Серия сообщений "улыбнемся":

Когда мы улыбаемся, мы реже ошибаемся. И чаще награждаемся подарками судьбы. Когда мы улыбаемся, мы жизнью наслаждаемся. И вмиг освобождаемся от горестей любых. Улыбка-вещь бесплатная, простая и приятная, смешная и понятная, доступная для всех. Когда мы улыбаемся, Мы самоисцеляемся. И силой наполняемся, дарующей успех!

Часть 1 - Алкогольно-юмористическая флешка
Часть 2 - Улыбнёмся?:)
...
Часть 22 - Как звучали бы русские пословицы и поговорки, произнесённые казённым научным языком
Часть 23 - Без заголовка
Часть 24 - Что такое счастье? Смотрим
Часть 25 - Раскрыт секрет почему собаки гоняются за кошками

Какао – не только вкус, любимый с детства, но и полезный продукт для организма. В бобах «шоколадного дерева» содержится множество полезных для организма веществ, в особенности для женщин. 

Почему стоит пить какао?

Какао поднимает настроение и улучшает сопротивляемость организма – в зернах какао содержится настоящий источник здоровой и активной жизни.
Знаменитый целительный напиток древних индейцев майя готовился из семян шоколадного дерева и имел мало общего с горячим шоколадом или сладким какао с молоком, которым мы привыкли лакомиться сегодня. В оригинальном рецепте в правильных пропорциях смешивались вода, какао и паприка чили, и часто «напиток» ели ложкой.
До сих пор племена, живущие в районе экватора, включают какао в свой ежедневный рацион. Индейцы куна из пограничной зоны Панамы и Колумбии пьют 40 чашек напитка еженедельно. Возможно, именно благодаря такой диете они славятся своим долголетием и никогда не болеют раком, сахарным диабетом или болезнями сердца.

Какао полезнее шоколада
Почему? Во-первых, 1 чайная ложка какао (10 грамм) содержит только 23 ккал, тогда как в одной дольке шоколада содержится свыше 50 ккал. Во-вторых, секретом какао является богатство растительных противоокислителей – флавоноидов, в том числе особенно ценного микроэлемента эпикатехина. Эпикатехин улучшает мозговое кровообращение и краткосрочную память, эффективно снижает артериальное давление. В какао содержится во много раз больше эпикатехина, чем в ягодах, красном вине или зеленом чае.
Люди, которые пьют какао, в два раза меньше подвергаются риску заболеть диабетом или столкнуться с нарушениями работы сердца. Такой положительный эффект на человеческий организм оказывают флавоноиды, которые регенерируют митохондрии — энергетические центры клеток миокарда и каркасных мышц. К сожалению, из-за того, что флавоноиды имеют горький вкус, в промышленном производстве их удаляют из шоколадных плиток, а молоко и сахар дополнительно ослабляют их действие.
Какао является также богатым источником магния, который помогает справиться со стрессом, расслабляет мышцы и помогает строить крепкие кости. Большое количество железа, содержащееся в натуральных какао-бобах — это эффективное оружие против анемии. Хром помогает удержать в крови соответствующий уровень глюкозы. Регулярно лакомясь какао, мы можем изо дня в день чувствовать себя хорошо.
Шоколадное дерево – это единственное растение, которое содержит анандамид. Этот микроэлемент влияет на мозг, вызывая эйфорию и повышая уровень эндорфина. Кроме того, какао повышает в организме уровень серотонина, природного антидепрессанта. Вместо кофе и для хорошего настроения

Польза какао
Благодаря содержащемуся в какао теобромину, родственному кофеину микроэлементу, чашка какао разбудит утром лучше, чем самый крепкий черный кофе. К тому же, шоколадный напиток способен помочь от изжоги и отрегулировать месячный цикл.
Какао является также богатым источником триптофана, который мозг использует для производства нейромедиатора хорошего настроения – серотонина, а также фенилоэтилоамина, который называют «шоколадным наркотиком». Эти микроэлементы имеют психостимулирующее действие – приводят к эйфории, увеличивают выносливость и способность переносить боль.

