постоянные навязчивые мысли об объекте влюбленности.
Острая, болезненная потребность в ответных чувствах объекта.
Ощущение эйфории в случае взаимности.
Сосредоточенность на объекте влюбленности до такой степени, что человек может игнорировать важные обязанности и не решать насущные проблемы.
Искаженное восприятие объекта любви, часто граничащее с бредом. При этом положительные качества объекта преувеличиваются, а негативные или игнорируются, или считаются притягательными.
Сильное сексуальное влечение к объекту влюбленности.

Теннов подчеркивала, что хотя влюбленность и простое желание заняться сексом — не одно и то же, влюбленности без сексуального влечения не существует, так как оно лежит в ее основе. По ее мнению, исцелиться от «болезни любви» практически невозможно. Есть только два возможных лекарства от влюбленности. Первое — прекратить любые контакты с объектом. Данный способ является очень болезненным и почти неизбежно приведет к депрессии, однако у нормального человека влюбленность при этом угаснет.

Другой способ — начать отношения. Особенность «болезненной» влюбленности в том, что она исчезает, обычно через 1–4 года. Не случайно говорят, что через четыре года люди чаще всего разводятся.

Однако Теннов не считает прогнозы для пар обязательно пессимистичными. Помимо влюбленности она также выделяла верную любовь, которая свойственна редким примерам счастливых моногамных пар, которые долго остаются вместе. Такая любовь гораздо «спокойнее»: ей не свойственна одержимость другим человеком, и она не похожа на помешательство.

2. Любовь как химия

Большое количество научных работ посягали на романтическую любовь с тривиальной физиологической точки зрения — ученых интересовало, какие биохимические процессы способствуют романтическим чувствам. Например, в одном эксперименте девушка-интервьюер подходила к молодым людям и оставляла им свой телефон после интервью. Оказалось, что мужчины чаще перезванивали ей, если до этого перешли через горную реку — возбуждение от физической нагрузки способствовало романтическому интересу. Некоторые гормоны и другие вещества связывают именно с любовью, в частности следующие.
Фенилэтиламин — вещество, которое в небольших количествах (очень мало!) вырабатывается в мозге. Именно оно во многом ответственно за «безумную» любовь. По действию очень похоже на кокаин или на другой наркотик из класса стимуляторов, поэтому заставляет чувствовать возбуждение, эйфорию и сексуальное желание во время влюбленности. К сожалению, действие фенилэтиламина временное, человек привыкает к нему и возлюбленный уже не вызывает той же «химической реакции».
Окситоцин. По счастью, только на эйфорию фенилэтиламина полагаться не приходиться: есть еще окситоцин — гормон, который вырабатывается в мозге и действует на половые органы (и мужчин, и женщин), а также способствует выделению молока у кормящих матерей. Кроме вышеописанного, окситоцин отвечает за чувствительность к прикосновениям. Именно он вызывает у нас желание «пообниматься», а также помогает противостоять стрессам. Его уровень в крови повышается при общении с близкими людьми, особенно если при этом есть тактильный контакт. Окситоцин способен привязать нас к человеку и сохранить отношения, когда фенилэтиламин перестал действовать.

Что интересно: чем лучше человек относится к самому себе, тем лучше у него баланс этих двух веществ, тем удачнее его выбор партнера.

3. Любовь как треугольник

Психолог Зик Рубин предложил рассматривать романтическую любовь как набор трех элементов — привязанности, заботы и интимности:
Привязанность — потребность в заботе, одобрении и физическом контакте с другим человеком. Например, на привязанность указывает желание срочно пожаловаться любимому человеку, если вам плохо или одиноко.
Забота — обеспокоенность чужими потребностями и счастьем больше, чем своими собственными. Чувство заботы заставляет нас ставить на первое место интересы другого человека, переживать за него, стремиться помочь и утешить.
Интимность означает общие мысли, желания и чувства, которые объединяют двух людей. Чем больше интимность, тем больше доверие между людьми, тем больше желание делиться идеями и эмоциями.

