-Цитатник

Рыбный торт - (0)

Очень-очень вкусно! Интересный, необычный рыбный торт. Такого Вы еще не пробовали! ...

Без заголовка - (0)

Поздравления с днем рождения на 44-х языках 1.     Английский: Happy Birthday...

Без заголовка - (0)

5 способов выработать талант к счастью   Читать далее

Как запустить исцеляющие силы организма - (0)

Человеческий организм — сложнейшая из систем. Порой мы даже и не догадываемся, на что спос...

ПОТРЯСАЮЩИЙ ДЕКОР! - (1)

Декор из гипса А почему бы не создать самой такие стильные цветы из гипса. Я не б...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в beliv

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.03.2011
Записей: 2445
Комментариев: 169
Написано: 2708






  Flag Counter

 

 

 

   
   
   
   
   
   
   
       
 

Причины болезней

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 18:50 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психо-духовные причины болезней


Итак, все болезни — от нервов. Потеря душевного равновесия, утрата смысла жизни и дезориентация в направлениях индивидуального развития неизменно приводит к падению иммунитета, открывает организм хаосу и заразе разрушения. Высший уровень регуляции — психика, и именно в ней начинаются, зарождаются причины всех телесных дисбалансов. В психике отражается все телесное, в психике представлено все физиологическое — и ею же определяется жизнь тела, ее состоянием определяется физиологическое здоровье.


Все инфаркты и инсульты, хронические гепатиты и обострения неспецифического язвенного колита — все это самым непосредственным образом связано с разрушением душевного мира, с психоэтическими катаклизмами и разрушительными «внутренними революциями». И виноваты в этом только мы сами: «Очень часто человек болен лишь потому, что засорил свой организм страхом, слезами и раздражением. Иногда сердечный припадок надо было бы назвать не сердечным, но припадком ужаса и страха. Надо бы говорить, что у человека не приступ боли в печени, но приступ корыстолюбия или уныния. Надо учиться побеждать все, что давит дух.
Независимость и свобода духа человека — вот основа его истинного здоровья!» (С.Н. Рерих).

Читать далее 

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Полезные продукты
Часть 2 - 10 заповедей вечной молодости
...
Часть 63 - Как узнать характер по лицу? Японская методика(физиогномика)
Часть 64 - Омоложение и луна
Часть 65 - Психо-духовные причины болезней
Часть 66 - 108 путей к болезни, о которых должен знать каждый
Часть 67 - Эффективные диеты
...
Часть 72 - Что необходимо знать о солнцезащитных средствах
Часть 73 - Травы для похудения
Часть 74 - Определяем характер по чайным предпочтениям
Рубрики:  Рецепты здоровья
здоровье; рецепты красоты

Метки:  

Настойка молодости

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настойка молодости, красоты и здоровья «Три в одном»

Этот простой и удивительно эффективный рецепт состоит из трех давно известных и проверенных веками лекарственных растений: боярышник, красный клевер, календула.

Сбор этих лекарственных растений исцеляет всю сердечно сосудистую систему организма, укрепляет сердечную мышцу, стабилизирует давление. При лечении этим средством улучшается обмен веществ, организм очищается от жировых и известковых отложений, сосуды становятся эластичными, чем предупреждаются склероз, инфаркты, инсульты, нормализуется давление, исчезают головные боли, головокружение. Общее состояние организма улучшается, восстанавливается зрение, повышается жизненный тонус, омолаживается весь организм.

 

Приготовление настоек в домашних условиях:

1. Боярышник – плоды или цветки (можно то и другое поровну).

2. Клевер красный – соцветия (красные шишки в период цветения).

3.Календула – цветки в период цветения.

Все три настойки приготавливают по одному рецепту:

2 столовые ложки измельченного растения заливается 1 стаканом (200 гр) водки и настаивается 2 недели. После настойки фильтруются и сливаются в равных количествах в одну ёмкость. Хранить настойки  в темной посуде и темном месте.

 

Принимать ежедневно 1-2 столовые ложки.,в течении месяца,перерыв,еще мясяц

 

Источник: Ключи к здоровью и успеху

Рубрики:  Рецепты здоровья
здоровье; рецепты красоты

Метки:  

Диета на рыбе

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Съедобная подтяжка

Съедобная подтяжка

4278666_s1_65896_51 (700x445, 170Kb)

Именно так можно назвать доступный и изумительный по простоте метод»вечной молодости» кожи, разработанный одним из известнейших  диетологов, доктором   Николосам  Перриконе:»Питайте свою кожу изнутри полезными веществами и ей не страшна старость»

Звучит заманчиво, не так ли?

Мы это то, что мы едим ,и наша кожа не исключение. Все морщинки ,складочки, не что иное, как результат неправильного питания.

Можно ли обойтись без этого?