САЙТ -- ИСТОЧНИК

Щитовидная железа, расположенная чуть ниже шеи железа играет важную роль в регуляции обменных процессов в организме. При нездоровой щитовидной железе нарушается функционирование практически во всех органах. Заболевания щитовидной железы обычно подпадают под 3 категории: повышенная активность щитовидной железы (гипертиреоз), пониженная активность щитовидной железы (гипотиреоз), увеличенная щитовидная железа (характеризуется наличием узелков).

К сожалению, болезни щитовидной железы диагностируют по остаточному принципу, поскольку большинство симптомов (например, увеличение или потеря веса, хроническая усталость, депрессия, сухость кожи и волос, запор, диарея, нарушение менструального цикла) могут быть сходны с другими расстройствами. Кроме того, все три типа заболеваний щитовидной железы могут даже иметь перекрывающиеся характеристики.

Поэтому прежде чем приступать к лечению щитовидной железы травами или лекарствами, нужно, чтобы врач диагностировал заболевание. Также важно применять лекарственные травы, понимая, при помощи какого механизма действия они способствуют укреплению здоровья щитовидной железы. Например, одни травы улучшают общее состояние щитовидной железы; другие травы могут быть полезными только при гипертиреозе, но, наоборот, могут быть вредным при гипотиреозе; третьи травы эффективны при гипотиреозе, но могут навредить при гипертиреозе.

Большинство применяемых для лечения щитовидной железы трав «работают» не как фармацевтические препараты, которые пытаются заменить гормоны щитовидной железы, уменьшить выработку гормонов или размеры щитовидной железы. Вместо этого лекарственные травы способны обеспечить соответствующую поддержку щитовидной железы, действуя профилактически и улучшая процессы заживления.

Некоторые клинические исследования показали, что лекарственные травы не могут полностью вылечить заболевания щитовидной железы. Однако некоторые травы способствуют снижению частоты рецидивов, облегчению симптомов и устранению аутоиммунных процессов при тиреоидите Хашимото, а также улучшению функций железы. Ниже приведены лекарственные травы, которые народная медицина считает самыми полезными для щитовидной железы.

Самые эффективные травы для щитовидной железы

Морские мечехвосты - своеобразные морские членистоногие животные, которые отдают свою нежную голубую кровь для спасения человеческих жизней.

Так, голубая кровь мечехвостов (а все потому, что в крови крабов вместо железа - медь - ред.) имеет удивительные антибактериальные свойства и используется в фармакологии.

В Штатах из гемолимфы животных получают особый реактив для проверки чистоты медицинских препаратов - Limulus amebocyte lysate. В основе действия реактива лежит иммунная реакция мечехвоста: гемолимфа сворачивается, если препарат загрязнён микроорганизмами или продуктами их деятельности.

Относительно процедуры откачки крови, то ее выкачивают в специальных лабораториях, которые должны быть стерильными. Помещение тщательно моется и обрабатывается. Для этих целей используют специальную ветошь.

Стоит отметить, что при отборе части гемолимфы смертность животных составляет 3%. Продолжительность жизни мечехвостов составляет 19-20 лет. Они обитают в морском иле на глубине от 10 до 40 метров. Их длина достигает 60 сантиметров. Для того чтобы обеспечить нужное количество реактива для фармакологии, специалистам приходится вылавливать четверть миллиона этих животных каждый год.

Мечехвосты, по сути, спасают людей, которые вынуждены принимать медицинские препараты.

Источник: mignews.com.ua

Ученые нашли в холодных макаронах лекарство от диабета

Нормальный крахмал в белом хлебе и макаронах очень быстро превращается в организме в сахар. Крахмал состоит из цепочек молекул сахара, которые расщепляются на единичные молекулы, это происходит сразу после употребления.

Однако если сахар не сгорает, он может превращаться в жировые отложения.

Нормальный крахмал способствует неожиданному скачку уровня сахара в крови, а это приводит к увеличению уровня инсулина. Этот гормон связывает сахар в крови.

Эти процессы вредят здоровью человека, независимо от того, страдает ли человек от лишнего веса, ведь постепенно организм теряет чувствительность к инсулину, а это увеличивает риск диабета.