На основе этих трех составляющих Рубин даже разработал шкалы, по которым в буквальном смысле можно оценить «силу любви».

4. Любовь как палитра

В своей книге «Цвета любви» психолог Джон Алан Ли рассматривал не сущность романтической любви, а ее разновидности. Он сравнивает любовь с цветовым кругом. На нем есть три основных цвета, и Ли считал, что есть три основных стиля любви. Назвал он их красиво и по-гречески — Эрос, Лудос и Сторге:
Эрос — любовь к идеальному человеку.
Лудос — любовь как игра.
Сторге — любовь как дружба.

Продолжая аналогию с палитрой, Ли предложил, что три основных цвета можно комбинировать и создать дополнительные цвета. В результате получится девять разновидностей любви. Например, если на палитре любви смешать Эрос и Лудос, то получится Мания — навязчивая любовь. Точно также, если смешать Лудос и Сторге, то получится Прагма — реалистичная и практичная любовь. Если же смешать Эрос и Сторге, то получится Агапе — сострадательная и бескорыстная любовь.

5. Любовь как дружба

Один из классиков «психологии любви» Элейн Хатфильд с коллегами выделила два типа любви: сострадательную и страстную.
Страстная любовь связана с сильными и неуправляемыми эмоциями. Согласно Хатфильд, она зависит от нашего воспитания и случайных обстоятельств — обстановка или какие-то личностные характеристики человека сигнализируют нам, что это «романтично» — и мозг получает сигнал влюбиться.
Сострадательная любовь качественно иная, в идеале страстная любовь должна переходить в сострадательную. Такая любовь основана на общих ценностях, и ее можно назвать любовью-дружбой, когда людям нравится просто общаться, проводить вместе время.

Идеальная любовь, возможно, могла бы объединить страстную любовь и стабильную любовь-дружбу, но, по словам Хатфильд, это огромная редкость. Именно поэтому угасание страсти лучше всего переживают те пары, у которых общие культурно-нравственные ценности и общий взгляд на мир.

Источник: note-book-e.blogspot.com

Честно говоря, когда мне приходится слышать что-нибудь, начинающееся со слов “все мужики…”, невольно ищу глазами источник этого умозрительного перла, и лишний раз убеждаюсь, что для женщин мужчина – загадка не меньшая, чем для мужчин – женщина.

Ученые провели исследования, с помощью которых выяснили, какие женщины кажутся мужчинам наиболее сексуальными.

Мгновенное бронирование отелей в Пекине поразит своей простотой и удобством!

Хочешь узнать, совместима ли ты с избранником? Вооружись сантиметром и измерь его!

Очень удобное бронирование отелей Сицилия. Отзывы по отелям и многое другое.

Мы привыкли считать, что для того, чтобы влюбить в себя мужчину, достаточно быть красивой. Однако, это не так. Узнай, каких с какими женщинами мужчины готовы не только делить постель, но и вместе проводить жизнь.

Очень милые и отзывчивые русскоговорящие гиды в Лондоне только здесь!

Мы часто соблазняем, и уже не боимся взять на себя инициативу в первый вечер встречи, смело становимся на путь обольщения. Но мы должны с осторожностью браться за роль соблазнительницы.

Узнать о том какое удобное бронирование отелей Риччоне на Туристер.Ру.

Каждая девушка рано или поздно задается вопросом, как соблазнить понравившегося мужчину. В этом тебе помогут женские секреты.

Прекрастная возможность сделать так, чтобы аренда виллы в Террачине, Италия запомнилась на всю жизнь!

Отличия между ними не заканчиваются на уровне анатомии. Куда большая разница проявляется на уровне психологии.

Вы давно интерисуетесь сколько же будет стоить аренда апартаментов в Лигурии? Заходите, не стесняйтесь!

