Винтажные комментики + код |
Метки: спасибо |
Если ноги сводит судорогой... |
Судорога – казалось бы, мелочь, посмеяться и забыть. Но в теле все устроено мудро – оно просто так выпендриваться не будет. «Мелочь» может сообщать о том, что ты неправильно питаешься или у тебя плохой инструктор по фитнесу – в общем, хочешь разобраться?
Как-то раз на занятиях по верховой езде моя подруга лихо преодолела на коне каскад препятствий, выехала на центр плаца, грациозно соскользнула с седла – и рухнула прямо лицом в лужу. Оказалось, ногу свело. И не «разводило» еще полчаса. Надо признаться, это было страшновато. Легкий ужас перед внезапной напастью не отпустил до тех пор, пока я не пошла по экспертам и не выяснила, что же это вообще за наказание – сведенные ноги.
Есть несколько версий, объясняющих внезапные судороги в икре или бедре. Первую высказывают зарубежные неврологи, изучившие икроножные мышцы спортсменов. По их мнению, сведенные ноги – защитный механизм. Что это значит? Например, твой героический внутренний голос говорит: ты можешь пробежать 10 км, поскольку у тебя слишком большая попа и надо срочно с этим что-то делать. Фрагмент коры головного мозга, отвечающий за двигательную активность, возражает: с такой попой и слабеньким сердечком и 5 километров не осилишь – просто погибнешь.
В итоге, повинуясь внутреннему голосу, ты все-таки стартуешь – и кора головного мозга некоторое время терпеливо относится к эксперименту. Она передает импульсы через спинной мозг и нервы в мышцы, чтобы те несли тебя по парковой дорожке. Но в какой-то момент нервная система приходит к выводу: ну все, хватит! «Хочешь напрягать изможденные мускулы? Я тебе сейчас так напрягу...» Икроножная или бедренная мышца сокращаются по максимуму и отказываются расслабляться. Привет, судорога!
Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - Техника мгновенного исцеления
Часть 2 - Афоризмы на медицинскую тематику
...
Часть 18 - Волшебный суп от хирургов
Часть 19 - КУРКУМА (ЗОЛОТОЕ МОЛОКО) ДЛЯ СОСУДОВ И НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ
Часть 20 - Если ноги сводит судорогой...
Часть 21 - МАНТРА ИСЦЕЛЕНИЯ
Часть 22 - Чудодейственный крем, своими руками, для спасения Ваших пяток.
...
Часть 44 - Какие виды эпиляции применяются на сегодняшний день?
Часть 45 - Уникальное отечественное лекарство АСД
Часть 46 - "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Авторская методика от Татьяны Малаховой.
|
Метки: судорога ног |
КУРКУМА (ЗОЛОТОЕ МОЛОКО) ДЛЯ СОСУДОВ И НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ |
|
Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - Техника мгновенного исцеления
Часть 2 - Афоризмы на медицинскую тематику
...
Часть 17 - При судорогах ног
Часть 18 - Волшебный суп от хирургов
Часть 19 - КУРКУМА (ЗОЛОТОЕ МОЛОКО) ДЛЯ СОСУДОВ И НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ
Часть 20 - Если ноги сводит судорогой...
Часть 21 - МАНТРА ИСЦЕЛЕНИЯ
...
Часть 44 - Какие виды эпиляции применяются на сегодняшний день?
Часть 45 - Уникальное отечественное лекарство АСД
Часть 46 - "БУДЬ СТРОЙНОЙ!" Авторская методика от Татьяны Малаховой.
