Очень быстрая капустка |

Метки: Очень быстрая капустка заготовки маринады |
Украшение повязка для волос крючком |
Автор мастер-класса: Творческая группа Babajkas
Лето – время красок, яркости и позитива. Лето – самая подходящая пора для украшений и аксессуаров. Кроме бус, серёжек и браслетов очень уместно будут смотреться на модницах ободочки, повязки, хайратники, заколочки и резиночки, непременно сделанные своими руками. Ведь ручная работа всегда в почёте!
Предлагаю сделать для себя любимой популярное на сегодняшний день украшение – повязку для волос.
Метки: Украшение повязка для волос крючком |
Как сделать кухню комфортной и стильной |
Выбирая дизайн кухни, обращайте внимание на нюансы своей жилплощади, а именно - высоту потолков, цветовую гамму мебели и декора, освещение. Кухня должна получиться не только стильной, но и функциональной, а значит необходимо заранее спланировать все детали, касающиеся правильного использования пространства. На кухне должно быть комфортно принимать пищу и готовить. Маленькая кухня нуждается в особой панировке, чтобы задействовать каждый свободный кусочек. Сейчас доступна компактная бытовая техника, которую можно внедрить в малогабаритную кухню.
Кухонная утварь и посуда должна обязательно сочетаться с общим интерьером. Используйте встроенную. технику и навесные шкафчики. Экономия места очень важна. Следует заранее определить посуду, кастрюли, продуктовые запасы и мелочи, необходимые для кухни.
Подоконник на кухне часто используется в качестве стола. При ремонтных работах или при заказе мебели, обязательно продумайте зону подоконника. Ее можно использовать в качестве столика для небольшой семьи. Так, стол их кухни исчезнет и она станет более просторной.
Большая кухня - это не роскошь, а комфорт, потому что мы живем в современном мире и должны заботиться о своем благополучии. В большой кухне можно разместить рабочую зону в центре. Плита, вытяжка, мойка - готовить сплошное удовольствие! Обеденную зону организуйте в углу - так будет намного уютнее. На такой кухне можно разместить барную стойку, а также вазоны цветов, телевизор и другие удобные в быту и жизни вещи.
Когда отделка стен, пола и потолка на кухне завершена, остается последний штрих - заказать мебель. Выбирайте качественные кухонные столы и стулья от производителя по доступным ценам и вы останетесь довольны. Магазин ЭлбурГ Мебель - это стиль и качество мебельных конструкций для кухни и не только.
1.

Метки: кухня комфортная и стильная |
Помощь при вегетососудистой дистонии |
Помощь при вегетососудистой дистонии

Можно помочь себе простыми упражнениями. 2-3 дня - и вы почувствуете себя намного лучше!
Упражнения выполняются следующим образом - мышцы напрягаем максимально на 10 сек., потом расслабляемся и стараемся почувствовать тепло и тяжесть в мышцы. Улучшается циркуляция крови.
1. Поднимаем брови так, чтобы чувствовать напряжение во лбу и по голове до затылка. 10 секунд держим, расслабляем. Стараемся напрягать только нужные нам мышцы. Дышим спокойно, не задерживая дыхание на вдохе. ![]()
2. Жмурим глаза, морщим нос и скалим верхние зубы - одновременно - делаем рожицы! ![]()
3. Делаем голливудскую улыбку, напрягая подбородок - втягиваем его в шею. ![]()
4. Руки держим перед собой, сжимаем кулаки, сгибаем руку в кисти ( с напряжением) тыльной стороной кулака к локтю. ![]()
5. Сидя на стуле, руки чуть сгибаем в локтях, ноги немного раздвигаем, руки кладем между ними и делаем сопротивление - локти в стороны, коленки сопротивляются. ![]()
6. Тоже сидя сгибаем руки в локтях, локти на уровне плеч в стороны - изображаем бодибилдера. кисти тоже сгибаем и костяшками с напряжением тянемся к плечам. ![]()
7. Руки перед собой, складываем ладошки, как будто молимся и надавливаем ладонью на ладонь. ![]()
8. Встаем, руки немного сгибаем - тянем локти и руки назад, прогибаемся в спине.![]()
9. Садимся на стул, поднимаем прямые ноги и держим корпус с легким уклоном назад. ![]()
10. Сидя на стуле, напрягаем ягодичные мышцы. ![]()
11. Вытягиваем ноги (сидя на стуле), носки внутрь, пятки врозь и носки тянем на себя. ![]()
12. Сидим, ноги согнуты в коленях, руками держимся за стул и создаем напряжение на сопротивлении. ![]()
13. Вытягиваем ноги, делаем "планочку" на стуле. Вытягиваем носок. Икры должны напрячься максимально, если правильно делаете. ![]()
14. Руки за голову - давим на них головой, руками сопротивляемся. ![]()
15. Поза "мыслителя" и давим на руки лбом. ![]()
Главное не забывать дышать и качественно расслабляться - т.е. наслаждаться процессом.
Начните делать эти упражнения 1 раз в день перед сном.
При регулярном исполнении тело становится теплым, мышцы свободными, а внутреннее напряжение исчезает.
Метки: Помощь вегетососудистая дистония |
Активные точки на ушной раковине |
Активные точки на ушной раковине