Настоящий мужчина должен уметь принимать быстрые и правильные решения, ограждать свою женщину от проблем и забот. Остались ли еще такие представители сильного пола.

Одно неизменно и никуда не девается-  экскурсии по Амстердаму с русским гидом. Подарите себе незабываемые впечатления на все 100!

Мужчины вовсе не так бесхитростны, как долгое время было принято считать. О специфических свойствах мужского сознания поведала в своей новой книге Зоуи Штримпель – практикующий психоаналитик из США.

Хотите узнать о чем вам может рассказать частный гид в Праге, тогда не заставляйте себя ждать!

Мужчины, как известно, довольно предсказуемые. Однако, иногда их желания способны удивить любую женщину. Итак, о чем тайно мечтают представители сильного пола?

Кто о чем мечтают, а я мечтаю забронировать отель в Сан Ремо! Как по мне- так лучшая мечта!!!

Век эмансипации сравнял грани между мужчиной и женщиной практически во всех сферах жизнедеятельности. К ним относятся и правила соблазнения, которые до недавнего времени использовались в основном представителями сильного пола.

А вот с помощью поездки во Флоренцию ты его точно свалиш на повал! Для этого бронирование отелей в Флоренции тебе будет необходимо!

Ваших ли рук дело - это занятие?

В  прекрастном и чужом городе русскоязычные гиды в Париже будут незаменимы!!!

Играть с собой можно по-разному. Можно просто поласкать себя после сна или же «догнаться» после быстрого и резкого секса, можно расслабиться после тяжелого дня в ванной или доставить себе незабываемое удовольствие с помощью любимой игрушки.

А для того, чтобы забронировать отель в Будве, Черногория, даже фантазия не нужна!

Самые модные тенденции в сексе.

А если хочешь узнать самые лучшие цены на отели Венеции- тебе сюда по адрессу!

Учимся привлекать внимание мужчин. Сильный пол уже давно не млеет от созерцания мысочка атласной туфельки или белизны кожи в скромном вырезе платья. Мужчины стали более избалованы и требовательны в вопросе женской сексуальности. Поэтому нам, женщинам 21 века, нужны более мощные рычаги воздействия на чувства мужчин!

Посмотреть красивейшие отели города Салоу можно здесь

Давно уже известно о влияние цвета на душевное состояние человека, на его настроение и самочувствие. Мебель, стены, занавески - все это может и угнетать, и расслаблять, и возбуждать. В ваших с любимым человеком отношениях не последнюю роль играет оформление спальни. Поэтому перед тем как купить новое постельное белье или затеять ремонт, стоит прислушаться к наблюдениям спецов и ученых.

Людям, чрезмерно сексуально возбудимым и склонным к измене, нужно иметь в спальне хотя бы 2 элемента салатного цвета.

Женщинам, которые хотят завести ребенка, но у них не получается, следует занавесить окно светло-синей шторой и прикрепить к ней красный бант.

Хотите сейчас забронировать отель в Лондоне онлайн? Очень просто + бонус- рейтинг и отзывы, все в одном месте!

Иногда хочется, чтобы все мы были похожи на героев эротических фильмов. Когда одно прикосновение мужчины вызывает в женском теле сладкую дрожь, а сила оргазма может сравниться с извержением Везувия. В жизни все несколько прозаичнее. И секс время от времени нуждается в топливе, которое должно зажечь, подогреть, обеспечить страсть и напор. Есть пары, для которых таким топливом является контраст чувств. Вот сейчас они ссорятся, кричат друг на друга, обвиняя во всех смертных грехах, а через час бурно мирятся в постели. Да так мирятся, что можно обзавидоваться.

Если вам приходилось столкнуться с работами известного американского психолога и психиатра Эрика Берна, то вы знаете, что люди очень любят играть. В том числе в постели. На ум сразу приходят костюмированные «представления» с переодеваниями, вхождением в роль и определенным сюжетом. Игры – чудесная вещь, способная скрасить общение, и не только интимное. Главное условие получения удовольствия обеими сторонами – это чтобы обе стороны принимали игру с ее правилами добровольно. А если она начинает вызывать дискомфорт, не стеснялись говорить об этом.

