Без заголовка http://www.liveinternet.ru/users/kru4inka/post113394668/ Исходное сообщение kru4...
Без заголовка - (3)Салатики на праздничный стол http://www.liveinternet.ru/users/3249434/post117201129/ Исходное ...
Без заголовка - (2)Без выпечки. Тортик "Шалаш любви" http://www.liveinternet.ru/users/2679627/post11612509...
Без заголовка - (1)Зимушка... http://blog.trud.ru/users/2466824/post117315946/ Исходное сообщение Ната_ль_я А...
Без заголовка - (0)5 новогодних рыбных салатов + видеорецепт! http://blog.kp.ru/users/3152560/post117216232/ Исхо...
ПРОЖИТЬ ДОЛГУЮ ЖИЗНЬ |
Исходное сообщение Bella_Ferd
В журнале "Здоровый образ жизни", за март месяц 2006 года был опубликован свод правил как прожить долгую и здоровую жизнь :
1Паче всего следует учиться познавать, что телу твоему полезно или вредно, того всячески избегай;
напротив того, делай и употребляй все, что телу твоему сходно.
2 С молодости приучай себя к кротостии спокойствию, учись усмирять свои страсти ,но
если ты рассердился или сильно испугался, то пойди на воздух, взирай на небо помышляй о Боге
и употребляй пищу и питье после того, как успокоишься;
3Будь умерен в употреблении пищи и питья.
Принимайся за пищу не прежде, как большой почувстуешь голод.
Не употребляй вместе многоразных яств.
Ешь медленно и тщательно пережевывай пищу, чтобы лучше она переварилась в желудке;
воздержись от всякого ядения незадолго перед отходом ко сну, а также вскоре после сильного телодвижения, когда еще ты весь в поту , после гнева и ужаса.
Дай прежде успокоиться крови.
4Ежедневно пей чистую свежую воду, также молоко, чай,
а в возмужалых летах употребляй их с великой умеренностью.
Ежели ты разгорячился или раздосадовался, то погоди, пока поостынешь и тогда только пей, но постепенно и всегда понемногу.
Источник:" Домашний лечебник" составленный князем Парфением Енгалычевым. Напечатан в 1808году.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |