-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Bablik

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.02.2012
Записей: 6412
Комментариев: 281
Написано: 7721





5 ВКУСНЫХ СОУСОВ ДЛЯ СПАГЕТТИ

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Рыбка-ПиЛа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 ВКУСНЫХ СОУСОВ ДЛЯ СПАГЕТТИ

соус (600x400, 233Kb)
Источник: http://ona-znaet.ru/publ/24-1-0-1006

5 ВКУСНЫХ СОУСОВ ДЛЯ СПАГЕТТИ

Традиционное итальянское блюдо – спагетти прочно прижилось и на наших столах. Но, к сожалению, далеко не все помнят, что спагетти не подаются на стол без соуса.

Несмотря на то, что в магазинах сейчас в изобилии встречаются готовые соусы, соусы, приготовленные своими руками, намного вкуснее, да и вашим домашним намного больше понравятся.
Если заводить разговор об итальянских традициях, то рецептура соусов различаются в зависимости от района Италии. Так, например, на Сицилии и в Сардинии в такие соусы обязательно добавляются такие морепродукты как моллюски, устрицы, каракатицы, кальмары, а иногда и рыбу.
Далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Соусы

Паста Карбонара

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 11:16 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Паста Карбонара

Карбонара представляет собой обычные спагетти, отваренные в подсоленной воде с добавлением одной столовой ложки растительного масла, с беконом и особым соусом...



Собственно карбонаром называется непосредственно соус, которым поливается паста. Здесь самое главное не перестараться и не передержать соус – он должен постепенно доходить уже непосредственно на самих спагетти, питаясь жаром, который исходит от них.

Рецептов спагетти карбонара существует множество. Все они примерно одинаковы, с небольшим отличием. Обязательное и главное правило, касающееся того, как приготовить пасту карбонара: начинка и спагетти друг друга не ждут, готовить их надо одновременно.

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Мясо

Чудо-маска для лица!

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 11:05 + в цитатник
Это цитата сообщения миланья_83 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-маска для лица!

Чудо-маска для лица!
53 (520x678, 54Kb)
Если вечером назревает мероприятие, а лицо дряблое, припухшее и поверхность неровная, то это именно то что вам нужно!
Свойства маски: улучшает тонус, подтягивает, убирает дряблость кожи, выравнивает.
Нам понадобится: Рис (чистый), Овсяные хлопья, грецкий орех, банан, вода.

Готовим так: в кофемолке тщательно измельчаем рис 70-50 гр. (его не нужно мыть, что бы не вымыть клейстер), так что бы превратился в муку, туда же добавляем чуточку овсяных хлопьев 1\4 обьёма риса и один очищенный грецкий орех, всё это измельчаем что бы не было никаких комочков, пересыпаем это всё в удобную для нас ёмкость (что бы удобнее было перемешивать дальше). Банан берём на глаз, кусочек приблизительно сантиметра 3-4 (очень важно что бы банан был очень мягким), всё это вымешиваем постепенно добавляя чуточку воды и доходим до консистенции чуть густее сметаны (так удобней, что бы не стекало по лицу). И всю эту смесь оставляем минут на 10.
И так для начала нужно очистить лицо, я обычно делаю это так: завариваю ромашку, минут 7-10 распариваю лицо и потом очищаю мягким скрабом. потом налаживаем нашу маску минут на 20-25. И смываем тёпленькой кипячёной водой (не из под крана, иначе хлорка убьёт все наши старания), затем умываемся очень холодной кипячёной водой.

Внимание так как маска имеет свойство очень хорошо подтягивать кожу, то вы можете ощущать стянутость, для этого используйте немного увлажняющего крема на лицо или сбрызните термальной водой

Яичные маски.

Не секрет, что яичные маски обладают очищающим и подтягивающим эффектом! Предлагаем Вашему вниманию рецепты яичных масок против морщин!

1. Маска против морщин из яиц и меда.
1 яичный желток смешать с 1/2 чайной ложкой меда и готовую смесь нанести на очищенную кожу лица на 15 минут. Смыть теплой водой. Внимание! Если у Вас на лице есть капиллярная сетка, то такая маска Вам не подойдет.