4278666_s1_65896_60 (700x445, 162Kb)

 Конечно и в этом поможет -Диета ,подтягивающая кожу лица.

Итак, диета  рассчитана на 28 дней. Самый главный компонент  диеты- РЫБА

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты похудения
диеты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Маски против морщин

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для устранения и предупреждения морщин.

4121583_991280933 (427x500, 22Kb)

Маски против морщин необходимы не только для борьбы с морщинами, но и для их предупреждения и восстановления кожи. Ведь на самом деле, борьбу с морщинами надо начинать задолго до того как они появятся, когда еще собственные коллаген и эластин в норме.

>>> ДАЛЬШЕ

4121583_ytashit_k_sebe (300x45, 24Kb)

Рубрики:  Рецепты здоровья
здоровье; рецепты красоты

Метки:  

Упругость живота

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Аркалика [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подтянуть кожу живота и вернуть ей упругость?

живот (175x219, 10Kb)
Очень часто бывает, что дама поправляется, потом худеет. А может просто родила малыша. Кожа растягивается и выглядит не очень ровной - она теряет свой тонус. Попробую систематически описать процесс возвращения коже живота тонуса и научить подтягивать кожу живота (6 пунктов).

1. Физические упражнения - главное средство от дряблости кожи. Открываем курс «Супер-пресс за 8 минут» и уделяем всего 8 минут драгоценного времени своему прессу.

2. Контрастный вечерний душ отлично влияет на тонус кожи. Делайте его после солевого или кофейного скраба и растирания живота жёсткой щёткой-мочалкой. В процессе пилинга с поверхности кожи удаляются старые, отмершие клетки, кровоснабжение кожи улучшается, кожа становится гладкой.

Читаем дальше
Рубрики:  Рецепты здоровья
здоровье; рецепты красоты

Метки:  
Цитата сообщения olika2010

Красота и здоровье

Цитата

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 18:34 + в цитатник
Просмотреть видео
3778 просмотров
КОМПЛЕКС ДЛЯ ПРЕССА и ТАЛИИ №2 (для поддержания формы)

Это вторая часть комплекса по возвращению талии...
Хочу напомнить, что к этому комплексу стоит приступать ТОЛЬКО после двух-трех месяцев занятий по комплексу №1. Хотя по времени комплекс занимает тоже ~ 15 минут, но упражнения здесь гораздо сложнее и без предварительной подготовки их выполнить сложновато. Я, честно говоря, два месяца ленилась и не занималась и вроде бы внешне это никак не заметно, но теперь же начав заниматься вновь, поняла что второй комплекс просто уже не тяну (мышцы пресса быстро расслабляются без постоянных тренировок)... и опять начала с первого :)))
Так что, этот комплекс для тех, у кого в принципе, серьезных проблем с прессом нет. Так, для поддержания себя в хорошей форме.


ВСЕ КОМПЛЕКСЫ ИЗ ЭТОЙ СЕРИИ:



"Я хочу такой ПРЕСС №1


"Я хочу такое ТЕЛО №1


"Я хочу такое ТЕЛО №2


"Я хочу такие НОГИ №1


"Я хочу такие НОГИ №2


"Я хочу такие РУКИ №1


"Я хочу такие РУКИ" №2


Www.cyber-systems.info. Http://www.rusnord.ru/.

Рубрики:  Рецепты здоровья
здоровье; рецепты красоты

Метки:  
Комментарии (0)

Полезные привычки

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения klochnata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 полезных привычек красивой женщины


Что такое женская красота? Дар? - Возможно. Труд? - Однозначно. Причем труд ежедневный. И чем старше мы становимся, тем усерднее должны трудиться над тем, чтобы долгие годы оставаться здоровыми, а значит молодыми и красивыми.

Можно, конечно, надеяться на «всесильных» докторов и пластических хирургов. А можно воспитать в себе простые привычки, которые помогут сохранить здоровье, молодость и красоту на долгие годы.

>>>
Рубрики:  Рецепты здоровья
здоровье; рецепты красоты

Метки:  

Рецепт молодости

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения рашида [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТ ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ

Хочу поделиться со всеми одним секретом продления жизни. Во всяком случае это очень хорошее средство, которое как то влияет на общий уровень здоровья, очищает организм, cосуды,в частности ,и тем самым продлевает жизнь. Итак: возьмем 500 мл нерафинированного подсолнечного масла, 500 г перемолотого чеснока ,300 г ячменя( можно взять и перловую крупу,но только не залежавшуюся). Масло смешать с чесноком и дать настояться в течение трех дней в темном прохладном месте.Получится чесночное масло.Затем добавить ячмень, предварительно перемолотый до состояния муки. Все хорошенько перемешать и хранить в холодильнике.Принимать надо по одной чайной лож. смеси за пол часа до еды в течение месяца.Курс такой профилактики здоровья можно проводить,как трактует старинный справочник, один раз в пять лет.Я успешно прошла только один курс,и действительно почувствовала себя лучше! память стала лучше,давление нормализовалось. у меня повышеное было, кишечник стал чувствовать себя комфортнее! Словом польза несомненная! Проверенная! Дерзайте!
 (700x525, 42Kb)



