Юбочки с оборочками для маленьких модниц. МК и видео |
Всем доброго времени суток! Я снова к Вам с идеями для маленьких модниц!)))))) На этот раз предлагаю сшить вот такую замечательную юбочку с разноцветными оборочками. Шить ее очень легко, а выглядит она очень нарядно.
Метки: юбки одежда для детей мастер-класс |
День 30. Мир, На Тебе Меня. Трансерфинг. |
Серия сообщений "Трансерфинг реальности":
Часть 1 - 1. Пробуждение. Трансерфинг реальности.
Часть 2 - День 2. Взлом сновидения. Трансерфинг реальности.
...
Часть 28 - День 28. Формирование Образа. Трансерфинг за 78 дней.
Часть 29 - День 29. Мир. Дай Мне Себя! Трансерфинг.
Часть 30 - День 30. Мир, На Тебе Меня. Трансерфинг.
Метки: трансерфинг |
Мудры спасающие Жизнь. |
Выполнению этой мудры должны научиться все, так как своевременное ее применение может спасти вам самим жизнь, а также жизнь ваших близких, родных и друзей.
Показания:
боли в сердце, сердечные приступы, сердцебиение, дискомфорт в области сердца с тревогой и тоской, инфаркт миокарда. При перечисленных состояниях необходимо немедленно приступить к выполнению этой мудры обеими руками одновременно. Облегчение наступает незамедлительно, дейст-вие аналогично употреблению нитроглицерина.
Методика исполнения:
указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой конце-вой фаланги основания большого пальца. Одновременно складываем подушечками средний, безымянный и большой пальцы, мизинец остается выпрямленным.
Серия сообщений "Йога":
Часть 1 - Барбара Кэрри. 7 секретов йоги. Видеокурс для здоровья и красоты!
Часть 2 - 15 минутная йога зарядка для офиса
...
Часть 48 - Сыпроедение: как поменялся мой рацион за последние 2 месяца или Путь исканий Пьера Безухова (Ма Йоко Ом)
Часть 49 - Йога дона Хуана Матуса (видео)
Часть 50 - Мудры спасающие Жизнь.
Метки: Мудры |
Омолаживай лицо, как индианки и египтянки |
Женщин разных стран мира объединяет одно красивое желание – сохранить молодость и лицо без морщин, как можно дольше.
У каждой красавицы свои рецепты и ритуалы красоты, которые зависят от климата, культуры, образа жизни и даже национальных растений.
Мы представляем самые интересные и простые рецепты красоты из разных стран мира. Выбирай свой заморский рецепт красоты для роскошной кожи лица.
1. Очищение лица – секрет из Китая
Для мягкого и бережного очищения лица китаянки используют рисовую воду.
Рецепт китаянок: замочи рис в воде на 20 минут. Затем вытащи зерна, а в полученную жидкость опусти кусок ткани, можно марли и дай напитаться. Затем ткань аккуратно наложи на лицо, оставь на 10-15 минут. Делай 1-2 раза в неделю.
2. Увлажнение кожи – секрет из Африки
Женщины, которые живут территории Африки, приходиться уделять особое внимание увлажнению кожи. Секрет знойных красоток – масло ши.
Чтобы поддержать водный баланс кожи лица и тела, масло ши добавляют в крема, лосьоны, гели для душа и другие средства по уходу за телом. Кроме того, из масла ши делают маски для лица и для волос, а также в чистом виде наносят на кожу, чтобы защитить ее от пересыхания на солнце.
3. Защита от морщин – секрет из Рима
Римлянки для избавления от мелких морщин рекомендуют делать гороховую маску.
Рецепт: 2 ст. л. муки из зеленого горошка смешай с 2 ст. л. сыворотки. Полученную смесь нанеси на лицо тонким слоем и подожди, пока она полностью подсохнет. Затем аккуратно сотри гороховый порошок с лица круговыми массирующими движениями. Сполосни лицо сначала горячей, а затем холодной водой.
4. Сухая кожа требует вкусной еды – рецепты из Испании и Индии
Слишком сухую кожу лица испанки и индианки рекомендуют «угощать» вкусными масками.
Испанская маска. Залей водой 1 чашку зерен фасоли, дай настояться пару часов, после отвари в небольшом количестве воды.
Когда фасоль станет мягкой, протри ее через мелкое сито до получения пюре. Добавь в фасолевое пюре сок половинки лимона, 1 ст. л. растительного масла и тщательно перемешай. Теплую смесь нанеси на лицо, шею и зону декольте. Держи маску около 20 минут, затем смой сначала теплой, потом прохладной водой.
Маска от индианок. 100 мл обезжиренных сливок, 50 г свежих лепестков роз и 50 г ноготков помести в кастрюлю и вари на медленном огне 20-30 мин. Дай смеси остыть и настояться несколько часов. Затем нанеси маску на лицо, подержи 20 минут и смой теплой водой.
5. Борьба с расширенными порами – секреты из Индии
Рецепт от индианок: смешай 1 ст. л. лимонного сока с 1 ст. л. творога, нанеси на лицо, оставь на 10-15 минут и смой теплой водой.