Сегодня онлайн забронировать отель в Дубае- быстро и легко.

Даже удивительно, как с приходом весны расширяются возможности для чувственных удовольствий. И дело даже не в том, что с приходом теплых дней количество гормонов в крови резко возрастает. Элементарно расширяется диапазон мест, в которых можно если не предаться любви в прямом смысле слова, то обниматься, целоваться и дарить друг другу нежности разной степени откровенности. Предлагаем пофантазировать на тему возможностей предаться романтике в разгар весны.

Что важно для романтической встречи? Для кого-то главным критерием служит комфорт, а для кого-то – необычность обстановки. С комфортом все ясно: супружеская спальня или отель, шелковые простыни, приглушенный свет ночника. А вы с любимым целовались когда-нибудь на ночном стадионе? Представьте: над вами бесконечное небо, усыпанное звездами, вокруг – открытое пространство, словно вы на ладони. И в то же время – уединение, разве что припозднившийся любитель бега трусцой потревожит ваш покой.

Кому очень хочется забронировать отель в Праге прям сейчас- сюда!

Одна из самых проблемных зон для женщин – бока. Стоит только расслабиться и позволить себе лишнего (хотя, как может быть лишним пирожное с карамельной крошкой и сливочными розочками, цветущими на нежнейшем, пропитанном ликером бисквите?), как любимые джинсы сразу уменьшаются в размере (может сели после стирки?), а поясок на платье перестает застегиваться.

Кажется, жировые отложения на боках и талии появляются от одного взгляда на вкусности, от их запаха, доставляя множество неприятных минут своей обладательнице. Что же, спросите вы, чтобы сохранить подтянутую фигуру, придется себя ограничить во всем? Во всем не надо, просто следите за своим рационом более тщательно, не переедайте. И выполняйте специальные упражнения для талии и боков, которые помогут вам сделать фигуру подтянутой и стройной.

Спросите как забронировать отель в Барселоне? Да очень просто!

Он вдруг встает, хлопает себя по животу и говорит: «Худеть пора». И – опа! – не успеваете вы опомниться, как через месяц он уже опять строен и подтянут!

А вы все еще вынуждены отказывать себе во всем - и ради чего? Ради потери каких-то жалких 400 г за все тот же месяц! Ну, есть ли справедливость в этом мире? Что же в мужчинах есть такого, что позволяет им так легко худеть? И можно ли украсть у них парочку секретов, чтобы тоже ускорить свое похудение?

Оказывается, можно. Ну, мужики, держитесь!

Вы давно хотите забронировать отель в Милане онлайн? Все просто!

Многие люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом или после переноски тяжестей, страдают болями в спине. Помочь облегчить боль помогут простые физические упражнения.

Выполняйте упражнения, лежа на напольном ковровом покрытии, спортивном мате или специальном коврике, но, ни в коем случае, не в постели.
1- Для растяжки поясницы: лягте на спину, вытянув руки в стороны. Подтяните колени к груди и оставайтесь некоторое время в этом положении. Затем медленно поворачивайте соединенные вместе колени в одну сторону до соприкосновения с полом, а голову – в другую. Плечи при этом не должны отрываться от пола. Зафиксируйте на время это положение, потом выполните движение в другую сторону. Повторите упражнение не менее 5 раз.
2- Лежа на спине, согните в колене одну ногу и поставьте стопой на другую вытянутую ногу. Поворачивайте согнутую ногу кнаружи до соприкосновения с полом. Голову при этом поворачивайте в другую сторону. Плечи не отрывайте от пола. Повторите упражнение для другой ноги в другую сторону. Количество упражнений – 5 раз.
3- Лежа на спине, согните в коленях обе ноги и наклоняйте их до соприкосновения с полом в обе стороны, поворачивая голову при этом в противоположном направлении. Это упражнение хорошо растягивает позвоночник. Выполните 10 наклонов.
Стоя на четвереньках, потихоньку подтяните согнутую в колене ногу к лицу, пытаясь достать ей до лба. Медленно отведите ногу назад, вытяните и держите на весу некоторое время параллельно пола. Вернитесь в исходное положение. Выполните упражнение не менее 5 раз. Во время последнего повтора вместе с вытягиванием ноги назад, вытяните вперед противоположную руку с растопыренными пальцами. Упражнение укрепляет мышцы спины и способствует равномерному распределению мышечного тонуса.