|
Метки: куркума |
Винтажная рамка из пенопластовых плинтусов. Сногсшибательная идея) |
Замечательная идея! Руки зачесались), обязательно куплю на днях пенопластовые плинтусы, тем более, что появились у нас в продаже итальянского и немецкого производства, очень красивые, любой ширины, с красивым узором. Предлагаю и вам сделать винтажную рамку для украшения интерьера
Метки: рамка из пенопластовых плинтусов мастер-класс |
Молитва ангелу-хранителю для вечного здоровья |
Метки: молитва |
Имитация мрамора. |
|
Метки: имитация мрамора мастер-класс |
Имитация кружева МК! Рыжуля |
Метки: имитация кружева мастер-класс шкатулка |
Чем заменить кожу для декора. Мастер-класс от fljuida. |
Здравствуйте, дорогие читатели :) На этот раз давайте рассмотрим , как можно использовать обои, имитирующие кожу животного ( наверное бегемотика ) , чтобы декорировать поверхность предмета. Этот способ хорош тем, что прекрасно имитируется кожа, сохраняем жизнь животным и работа с ними выполняется достаточно быстро, если Вам повезет и Вы сможете купить такие обои, то представьте, на сколько Вам их хватит, а цена очень доступная. Для Рижан - эти обои продаются в Депо :) А вот и шкатулочка, которую я декорировала при помощи пленочки, которую я легко отслоила от самого полотна.
Метки: шкатулка шкатулки имитация кожи мастер-класс |
Часы «Помпадур» |
Метки: часы |
Творожная запеканка, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО как в детском саду! |
Метки: творожная запеканка |
Комплект для туалетного столика «Доброе утро», МК.ча |
Автор Вероника Кисель, далее текст автора.
Комплект появился на свет неожиданно для меня))). Хотелось попробовать что-то новое для себя. Хотелось эксперимента… Хотелось сделать какой-то сложный фон разными средствами.
Метки: часы коробочка мастер-класс |
Картинки для декупажа. Ретро |
Метки: дети-ретро париж винтажные картинки коллаж |
Техника росписи one-stroke. Роза на подносе. Видео |
Серия сообщений "РОСПИСЬ":
Часть 1 - Хохломская роспись
Часть 2 - Расписываем валенки акрилом.
...
Часть 25 - Техника рисования одним мазком: Как рисовать в технике one stroke
Часть 26 - Рисуем цветы 1
Часть 27 - Техника росписи one-stroke. Роза на подносе. Видео
Часть 28 - Рисуем.
Часть 29 - 11 видео-МК техники "Одного мазка" (one stroke)
...
Часть 31 - Наглядное пособие для начинающих расписантов
Часть 32 - Видео мастер-класс по росписи в технике двойной мазок: Пионы и золото
Часть 33 - Карты для тренировки и обучения техники рисования One Stroke
|
Метки: поднос одним мазком роспись один мазок |
КЛЕОПАТРА.клипарт+коллажи и кластеры. |
Фотографии в альбоме «КЛЕОПАТРА» super.alisa20
Метки: египет клеопатра |
Ледяное "варенье" |
Метки: варенье |
Смешиваем краски. |
Многие девочки которые занимаются декупажем, особенно новички, сталкиваются с проблемой смешивание красок, для получения того или иного оттенка.. У меня такой проблемы конечно не возникало, как то всё делаю по наитию и это дано от природы.. А вот у многих конечно такого нет.. И вот в интернете встретилась такая информация. хочу с вами поделиться этой информацией, думаю она будет полезна многим. Итак- смешивание красок:
Подборка - смешивание красок
Синий+желтый=зеленый
Красный+желтый=оранжевый
Синий+красный=(малиновый,сиреневый,фиолетовый в зависимости от пропорции)
Синий/черный+белый=голубой/серый.
Красный+оранжевый+желтый+зеленый+голубой+синий+фиолетовый=белый
Желтая охра+белый+немного кармина=нежно-персиковый.
3части розового+1часть красного=клубничный.
6ч.небесно-голубого+1ч. желтого=Туркиз.
1ч. черного+1ч. синего=серебрянно-серый.
1ч. красного+немного черного=темно-красный.
8ч. оранж.+2ч. красного+1ч.коричневого=цвет ржавчины.
9ч.небесно-голубого+немного желтый=зеленоватый.
зеленый+черный=темно-зеленый
5ч. розового+1ч. сиреневого=лаванда.