Серия сообщений "наше здоровичко!!":
Будем здоровы

Часть 1 - масочки ддля лица
Часть 2 - РАСТИТЕЛЬНЫЕ АМУЛЕТИКИ!
...
Часть 23 - ЧИСТКА КИШЕЧНИКА
Часть 24 - орех поможет
Часть 25 - РЕЦЕПТ ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ
Часть 26 - Магия богатства
Часть 27 - ЛИМОНЫ СПАСАЮТ ПОЧКИ
...
Часть 98 - Лечение желатином
Часть 99 - Рецепты долголетия разных стран
Часть 100 - Прополис - волшебный продукт пчел!


Рубрики:  Рецепты здоровья
здоровье; рецепты красоты

Метки:  

Морщины

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Морщины. Как выглядеть моложе?

Утверждают, что морщины - памятные подарки смеха, тревоги и всех проведенных на солнце дней. Это мудрость, запечатленная на нашем лице. Правда, всем хочется выглядеть скорее молодыми, чем мудрыми.

Ничто, за исключением косметической хирургии, не может остановить дерматологические часы. Но замедлить их бег вы, разумеется, можете.

Ниже приведены советы специалистов, что нужно сделать, чтобы кожа выглядела молодо и не казалась признаком излишней умудренности.

Внимание: солнце! Когда заходит речь о морщинах, учтите, что солнце - это ваш главный враг. Длительное пребывание на солнце может преждевременно состарить кожу.
 

дальше...
Рубрики:  жизнь
практические советы

Метки:  

Витамины

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 18:20 + в цитатник
Это цитата сообщения малая_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Признаки нехватки витаминов разных групп и рекомендуемые продукты.

38bf8688b11d (599x411, 418Kb)

С приходом весны (и не только) наш организм зачастую подвержен гиповитаминозу, т.е. нехватки витаминов той или иной группы, признаками которого служат головные боли, пониженная работоспособность, пониженный иммунитет, отсутствие энергии, улыбки и блеска в глазах .
А чтобы Вы могли справиться с весенним гиповитаминозом, предлагаю ознакомиться с основными признаками нехватки витаминов разных групп, а также узнать, какие продукты рекомендуют для обогащения организма недостающими витаминами.
Итак, пойдем по алфавиту.

Витамины группы А

Признаки нехватки: ухудшение зрения, шелушение кожи, сыпь, поражается слизистая рта, трахеи, пищеварительного тракта, мочевых путей.
Рекомендуемые продукты от гиповитаминоза - молоко, яйца, печень, сыр, зеленый лук, сливочное масло, морковь, капуста, шпинат, салат.
Не даром говорят, что морковь улучшает зрение, – ешьте почаще на завтрак тертую морковь с сахаром, чтобы предотвратить гиповитаминоз группы А.

Витамины группы В1

Признаки нехватки: расстройства желудочно-кишечного тракта, снижение аппетита, понос, рвота, депрессия, холодные руки и ноги.
Рекомендуемые продукты от гиповитаминоза: печень и зерновые, не освобожденные от зародышей.

Витамины группы В2

Признаки нехватки: язвочки и трещины в углах рта, покраснение слизистой оболочки, стоматит, слезотечение глаз, понижение зрения, конъюнктивиты.
Рекомендуемые продукты от гиповитаминоза - печень, яйца,овсяная и гречневая крупы.

Витамины группы В3

Признаки нехватки: повышенное давление, общая слабость, головные боли, чувство беспокойства.
Рекомендуемые продукты от гиповитаминоза - для насыщения организма витаминами группы В3 употребляйте проросшее зерно, пивные дрожжи, яйца.

Витамины группы В6

Признаки нехватки: ухудшение памяти, общая слабость, неприятные ощущения в области печени.
Рекомендуемые продукты от гиповитаминоза - пивные дрожжи, печень, творог, горох, капуста, картофель, гречка.
Повышена потребность в витамине В6 у беременных и пожилых людей.

Витамины группы В12

Признаки нехватки: малокровие, не поддающееся лечению препаратами железа.
Рекомендуемые продукты от гиповитаминоза - сардины, сельдь, творог, курица, печень, говядина, яйца.
Для лечения гиповитаминоза группы В12 необходимо также включить в употребление слегка обжаренную бычью или телячью печень.