При болях в области поясницы отдельное внимание нужно уделить мышцам живота, т.к. при слабом брюшном прессе живот выпячивается, а позвоночник отклоняется.
1- Исходное положение: лежа на спине, руки за головой, плечи и локти прижаты к полу, ноги согнуты в коленях, стопы на ширине плеч. Прижмите таз к полу и вдохните. На выдохе приподнимите вверх грудную клетку, не слишком при этом выгибаясь. Закончите упражнение, как только почувствуете дрожание мышц.
2- Лежа на спине, ноги согнуты в коленях, стопы на полу, руки за головой, локти прижаты к полу. Подтяните одно колено к противоположному локтю, второй локоть по-прежнему прижат к полу. Разогните ногу и, не касаясь ей пола, подтяните другое колено к противоположному локтю. Ноги во время выполнения упражнения остаются на весу.

Боль в спине возникает всегда неожиданно, и не всегда есть при этом возможность обратиться за медицинской помощью. В этом случае могут помочь специальные упражнения.
1- Лягте на пол животом вниз, повернув голову набок. Полностью расслабьтесь и пребывайте в этом положении около 5 минут. Если боль не позволяет выполнить даже это упражнение, переместитесь на кровать и лягте на спину, положив под поясницу скатанное в валик полотенце.
2- Когда вы сможете пребывать в исходном положении на полу, не ощущая особого дискомфорта, переходите к следующим упражнениям.
3- Лежа на животе лицом вниз, приподнимите верхнюю часть туловища и обопритесь на локти и предплечья. Постарайтесь полностью расслабиться. Пребывайте в таком положении около 5 минут.
4- Снова лягте на живот лицом вниз. Руки согните в локтях и обопритесь на ладони. Выпрямите руки, поднимая как можно выше при этом верхнюю часть туловища и прогибаясь, насколько это возможно.

В ближайшие дни избегайте наклонов вперед и чаще отдыхайте, подложив под поясницу валик.

Чтобы знать наверняка какой отель лучший, смотрите рейтинг отелей Мальдив на tourister.ru 

Обычно мужчины не очень-то комплексуют по поводу лишних килограммов, из-за которых их живот сопоставим с той же частью тела женщины на последних месяцах беременности.

А вот представительницы прекрасной половины человечества относятся к внешности своих мужей с большей ответственностью.

Самим мужчинам хочется сытно есть и блаженствовать перед телевизором, нежели лицезреть четкие кубики пресса.

Дамам же не скучно штудировать многочисленную литературу по правильному питанию и здоровому образу жизни.

Итак, как помочь спутнику жизни стать стройнее и привлекательнее?

Во-первых, возьмите блокнот и не поленитесь подробно расписать выбранную для мужа диету (ее назначение, плюсы и минусы, меню на неделю).

Во-вторых, убедитесь, что корень зла не в нарушении обмена веществ.

В-третьих, попробуйте заговорить с мужем о новом рационе (не хочет это обсуждать – не надо, смиритесь).

В-четвертых, постепенно заменяйте привычные блюда более здоровым вариантом (запеченное мясо вместо жареного, сметана вместо майонеза, для перекуса салат из свежих овощей вместо чипсов и т.п.).