Как вариант, маска из яичного белка, который хорошо очищает кожу и сужает поры. Нанеси яичный белок на лицо, подержи не более 15 минут, смой теплой водой.
6. Питание кожи лица – тайны из Египта
Египтянки регулярно используют рецепты самой большой фанатки молодости и красоты – царицы Клеопатры.
Маска из белой глины. Смешать в равных частях смесь белой глины (у нас можно купить в аптеке), меда, сметаны и сока лимона, тщательно перемешать и нанести на лицо. Держать маску 15-20 минут, затем смыть водой.
Крем Клеопатры. Измельчи немного листьев алое, добавь 2-3 ст. л. меда и растопи на водяной бане, зетам в массу постепенно добавляй 4-5 ст. л. топленого свиного жира. Смесь остуди, помести в стеклянную емкость и храни в холодильнике.
Этот крем помогал Клеопатре сохранить кожу нежной и упругой, а также благодаря алое восстанавливать структуру клеток после каких-либо повреждений.
7. Уход за чувствительной кожей лица – рецепт из Франции
Француженки рекомендуют делать освежающую маску. На очищенное лицо нанеси слой мелко порезанной квашеной капусты, затем полежи с маской на лице 15-20 минут в темной комнате. Чтобы расслабиться, послушай медленную релаксационную музыку. Затем сними капусту, ополосни лицо прохладной водой, при необходимости нанеси увлажняющий крем.
Серия сообщений "Маски":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Волшебный крем для лица
...
Часть 29 - Аюрведа и красота кожи. Рецепты
Часть 30 - Чудо-маска против выпадения волос с алоэ и картофелем
Часть 31 - Омолаживай лицо, как индианки и египтянки
Серия сообщений "Аюрведа (косметика своими руками, кремы)":
Часть 1 - Гель для стирки..домашний!
Часть 2 - Бальзам-блеск для губ. Профессиональный подход
...
Часть 26 - Поступки, ведущие к омоложению. Аюрведа.
Часть 27 - Избавимся от жировика
Часть 28 - Омолаживай лицо, как индианки и египтянки
Метки: маски омолаживание |
Избавимся от жировика |
Серия сообщений "Аюрведа (питание, чистка организма, здоровье)":
Часть 1 - АЮРВЕДА: о специях и пряностях
Часть 2 - Аудиолекции об основах Аюрведы
...
Часть 30 - ЖИЗНЬ ДО 150фильм-лекция о сыроедении от Сергея Доброздравина
Часть 31 - Терапия зависимостей
Часть 32 - Избавимся от жировика
Серия сообщений "Аюрведа (косметика своими руками, кремы)":
Часть 1 - Гель для стирки..домашний!
Часть 2 - Бальзам-блеск для губ. Профессиональный подход
...
Часть 25 - Волшебный крем Маргариты
Часть 26 - Поступки, ведущие к омоложению. Аюрведа.
Часть 27 - Избавимся от жировика
Часть 28 - Омолаживай лицо, как индианки и египтянки
Метки: Избавимся от жировика |
Перенастройка нашего внимания на частоту свободы |
Серия сообщений "Алекс Виндгольц ":
Часть 1 - Жизнь в нулевой точке.
Часть 2 - Перезагрузка сознания (Дополнение к теме "жизнь в нулевой точке")
...
Часть 5 - Работа с вниманием
Часть 6 - Подмена
Часть 7 - Перенастройка нашего внимания на частоту свободы
Метки: психология |
Как сделать Волшебный подсвечник. МК |
Метки: мастер класс подсвечник |
Терапия зависимостей |
Серия сообщений "Аюрведа (питание, чистка организма, здоровье)":
Часть 1 - АЮРВЕДА: о специях и пряностях
Часть 2 - Аудиолекции об основах Аюрведы
...
Часть 29 - Травы и похудение..
Часть 30 - ЖИЗНЬ ДО 150фильм-лекция о сыроедении от Сергея Доброздравина
Часть 31 - Терапия зависимостей
Часть 32 - Избавимся от жировика
Метки: сыроедение вегетарианство |
Изнутри. Ма_Йоко_Ом |
|
ЖИЗНЬ ДО 150фильм-лекция о сыроедении от Сергея Доброздравина |
Серия сообщений "Аюрведа (питание, чистка организма, здоровье)":
Часть 1 - АЮРВЕДА: о специях и пряностях
Часть 2 - Аудиолекции об основах Аюрведы
...
Часть 28 - Как приготовить живую воду.
Часть 29 - Травы и похудение..
Часть 30 - ЖИЗНЬ ДО 150фильм-лекция о сыроедении от Сергея Доброздравина
Часть 31 - Терапия зависимостей
Часть 32 - Избавимся от жировика
Метки: сыроедение вегетарианство |
Что ты выберешь сегодня?(Притча) |
Метки: позитивное мышление притча психология |
"Разные ценности в жизни", м/ф. |
Метки: мультфильм |
Как похудеть при помощи силы мысли |
Серия сообщений "Фитнес и диета":
Часть 1 - Раскрыт секрет быстрого похудения
Часть 2 - Выпирающий живот
...
