Как избавиться от холки на шее? Разъяснения специалиста. Полезные советы.

Одним из наиболее распространённых заболеваний пожилых женщин, которое начинается, как правило, ещё в годы их бухгалтерского или иного офисного труда, является «холка». Её называют также горбиком – вдовьим, бухгалтерским, бизоньим и даже бычьим. О причинах этой болезни, её профилактике и лечении нашему корреспонденту рассказывает невролог Леонид Максимович МАКАРЬЕВ

ДАЛЕЕ

Есть 2 волшебных слова

Читать далее...

ПРАКТИКА: Как вспомнить прошлые жизни?


Давно, лет 7-8 назад мне в руки попалась одна интереснейшая книга, которая называлась «как вспомнить свои прошлые жизни». На мое удивление, в книге содержалась не только теоретическая, но и сугубо практическая информация по данной теме.

Начав заниматься по методике, описанной в книге, я вначале не ощущал никаких видимых изменений: память моя не пробуждалась, но мне нравилось то ощущение покоя и релаксации, которое я получал, применяя упражнения и техники, описанные в книге.

Спустя какое-то время, во время упражнений я стал видеть какие-то зарисовки. Поначалу они были очень смутными и невнятными. Создавалось такое ощущение, будто смотришь фильм через витражное искажающее стекло. Но со временем они становились все четче. И более того, в своих видениях я мог не только наблюдать всё со стороны, но и поворачивать голову для того чтобы осмотреть окружающее меня пространство.

Еще через какое-то время я начал слышать речь и то, как между собой говорили герои моих видений. Был даже случай, когда я сам в своем предыдущем воплощении сказал что-то на английском языке своей супруге, смысла чего я в настоящем воплощении не понял. На мое удивление, эта фраза нашлась в англо-русском словаре и тогда смысл нашего с ней диалога обрел для меня смысл. Это было здорово.
Читать далее...

Инсайт-медитация: упражнение на осознанное внимание

Отрывок из книги американского психиатра Дэниела Сигела «Майндсайт: новая наука о личной трансформации», рассказывает о способах наблюдения за собственным сознанием, позволяющих вносить в свое мышление изменения на нейробиологическом уровне.

Майндсайт – это способность заглядывать внутрь себя, наблюдать за работой своего сознания и обдумывать собственный опыт. Это очень важный навык, который помогает нам развивать способности своего мозга, избавиться от внутреннего хаоса, прийти к благополучию и строить гармоничные отношения с другими людьми.

Дэниел Сигел, рассказывает, как можно улучшить майндсайт с помощью специальных тренировок. Одно из упражнений, развивающих навыки осознанности, умение смотреть на свое сознание со стороны, – это инсайт-медитация. Она основана на полном рассредоточении внимания к окружающим объектам и погружении в мир спонтанно возникающих внутренних образов.

Читать далее

 

21 совет для начинающих медитировать

Много кто слышал о том, что при помощи особых техник можно полностью расслабиться и отбросить оковы мирских забот. Более того, эти техники помогают углубиться в себя и найти ответы, которые ищет каждый. К таким техникам относится медитация. 

Читать далее:

Упражнения которые за 4 недели преобразят ваше тело

AdMe.ru нашел комплекс упражнений, которые изменят ваше тело всего за 4 недели. При этом вам не придется тратить деньги на спортзал и специальное оборудование. Все, что нужно, — сила воли и 10 минут каждый день.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

12 ИСТИН ОТНОШЕНИЙ....