В-пятых, уделяйте больше внимания интимной жизни. Это лучше, чем пытаться навязать мужу ежедневную зарядку или бег.

Сегодня, завтра и всегда- забронировать отель в Стамбуле онлайн)

Переход от онлайн общения к личной встрече: какие секреты может выдать язык тела и как избежать недоразумений на первом свидании. Далее приведены полезные советы из психологии общения.

Сегодня важный день! После долгих вечеров у компьютера, оживленных телефонных разговоров и постоянного обмена письмами, взволнованный Сергей сидит в кафе и с нетерпением ждет Марину. Он уже видел ее фотографию, но часто на фото люди выглядят совсем иначе, чем в реальной жизни... Может быть, все разговоры с Мариной были такими волнующими только потому, что под прикрытием Интернета оба чувствовали себя более уверенно... Сейчас все станет ясно.



Пришло время первый раз увидеть друг друга. Разумеется, Сергей пришел чуть раньше назначенного времени, а Марина, как и положено даме, слегка задерживается. Сергей весь напряжен и в ожидании смотрит на дверь: каждый раз, когда она открывается, он вздрагивает. Его левая нога нервно постукивает под столом и, сам того не замечая, он начинает кусать губы. Стоп! Разве такое первое впечатление хочет он произвести на Марину? Прежде чем его охватит паника, Сергей должен несколько раз глубоко вздохнуть и подумать, как именно Марина воспримет его в первые несколько минут разговора.

Язык тела на первом свидании: на что следует обратить внимание

Вы хотите сегодня забронировать гостиницу в Берлине? Нет проблем!

В свойствах лука разбирались японские и французские ученые…

Японские ученые, занимаясь исследованиями полезных свойств репчатого лука, были шокированы результатами. Всем известны полезные качества этого растения – оно дезинфицирует и заживляет раны, лечит от инфекционных заболеваний и цинги. Но, как оказалось, не только в этом его польза.

Исследователи из Японии обнаружили, что лук способен очищать клетки головного мозга и замедлять процесс старения. Он содержит активные серные соединения, которые, попадая в кровь, оказывают позитивное воздействие на ряд ключевых зон, сообщает Gotovim.ru. В частности, эти вещества способны активизировать и омолодить клетки мозга, отвечающие за память и эмоции.

По материалам сайта www.aif.ru

Вы знаете что бронирование отелей в Париже уже сегодня стало простым и увлекательным занятием?

Жила-была птица. Птица с сильными крыльями, со сверкающим разноцветным оперением. Существо, созданное для вольного полета в поднебесье, рожденное, чтобы радовать глаз тех, кто следит за ней с земли.
Однажды женщина увидела ее и полюбила. Сердце ее колотилось, глаза блестели от волнения, когда с открытым в изумлении ртом, смотрела она, как летит эта птица. И та позвала ее лететь с нею вместе – и отправились они по синему небу в полном ладу друг с другом. Женщина восхищалась птицей, почитала и славила ее.
Но как-то раз пришло ей в голову – да ведь птица эта наверняка когда-нибудь захочет улететь в дальние дали, к неведомым горам. И женщина испугалась – испугалась, что с другой птицей никогда не сможет испытать ничего подобного. И позавидовала – позавидовала врожденному дару полета.
И еще – испугалась одиночества.
И подумала: «Расставлю-ка я силки. В следующий раз птица прилетит – а улететь не сможет».
А птица, тоже любившая эту женщину, на следующий день прилетела, попала в силки, а потом посажена была в клетку.
Целыми днями женщина любовалась птицей, показывала предмет своей страсти подругам, а те говорили: «Теперь у тебя есть все». Но странные дела стали твориться в душе этой женщины: птицу она заполучила, приманивать ее и приручать больше не было нужды и мало-помалу угасал интерес к ней. Птица же, лишившись возможности летать – а в этом и только в этом заключался смысл ее бытия, – облиняла и утратила свой блеск, стала уродлива, и женщина вообще перестала обращать на нее внимание: только следила, чтобы корму было вдоволь да чтоб клетка чистилась.
И в один прекрасный день птица взяла да и умерла. Женщина очень опечалилась, только о ней и думала и вспоминала ее днем и ночью, но только не то, как та томилась в клетке, а как увидела в первый раз ее вольный полет под облаками.
А загляни она себе в душу – поняла бы, что пленилась не красотой ее, а свободой и мощью ее расправленных крыльев.
Лишившись птицы, лишилась ее жизнь и смысла. И постучалась к ней в дверь смерть. «Ты зачем пришла?» – спросила ее женщина.
«Затем, чтобы ты снова смогла летать со своей птицей по небу, – отвечала смерть. – Если бы позволила ей покидать тебя и неизменно возвращаться, ты любила бы ее и восхищалась бы ею пуще прежнего. А вот теперь, чтобы тебе снова увидеть ее – без меня дело никак не обойдется».