Эксперты утверждают, что устойчивый крахмал, несмотря на наличие таких же цепочек молекул сахара, не вредит организму, ведь эти цепочки молекул не расщепляются в тонкой кишке, где обычно абсорбируется пища и усваиваются полезные питательные вещества.

ДАЛЕЕ...                 

Ученые нашли способ использовать гормон роста для создания препаратов от диабета и рака

  «Люди без гормонального рецептора роста не умирают от диабета или рака, что делает этот рецептор идеальной мишенью для создания потенциальных лекарств», говорит профессор Уотерс.

Однако он продолжает объяснять, что их команда еще не обладает достаточной информацией о том, как именно функционирует гормон роста, чтобы суметь спроектировать лекарства, способные бороться с названными болезнями.

Гормон действует через рецептор — то есть через уникальный белок, расположенный на поверхности клеток, имеющий уникальную связь с самим гормоном и при этом позволяющий ему посылать в клетки сигналы.

Команда предположила, что возможно обнаружить больше фактов о том, как именно гормон взаимодействует с рецептором — например, какая из частей молекулы включает рецептор — тогда ученые смогли бы раскрыть соответствующую цель для проектирования препаратов.

«Недавно мы сумели точно выяснить на молекулярном уровне, как гормон роста способен включать свой рецептор», — объясняет профессор, — «и теперь мы имеем ясные представления о том, какая же часть молекулы участвует в переключении рецептора, что необходимо для проектирования лекарств, созданных для сражения с этими болезнями».

Ген стресса как причина сахарного диабета

Многим известно, что инсулин вырабатывают бета- клетки поджелудочной железы. Как выяснилось, эти клетки очень чувствительны к гормонам стресса, которые снижают способность  бета-клеток секретировать инсулин, поэтому диабетикам рекомендовано избегать стрессовых ситуаций.Особенно это важно для людей в крови которых найден ген стресса, а таких людей примерно 30%. Особенно много носителей гена стресса среди диабетиков 2 типа.

В ходе дальнейших исследований было найдено вещество, способное блокировать гормоны стресса. Им оказался йохимбин -  препарат, получаемый из коры африканского растения йохимбе Когда вводили Йохимбин, способность к секреции инсулина улучшалась. Этот вариант гена является достаточно распространенным. 30% населения имеет ген стресса; он часто определяется у пациентов с сахарным диабетом 2 типа.

При прохождении теста на толерантность к глюкозе ( который показывает, насколько хорошо секретируется инсулин в ответ на избыток сахарной нагрузки), было выявлено  что секреция инсулина была на 25% хуже у пациентов с геном риска.

После введения йохимбина лицам с геном страха показатели выровнились. Кроме того препарат достоверно снижает артериальное давление.

Необходимо провести дальнейшие исследования по изучению эффективности этого препарата для лечения сахарного диабета 2 типа. Чисто теоретически, Йохимбе должен быть эффективным у 40% лиц с диабетом 2 типа, которые являются носителями этого генетического варианта риска.

Источник globalscience.ru

Автор статьи  Яна Сугробова

Автор статьи Оля Нечаева

Сегодня я хочу поделиться своим секретом. Вернее, идеей.

С недавних пор я начала шить игрушки из длинноворсового меха и столкнулась с одной проблемой — когда я начинала зашивать уже набитую деталь, то волоски от меха "забивались" в шов вслед за ниткой.

Очень мне это не нравилось.

Как-то раз, когда я мучилась с очередной лапой, мне на глаза попался тоненький скотч. И, о счастье, моя проблема была решена.

Я нарезала тонкий скотч (толщиной 1 см) на кусочки 2-3 см. длиной. Аккуратно скотчевыми полосками обклеила отверстие так, чтобы хорошо было видно ткань сшиваемой основы, а дальше оставалось только аккуратно всё зашить и удалить скотч.

Покажу вам сначала на примере головы. Ткань основы я обычно обмётываю, потом приклеиваю скотч.

Если вам нравится набивать опилочками, то данный способ очень удобен ещё тем, что опилки (которые просыпаются мимо) не замусоривают ворс вокруг отверстия. Я ещё пользуюсь маленькой воронкой и палочкой для суши. Очень удобно :)