12 ИСТИН ОТНОШЕНИЙ.... Двенадцать лет назад мне было … Ладно, не важно, сколько мне было, тем более что женщинам о своем возрасте сообщать не принято. В общем, 12 лет назад мне стукнул определенный десяток лет, и к этому возрасту у меня за плечами уже был некоторый багаж: университет, работа в разных компаниях, как государственных, так и частных, ну и не сложившийся брак, оставивший после себя сильнейшее разочарование. После развода я перестала относиться со всей серьезностью к долгосрочным отношениям, дабы снова не наступить на те же грабли, и меня вполне устраивали мимолетные интрижки. Кратковременные романы сменялись один за другим, мужчины приходили и уходили. И в это самое время я встретила любовь всей моей жизни. Я обнаружила в свои …дцать лет, через мой личный опыт в отношениях, что есть определенные неоспоримые истины, которые влияют на качество и долговечность наших отношений. Я хочу поделиться ими с вами сегодня в надежде, что они спасут вас от маленькой душевной боли и растерянности. Читать далее>>> geniavegas

Узелковая книга-клубок старца Арсения

АЛМАЗЫ ВЕЧНОЙ МУДРОСТИ ( начало)

Каждому человеку Господь от рождения дает свой клубок с узелками,
по которому этот человек должен пройти в своей жизни . Каждый имеет
свою нить жизни и свои узелки, которые человеку нужно самому развязать, то есть
разгадать. У кого то большой клубок, у кого-то поменьше. Кому навязаны сложные узлы,
кому попроще, но у каждого есть и путь, и те задачи, которые нужно разрешить.

Эти узелки наши препятствия , которые мы должны осилить, чтобы стать лучше, чтобы
через преодоление возникших трудностей приобрести качества новые, совершенно
противоположные тем, что встают на нашем пути.
Например: чтобы обрести добро, нужно победить зло, чтобы стяжать свет, нужно
пройти сквозь тьму, чтобы найти любовь в своем сердце, нужно развязать узел
ненависти. Каждому человеку Всевышний дает индивидуальные уроки, но учит Он нас
противоположностям того, что Он хотел бы в нас видеть. И это — ГЛАВНЫЙ ЗАКОН.

Узелковая книга-клубок старца Арсения

АЛМАЗЫ ВЕЧНОЙ МУДРОСТИ (окончание)




Узел 6 - НЕТ НАГРАДЫ ЗА ТРУДЫ, НЕТ МИЛОСТИ НЕБЕС.
Ты говоришь, что много трудился, а до сих пор не получил никакой награды. Ты говоришь, что столько просил Бога о милости, а Он до сих пор не дал тебе ее. Если ты живешь так, что ожидаешь получить награду в будущем, то ты её не получишь никогда, ибо нужно жить так, чтобы в каждом дне иметь вознаграждение, воздаяние за труды твои.
Рассчитываться с Небом нужно каждый день, если у тебя так не получается, значит, ты либо не видишь то, что дает тебе Господь, либо ты аовсе живешь не правильно. Ты просишьмилости у Бога, а Он ищет способа, как тебе ее дать. Возникает неправильная связь.
Ты просишь — тебе дают, но ты не видишь это и просишь еще настойчивей — и тебе дают еще больше, и вновь ты не принимаешь благодати и опять просишь...

Серия сообщений "мудрости, афоризмы, притчи":

Часть 1 - Узелковая книга-клубок старца Арсения
Часть 2 - Притча - рассказ «Доктор, вылечите мою Душу?»
Часть 3 - Почему мы так говорим : Из мухи сделать слона (Лукиан)
...
Часть 39 - Женщины выбирают похожих мужчин, а потом удивляются, что они все одинаковые.
Часть 40 - Рай и Ад - в нас самих. Выбор за нами!
Часть 41 - Притча - выражение духовного опыта множества жизней.

Подтянем дома

Морщинистая шея, дряблые руки и рыхлые бедра в прошлом!

Потерявшая упругость, обвисшая кожа на руках, шее, животе и бедрах — нередкое явление у женщин после 45 лет. Увлечение диетами, резкое похудение, гормональные сбои — всё это сказывается на состоянии кожи, ведь с возрастом клетки уже не способны так быстро восстанавливаться, как прежде.

