(и еще 1424655 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
блины выкройки выпечка вышивка вязание детям вязание крючком вязание спицами десерты диеты жакеты жаккард журналы по вяз. закуски здоровье идеи идеи крючком из лаваша из творога из тыквы ирландское кружево косички косметика кофточки куртки мастер класс мебель мотивы мотивы крючком музыка мясные блюда напитки огород пальто пироги платья полезно знать реглан рецепты рецепты(мясные блюда) румынское кружево салаты сладенькое тортики туники узоры и схемы уроки вязания филейное вязание фильмы шитье юбки
Что означают родинки на твоем лице |
Метки: здоровье |
ВИДЕО-ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ПРИ ГОЛОВНОЙ БОЛИ. |
 |
Метки: здоровье |
Такая простая и такая какая полезная яичница... |
Метки: здоровье рецепты |
Польза имбиря. |
Основными лечебными свойствами имбиря считаются его противомикробное и иммуноповышающее действие. В составе корня имбиря имеются жизненно важные и необходимые нашему организму витамины, минералы, полезные эфирные масла и аминокислоты, поэтому спектр целебных эффектов имбиря, точнее его корня, просто невероятно широк.
Метки: полезно знать здоровье |
Облепиховое масло.Готовим сами. |
Для приготовления облепихового масла нужно:
свежие плоды облепихи - 200 грамм,
рафинированное подсолнечное масло хорошего качества - 0,5 литра.
Приготовление:
Плоды облепихи измельчаем. В чистой посуде нагреваем растительное масло ( пастеризуем, но не кипятим!)
Затем заливаем им измельченные плоды облепихи, перемешиваем и ставим в темное место, чтобы настоялось неделю. После настаивания процеживаем через марлю, сложенную вчетверо. Отжимаем и разливаем в стеклянные бутылки, храним в темном прохладном помещении.
Хранить в пластиковых бутылках нельзя. Применяют это масло при гастрите, язвенной болезни желудка и 12-ти перстной кишки. Масло обладает ранозаживляющимм свойствами. Очень полезное.
Метки: здоровье |
В чем польза овсяных хлопьев |
Известная актриса Джейн Фонда ежедневно кушает этот салат и считает, что именно он, а не разработанный ей в начале 90-х комплекс аэробики, позволяет ей быть в хорошей форме и красиво выглядеть. Именно овсяные холопья, лежащие в основе этого салата содержат витамины группы В, необходимые для восстановления кожи, роста волос и ногтей. Салат из овсяных хлопьев улучшает цвет лица и придает коже здоровый вид.
Вам понадобится:
0,5 стакана овсяных хлопьев
Горсть изюма и лесных орехов
2 столовые ложки меда
Способ приготовления:
С вечера залить овсянку 0,5 стакана холодной отфильтрованной воды, а изюм – 0,5 стакана горячей.
Утром положить в разбухшие овсяные хлопья изюм и орехи. Добавить мед и все перемешать.
Вместо лесных орехов в салат можно добавлять те, которые вы любите – кедровые, арахис, миндальные, грецкие, а также семечки. А вместо изюма любые сухофрукты – курагу, чернослив, сушеные яблоки.
Для более пикантного вкуса и разнообразия в салат также можно добавить лимонного сока или немного сливок, или с вечера залить хлопья не водой, а йогуртом или кефиром. Как видите, вы можете все время менять в нем ингредиенты и каждый раз наслаждаться разным его вкусом.
Такой салат зарядит вас надолго энергией, поскольку сложные углеводы (а именно таковыми являются овсяные хлопья) дадут вам чувство сытости и энергии мышцам, а потому лучше всего его есть с утра.
В салате сохраняются все питательные вещества, поскольку овсяные хлопья не варятся, а только разбухают в воде, что делает его чрезвычайно полезным.
Кроме того вы получите оздоровительный эффект, если будете регулярно есть этот салат или просто овсяную кашу. Дело в том
Метки: здоровье рецепты |
Лечение храпа народными методами |
Предлагаю вам народные рецепты, как избавиться от храпа.
