Роковой излом, обезоруживающая прямота или кокетливая дуга — правильно подобранная форма бровей способна полностью изменить ваш облик. Недаром визажисты называют щипчики для бровей своим главным инструментом.

 Главная формула гар­моничных бровей про­ста и гениальна. Бровь

 начинается точно над верхним уголком глаза, а закан­чивается в точке, определяемой прямой от крыла носа через внешний уголок глаза.

 Все лиш­ние волоски, не вписавшиеся в эту  схему, нужно убрать. Если форма брови с явно выражен­ным изгибом, то он должен находиться в точке пересече­ния брови с прямой от крыла носа через зрачок.

      Для того чтобы узнать, какая именно форма бровей является нашим идеалом, прежде всего необходимо определить форму лица. Ведь любые линии долж­ны гармонировать друг с дру­гом, а линии женского облика - особенно. Форма лица опреде­ляет не только наиболее подхо­дящие для вас брови, но также диктует выбор прически и макияжа. Вы наверняка замечали, как челка скрывает высо­кий лоб слишком длинного лица, а волосы до плеч смягча­ют очертания квадратного.

1. Отношение к уборке – убираться для себя.

Вот как только начинаешь делать что-то для себя, потому что тебе это нужно, хочется, необходимо, то сразу меняется отношение к действию. Убираться, потому что так сказал кто-то, мало кому хочется, а для себя лично – без вопросов. Сразу и мотивация появляется. Я давно заметила, что все свои уборки я делаю для себя и под себя, т.е. так как мне это удобно и нравится. Я убираюсь, потому что МНЕ это нужно. Вот это «мне» имеет хороший побочный эффект: оно затрагивает всех, кто рядом, например, моих домашних. И получается, что убиралась для себя, а чисто – всем.

Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа — это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.

Самомассаж стоп выполнять 10 минут. Рекомендуется использовать массажное масло (или крем).

Помните песенку из мультфильма «Летучий корабль»:

"Маленький домик, русская печка,
Пол деревянный, лавка и свечка,
Котик-мурлыка, муж работящий -
Вот оно счастье, и нет его слаще" .

Серия сообщений "ДОМОВОДСТВО":
Часть 1 - Fly-lady. Все успеть.
Часть 2 - Генеральная уборка по всем правилам
...
Часть 13 - Поддержание порядка в доме.
Часть 14 - О чём говорят этикетки на одежде
Часть 15 - Что для Вас понятие «Уютный дом»?
Часть 16 - И снова о FlyLady
Часть 17 - Как организовать рабочее место?
Часть 18 - Как организовать хранение лекарств?
Часть 19 - Чем полезна луковая шелуха?
Часть 20 - Необычное применение для обычных вещей

Небольшой пакетик семечек подсолнуха в  100гр – 610 кКал, притом, что в это же количество калорий входит: тарелка борща + картофельное пюре с котлетам - 2 шт.  +  мороженое

Очень часто мы слышим о растительном масле, что оно Постное. В сознании человека это что-то невинное, простое, безвредное, очень полезное. А известно ли Вам, что это самый калорийный продукт из всех существующих - 899 кКал. Для сравнения шоколад – 540 кКал, сливочное масло - 660 кКал и даже сало только 754 кКал. А теперь вспомните, как щедро мы его расходуем при приготовлении еды и во что превращается невинная рыба, овощной салат и даже картофель (отварной-72 кКал, жареный - 211 кКал).

Для сравнения 1ст/ложка сметаны – 20 кКал, майонеза– 113 кКал. А теперь весьма распространённая ситуация:  суп грибной - всего 102 кКал и в него положим одну ложку майонеза + 113 кКал? Зачем, если со сметаной ничуть не хуже и при этом полезно и безопасно для веса и здоровья.

Закладывая картофель на зиму в погреб, в первую очередь проверьте его готовность к хранению.

Как проверить, готов ли картофель к длительному хранению

Существует такой способ определения его готовности. Берут полиэтиленовые пакеты, кладут в них от десяти до двадцати клубней разных сортов, плотно завязывают. После этого оставляют пакеты в тёплом помещении.

И если через две недели большая часть картофеля сгнила, то такой картофель лучше не закладывать на хранение, а сразу переработать или отдать на корм скоту.

Если заболело от 10 до 15 процентов, то перед ссыпкой картофеля в погреб его нужно тщательно перебрать. Ну, а если только 5 процентов, то его можно смело закладывать на хранение.

Серия сообщений "Сад и огород":
Часть 1 - Болезни растений.
Часть 2 - Помидоры,пасынкование
...
Часть 6 - Как правильно спланировать сад
Часть 7 - все о мульче
Часть 8 - Хранение картофеля в погребе
Часть 9 - Как выращивать картофель на дачном участке?

Есть осознанно - это значит полагаться на интуицию собственного тела. Мы должны прислушиваться к своему телу и доверять ему, ведь давно известно, что наше тело постоянно посылает нам те или иные сигналы. Во-первых, это те сигналы, с помощью которых мы осознаем, что голодны. Каждому из нас знакомо голодное бурчание в животе.

Точно так же наш организм посылает определенные сигналы о том, что он уже насытился, и наступил момент, когда нужно прекратить есть. Все люди без исключения располагают самым мощным оружием против набора лишнего веса, и это оружие – наш собственный организм. Все, что от нас требуется, - это внимательно прислушиваться к сигналам, которые он нам подает.

Знаменитый американский учёный Брайан Вансинк утверждает: достаточно внести в свою жизнь с десяток элементарных изменений, и вы будете есть меньше и более здоровую пищу/

Развитие технологий пищевого производства привело к тому, что человек давно перестал есть только из чувства голода. Продукты стали доступнее, дешевле, многообразнее, всевозможные добавки и усилители сделали их вкуснее, а развитие рекламной и маркетинговой мысли — приятнее для глаз и, следовательно, привлекательнее для покупателя. Как показывают исследования, существует ещё как минимум 5 причин, по которым люди начинают есть, кроме голода — от скуки, по привычке, чтобы составить кому-то компанию, чтобы отпраздновать что-то или просто «потому что еда вкусно пахла». Не последнюю роль играет и внешняя обстановка — включая то, как мы едим, готовим и даже храним пищу.

Но это не значит, что эту обстановку нельзя поменять. Как раз наоборот: справиться с внешними факторами намного проще, чем переделать себя и пытаться голодать на экстремальных диетах. Так, знаменитый американский учёный Брайан Вансинк, который посвятил зависимости потребления пищи от внешней среды не один научный труд, утверждает: достаточно внести в свою жизнь с десяток элементарных изменений, и вы будете есть меньше и более рационально. Причём изменения эти — самые что ни на есть бытовые и потребуют от вас разве что 15-минутной ревизии домашнего интерьера, ну и, может быть, холодильника. Итак, вот они.