ВЫ курите? А как Вам такое?

Креативщики не оставляют попыток убедить курильщиков отказаться от своей пагубной привычки посредством агитационных плакатов. Предлагаем вашему вниманию несколько самых ярких образцов социальной антитабачной рекламы разных стран:

В Канаде:
Сигареты выкуривают людей.

В Финляндии:
Заедает механизм секс-орудия? Бросай курить!

В Бразилии:
Против тебя – более 4.700 токсичных веществ. Бросай курить!

В Англии:
Среднестатистический курильщик выкуривает порядка 5.000 сигарет в год. Слезь с крючка зависимости!

В Индии:
У беременных курильщиц рождаются дети, которые чаще других подвержены заболеваниям лёгких. Туши сигарету!

Во Франции:
Курение вредно для твоего дыхания.

Во Франции:
Курить – значит быть рабом табака.

В Бразилии (выложено из 13 тыс. сигарет):
Сигареты убивают гораздо больше людей.

В Румынии:
Курение убивает 14.000 человек в день.

В Таиланде:
Ускользни из лап смерти – брось курить!

В Перу:
Курение является самым дурацким способом покончить жизнь самоубийством. Перестань тупить!

 Да, да это я Вам говорю!!! Ведь я больше чем уверен что после зимы большая половина людей забросила следить за своей фигурой.... Давайте все займемся спортом!!! Вы сомневаетесь.... Посмотрите...

  Упражнения на турничках - это,конечно, хорошо!..

  Но, хорошо это исключительно ясным летним днем! А так как сейчас у нас зима, как ни крути, морозы лютые, по морозу много не набегаешься, ходить в тренажерные залы, нет ни времени, ни сил уже после тяжелого рабочего дня, да и денег никаких не хватит на такое удовольствие, есть прекрасная альтернатива - купить шведскую стенку и установить у себя дома! По-моему, гениальное решение, к которому я пришел после просьбы родителей помочь выбрать детскую шведскую стенку для своего племянника. Цены оказались не такими высокими, как я предпологал, даже скорее наоборот - на постоянные походы в тренажерку я в сумме потратил намного больше.  

  Начну наконец обустраивать свой домашний спортзал!

  Вы много слышали о здоровом образе жизни, так? Но что всё это означает? В общем здоровый человек не курит, имеет здоровый вес, ест  здоровую пищу и делает упражнения. Звучит просто!)

 Начать можно с малого.

  Выключите телевизор :
 хотя бы один день в неделю выключите телевизор и сделайте что-нибудь, что требует физической нагрузки, поиграйте в мячик что ли)...

   Больше гуляйте:
 ищите способы для большего количества пеших прогулок, если можете пройти одну остановку пешком, а не на автобусе, лучше пройдитесь.

  Больше работайте физически:
 убирайте лопатой зимой снег, разгребайте листья осенью -это может и не самые энергичные упражнения, но они помогут вам быть в  тонусе. (если что, у меня есть на примете одна срочно требующая уборки дачка!!!))))
 

Но не хватайтесь сразу за лопаты!) Есть более человечные методы! На сайте www.takzdorovo.ru  вы найдете для себя много полезного. Так сказать, из первых уст!

 Радикальные изменения почти всегда приводят к неудаче. Внесение небольших изменений в то, как вы живете принесет вам больше пользы.

 Сейчас быть здоровым — модно. Жаловаться на болячки уже остается прерогативой только бабушек у подъезда!
 Здоровый образ жизни часто критикуется наркоманами, алкоголиками, курящими, геймерами, родителями многодетных семейств, меломанами и прочими маргинальными личностями, но мы, конечно, не будем принимать эту ни на чём не обоснованную критику во внимание.

P.S. Британские учёные подсчитали, что идеальное следование здоровому образу жизни в среднем позволяет продлить жизнь на 18 минут 37 секунд в сутки!.. Делайте выводы.