Тем не менее существует средство, которое при условии регулярного применения способно подтянуть кожу и вернуть ей упругость

Камфорное масло — популярное и эффективное средство для ухода за кожей и волосами. Его применяют для избавления от угревой сыпи, устранения рубцов, разглаживания морщин, ускорения роста волос. Благодаря насыщенному составу и способности побуждать клетки к обновлению, этот продукт дает отличный эффект при обертываниях с целью похудения и подтяжки кожи.

Внимание! Камфорное масло нельзя использовать больным эпилепсией и страдающим гиперчувствительностью к препарату.

Кофе (если точнее, то кофеин) — верный помощник тех, у кого кожа утратила упругость и начала стареть. Он активизирует обменные процессы, укрепляет, улучшает эластичность кожи. Предотвращает рак кожи.

Косметическая глина бывает нескольких видов с присущими каждому уникальными свойствами: белая, голубая, зеленая, розовая, красная, черная… Выраженным подтягивающим эффектом обладают все, но самые подходящие для уменьшения объемов — голубая и черная. Купить глину за небольшие деньги можно в любой аптеке.

• 2 ст. л. кофейной гущи (а лучше свежесмолотого кофе)
• 0,5–1 ч. л. камфорного масла
• 2 ст. л. косметической глины

1. Разведи глину водой согласно инструкции на упаковке. Должна получиться масса с консистенцией густой сметаны.
2. Добавь кофейную гущу и камфорное масло, перемешай. Количество камфоры индивидуально и зависит от чувствительности кожи. Лучше начать с 0,5 чайной ложки.
3. Нанеси смесь на кожу проблемных зон, оберни тело пищевой пленкой, надень что-то облегающее, чтобы обеспечить термоэффект. Держи обертывание 30–40 минут, затем смой теплой водой и нанеси питательный крем.

Курс из 10 таких обертываний (2–3 в неделю) поможет заметно подтянуть кожу. Эффект будет виден уже после первой процедуры: исчезнет ненавистная рыхлость, а за счет восстановления баланса влаги кожа станет гладкой и упругой.

 

P.S. Предупреждаю! Рецепт на себе не опробован, Пока подтягивать нечего, но ведь когда-то придется, да? Если что, все претензии к автору Марине Артемовой - https://takprosto.cc/podtyazhka-v-domashnih-usloviyah/

Как убрать брыли за 14 дней. Гарантированный результат

http://www.liveinternet.ru/users/5152615/post412262990/

Как убрать брыли за 14 дней. Гарантированный результат https://www.youtube.com/watch?v=nshe8p5VNFA&t=1s

Эффективный способ устранения "брылей": 2 интенсив по омоложению https://www.youtube.com/watch?v=AzrfKXqj6lk

Моя ты красота

3 упражнения для тренировки памяти и мышления

Читать далее...

26 исцеляющих мыслей от Луизы Хей

Ваша сила – в ваших умах и руках. Не стоит искать ее вовне. Найдите лучше гармонию с самим собой.
Все, что вы ретранслируете в мир, неизбежно возвращается назад.
Прошлое не стоит многократно переживать. Его нужно уметь отпускать. Обязательно – с любовью и благодарностью.
Пришла негативная установка – отнеситесь к ней спокойно, пожмите плечами и переключите внимание на что-то более интересное.
Нужно уметь слушать свое тело. Оно постоянно общается с нами, шлет различные сигналы. Каждая клетка реагирует на мысли и слова. Если вы заболели – то попробуйте поискать причины в глубине себя: старые обиды, страхи, злость, неудовлетворенность. Избавляясь от них, вы сами не замечаете, как лечитесь.
Любовь – это чудесно. Но помните известную цитату Оскара Уайльда «Отношения с собой – роман на всю жизнь». Поверьте, этим отношениям нужно уделять куда больше внимания, чем амурным переживаниям из-за кого-либо, ведь все они, по сути, преходящи. Любите себя и своего внутреннего ребенка, цените своего внутреннего взрослого.
Не ждите, пока станете совершенным. Идеал – не цель, а стремление к ней. Любите себя таким, какой вы есть. Здесь и сейчас. Не откладывая.
Пожалуйста, забудьте о самокритике. Наоборот старайтесь любить и принимать себя таким, какой вы есть. Возможно, вы не знали, но люди, которые не умеют испытывать любовь к себе, не только не умеют притягивать к себе положительные перемены, но и не умеют сопереживать другим.