2. Яичная маска от морщин с лимонным соком.
1 желток смешать с 1 чайной ложкой растительного масла и несколькими каплями лимонного сока. Готовую маску нанести на очищенную кожу лица и оставить на 10 минут. Смыть теплой водой.

3. Яичная маска против морщин
1 столовую ложку ржаной муки развести крепким чаем, так, чтобы получилась смесь по консистенции как сметана. Добавить яичный желток. Готовую смесь нанести на лицо и смыть через 15 минут.



0_8e68b_8c8706fc_L (403x500, 240Kb)



Серия сообщений "уход за собой":

Часть 1 - Календарь красоты
Часть 2 - полезные советы
Часть 3 - как похудеть
Часть 4 - полезные советы
Часть 5 - Чудо-маска для лица!


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Косметика

полезные советы

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 11:03 + в цитатник
Это цитата сообщения миланья_83 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

полезные советы

РАЗДЕЛИТЕЛИ
91899022_793592c39a9b (380x699, 223Kb)

Натоптыши – самый распространенный «недуг» кожи ног

Для того чтобы кожа на ступнях была гладкая, я чередую ванночки из теплого кислого молока (нужно подогреть скисшее молоко и опустить в него ноги на 20–25 мин.) и теплые солевые ванночки.

1 ст. ложку соли растворите в 1 л воды, подержите ноги в тазике 15 минут и потрите натоптыши пемзой. При помощи таких ванночек я избавилась от загрубевшей кожи всего за неделю.
Ин_ночка_

Серия сообщений "уход за собой":
Часть 1 - Календарь красоты
Часть 2 - полезные советы
Часть 3 - как похудеть
Часть 4 - полезные советы
Часть 5 - Чудо-маска для лица!
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Уход за ногами

[Запись в дневнике закрыта для неавторизованных и пользователей из черного списка. ] полезные советы

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 11:01 + в цитатник
Это цитата сообщения миланья_83 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

полезные советы

Нежные пяточки

Нежные пяточки

Нежные пяточки

Рецепт

Все, что вам потребуется, это жидкий витамин А и мазь календулы. Мазь календулы рекомендую брать в тюбике.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Уход за ногами

Цитата сообщения Solovik

Укрепляем шейный отдел позвоночника

Цитата

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 10:50 + в цитатник
Просмотреть видео
1245 просмотров
Укрепляем шейный отдел позвоночника.

Специальный комплекс для шейного отдела позвоночника при остеохондрозе от доктора Бутримова.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Суставы

Комментарии (0)

Уроки жизни.

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения миланья_83 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

уроки жизни

Дай времени время: уроки жизни

 

IMG_0294Будь эксцентричным сейчас. Не жди старости, чтобы надеть ярко-красную одежду.

Эти строки следует перечитывать как минимум, раз в неделю! Пожалуйста, дочитайте до конца.

Написано Региной Бретт, 90 лет отроду, Кливленд, Огайо.

Мне стукнуло 90, и вот 45 уроков, которые преподала мне жизнь:

Читать далее...

Серия сообщений "Познавательное":
Часть 1 - Умершие доктора не лгут
Часть 2 - продолжение)СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ НАДО ЗАНИМАТЬСЯ
...
Часть 19 - Очень интересная и мудрая притча! ""Шарики" жизни"
Часть 20 - Советы восточной медицины
Часть 21 - Уроки жизни.
Часть 22 - 10 ПРИНЦИПОВ ДЕЙЛА КАРНЕГИ
Часть 23 - 25 шагов к идеальному телу без особых усилий
...
Часть 29 - БИОЭНЕРГЕТИКА ДУХОВНОГО ЧЕЛОВЕКА И ЧЕЛОВЕКА ОТСОЕДИНЕННОГО ОТ ВЫСШИХ БОЖЕСТВЕННЫХ СТРУКТУР
Часть 30 - Практика застегивания энергетической молнии
Часть 31 - 15 советов в трудную минуту от Габриэля Гарсиа Маркеса


Имбирь

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 10:38 + в цитатник
Это цитата сообщения миланья_83 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имбирь

Имбирь - уникальное целебное средство, дарованное нам самой природой. Доказано, что имбирь помогает не только очистить организм от шлаков и токсинов, но и способствует быстрой потере лишнего веса.