Метки: Активные точки на ушной раковине массаж |
Эффективные средства от мозолей на ногах |
Мозоли на ногах – это утолщение верхнего слоя кожи, которое вызвано трением темной обуви. Они не только приносят неудобства с болью, но и не дают возможность носить красивую и модную обувь.
Как избавиться от мозоли на ногах?
Серия сообщений "Уход за ногами":
Часть 1 - Как снять усталость ног
Часть 2 - Как избавиться от трещин на пятках, бабушкин метод
...
Часть 5 - Домашняя карамельная эпиляция, мастер-класс
Часть 6 - Что делать при потливости ног
Часть 7 - Эффективные средства от мозолей на ногах
Метки: Эффективные средства от мозолей на ногах |
Актеры секс-символы прошлых лет тогда и сейчас . |
Секс-символы прошлых лет тогда и сейчас актеры.
Богатые и знаменитые – это вовсе не означает, что вечно молодые и привлекательные.
Истина, что с годами никто не молодеет, к сожалению, правда. Некоторые из звезд выглядят даже намного хуже своих одногодок.
Виной тому может быть разбитной образ жизни, вредные привычки, нездоровый пофигизм или плохая генетика.
Время не щадит никого.

Аксель Роуз
Метки: Актеры секс-символы прошлых лет тогда и сейчас . |
Мастер-класс по вязанию шнура крючком |