Витамины группы С

Признаки нехватки: снижение иммунитета, слабость, ухудшение аппетита, похудение.
Рекомендуемые продукты от гиповитаминоза - капуста, укроп, шиповник, черная смородина, земляника, малина, петрушка.
При нехватке витаминов группы С организм наиболее подвержен к простудным заболеванием. Так что для борьбы с гиповитаминозом употребляйте больше зелени, овощей и фруктов.

Витамины группы Д

Признаки нехватки: у маленьких детей гиповитаминоз развивается в виде рахита, когда ребенок становится капризным, вялым, малоподвижным, снижается аппетит, нарушается сон.
Чаще заболевают недоношенные дети и малыши, находящиеся на искусственном вскармливании.
Если у ребенка рахит, то лечить аптечным витамином Д может только врач. Для лечения также понадобятся массаж, ванны, специальная диета. Самолечение недопустимо!
Рекомендуемые продукты от гиповитаминоза - яйца, сливочное масло, молоко, пивные дрожжи, рыбий жир, зародыши.

Витамины группы Е

Признаки нехватки: мышечная дистрофия, нарушение питания конечностей (отсюда боли в ногах), развитие тромболефлебитов и даже могут появиться трофические язвы на ногах.
Рекомендуемые продукты от гиповитаминоза - зеленые овощи, растительные масла, зародыши злаков.

Витамины группы К

Признаки нехватки: недостаточность может развиваться при при расстройствах кишечника, длительном лечении антибиотиками, сульфаниламидными препаратами, после гепатита.
Рекомендуемые продукты от гиповитаминоза - люцерна, листья салата, крапива.

Витамины группы Р

Признаки нехватки: слабость, вялость, боли в ногах, плечах. Основная роль витамина Р заключается в укреплении мелких сосудов. При гиповитаминозе группы Р на участках сдавливания одеждой кожи появляются точечные кровоизлияния.
Рекомендуемые продукты от гиповитаминоза - вишня, клюква, черешня, черная смородина, крыжовник.

Витамины группы РР

Признаки нехватки: понос, изменения на языке и слизистой рта ( сглаживание и покраснение сосочков).
Рекомендуемые продукты от гиповитаминоза - горох, проросшее зерно, печень, яйца, мясо, пивные дрожжи, рыба, гречка.

Витамины группы U

Признаки нехватки: проблемы желудочно-кишечного тракта.
Рекомендуемые продукты от гиповитаминоза - капуста, свекла, петрушка.

Общие рекомендации для борьбы с гиповитаминозом (нехватки витаминов разных групп):

1. Добавьте в свой рацион каши из гречки, пшеницы, овса.
2. Картошку следует отваривать или запекать — в таком виде она лучше усваивается.
3. Употребляйте обязательно рыбу, хотя бы раз в неделю ( отварную или запеченную в фольге).
4. Когда готовите макароны, добавляйте слегка обжаренные лук и морковку.
5. Употребляйте любые морковные салаты, свежевыжатый морковный сок.
6. Ешьте чаще тыкву — кладезь витаминов: тыквенные салаты, тыквенные каши.
7. Делайте салат из овсяных хлопьев, ненадолго замоченных в кипятке, нашинкованной ка­пусты, натертой морковки, зелени, заправленный постным или другим растительным маслом.
8. Также подсолнечные семечки – это кладовая витаминов и микроэлементов.

Такие продукты рекомендуют включать в свой рацион во избежание гиповитаминоза (нехватки витаминов разных групп), сохранить здоровье и иммунитет на долгие годы.

Здоровья Вам и благополучия в прекрасные весенние дни!
Рубрики:  Рецепты здоровья
здоровье; рецепты красоты

Метки:  

Защита

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Защита от электромагнитных бурь.

 

Всем известно о магнитных бурях. На солнце периодически возникают взрывы и от этого на Землю устремляются потоки элементарных частиц, которые вызывают возмущение магнитного поля планеты. 

Нужно сказать, что в этом виновато само человечество, так как чем оно больше  выбрасывает негатива в пространство, тем больше на Солнце возникает взрывов – так  оно нам отвечает на отрицательную энергию людей.

Солнце – самая близкая к нам звезда. Никакие другие звёзды не могут сравниться по влиянию с ним. Оно обладает большой внутренней подвижностью. Любое возмущение солнечной активности тут же влияет на нашу жизнь. Отголосками солнечных бурь являются электромагнитные потоки, приходящие на Землю, и вызываемые ими магнитные бури.