Нам понадобиться :
Две столовые ложки мелко порубленного имбиря заливают литром кипятка и оставляют настаиваться определенное время (не менее получаса), затем тщательно процеживают и принимают внутрь. Для улучшения вкуса в напиток из имбиря добавляют свежий мед и сок лимона. Сахар не стоит добавлять.


Принимать средство следует два раза в сутки по 1/2 стакана перед пищей. Этой схемы придерживаются в течение трех первых дней, а затем можно принимать напиток когда угодно в течение дня. Если вкус имбирного напитка надоест, можно добавлять к нему апельсиновый сок, зеленый чай.

m
4360286_0_7e599_7b1a238f_XS_jpg (15x15, 1Kb)

Серия сообщений "полезности":
Часть 1 - Орхидеи
Часть 2 - будем красивыми
...
Часть 6 - полезное
Часть 7 - как вкусно поддержать здоровье
Часть 8 - Имбирь
Часть 9 - полезные советы
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Народная медицина

[Запись в дневнике закрыта для неавторизованных. ] Итальянская яичница

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 10:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Итальянская яичница

 

Неожиданный поворот – изысканная яичница на завтрак.

 

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/На завтрак

Пушистый позитив :)

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Pannat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пушистый позитив :)

Очередная подборка забавных пушистиков с просторов сети...:))

1. 
Читать далее...

Серия сообщений "Фотографии":
Часть 1 - Эти фотографии не состарятся..
Часть 2 - Из мира больших кошек
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Пушистый позитив :)
Часть 5 - Момент
Часть 6 - Даже похохочете!
Часть 7 - Скоро будет жарко! Учитесь у умных..


Сразу и не поймешь, что это-баклажаны с грибами...:!

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 23:33 + в цитатник
Это цитата сообщения elfochka07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сразу и не поймешь, что это – баклажаны с грибами....?!

"В поисках новых вкусных рецептов, набрел я на один сайт, увидел аппетитную фотографию, долго ее рассматривал, но так и не смог определить, что передо мной - баклажаны с грибами.


Баклажаны с грибами, фото


Сначала думал – мясо или печень какого–то заморского чуда, или яйца динозавра, особым образом приготовленные:) А вот о баклажанах даже и не вспомнил. Решено было сие блюдо поскорее воплотить на стол, да и попробовать."


Я использовал:


Продукты для блюда



Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Овощи

Рулетики из баклажан "Хит лета": улетают вмиг!

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулетики из баклажан "Хит лета": улетают вмиг! ( R )


Любимая многими острая овощная закуска украсит любой стол. Если обжаривать баклажаны без яйца, то рулетики получатся совсем постными и подойдут вегетарианцам. А тем, кому хочется сократить калории, советую жарить на гриле или запекать баклажаны без добавления масла.
iOJkTMiZpm4 копия (700x467, 205Kb)

81767792_more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Овощи

"Баклажаны по-грузински" (2 варианта)

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения elfochka07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"БАКЛАЖАНЫ ПО-ГРУЗИНСКИ" (2 варианта)

Первый вариант: "БАКЛАЖАНЫ ПО-ГРУЗИНСКИ"






Очень вкусное и необычное на вкус блюдо.





Что мне нравится в грузнской кухня, это все кладем на глаз (кроме некоторых рецептов), ничего не надо отмерять, взвешивать, мы как художники, творим по наитию и своему вкусу.





Нам понадобится:


Баклажаны (2 шт.)


Лук (1 маленькая головка)


Чеснок (3 зубчика_


Растительное масло


Соль, красный молотый перец, хмели-сунели, шафран


Уксус (по желанию)


Баклажаны очищаем от кожуры, режим пополам и полукружочками. Засыпаем солью и забываем минут на 20-30.


Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Овощи

Пармеджана из баклажанов.

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 23:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Джиджоева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пармеджана из баклажанов . Безумно вкусно!

Пармеджана из баклажанов

Этому удивительному блюду готова петь дифирамбы! Его действительно можно отнести к одному из вкуснейших блюд, что мне довелось в последнее время приготовить, поэтому оно автоматически попадает в ряды моих фаворитов.
И даже мой муж, неисправимый критик, от которого сложно добиться похвалы, был в безумном восторге от пармеджаны. Поэтому рекомендую, рекомендую и еще раз рекомендую. Так все-таки, что же представляет собой эта самая пармеджана....

