10 целебных напитков от простуды.

Воскресенье, 14 Декабря 2014 г. 20:16 + в цитатник

Цитата сообщения Ipola

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

10 целебных напитков от простуды.

Если поднялась температура можно сделать жаропонижающие чай:

Рецепт 1: лимонная трава 1 часть + базилик листья 1 часть + фенхель семена 1 часть

Рецепт 2: кориандр 2 части + корица 1часть + имбирь 1часть

Настоять одну чайной ложки смеси в чашке кипящей воды в течение 10 минут, процедить и пить. Это прекрасные потогонные средства выводящие токсины, благодаря этому снижающее температуру.

1. Теплый чай с медом и лимоном.

Если вы простудились,первым делом приготовьте некрепкий черный или Зеленый чай ,в который добавьте 1 ч.л. меда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мед и лимон в кипяток,чтобы сохранить их полезные вещества

2. Малиновый чай с цветками липы.

Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут.Если ягод малины нет,подойдет малиновое варенье.

3. Шиповниковый чай.

Не для кого не секрет,что шиповник - идеальный источник витамина С. Измельченные сухие плоды шиповника(3 ст.л), залейте 0,5 л кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

4. Морс клюквенный или брусничный.

Клюква и Брусника - это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.

5. Горячее молоко с минеральной водой.Если у вас появился кашель, приготовьте горячее молоко с щелочной водой(Боржоми). Данный напиток будет способствовать отхождению мокрот.

6. Молоко с чесноком.

Это экстренное средство поможет вам встать на ноги за одну ночь. В теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока, и выпить на ночь.

7. Компот из сухофруктов.

Проверенное и всем известное с детства средство Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде.100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать. Все сухофрукты тщательно промыть в теплой воде. Сначала варить яблоки и груши до мягкости в течение 30 мин, добавив сахар (3 ст.л. на 1 л воды), затем урюк и чернослив, и под конец за 5 мин до окончания варки добавить изюм и курагу. В готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.

8. Имбирный чай с лимоном.

Поможет в холодные осенние дни,укрепит иммунитет, и повысит вашу работоспособность.1 стакан горячей воды смешать с 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сока лимона, 0,5 ч.л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.

9. Глинтвейн.

Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток! Смешать пряности, добавить 100 мл воды, довести до кипения, снять с огня, настоять 10 мин. Процедить. Нарезать Апельсин кружочками. Смешать вино, отвар, сахар и дольки апельсина. Все довести до кипения, но не кипятить! В глинтвейн можно добавлять также мед, яблоки, изюм. Подавать горячим. Пить лучше на ночь, чтобы сразу в постель, а в ноги положить теплую грелочку.

10. Ромашковый чай.

Ромашка - мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и медом является хорошим противопростудным средством. Приготовление чая: взять по 1 ч.л. цветков ромашки и цветков липы, заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можно добавить мед.

Рубрики:

Здоровье - кашель, бронхит
Здоровье - простуда, ангина, грипп, насморк, гаймо

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/artemonchik2013/post346538712/">10 С†РµР»РµР±РЅС‹С… РЅР°РїРёС‚РєРѕРІ РѕС‚ РїСЂРѕСЃС‚СѓРґС‹.</a><br/>10 С†РµР»РµР±РЅС‹С… РЅР°РїРёС‚РєРѕРІ РѕС‚ РїСЂРѕСЃС‚СѓРґС‹.

&nbsp;

Р•СЃР»Рё РїРѕРґРЅСЏР»Р°СЃСЊ С‚РµРјРїРµСЂР°С‚СѓСЂР° РјРѕР¶РЅРѕ СЃРґРµР»Р°С‚СЊ Р¶Р°СЂРѕРїРѕРЅРёР¶Р°СЋС‰РёРµ С‡Р°Р№:
	
		&nbsp;
	
		Р РµС†РµРїС‚ 1: Р»РёРјРѕРЅРЅР°СЏ С‚СЂР°РІР° 1 С‡Р°СЃС‚СЊ + Р±Р°Р·РёР»РёРє Р»РёСЃС‚СЊСЏ 1 С‡Р°СЃС‚СЊ + С„РµРЅС…РµР»СЊ СЃРµРјРµРЅР° 1 С‡Р°СЃС‚СЊ
	
		&nbsp;
	
		Р РµС†РµРїС‚ 2: РєРѕСЂРёР°РЅРґСЂ 2 С‡Р°СЃС‚Рё + РєРѕСЂРёС†Р° 1С‡Р°СЃС‚СЊ + РёРјР±РёСЂСЊ 1С‡Р°СЃС‚СЊ
	
		&nbsp;
	
		РќР°СЃС‚РѕСЏС‚СЊ РѕРґРЅСѓ С‡Р°Р№РЅРѕР№ Р»РѕР¶РєРё СЃРјРµСЃРё РІ С‡Р°С€РєРµ РєРёРїСЏС‰РµР№ РІРѕРґС‹ РІ С‚РµС‡РµРЅРёРµ 10 РјРёРЅСѓС‚, РїСЂРѕС†РµРґРёС‚СЊ Рё РїРёС‚СЊ. РС‚Рѕ РїСЂРµРєСЂР°СЃРЅС‹Рµ РїРѕС‚РѕРіРѕРЅРЅС‹Рµ СЃСЂРµРґСЃС‚РІР° РІС‹РІРѕРґСЏС‰РёРµ С‚РѕРєСЃРёРЅС‹, Р±Р»Р°РіРѕРґР°СЂСЏ СЌС‚РѕРјСѓ СЃРЅРёР¶Р°СЋС‰РµРµ С‚РµРјРїРµСЂР°С‚СѓСЂСѓ.

&nbsp;

1. РўРµРїР»С‹Р№ С‡Р°Р№ СЃ РјРµРґРѕРј Рё Р»РёРјРѕРЅРѕРј.

Р•СЃР»Рё РІС‹ РїСЂРѕСЃС‚СѓРґРёР»РёСЃСЊ,РїРµСЂРІС‹Рј РґРµР»РѕРј РїСЂРёРіРѕС‚... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/artemonchik2013/post346538712/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Ссылки

-Метки

-Рубрики

-Приложения

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

10 целебных напитков от простуды.