Часть 32 - Травы и похудение..
Часть 33 - Травы пей – и худей!
Часть 34 - Как похудеть при помощи силы мысли
Метки: похудение диеты |
Правильное общение с сотрудником ДПС. :) юмор, видео |
Метки: юмор видео приколы |
Как сделать каждый день солнечным. |
Есть люди, которые каждый день просыпаются будто в лучах солнца: у них всегда все прекрасно!
Хочешь стать одной из них?
Эти простые, но эффективные техники сделают каждый твой день немного солнечней и радостнее.
1. Освой искусство мантр.
Пробуди свой оптимизм мантрами. Каждое утро произноси перед зеркалом: «Самое главное, что есть у меня в этой жизни, – я сама. Что бы ни происходило, я буду всегда руководствоваться этим правилом». Произнося эту мантру, прочувствуй ее, вдумайся в каждое слово. Тогда каждый день ты сможешь начинать с большим энтузиазмом. Другие важные мантры: «Мне удается все, за что я ни берусь», «Я потрясающая, сильная девушка» и главное – «Я себя люблю». Уже через несколько дней ты будешь чувствовать себя намного расслабленнее, уравновешеннее и сильнее.
2. Запасись спокойствием и зарядись энергией.Внутреннее спокойствие в любой ситуации тебе обеспечит световая медитация. Сядь и закрой глаза. Сделай шесть глубоких вдохов. Представь, что луч белого света проходит сквозь тебя. Ощути, как этот свет проникает в твою грудь и освещает твое сердце. Почувствуй, как свет просачивается в твои руки и позвоночник. Пусть он проходит дальше, в ноги, до самых стоп. Ощути, как свет струится сквозь твое тело. Представь себе, как расслабленность распространяется по всему организму. Продолжай медитацию 10 минут. Проверено: после этого ты действительно станешь спокойнее и уравновешеннее, а главное – ощутишь гармонию и почувствуешь прилив энергии.
Метки: психология счастье позитивное мышление |
Изделие - комплект с индийскими мотивами (пластика) |
Серия сообщений "Идеи":
Часть 1 - Зоопарк на книжной полке.
Часть 2 - Уичоль-авто
...
Часть 17 - Изделия - Комлект "Дочь Вождя" (пластика)
Часть 18 - Изделия - браслеты, серьги, подвески (спонж Боб)
Часть 19 - Изделие - комплект с индийскими мотивами (пластика)
Метки: лепка handmade пластика кулон индийские мотивы |
Очень полезно знать. осознанность |
Осознанность (как событие)
– это беспристрастная наблюдательность.
Она не принимает ничью сторону, не привязывается к тому, что
воспринимает. Она просто постигает. Она не ослеплена приятными
состояниями ума. Она не пытается обойти неприятные состояния ума. Она
воспринимает одинаково все переживания, все мысли, все чувства.
Осознанность ничего не подавляет и ничего не сдерживает. Это процесс
вне понятий. Это не мышление. В нем не участвуют мысли и понятия.
Осознавание не связано с идеями и мнениями. Оно просто смотрит. Оно
регистрирует переживания, но не сравнивает их. Наблюдает все, как если
бы оно происходило в первый раз.
Осознавание (как процесс)
- это прямое непосредственное переживание
всего происходящего без помощи мышления. Это наблюдение за тем, что
происходит здесь и сейчас. Если Вы вспоминаете школьного учителя, это
память. Если Вы осознаете, как вспоминаете школьного учителя, это
осознание. Если Вы затем облекаете это в понятия и говорите: «Я
вспоминаю…» - это мышление.
Осознанность – это бдительность не связанная с ЭГО. Она имеет место
безотносительно к «Я». Осознаннность позволяет беспристрастно смотреть
на такие понятия как «Я», «мое». Высказывание «Какой я осознанный»
выдает неосознанного человека, но имеющего претензию на особое к себе
отношение, связанное с высокомерным «Эго».
Осознавание не имеет отношения к цели. Оно не гонится за
результатами. Нет ничего, что нужно добиваться, есть просто наблюдение
за происходящим в данный момент. Это постоянное непрерывное наблюдение
физических, эмоциональных и умственных явлений. Это согласие с
глубинной природой происходящего.
Осознанность – не интеллектуальный процесс! Осознанность объективна,
но не лишена чувств. Осознающий одновременно и участник, и наблюдатель.
Это пробужденное переживание жизни, бдительное соучастие в текучем
процессе жизни. В ней нет двойственности. Это наблюдение без
оценивания.
Метки: психология |
СТАТУСЫ на все случаи жизни ) |
Серия сообщений "Афоризмы":
Часть 1 - Афоризмы о любви
Часть 2 - Не верь в чудеса – добивайся их
...
Часть 60 - Афоризмы помогающие жить
Часть 61 - Цитаты от Омара Хайяма
Часть 62 - СТАТУСЫ на все случаи жизни )
Часть 63 - Лучшие афоризмы о жизни
Метки: СТАТУСЫ юмор приколы |