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Овощи

Быстрый рецепт маринованных баклажанов

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 23:25 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрый рецепт маринованных баклажанов (Изумительные баклажаны и отличный вкус!!!)))

 P1040241 (640x480, 76Kb)

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Овощи

ОБЖАРЕННЫЕ БАКЛАЖАНЫ С ОВОЩАМИ.

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения katya71 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОБЖАРЕННЫЕ БАКЛАЖАНЫ С ОВОЩАМИ.

http://koolinar.ru/recipe/view/8092

Ингридиенты:

  • 3-4 кг баклажанов
  • 1 кг лука
  • 1 кг сладкого перца
  • 1 кг морковки
  • соль
  • 0,5 л.масло подсолнечное рафинированное
  • чеснок и острый перец для любителей острого
  • Рецепт:                      

    Баклажаны помыть, порезать кружочками толщиной примерно 1,5 см. сложить в миску и пересыпать обильно солью, оставить на 2 часа. Через два часа слить выделившийся сок из баклажан и обжарить с обеих сторон на масле.

    По отдельности обжарить морковку которую натереть на крупную тёрку, мелко порезанный лук, порезанный соломкой перец. Морковку, перец, лук соединить,посолить если любите острое добавьте порезынный не очень мелко чеснок и острый перец измельчённый(я не добавляю таким способом готовлю для детей). В банки положить перец горошком 1 , чеснок, слоями сложить баклажаны и овощи, сверху лаврушку, чеснок, перец и полить чуть маслом или томатным соком(свежевыжатым). Стерилизовать в микроволновке на максимальной мощности 20 минут, закатать стерилизованными крышками, перевернуть и укутать до полного остывания.

    Приятной зимовки!

     

    Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Заготовки

    Запеченные баклажаны "Жар-Птица"

    Суббота, 13 Апреля 2013 г. 23:17 + в цитатник
    Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    ЗАПЕЧЕННЫЕ БАКЛАЖАНЫ "ЖАР-ПТИЦА"

    80261282 (700x465, 65Kb)
    Очень красивая и вкусная закуска из запеченных баклажан, которая по форме напоминает «Жар-птицу». Отсюда и название у этой закуски из баклажан.

    Еще это блюдо можно встретить под названием «Веер» из баклажан.

    Не совсем острая, а пикантная закуска из баклажан «Жар -птица» понравится вашим домачадцам, попробуйте — очень вкусно.
    Читать далее

    Источник: http://www.lakomka.ladybye.ru
    Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Овощи

    [Запись в дневнике закрыта для неавторизованных и пользователей из черного списка. ] Свекольная икра с баклажанами.

    Суббота, 13 Апреля 2013 г. 23:15 + в цитатник
    Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Свекольная икра с баклажанами. Очень вкусно и полезно!


    И салат, и гарнир, и просто намазка на хлеб. Величину нарезки выбирайте по вкусу. Собственно, икру можно легко измельчить в блендере... Попробуйте!
    читать рецепт
    Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Овощи

    ВСЕ ДЕЛО В ПЯТКАХ!!!

    Суббота, 13 Апреля 2013 г. 22:52 + в цитатник
    Это цитата сообщения xyligan80 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    ВСЕ ДЕЛО В ПЯТКАХ!!!

     (394x564, 67Kb)
     (596x25, 5Kb)
     