5 легких поз йоги, которые вернут твоему телу стройность

Жир на животе часто появляется даже у худых людей, и от него очень непросто избавиться. Мало того, что выпирающий животик сразу видно, он приносит душевные страдания и влияет на общее состояние здоровья.

Жир в области живота может привести к сахарному диабету второго типа, проблемам с сердцем и раковым заболеваниям, поэтому очень важно избавиться от него.

Йога — очень эффективный способ справиться с проблемой, это подтвердит любой , кто хоть немного ею занимался. Конечно, одними только упражнениями всего не решить: занятия йогой помогут зрительно уменьшить живот, но 70% успеха зависит от правильного питания.

Читать далее...

Богатые и бедные - отличия!

Богатые и бедные: 10 отличий.

Судьба:
— Богатые всегда говорят - Я творец своего счастья.
— Бедные часто говорят - От меня ничего не зависит.

Цель работы:
— Богатые — Стать богаче.
— Бедные — Не стать беднее.

Борьба:
— Богатые — Выиграть.
— Бедные — Не проиграть.

Жизненная позиция:
— Богатые — Рассматривают возможности.
— Бедные — Зациклены на препятствиях.

Отношение к богатству:
— Богатые — Восхищаются состоятельными и богатыми людьми.
— Бедные — Возмущает богатство и успех.

Отношение к проблемам:
— Богатые — Всегда выше своих проблем.
— Бедные — Преувеличивают свои проблемы.

Предпочитают получать деньги:
— Богатые — За результаты своего труда.
— Бедные — За отработанное время.

Когда нужно сделать выбор:
— Богатые — Предпочитают и то, и другое.
— Бедные — Выбирают или то, или другое.

Риск:
— Богатые — Действуют без опаски.
— Бедные — Сковывает страх.

Обучение:
— Богатые — Каждую минуту своей жизни учатся и растут.
— Бедные — Считают, что знают достаточно.

Лучшие мысли и практические рекомендации от Вадима Зеланда — Заведите себе привычку радоваться неудачам!

 Лучшие мысли и практические рекомендации от Вадима Зеланда, автора теории «Трансерфинг реальности» помогут вам посмотреть на жизнь и мир с другой стороны.
 «Заведите себе «идиотскую» привычку радоваться неудачам. Это гораздо веселей, чем раздражаться и ныть по любому поводу» Вадим Зеланд
 «Трансерфинг реальности» однажды потряс мир! Сам Вадим Зеланд — весьма загадочная личность, о нем мало что известно, его фотографии мало кто видел… Но тем не менее ему удалось обобщить и донести в доступной форме, знания, которые мудрецы собирали веками.

Читать далее…

Мой вам совет: при любых обстоятельствах...

 

 

Мой вам совет: при любых обстоятельствах

делайте вид, что на сердце покой.

Это ваш шанс избежать обязательства

всем объяснять, что случилось с тобой!

 

Будьте приветливы, доброжелательны,

стрессоустойчивы, в чем-то просты.

Много читайте, тогда обязательно

речи и мысли не будут пусты.

 

Не осуждайте других, не злорадствуйте!

помните истину: прошлого нет.

Возраст неважен, указанный в паспорте,

только душа знает сколько вам лет.

 

Будет тогда в жизни все замечательно,

снимет любую печаль, как рукой!

Но главное здесь - при любых обстоятельствах

делайте вид, что на сердце покой.

 

Автор: Ах Астахова

 

Если тебе не нравится то, что ты получаешь, измени то, что даешь...

Великие изречения Дона Хуанa, меняющие сознание

1. Поступай так, словно это сон. Действуй смело и не ищи оправданий.