дальше...
Рубрики:  Стихия и магия
Стихия воды; обереги; магия; защита

Метки:  

Маринованные баклажаны

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 17:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баклажаны под грибы

3849548_baklazzni (700x507, 259Kb)

Очень понравилось блюдо. Готовится быстро, получается вкусно.
Рецепт

Рубрики:  кулинария
кулинария ; блюда: Из теста;

Метки:  

Для сердца и сосудов

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 17:13 + в цитатник
Это цитата сообщения TalLisman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 самых полезных летних продуктов для сердца и сосудов

Июль-август - самое время задать тонус нашей сердечно-сосудистой системе на год вперед. Вместе с кардиологом Тамарой Огиевой отправляемся за эффективными сердечными средствами на базар и в огород. Итак...

1. ПЕТРУШКА. Эх, махнул Роспотребнадзор с плеча, обозвав петрушку кудрявую «наркотическим средством», а ведь сколько в ней полезного! Например, столовая ложка сока этой огородной травки в день - очень эффективное средство при гипертонии. Также ее биоактивные вещества укрепляют мелкие кровеносные сосуды - капилляры, помогают избавиться от одышки и улучшают сердечный тонус в целом. Кстати, сок петрушки лучше пить не в чистом виде, а добавлять в яблочно-сельдерейный или морковный. Правда, сок петрушки противопоказан при воспалении почек.

2. МОЛОДОЙ КАРТОФЕЛЬ. Чем картошечка слаще, а кожица более интенсивно окрашена (сорта типа синеглазки или ред скарлетт), тем больше в ней каротиноидов. Это природные антиоксиданты, защищающие сердце от агрессивных клеток - свободных радикалов. А еще в молодой картошке много калия, который улучшает сердечную проводимость. Калий очень важен и для тех, кто страдает отеками и принимает мочегонные лекарства (диуретики вымывают этот микроэлемент из организма, что может вызвать боли в сердце и судороги ног). Больше всего полезных веществ содержится под кожицей, так что самый «калийсберегающий» способ готовки - запекать или отваривать картофель в мундире.

3. ПОМИДОРЫ. В них тоже много калия и магния, но не это главное. Спелые грунтовые томаты, а не хилые тепличные - кладезь суперполезного для сердца антиоксиданта - ликопина. Томатный сок мягко снижает артериальное и внутричерепное давление, его полезно пить и при гипертонии, и при глаукоме (сосудистом заболевании глаз). Также в помидорах обнарушены вещества, защищающие организма от повреждающего действия прямых солнечных лучей. Так что на отдыхе почаще ешьте салат капрезе - помидоры с моцареллой, базиликом и оливковым маслом.

4. АБРИКОСЫ. Эти “маленькие солнышки” успокаивают сердце при нервном перенапряжении и аритмиях. А еще благодаря большому количеству фруктовых сахаров улучшают питание мозга и борются с гипоксией (нехваткой кислорода в тканях организма). Кстати, абрикосы обладают мягким мочегонным действием, что тоже весьма кстати летом, когда многие от жары страдают лимфатическими отеками.

Но уминать килограммами эти фрукты не стоит (иначе к мочегонному эффекту прибавится еще и слабительный). К тому же это может повредить обмену веществ - они все же очень сладкие. Для полезного действия на сердце и сосуды достаточно 2-3 абрикосов в день.

5. МАЛИНА. Это не только бабушкино варенье от простуды, но и отличная профилактика атерокслероза сосудов! Ведь в ягодке полным-полно салициловой кислоты, которая по своему действие сходна с ацетилсалициловой (то есть аспирином). Она разжижает кровь (на жаре, кстати, кровь сгущается), борется с тромбами и спазмами. Для сосудистого тонуса достаточно съедать по стакану свежей малинки в день - пока сезон. Но не надо есть ее натощак, ведь салициловя кислота может повредить слизистую желудка. И, кстати, наш любимый десерт - малина со сливками... снижает пользу ягод. Молочные белки тормозят всасывание салициловой кислоты и аскорбинки. Так что лучший вариант - ягоды в чистом виде или с сахаром.

6. ЧЕРНИКА. Мы с детства знаем, что эти темно-синие бусинки полезны для глаз. Но, оказывается, активные вещества - антоцианы, поддерживающие зрение, не менее важны и для сердечно-сосудистой системы. Они стимулируют рост новых капилляров и насыщение крови кислородом.

А другая лесная ягодка - земляника содержит вещество кумарин - мощный антикосидант, укрепляющий мышечную ткань миокарда.

7. ШПИНАТ, ШАВЕЛЬ. Щавелевая кислота разжижает кровь и стимулирует сосудистый тонус. Но только в свежем виде! При варке или тушении полезная органическая кислота превращается в настоящую фурию - тяжелое и вредное неорганическое соединение. Оно мешает усвоение кальция, образует кристаллы в почках, которые потом могут стать камешками. Так что пока лето - ешьте салаты со свежим шпинатом и щавелем, заправленные оливковым маслом.