Этот красивый шнур - вовсе не фабричная работа. Его можно связать совершенно самостоятельно крючком из обычной пряжи.
Как это сделать, подробно рассказывает мастер-класс Марины Неделько, который я хочу представить сегодня вашему вниманию.
Метки: Мастер-класс вязание шнура крючком |
Домашняя чудо-мазь |
Метки: Домашняя чудо-мазь |
Вязание: ленточное кружево. Схемы |
|
Вяжем легко самые сложные схемы на спицах |
Ну какая же умница эта Светлана Tashashu! Не перестаю восхищаться ее изобретательностью и смекалкой.
Совсем недавно мы знакомились с ее идеей в сообщении "Многоцветное вязание без путаницы в клубках", а сегодня опять новая придумка да еще какая!
Кто из нас не знает, как муторно вязать спицами сложные схемы? Надо постоянно сидеть уткнувшись носом в схему, чтобы не потерять нужный ряд, цыкать на домашних, которые как нарочно пытаются нас отвлечь, делать сложный выбор между просмотром сериала или вязанием новой вещи и при этом все равно ошибаться, распускать и вязать заново.
Какое же облегчение узнать, что и эту проблему можно решить просто и остроумно!
Итак, встречайте новую идею Светланы, как вязать легко по сложным схемам. Думаю, вы оцените ее по достоинству.
Метки: Вяжем легко самые сложные схемы на спицах |
Цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ
Очень красивая мелодия |
Цитата |
Метки: Очень красивая мелодия для души осень |
Комментарии (0) |
Секреты удачных пирогов и пирожных. |
![]() * Иногда тесто липнет к рукам, мало муки… Но если добавить больше – не будет воздушности, тесто будет крутым. Обычно тесто раскатывают скалкой. Если же в стеклянную бутылку налить холодной воды, то такое некрутое тесто будет раскатываться очень легко. *Если же вы смажете руки и разделочный стол растительным маслом, никакое тесто липнуть не будет. *Добавьте немного растительного масла в тесто для блинов, и уже не нужно будет подмазывать сковороду. *Тонкое тесто легче раскатать, если скалку обернуть чистой проглаженной полотняной тряпочкой. *Если тесто очень влажное, его легко раскатать через пергаментную бумагу до нужной высоты. *Чтобы получить воздушное и легкое рассыпчатое пресное тесто, нужно добавить ложечку коньяку. *В бисквитное тесто очень хорошо добавить немного крахмала – готовые изделия тоже будут рассыпчатыми. *Бисквитное тесто имеет свои секреты. Яично-сахарную смесь нельзя смешивать с мукой дольше 15 секунд! Иначе тесто осядет, и бисквит будет плотным, не воздушным. *В песочном тесте муку нужно мешать с другими ингредиентами не больше 2-3 минут. Иначе получается слишком плотное и жесткое тесто. *Дрожжевое тесто для жареных пирожков должно быть более слабой консистенции, чем для печеных. Только тогда они получаются мягкими и воздушными. *Чтобы выпечка получилась воздушная, форму нужно заполнять только до половины. Это касается бисквитного и дрожжевого теста. *Когда раскладываете свой пирог из дрожжевого теста на противне или в форме, оставьте вокруг него пустоты, пирог лучше пропечется. *Заварное тесто и тесто, в котором много белков, встряхивать и передвигать в форме или на противне нельзя, изделия сразу осядут. *Слоеное тесто тоже имеет свои секреты. Перед выпечкой оно должно быть холодным, масло в таком тесте не успевает растаять, а тесто успевает подняться. И выкладывать изделия из слоеного теста нужно на лист, смоченный холодной водой. Тогда такие изделия будут легко выниматься после выпечки. *Слоеное тесто выпекают при температуре 210-230 градусов. При более высокой оно твердеет, при более низкой – не румянится, становится сухим. *Чтобы тесто не пригорело в духовке, под форму насыпают немного соли. Если изделия начинают пригорать, верх закрывают мокрой бумагой. *Дрожжевое тесто не любит долго сидеть в духовке, получается сухим. Если у вас пирожки или булочки, выпекайте их не более 20 минут при температуре 180-200 градусов. Если пирог с готовой начинкой – не более 30 минут. *Любой выпечке, кроме той, из которой будете делать рулет, нужно дать время остыть, только потом ее вынимают. Чтобы она хорошо вынималась из формы, вытаскивайте ее из духовки на мокрое полотенце. *Рулетное же тесто нужно остудить только слегка. Если оно полностью остынет, вы уже не свернете рулет, все поломается. *Украшать кремом, глазурью, фруктами и т.д. готовые торты и пирожные можно только в полностью остывшем виде. | ||
Метки: Секреты удачных пирогов и пирожных тесто |
Натуральные энергетические коктейли |
![]() Коктейль № 1 -Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером. Коктейль № 2 - 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев. Коктейль № 3 -2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером Коктейль № 4 - Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо. Коктейль № 5 - 200 г творога, 100 г кефира, 100 г сока, хурма или банан. Коктейль № 6 - 100 г творога, 100 г вишневого сока, яичный белок, немного сахара. Коктейль №7 - 1 яйцо, 1 столовая ложка меда, 1 ложку измельченных грецких орехов, залить стаканом кефира, взбить миксером. Коктейль №8 -200 г творога, 50 г меда, 60 г яичного порошка, разведенного молоком, или 4-5 яиц, ложка сметаны. Измельчить блендером. Коктейль №9 -500 мл молока, 250 г творога, 10 перепелиных яиц, 50 г меда или варенья, 100 г сухого молока, 100 г сметаны, изюм, курага. Измельчить блендером. Коктейль №10 -250 мл топленого молока, 250 г творога, 1 столовая ложка зародышей пшеницы или овсяных отрубей, 1 столовая ложка льняного масла. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 1 1![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | ||
Метки: Натуральные энергетические коктейли |
«Одуванчик» садовый |
![]() Для такой конструкции используются трубы биметаллические(2м-каждая). Внутрь трубы вставляется пробка деревянная. Пенопластовый шар прибивается к этой пробке. Проволоку тонкую порезать по 500мм. Затем соломку для коктейля порезать на кусочки(50мм) и надрезать с 2-х сторон по 4 разреза длиной 20мм, разогнуть резанные края как снежинку и вставить проволоку. Проволоку согнуть пополам, скрутить и уже эту заготовку вставить в пенопластовый шарик равномерно. | ||
|
Метки: «Одуванчик» садовый |
Короткий жакет с бусинами на спицах |