Метки: краски смешивание красок |
Материалы для декупажа: чем шлифовать наши шедевры |
Сегодня речь пойдет про НАЖДАЧНУЮ БУМАГУ и МЕТАЛЛИЧЕСКУЮ ШЕРСТЬ, т.е. то, чем мы обычно шлифуем наши шедевры, чтобы они были гладенькие и ровненькие и качественные.
1. НАЖДАЧНАЯ БУМАГА бывает на тканевой или на бумажной основе.
На тканевой чуть дольше служит, т.к. является довольно крепкой и легко переносит влажные условия, но на бумажной легче рвется или режется на кусочки.
На обратной стороне указывают размер зернистости.
Чем ниже зернистость, тем грубее наждачная бумага и наоборот.
Ниже я приведу примерные рекомендации и варианты использования, основанные на моем опыте. Вы можете для себя выработать свою таблицу применения шлифовальной бумаги.
Метки: шлифование |
Римма Вьюгова. |
Метки: павлин домики скрипка женский образ птицы |
Как скачать целый альбом с Яндекс.Фотки к себе на компьютер |
ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ БЛОГЕРАМ
Как скачать целый альбом с Яндекс.Фотки к себе на компьютер
Итак, мы уже научились скачивать целый альбом фоток с Яндекс.Фотки к себе в дневник (смотри ЗДЕСЬ).
Однако, мои пытливые читатели интересуются, а можно ли этот альбом сразу выставить у себя на Яндекс.Фотках.
Сразу это сделать нельзя. Но скачав сразу весь альбом к себе на компьютер, разместить его на Яндекс.Фотках не составит труда. А потом папку с клипартом у себя на компьютере можно удалить, чтобы не занимала место..))
И сейчас я вас научу как скачать целый альбом клипарта на свой компьютер.
Причем, мы не будем пользоваться никакими программами, что очень важно для начинающих, которые просто не умеют с ними работать.
Только надо помнить, чтобы скачать картинки на комп в натуральном виде, то и с Яндекса надо брать код для картинок в оригинальном размере
Вот, например, мы хотим скачать на компьютер клипарт "Замки"
Для разных браузеров это делается по-разному.
У меня Google Chrome, кстати, для Mozilla Firefox делаем все так же.
Итак, вы скачали весь альбом с клипартом к себе на комп.
А как разместить этот альбом на Яндекс.Фотки я уже писала ЗДЕСЬ. Это совсем не сложно.
Теперь, то же самое, только для тех, у кого браузер - Opera
И выбираем тип файла для сохранения - HTML-файл с изображениями
Все. Папка с клипартом у вас на компьютере.
Надеюсь, у вас все получилось. Удачи!
для вас Лариса Гурьянова
Серия сообщений "FAQ по ЛиРу":
Часть 1 - Всё, что вы хотели знать о ЛиРу, но... (Самый полный FAQ по ЛиРу).
Часть 2 - Куда и как можно загрузить сразу много картинок?
...
Часть 49 - Первые шаги для самых новеньких на Ли.ру.Как добавить статью из интернета в дневник . Пошаговая инструкция.
Часть 50 - СПИСОК ВСЕХ МОИХ УРОКОВ
Часть 51 - Как скачать целый альбом с Яндекс.Фотки к себе на компьютер
Часть 52 - У вас белый фон? Не переживайте...
|
|
Обзор. Материалы для декупажа: Грунт |
Сайт любителей декупажа
Предназначен для грунтования дерева, картона, холста и текстиля перед работой масляными, акриловыми, темперными и гуашевыми красками. Может использоваться для грунтования керамики, камня, стекла, различных акриловых материалов, металлических поверхностей.
Способ применения: на обезжиренную (ошкуренную) поверхность нанести плоской синтетической кистью грунт. Через 30 минут повторить процедуру при необходимости.
Кисти отмываются водой.
Гарантийный срок 12 месяцев.
Метки: грунт материалы для декупажа |