8. ТЕМНЫЙ ВИНОГРАД. В сортах типа изабелла много биофлавоноидов. Это такие полезные вещества, которые замедляют процессы окисления в организме, помогают держать в тонусе сосуды, не допускать образования тромбов. Есть даже направление курортного лечения - ампелотерапия (лечение виноградом и виноградным соком), которое активно практикуется на нашем Черноморском побережье, в Краснодарском крае. Также, как известно, полезно для сердца и сухое красное виноградное вино в количестве 150-200 мл в день.

9. ЧЕСНОК. Свежий чесночок прямо с грядки становится полезным для сердца при одном условии - если его раздавить. Именно, как говорят биологи, “травматическое воздействие” на клетки пахучего зубчика запускает в них образование аллицина. Это вещество оказывает мощное стимулирующее действие на кровеносные сосуды. Так что не стоит аккуратно строгать специю острым ножиком, лучше - либо под пресс, либо прото раздавить ребром ладони.

10. ИМБИРЬ. Одна из самых популярных пряностей содержит жгучий фермент капсаицин, который стимулирует кровообращение даже в самых мелких сосудиках и снимает спазмы при гипертонии и головных болях.

Кстати, отличное средство от морской болезни или приступа вегетососудистой дистонии в путешествии - холодный зеленый имбирный чай с лаймом и мятой - быстро снимает дурноту и сердцебиения. А если вас укачивает в дороге, неплохо прихватить с собой имбирные леденцы.
0_57975_4e7046f6_L (420x500, 66Kb)
Рубрики:  Рецепты здоровья
здоровье; рецепты красоты

Метки:  

Не стареть

Воскресенье, 10 Июля 2011 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Fatamargana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30способов не стареть после 30-40-50-60...





> >
>
> > > > > 30 способов не стареть после 30,40,50,60,.....
> > > > > 1. Купите велосипед. Железяка способна превратиться в машину
> времени,
> > > > > особенно если вы отправитесь на ней по местам юности.
> > > > >
> > > > > 2. Влюбитесь . Ничто так не дисциплинирует тело, как
> > > > > желание нравиться.
> > > > > 3. Худейте. С возрастом перед человеком стоит неизбежный выбор -
> лицо
> > > > > или тело. Держать тело в форме возможно, лицо - нет, по крайней мере
> > > > > без пластической хирургии или косметологии.
> > > > >
> > > > > 5. Не ешьте после шести. Том Форд справедливо говаривал: <<В сорок
> лет
> > > > > после шести едят одни крестьяне и плебеи>>.
> > > > >
> > > > > 6. Прекратите пить алкоголь, даже вино. Говорят, французы пьют
> каждый
> > > > > день. Но это французы. Все остальные получают с одной бутылки 500
> > > > > ккал. Для справки: дневная норма - 1500 ккал, то есть помимо бутылки
> > > > > вам остается кусок мяса и пара листиков салата. Если вас устраивает
> > > > > такое меню, пейте.
> > > > >
> > > > > 7. Не завидуйте.
> > > > >
> > > > > 8. Спите не менее восьми часов (за исключением случаев, указанных в
> > > пункте
> > > > > 19).
> > > > > 9. Тратьте деньги легко и весело. Делать накопления - такой же
> признак
> > > > > старости, как волосы в ушах..
> > > > >
> > > > > 10. Кстати, про волосы (совет для мужчин). Купите триммер.
> Освободите
> > > > > нос и уши от всякой растительности.
> > > > > 11. Когда вам делают комплимент, не смущайтесь и не оправдывайтесь.
> > > > > Правильное поведение - сдержанно поблагодарить.
> > > > >
> > > > > 12. Отдыхайте. Минимум два раза в год. И на море.
> > > > >
> > > > > 13. Будьте любознательны. Человек, которого интересует он сам, скоро
> > > > > сможет увлеченно рассказывать только о своих болезнях.
> > > > > 14. Научитесь радоваться ерунде, хотя бы хорошей погоде,
> > > > > распустившейся сирени или ночному соловью.
> > > > >
> > > > > 15. Не путайте роскошь и комфорт со счастьем. Неприхотливость и
> > > > > простота - спутники юности.
> > > > > 16. Не жалуйтесь на жизнь. Вообще не жалуйтесь.
> > > > > 17. Никогда не говорите: <<Я боюсь>>, даже если подразумеваете всего
> > > > > лишь кальку с английского - I am afraid.
> > > > >
> > > > > 18. Купите билет на КВН. Вам гарантировано общество живых и
> гогочущих
> > > > > подростков обоего пола. Будет смешно, что бы ни происходило на
> сцене.
> > > > > Вы просто заразитесь их непосредственностью.
> > > > >
> > > > > 19. Если появилась возможность поехать в ночь, поезжайте. Лучше
> > > > > проспать работу, чем жизнь.
> > > > > 20. Будьте щедрыми.
> > > > > 21. Не верьте в теории заговора. Они ошибочны.
> > > > > 22. Будьте легки на подъем. Не надо взвешивать, обмозговывать и
> > > > > рефлексировать. Действуйте. <<Главное ввязаться в сражение, а там
> > > > > посмотрим>>, - утверждал Наполеон. Да, он плохо кончил - никто не
> > > > > спорит. Зато как ярко жил.
> > > > >
> > > > > 23. Не забывайте, что цветы лучше дарить без повода.
> > > > > 24. Не надо стесняться послать глупую эсэмэску. Пример: <<Хорошего
> дня,
> > > > > зайка!>> Смайлик - перебор, но не смертельный.
> > > > > 25. Будьте как дети. Тем более что <<Ледниковый период>> - очень
> хороший
> > > > > мультфильм.
> > > > >
> > > > > 26. Будьте как птицы или живите сегодняшним днем - не вчерашним и не
> > > > > завтрашним. Будет день, будет пища, пицца, бар-мицва.
> > > > >
> > > > > 27. Не сутультесь.
> > > > > 28. Когда видите умопомрачительную девушку, не пяльтесь, просто
> > > > > улыбнитесь.
> > > > > 29. Если сработало, можно подойти.
> > > > > 30. Не старайтесь выглядеть моложе - будете выглядеть смешно. Надо
> > > > > выглядеть отлично, но на свой возраст
>