2. Не объясняй слишком многого. Когда ты объясняешь, почему ты не можешь делать то или другое, на самом деле ты извиняешься за свои недостатки, надеясь, что слушающие тебя будут добры и простят их.

3. Чтобы извлечь из жизни максимум, человек должен уметь изменяться.
Самым трудным является вознамериться измениться.

4. Я никогда ни на кого не сержусь. Ни один человек не может сделать ничего такого, что заслуживало бы такой моей реакции. На людей сердишься, когда чувствуешь, что их поступки важны. Ничего подобного я давно не чувствую.

5. Ты всегда должен помнить, что путь — это только путь. Если ты чувствуешь, что тебе не следовало бы идти по нему, покинь его.

6. Ты сейчас не можешь меня понять из-за своей привычки думать так, как ты смотришь.

7. Если тебе не нравится то, что ты получаешь, измени то, что даешь.

8. Главная помеха большинства людей — внутренний диалог. Когда человек научится останавливать его, все становится возможным. Самые невероятные проекты становятся выполнимыми.

9. Люди, как правило, не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни всё что угодно. В любое время. Мгновенно.

10. Единственный по-настоящему мудрый советчик, который у нас есть, — это смерть. Каждый раз, когда ты чувствуешь, что всё складывается плохо и ты на грани краха, повернись налево и спроси у своей смерти, так ли это.

11. Каждый идет своим путем. Если идешь с удовольствием, значит, это твоя дорога. Если тебе плохо — в любой момент можешь сойти с нее, как бы далеко ни зашел. И это будет правильно.

12. Нам требуется всё наше время и вся наша энергия, чтобы победить идиотизм в себе.

13. Весь фокус в том, на что ориентироваться... Каждый из нас сам делает себя либо несчастным, либо сильным. Объём работы, необходимой и в первом, и во втором случае, - один и тот же!

14. Чтобы стать человеком знания, нужно быть воином, а не ноющим ребенком. Бороться, не сдаваясь, не жалуясь, не отступая, бороться до тех пор, пока не увидишь. И всё это лишь для того, чтобы понять, что в мире нет ничего, что имело бы значение.

15. То, что ты делаешь в данный момент, вполне может оказаться твоим последним поступком на земле. В мире нет силы, которая могла бы гарантировать тебе, что ты проживёшь ещё хотя бы минуту.


https://vk.com/id276032566?w=wall276032566_374
Дон Хуан (из серии книг Карлоса Кастанеды) Многомерность Сознания

Целительная энергия деревьев

Как правильно воспользоваться их чудесной силой?

Наибольшей энергией обладают деревья, растущие одиноко (солитеры). Энергию, исходящую от них, человек может почувствовать на расстоянии 1,5-2 м от дерева.

далее...

Как заработать домохозяйке и где продать хэнд-мэйд?

Вот эту картинку я продала вчера через ETSY

Честно признаться, когда-то, на заре своей карьеры, будучи новоиспечённой выпускницей Технического ВУЗа, я и подумать не могла о возможности выполнять работу дистанционно, т.е. не вставая каждый раз рано утром, чтоб потом, изрядно помявшись в общественном транспорте, галопом влетать в кабинет, как всегда опаздывая, волнуясь, что не успеваю на очередную "летучку". Правда, благодаря диплому с отличием и выдержав конкурс из 6 претендентов, работу я получила тогда замечательную -  старший ай-тишник в Компьютерном отделе лучшей Бизнес-Школы страны. Но тогда, в далёкие перестроечные годы, всё-таки можно было быть уверенным, что высшее образование является гарантом отличного места работы. А что сейчас? А если ещё и творить хочется, рукодельем всяким заниматься тянет, да и семья, опять таки, не даёт возможности "пахать у станка" полную смену? Наболело...

Как сказал недавно актёр Садальский: "Выбери занятие ПО-ДУШЕ и ты ни дня не будешь работать!" 

КАК ПРОДАТЬ СВОИ РАБОТЫ + найти работу в интернете далее------>>>