Эта простая, но необычайно женственная модель из "бабушкиного сундука" сделает вас неотразимой в любой обстановке.
Источник: Вязание - Моя копилочка
Метки: Короткий жакет с бусинами на спицах |
Цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ
Ария - саксофон |
Цитата |
Метки: Ария саксофон |
Комментарии (0) |
Ложечный массаж - преображение без затрат |
Методику разработал немецкий врач-косметолог Рене Кох.
Ложечный массаж стимулирует кровообращение и обеспечивает отток лимфы.
Проводить его надо каждый день.
Для большего эффекта желательно использовать питательный крем для массажа лица, антицеллюлитный для массажа живота, бедер и ягодиц или подходящее для вашей цели масло, если у вас нет на него аллергии.
Сеанс массажа должен длиться не менее 10 минут.
Нельзя сильно давить на ложку, иначе можно получить кровоподтеки.
Делать массаж следует только выпуклой стороной ложки круговыми и волнообразными движениями сначала по часовой стрелке с умеренным нажимом, потом против часовой стрелки без нажима.
Массаж лица проводится строго по массажным линиям, чтобы не растянуть кожу.
Смыв косметику с лица, на него наносят увлажняющий крем, а ложки предварительно протирают спиртом.
Охладив ложки в ледяной воде, прикладывают их к верхним векам. Повторяют прикладывания 5 раз. Затем ту же манипуляцию необходимо проделать с нижними веками. Таким образом можно избавиться от отёчности век и тёмных кругов под глазами.
После этого ложечки нужно подержать чуть-чуть в теплом масле и начать массаж лица. С небольшим нажимом ложки перемещают по массажным линиям лица параллельно либо попеременно.
Основные направления массажа: по лбу от переносицы к вискам и линии роста волос, по векам круговыми движениями от внутреннего уголка снова к нему, по щекам от крыльев носа до висков, от подбородка к вискам, по шее от ее основания до подбородка.
Выполнять каждое из движений рекомендуется не менее 10 раз. Каждый раз после того, как ложка будет начинать скользить хуже, ее следует опускать в масло. По окончании процедуры лицо следует умыть теплой водой.
За 10-12 процедур такого массажа можно добиться потрясающих результатов при условии, что массаж будет проводиться каждый день.

Метки: Ложечный массаж преображение без затрат здоровье и красота |
Цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ
Carmen Cuesta ~ While my guitar gently sleeps |
Цитата |
Метки: Carmen Cuesta While my guitar gently sleeps |
Комментарии (0) |
Как сделать пакет с крышкой |
Серия сообщений "ПОДЕЛКИ ИЗ ОТХОДОВ":
Часть 1 - ИЗ ПЛАСТИКОВЫХ БУТЫЛОК
Часть 2 - БАБОЧКИ ИЗ ПЛАСТИКОВЫХ БУТЫЛОК
...
Часть 17 - Как сделать журнальный столик. Автор Евгения Бодрова.
Часть 18 - Картина из рыбьих косточек. Автор Валентина Иванова.
Часть 19 - Как сделать пакет с крышкой
Часть 20 - ЦВЕТЫ ИЗ ПЛАСТИКОВЫХ БУТЫЛОК
Часть 21 - ЦВЕТЫ ИЗ ПЛАСТИКОВЫХ БУТЫЛОК
...
Часть 27 - Мастер-класс по плетению из газет: Ромбики (соты)
Часть 28 - Мастер-класс: Велосипед для журналов и газет
Часть 29 - Видео мастер-класс по поделкам из пластиковых бутылок: Свадебный декор
Метки: < пакет с крышкой пластиковые бутылки очумелые ручки |