273586929 (500x600, 279Kb)
Рубрики:  жизнь
практические советы

Метки:  

Советы

Пятница, 08 Июля 2011 г. 23:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Эшт [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КУЛИНАРНЫЕ СОВЕТЫ 2011 №4

2920236_P (368x516, 40Kb)

УЛОЖИМСЯ В 1000 КАЛОРИЙ! ПИТАНИЕ ПО ЛУННОМУ КАЛЕНДАРЮ

ГАСПАЧО, КАК  ВЫБРАТЬ ТЁРКУ, ЯГОДА МАЛИНА, ЦВЕТЫ ИЗ МОРКОВИ

           

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Метки:  

Колесо фортуны

Пятница, 08 Июля 2011 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения TalLisman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать колесо фортуны

Колесо фортуны реально работает – привлекает деньги,любовь и вообще всё,что ни пожелаешь.Это типа эдакая золотая рыбка, только исполняет оно не 3 желания,а сколько угодно. Сам я скептик, но в колесо верю, оно даёт мне всё, что ни попрошу и этому есть научное объяснение,но об этом позже…

Инструкция
Уровень сложности: Легко
Что вам понадобится:
ватман 2 шт.
цветная бумага 1 п.
любые старые журналы,газеты
ножницы
широкий скотч
клей (любой,на ваше усмотрение)

1 шаг


1.Берём лист ватмана и вырезаем полукруг максимальной величины.2.Берём второй лист ватмана,кладём на него вырезанный полукруг(типа трафарет) и вырезаем второй полукруг(рис1.1).3.Вырезаем полосу из обрезков(рис1.2)и с её помощью склеиваем 2 полукруга(рис1.3).4.Расчерчиваем получившийся круг на 8 частей(рис1.4)

2 шаг


1.Берём цветную бумагу, вырезаем примерно такие же (по размеру) 8 частей и вклеиваем их в наше колесо фортуны (как это сделать и какие цвета в каком порядке вклеивать смотрим (рис2.1.).2.Вырезаем из желтого листа небольшой круг и вклеиваем в центр (рис2.2).3.Берём скотч и аккуратненько, полосами обклеиваем всё колесо таким образом, чтобы не осталось ни кусочка не обклеенного пространства (с обеих сторон).4.Торчащий по краям скотч срезаем ножницами. 5.Самая трудная работа позади !!!

3 шаг

1.фиолетовый – деньги,финансовое благополучие.2.синий – карьера.3.жёлтый (желательно золотой) – духовное богатство. 4 серый(желательно серебристый) – путешествия. 5 бордовый – любовь,секс. 6.алый – популярность,известность. 7.оранжевый – материальное богатство. 8.зелёный – здоровье.
В желтый круг в центре нужно вклеить своё фото (желательно с семьёй (ну,чтоб им тоже малёк фартило В)))

4 шаг

Инструкция по применению! Допустим, в данный момент, вы хотите дорогой телефон,денег и похудеть. Вырезаем из журнала изображение денег (желательно не монеты,а купюры),изображение худенькой талии, изображение телефона и вклеиваем в соответствующие сектора, например, вырезанный из какой-нибудь рекламы телефон вклеиваем в оранжевый сектор (материальное богатство),изображение денег в фиолетовый сектор(деньги)и т.д.
Готово!!!!!!!