Вы давно ищите в интернете, но не находите подходящие Вашим запросам бронирование гостиниц в Хельсинки? Тогда Вам сюда! Здесь огромный выбор, отзывы, а главное вежливый и внимательный персонал))

Однажды к Будде пришел человек и попросил ответить на его вопрос. Будда сказал:
- Я отвечу, но не сейчас.

Человек удивился. Он был очень ученым, и его хорошо знали во всей стране, и, конечно, его обидело, что Будда не мог уделить ему немного времени.
- Почему ты не можешь ответить мне сейчас? Ты занят?

- Нет, дело не в этом. У меня достаточно времени, но прямо сейчас ты не сможешь воспринять ответ.
Есть три типа слушателей, - начал объяснять Будда. - Первые как горшок, перевернутый вверх дном. В него ничего не войдет. Вторые подобны горшку с дырявым дном. Кажется, что он наполняется, но это лишь на мгновение. Рано или поздно вода из него вытечет, и он снова будет пустым. И наконец, третьи подобны горшку, который стоит как нужно, и дно у него не дырявое, но он полон мусора. Как только вода наполняет его, она тут же становится грязной.

Прежде чем задавать вопрос, нужно выкинуть из головы весь мусор. То, что не осознано, - не познано.

Посмотрите как невообразимо прекрастны отели Тосканы, Италия! Невозможно не влюбиться!!!

Обычно мужчины не очень-то комплексуют по поводу лишних килограммов, из-за которых их живот сопоставим с той же частью тела женщины на последних месяцах беременности.

А вот представительницы прекрасной половины человечества относятся к внешности своих мужей с большей ответственностью.

Самим мужчинам хочется сытно есть и блаженствовать перед телевизором, нежели лицезреть четкие кубики пресса.

Дамам же не скучно штудировать многочисленную литературу по правильному питанию и здоровому образу жизни.

Итак, как помочь спутнику жизни стать стройнее и привлекательнее?

Во-первых, возьмите блокнот и не поленитесь подробно расписать выбранную для мужа диету (ее назначение, плюсы и минусы, меню на неделю).

Во-вторых, убедитесь, что корень зла не в нарушении обмена веществ.

В-третьих, попробуйте заговорить с мужем о новом рационе (не хочет это обсуждать – не надо, смиритесь).

В-четвертых, постепенно заменяйте привычные блюда более здоровым вариантом (запеченное мясо вместо жареного, сметана вместо майонеза, для перекуса салат из свежих овощей вместо чипсов и т.п.).

В-пятых, уделяйте больше внимания интимной жизни. Это лучше, чем пытаться навязать мужу ежедневную зарядку или бег.

А вот например забронировать отель в Дубровнике, не составит вообще никакого труда! )))

Сегодня существует великое множество диет. Каждая из них периодически становится популярной и увлекает чуть ли не полмира. Так в свое время было с голливудской диетой, диетой Аткинса, чуть позже - с Кремлевской. Все эти системы обещают сбалансированное питание, однако на поверку оказывается, что каждая имеет изъяны. При увлечении той или иной диетой организм недополучает многие вещества.

