Если готовить рыбу на пару или запекать, мы получим больше пользы, чем от жаренной, сушенной или соленной рыбы, считают ученые. Эксперты также выяснили, что добавление к блюду соевого соуса или тофу- прекрасная идея для женщин.
Исследователи изучали источник, к- во и частоту употребления жирных кислот омега -3 (у 82243-х мужчин и 103884-х женщин из Лос-Анжелеса и Гаваев).
Среди участников исследования были афро-американцы, испанцы, японцы, гавайцы.
Все наблюдения, который в среднем составил 11, 9 лет 4516 участников ис- следования умерли от заболеваний, связанных с сердцем.
Мужчины употреблявшие больше жирных кислот омега-3 около 3, 3 гр в сутки на 23% меньше рисковали умереть от сердечно-сосудистых заболеваний, чем те, кто кушал только 0,8 гр тех же кислот в сутки.

Основными факторами, определяющими красоту женского лица, является расстояние между зрачками и расстояние между глазами и ртом.
Об этом пишет The Daily Telegraph со ссылкой на результаты исследования, проведенного ученными из Университета Торонто.
Большенство испытуемых сочли более красивыми лица на подредактированных фотографиях, где эти параметры были приведены к определенному соотношению. Длина отрезка от одного зрачка до другого должна составлять от 46 до 50% ширины лица от уха и до уха, а расстояние между губами и глазами - от 33до 36%расстояния между линией роста волос и подбородком
Исследователи отмечают, что лица большенства обычных
женщин "вписываются" в эти рамки.
Вычисленным стандартам, например, Джессика Альба и Элизабет Херлине не обладают. Между тем, Анжелине Джоли это не мешает ежегодно входить в рейтенги самых сексуальных женщин мира.
Как пишет The DailyTelegraph, вышеуказанные пропорции довольно легко изменить при помощи прически.
Источник: новости Украины

продолжение
Именно стресс, вызванный одиночеством, по мнению ученых, и является главной причиной резко возрастающего риска раковых заболеваний крыс. Эта же группа ученых в свое время показала, что стрессовые условия, вызванные другими причинами, также провоцируют ускоренное развитие рака и преждевременную смерть животных.
Теперь же ученые показали, что вызвать такой стресс может социальная отчужденность и изоляция. Эти результаты, по мнению ученых, показывают, что влияние отчуждения от общества на здоровье, должно быть дополнительно изучено и для людей.
"Взаимосвязь между окружением, эмоциональным состоянием и здоровьем вызывает все больший интерес у ученых, и наше исследование как раз и показывает как социальные взаимоотношения могут сказаться на физическом здоровье,"- сказал ведущий автор исследования могут Гретчен Эрмис, сотрудник отделения психиатрии при Йельском университете.- сообщает РИА "Новости".

ОДИНОЧЕСТВО ПРИВОДИТ К РАКУ
Одиночество может вызвать более интенсивное распространение раковых опухолей по всему организму, и приводить к образованию более опасных форм опухолей, уверены авторы исследования на крысах, опубликованного в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.
В своем эксперименте группа ученых под руководством Марты Мак Клинток из Университета Чикаго использовала серых крыс, схожих с человеком не только во многих молекулярных процессах, обеспечивающих работу организма, но и ведущих определенный социальный образ жизни, подобно людям. Этот вид крыс обладает генетической предрасположенностью к развитию рака.
Исследователи в ходе работы поместили крыс в группы по пять самок, или же наблюдали за их развитием, пока они жили в полной изоляции от собратьев. Авторам статьи удалось показать, что риск возникновения опухолей молочных желез крыс, живущих в одиночестве, вырос по сравнению с теми, кто жил в группах в 84 раза, при этом увеличилась и злокачественность этих опухолей. Наблюдения за крысами показали, что жизнь в одиночестве нарушает выработку и чувствительность организма животных к некоторым гормонам, а сами животные проявляют признаки хронического беспокойства и тревожного поведения.
Именно стресс вызванный одиночеством по мнению ученых и является главной причиной резко возрастающего риска раковых заболеваний крыс. (продолж. следует)