    Самомассаж стоп Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела. Самомассаж стоп выполнять 10 минут. Рекомендуется использовать массажное масло(или крем) 1 (250x147, 14Kb)Сядьте вытянув ноги, затем подхватите левую ногу и положите ее себе на бедро у колена. Правую ладонь прижмите к подошве, а подъем обхватите левой рукой. Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными, но разнонаправленными движениями, не делая остановок и не отрывая рук. 2 (241x141, 13Kb) Немного свесьте ступню с колена. Обхватите лодыжку сзади правой рукой и промассируйте большим пальцем внутреннюю ее сторону. Движения, как всегда, круговые. Можно также применить массаж, надавливая пальцем. Затем разотрите пальцем сухожилие от пятки вверх. 3 (280x195, 17Kb) Нащупайте указательным пальцем сухожилия большого и второго пальцев ноги и надавите между ними. То же самое проделайте со следующими двумя ложбинками. Остальные ложбинки массируйте точно так же, но заведя руку с другой стороны: большой палец по-прежнему остается снизу. 4 (250x146, 14Kb) Снова полностью положите ступню на бедро у колена и промассируйте подошву круговыми движениями больших пальцев обеих рук либо одной рукой. Затем прогладьте подошву короткими и прямыми движениями по направлению к пальцам ноги. Нажимайте при этом достаточно интенсивно. 5 (250x143, 12Kb) Пройдитесь движением "гусеница" по внутренней стороне стопы большим пальцем левой руки. Начинайте от нижнего края свода стопы и дойдите до большого пальца ноги, затем поднимайтесь выше, до костей плюсны. 6 (280x166, 16Kb) Переберите, массируя, каждый палец ноги. Начинайте с большого пальца, разминая его суставы снизу большим пальцем руки от основания до кончика. Затем скользящим движением потяните каждый палец, захватывайте их сначала с боков, потом - сверху и снизу. Наконец, повторите этап 1. Повторите этапы 1-6, массируя вторую ступню.
     (596x25, 5Kb)
     
    Как правильно массировать стопы  (300x593, 33Kb) 1. Гипофиз 2. Мозг 3.Глаза 4. Шейный отдел позвоночника 5.Трахея 6. Легкие 7. Уши 8. Щитовидная железа 9. Тимус (вилочковая железа) 10.Плечи 11. Паращитовидная железа 12. Желудок 13.Панкреас 14.Надпочечники 15.Почки 16. Кишечник 17. Мочеточники 18. Мочевой пузырь 19. Половая сфера 20. Тонкий кишечник 21. Бедра и колени 22. Крестцовый отдел позвоночника 23. Седалищный нерв 24. Костная система 25.Печень (только на правой стопе) 26. Желчный пузырь (только на правой стопе) 27.Аппендикс (только на правой стопе) 28. Сердце (только на левой стопе) 29.Селезенка (только на левой стопе) Массаж стоп просто необходим для улучшения состояния здоровья и профилактики различных заболеваний. Каждая точка стопы "отвечает" за свой орган, "отражает" его состояние. К примеру, приступы кашля можно смягчить, помассировав точку трахеи - номер 5 на схеме. Точки 12 - желудок, 16 - кишечник, 20 - тонкий кишечник напрямую "посылают" сигналы в область всего пищеварительного тракта. Давление на глазную точку 3 помогает снять с глаз усталость и перенапряжение. Узкая полоса внутренней поверхности подошвы, между точками 4 и 22, ведет диалог со всем позвоночником и его связочным аппаратом. Систематически массируя область этих точек, можно вылечить остеохондроз, радикулит, люмбаго, миозит. Массаж точки 19 помогает побороть многие гинекологические заболевания. Надавливая на точку 29, отвечающую за сердце, можно снять сердцебиение, учащенное дыхание и вернуть бодрость. Ежедневные растирания области точек 17 и 18, ответственных за мочеполовую систему, избавляют от циститов, даже тех, которые перешли уже в разряд хронических. Но многие ли люди имеют возможность днем, почувствовав головную боль, разуться, освободить ноги, принять комфортное положение и "поработать" над точками 1 и 2? Не отчаивайтесь - точечный массаж стоп эффективнее проводить профилактически. Если у вас что-то заболело, попробуйте помассировать подошву по этой схеме. Как правильно массировать стопы Для улучшения состояния здоровья всего организма в целом, достижения профилактического и оздоровительного эффекта необходим полный массаж обеих стоп. Его желательно проводить каждый вечер, перед ночным отдыхом. Перед массажем несколько минут стоит походить босиком, разминая стопы: подняться на носочки, потоптаться, поочередно перенося тяжесть тела с внутренних ребер стоп на внешние. Затем - принять теплую ножную ванну. Важным моментом самомассажа является удобство позы, обеспечивающей расслабление стопы: - сидя, с согнутой ногой, когда стопа лежит на бедре другой ноги; - сидя, с ногой на опоре, когда стопа расположена на сиденье стула; - полулежа-полусидя на кресле, когда нога слегка опирается на край кресла; - лежа на спине с поднятой согнутой ногой. Массаж проводится теплыми разогретыми руками. Первоначально необходимо воздействовать на все пространство стопы. Массировать ступню нужно пальцами обеих рук, подключая к работе кулаки и костяшки пальцев. Направление движений: от кончиков пальцев - к пятке. При общем массаже наиболее глубоко следует массировать подошвенную часть. Пальцы ног - не давить, а мягко разминать: от ногтя - к основанию. Каждый палец массируется отдельно. Круговыми движениями массируется лодыжка и щиколотка. Все движения должны быть мягкими и несильными. Методика массажа чередует растирания, прерывистые касания, поглаживания, легкие удары и пощипывания. В процессе общего массажа обнаруживаются болевые точки. Это - зоны риска, "окна" ослабленных органов, к которым стоит отнестись особенно внимательно. Недостаточно нажимать только на болевые точки. Необходимо воздействовать массажем на "соседние органы", даже если они не подают болевых точечных сигналов. Точки боли нужно массировать особенно тщательно. Надавливания на болевую точку и паузы должны чередоваться. Результат правильного воздействия на точку - исчезновение боли. Общий массаж каждой стопы нужно производить не менее трех минут, а каждую болевую точку разминать не менее минуты. По окончании массажа полезно потоптаться на массажном коврике с бугорками, утолщениями и неровностями. Не стоит стоять на нем неподвижно. Следует переминаться с ноги на ногу и попеременно перемещать тяжесть тела с одной ноги на другую. О чем говорит температура стоп Самомассаж подошвенной области ступней помогает не только организму в целом, но и снимает синдром усталости ног, предотвращает появление мозолей, регулирует температуру ног. Ноги здорового человека должны быть сухими и теплыми. Влажные и холодные ноги свидетельствуют о недостатке энергии в области желудка и тонкой кишки, а также о нарушении функций щитовидной железы. Сухие и холодные ноги указывают на недостаточность сердечно-сосудистой системы и изменения головного мозга. Влажные и горячие ноги - показатель повышенной температуры при воспалительных процессах и легочных инфекциях. Сухие и горячие ноги - чаще всего у людей, страдающих избыточной функцией щитовидной железы и повышенной кислотностью. Если правая стопа теплая, а левая - холодная, то следует обратить внимание на работу сердца.
    Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Уход за ногами