Так что же такое рациональное питание, и как добиться, чтобы еда доставляла максимум удовольствия и минимум проблем? Название происходит от латинского rationalis - умный. «Это физиологически полноценное, разнообразное и сбалансированное по всем компонентам, питание здоровых людей, - считает директор НИИ питания НМУ им. А.А.Богомольца Олег Швец. - Существует несколько принципов рационального питания. Вот основные из них: количество пищи, ее качество (разнообразие и содержание полезных веществ), количество приемов пищи, физическая активность.

Вы хотите забронировать отель на Бали? Нет ничего проще!

В рубрике "Эксперты" на проекте Туристер.Ру Вы можете найти частного гида в нужной вам стране или городе.

Европа

Нидерланды. Русские гиды в Амстердаме, гиды в Роттердаме, гиды в Харлеме, гиды в Гааге, гиды в Нидерландах.

Бельгия. Русские гиды в Брюгге, гиды в Брюсселе, гиды в Бельгии.

Великобритания. Русские гиды в Лондоне.

Германия. Русские гиды в Берлине, гиды в Мюнхене, гиды в Потсдаме, гиды в Дрездене, гиды в Гамбурге, гиды в Нюрберге, гиды в Дюссельдорфе, гиды в Германии.

Австрия. Русские гиды в Вене, гиды в Зальцбурге, гиды в Инсбруке, гиды в Тироле, гиды в Австрии.

Испания. Русские гиды по Каталонии, гиды в Мадриде, гиды в Барселоне, гиды в Севилье, гиды на Майорке, гиды в Кордове, гиды в Малаге, гиды в Испании.

Италия. Русские гиды в Риме, гиды во Флоренции, гиды в Венеции, гиды в Милане, гиды в Римини, гиды в Генуе, гиды в Неаполе, гиды в Пизе, гиды в Вероне, гиды в Турине, гиды в Тоскане, гиды в Бари, гиды в Италии.

Люксембург. Русские гиды в Люксембурге.

Франция. Русские гиды в Париже, гиды в Страсбурге, гиды в Версале, гиды в Ницце, гиды в Каннах, гиды в Бордо, русские во Франции.

Монако. Русские гиды в Монако.

Чехия. Русские гиды в Праге, гиды в Карловых Варах, Русские гиды в Чехи.

Швейцария. Русские гиды в Женеве, гиды в Берне, гиды в Люцерне, гиды в Цюрихе, гиды в Швейцарии.

Швеция. Русские гиды в Стокгольме, гиды в Швеции.

Португалия. Русские гиды в Лиссабоне, гиды в Португалии.

Азия

Израиль. Русские гиды в Иерусалиме, гиды в Тель-Авиве, гиды в Хайфе, гиды в Эйлате, гиды в Израиле.

Сингапур. Русские гиды в Сингапуре.

Таиланд. Русские гиды на Пхукете, гиды в Бангкоке, гиды в Паттайе.

Камбоджа. Русские гиды в Камбодже.

Китай. Русские гиды в Пекине, гиды в Шеньжене, гиды в Тибете, гиды в Китае.

Вьетнам. Русские гиды во Вьетнаме.

Индия. Русские гиды в Гоа, гиды в Индии.

Гонконг. Русские гиды в Гонконге.

ОАЭ. Русские гиды в Дубае, гид в ОАЭ.

Америка

США. Русские гиды в Нью-Йорке.

Куба. Русские гиды на Кубе, гиды в Гаване.

Африка

Марокко. Русские гиды в Марокко.

Австралия

Австралия. Русские гиды в Мельбурне, гиды в Сиднее, гиды в Австралии.

Новая Зеландия. Русские гиды в Новой Зеландии.