5 шаг

Что нужно знать о колесе фортуны? 1.вешать его нужно там, где не видят посторонние,кроме членов семьи.2.Если не можете найти соответствующую картинку, можно просто написать желание на бумажке и вклеить в соответствующий сектор. 3.Нужно почаще на него смотреть! Просто мысль-она материальна и этим объясняется работа колеса фортуны.
У меня оно работает, как часы.Удачи!

6 шаг

Есть ещё много фишек, которые влияют на хорошую производительность колеса фортуны,я просто не вижу смысла писать много и подробно,оно и так будет давать не плохо, но если у кого возникнут вопросы,всегда подскажу БЕСПЛАТНО! В) я частенько онлайн.
Рубрики:  жизнь
практические советы

Метки:  

снятие боли

Пятница, 08 Июля 2011 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

снятие локализованной боли

Картинка заряжена на снятие локализованной боли
Например,если у Вас болят суставы, мышцы, острая боль в животе, колики и т.д., т.е. боль в какой-то определенной точке тела,мысленно проговаривая "Я исцеляю свою боль" смотрите на картинку 3-4 мин. Можно распечатать и приложить,но через неделю эффект исцеления картинка потеряет. Можно будет распечатать повторно.
 (500x500, 453Kb)



Серия сообщений "исцеляющие картинки":

Часть 1 - исцеление ночного энуреза
Часть 2 - исцеление молочницы
Часть 3 - очищение кишечника,крови.
Часть 4 - повышение самообладания.
Часть 5 - снятие локализованной боли
Часть 6 - решение проблем с волосами
Часть 7 - балансировка Третьей чакры
...
Часть 32 - Исцеляющее Изображение Святого Шарбеля
Часть 33 - ИСЦЕЛЕНИЕ ПРОШЛОГО
Часть 34 - Мандала - исполнение желания.


Рубрики:  Рецепты здоровья
здоровье; рецепты красоты

Метки:  

День на удачу

Пятница, 08 Июля 2011 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

День сулит удачу

Мы все хотим счастливо прожить свою жизнь, надеясь, что так оно и будет. Счастливым можно быть в самое, казалось бы, неподходящее время - когда, допустим, все в стране идет кувырком, когда безжалостно «закручиваются гайки» и даже когда идет война. Значит, счастье каждого живет по каким-то своим законам.

По каким же?

 Ответов, сами понимаете, много. Но Адепт Высшей Магии Полетаева Л.А. добавляет еще один: проблема в астрологии, особом влиянии планет на каждый день недели и в вашем отношении к этому факту. Дело в том, что надо жить в гармонии с характером дней недели, а каждый из них - разный.  

дальше...
Рубрики:  жизнь
практические советы

Метки:  

Защита

Пятница, 08 Июля 2011 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы знахаря

 

Когда мы простуживаемся или ломаём ногу, то начинаем лечиться. Глотаем таблетки, пьем микстуры, соблюдаем режим дня... Опасаемся боли. Но когда заболевает душа, многие, несмотря на то, что эта боль во много раз сильнее физической, в лучшем случае, пускают всё на самотек, в худшем — делают себе еще хуже. А между тем, бороться с энергетическими болезнями необходимо и, что самое главное, возможно.

Наша энергетика — это наше второе невидимое нематериальное тело. И оно нуждается в защите еще больше, чем тело биологическое, потому что качество жизни человека, уровень его самочувствия, желание жить и работать, в конечном итоге, зависят от состояния его душевного здоровья . К сожалению, душа очень уязвима. Сглазы, порчи и проклятия — это болезни энергетической системы, которые часто остаются незамеченными, а мы только ходим и сетуем на "черную полосу" в жизни и проклинаем весь мир. A между тем, такое поведение смерти подобно. Но об этом позже. Сейчас остановимся подробнее на самих недугах.  

дальше...
Рубрики:  Стихия и магия
Стихия воды; обереги; магия; защита

Метки:  

Сравнение

Вторник, 05 Июля 2011 г. 23:18 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗОВ_будущего [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень интересное сравнение...

Когда в вашей жизни слишком много всего, когда 24-х часов в сутках не хватает - вспомните о банке из-под майонеза...и кофе. Профессор философии стоял перед слушателями, а на столе перед ним лежало несколько предметов. Когда лекция началась, он, не говоря ни слова, взял очень большую и пустую банку из-под майонеза и начал заполнять её мячиками для гольфа. Затем он спросил студентов, заполнена ли банка? Они ответили "да". Затем профессор взял коробку с галькой и высыпал её в банку.
Читать далее...
Рубрики:  мысли в слух
мудрые мысли; разное

Метки:  

Поиск сообщений в beliv
Страницы: 122 ... 16 15 [14] 13 12 ..
.. 1 Календарь