Если храп превратился в хроническую форму, правильнее было бы обратиться к специалисту-сомнологу. Однако народная медицина в некоторых случаях творит чудеса
1 . Нужно мелко порезать капустный лист, смешать с ложкой мёда и съесть перед сном. Таким методом лечиться один месяц.
Метки: здоровье |
Ингаляция от кашля в домашних условиях |
Специальный ингалятор НЕ НУЖЕН! С тем же успехом можно обойтись обыкновенной ГРЕЛКОЙ, которая есть, практически, в любом доме.
1. Ингаляции от простудного кашля.
В грелку засыпают одну чайную ложку питьевой соды и маленький шарик (величиной со спичечную головку, НЕ БОЛЕЕ!) вьетнамского бальзама, так называемый «Звездочка».
Грелку заливают наполовину горячей водой. Закрывают и перемешивают содержимое. Открывают, дают выйти первому, «дикому» пару, потом плотно закрывают губы горлышком грелки.
Осторожно делают вдох через РОТ, выдох – через НОС. Через несколько вдохов-выдохов, делаю перерыв, прикрыв горлышко грелки полотенцем.
Ингаляция продолжается ровно столько, сколько ВАМ необходимо, исходя из вашего комфортного состояния.
Метки: здоровье |
Народные средства от головной боли |
Про головную боль знает не понаслышке большинство людей, живущих на нашей планете. По крайней мере, жители развитых стран уж точно знают, что это такое, тогда как представители некоторых народов, которые кажутся нам дикими и невежественными, никогда её не испытывали и не могут понять, как может болеть голова – но это тема другая.
Болезней цивилизации сегодня множество, и очень многие из них проявляются головной болью. Подробно рассказывать здесь о возможных причинах головной боли мы не станем, чтобы не вызывать у людей с тревожно-мнительной натурой желания поставить себе диагноз и начать самолечение, но ниже коротко расскажем о возможных способах избавления от неё.
Метки: здоровье |
Хочется шоколада? Поешь орехов..:) |
Метки: здоровье разное |
Рецепты из калины |
Приветствую Вас, дорогие друзья! Издавна полезные свойства калины использовали в рецептах народной медицины для укрепления здоровья.
В лечебных снадобьях применялась не только сама ягода, но и цветки и кора. Для лечебных целей готовят и применяют отвар коры, ягод.
Калина поднимает иммунитет, благотворно влияет на женское здоровье, укрепляет сердце и сосуды, налаживает работу пищеварительного тракта, лечит кашель, заболевания органов дыхания, простуду.
Компрессы из калины используют при лечении кожных заболеваний: экземы и язвы. Отвар из коры калины 2 ложки коры залить 2 стаканами воды и кипятить на водной бане 40 минут. Процедить и принимать по 1 ст. ложке 3 – 4 раза в день.
Отвар из ягод калины 1 стакан ягод залить 1 литром воды и кипятить 10 минут, процедить и принимать по трети стакана 3 раза вдень.
Сок из калины 1 кг. Ягод калины 200 гр. сахарного песку 200 г. Воды Из перебранных и вымытых ягод отжать сок. Мезгу залить водой, кипятить 5- 10 минут.
Отвар соединить с выжатым соком, добавить сахарный песок, размешать и охладить. Этот сок можно использовать для приготовления различных блюд и напитков.Далее
Метки: здоровье |
Аспирин + йод.Эффект поразительный. |
Аспирин + йод.Эффект поразительный.
ПОДАГРА - Ш
Метки: здоровье |
Полезные свойства хурмы. |
Все мы знаем про такой фрукт, как хурма. Но про его полезные свойства знает далеко не каждый человек.
Метки: полезно знать здоровье |
Устрани "красные глаза" |
Метки: здоровье полезно знать |
Монодиеты – быстрый способ избавиться от лишних килограмм! |
Желающих сбросить пару-тройку лишних килограмм всегда найдется. А тем более во время наступления весны и ее распространение не только на погоду, но и на настроение и личную жизнь. Существует огромное количество самых разнообразных диет, но подобрать самую подходящую именно для вашего организма сможете только вы, методом подбора или консультаций со специалистом. Прежде, чем начинать худеть вы должны знать основы процесса избавления от лишнего веса, только тогда диета принесет желаемый результат, и сделает вашу фигуру стройной и красивой.