    Полезные рецепты для сердца и сосудов.

    Суббота, 13 Апреля 2013 г. 22:41 + в цитатник
    Это цитата сообщения Панамочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Полезные рецепты для сердца и сосудов.

    1. 100 грамм очищенного чеснока перемолоть и залить соком из 6 лимонов. Все перемешать и положить в банку, закрыть марлей. Хранить в прохладном месте. Принимать по 1 ч. ложке, запивая теплой водой (желательно талой).
    2. 8 лимонов, 400 г чеснока, 4 кг сельдерея (листья и корни), 400 г хрена пропустить через мясорубку, сложить в банку, закрыть марлей, выдержать 12 ч в тепле (30°С), поместить в холодильник на 3 дня. Отжать сок и пить по 1 ч. ложке 3 раза в день за 15 мин до еды.

    3. 2 лимона пропустить через мясорубку, залить медом, настаивать 6 дней. Смесь надо съесть полностью в течение дня равномерными порциями, в этот день ничего не есть. Через 2 дня подготовить еще такой же настой и устроить такое же частичное голодание. Артериальное давление понижается после 3-4 курсов.

    4. 2 лимона и 2 апельсина разрезать на части, удалить косточки и пропустить через мясорубку. Массу смешать с 2 ст. ложками меда, выдержать 1 сутки в стеклянной посуде в комнатных условиях, а затем поставить в холодильник.
    Принимать по 2-3 ч. ложки в день с чаем или перед едой.

    5. Перемолоть на мясорубке 500 г лимонов с кожурой (без косточек), 500 г клюквы, 500 г очищенных от семян плодов шиповника, добавить 500 г меда, все перемешать. Настаивать 1 сутки в плотно закрытой посуде.
    Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 15 мин до еды. Хранить в холодильнике.

    BbNJ_du5Yw0 (604x453, 40Kb)
    Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Сердце


    Поиск сообщений в Bablik
    Страницы: 321 ... 50 49 [48] 47 46 ..
    .. 1 Календарь