Метки: диеты здоровье |
Диета Дюкана.Как употреблять овсяные отруби? |
http://dukandiet.ru/kak-upotreblyat-ovsyanyie-otrubi/ 
Бутерброды с хлебом из овсяных отрубей http://zhiru-net.ru/recepti/buterbrodyi-s-hlebom-iz-ovsyanyih-otrubey
кексы из овсяных отрубей http://zhiru-net.ru/recepti/keksyi-iz-ovsyanyih-otrubey 
Овсяные лепёшки.http://www.diets.ru/post/243524/
Блинчик из овсяных отрубей на завтрак http://www.babyblog.ru/community/post/ya_uchus_hudet/1615682
Творожные печеньки http://dukandiet.ru/tvorozhnye-pechenki/ 
Ванильная каша из отрубей http://dukandiet.ru/vanilnaya-kasha-iz-otrubey/
Метки: диеты здоровье каши |
Лечимся морковкой! |
Издавна морковь известна своими противовоспалительными, слабительными, мочегонными, противоопухолевыми, ранозаживляющими, спазмолитическими, лактогонными свойствами.
Кроме того, содержащийся в ней в большом количестве каротин (витамин А) очень полезен для зрения - отсюда советы всех окулистов кушать побольше морковки!
Применяют морковь также:
А еще я обнаружила очень интересную информацию специально для сильного пола. Применение морковного сока с медом 3 раза в день способствует усилению сексуального влечения при половом бессилии!
Если у вас кашель поможет морковный сок с читать далее
Метки: здоровье полезно знать |
ОЧИЩАЕМСЯ И ХУДЕЕМ |
Главным помощником во время похудения должна стать вода, выпитая в большом количестве в течение дня. Утро начинайте со стакана воды с добавлением лимона. Прежде чем сесть на диету, необходимо очистить прямую кишку, а поможет нам в этом корица.
Возьмём стакан зелёного чая, добавим в него половину чайной ложечки корицы, столько же мёда. Всё это необходимо перемешать. Наслаждайтесь вкусом и ароматом этого напитка, одновременно стимулируя организм на очищение. Такой чай можно употреблять в любые разгрузочные дни, утром и вечером, а воду и фрукты – днём.
Ещё несколько рецептов для очищения и похудения, они могут сопровождать любой рацион или диету, очищая организм от шлаков и токсинов.
Груша + яблоко, что сжигает жир в организме. Взять 2 яблока и 2 груши, порезать на кусочки, смешать в блендере. Эффект достигается, если пить этот сок-пюре несколько раз в течение дня.
Лимон + огурец. Эти два ингредиента отлично сочетаются между собой. Смешать в блендере один огурец и пол-лимона. Этот сок необходимо пить не менее двух раз в день, он будет насыщать вас энергией. Диетологи советуют употреблять такой состав.
Лимон + грейпфрут. Чтобы создать этот тропический сок, необходимо смешать 1 лимон и 1 лайм, 2 грейпфрута. Употребляя этот сок, вы получите мощный заряд витамина С и магния, при этом избавите организм от вредных свободных радикалов. Лучший эффект даёт кислый грейпфрут, хотя можно использовать и сладкий.
Благодаря этим рецептам вы добьётесь не только эффекта снижения веса, но при этом сделаете свои волосы, кожу и ногти здоровыми, получите отличное настроение.div>
Метки: здоровье |
Бархатцы – цветы для здоровья |
Бархатцы не только красивые цветы, а и прекрасное лечебное средство от многих заболеваний.
Цветки и особенно листья бархатцев богаты эфирными маслами. Цветки собирают весь период цветеия, сушат в тенистом и хорошо проветриваемом месте.
Растение обладает антибактериальным и противогрибковым действием. В народной медицине настой травы применяется для лечения женского бесплодия, особенно краснокоричневые цветки, которые наиболее богаты каротином (провитамином А) и пигментами.
Также используют для лечения белей и доброкачественных опухолей – миом в качестве дополнения к медикаментозному лечению.
Метки: здоровье полезно знать |
Убрать живот за 4 минуты. |
Метки: физ-ра здоровье |
