* Грибы лисички содержат вещество хиноманнозу, которое не переносят жучки, червячки и даже гельминты всех видов. Вещество это капризное, тепловую обработку не выносит, разрушается при температуре 500 град. При холодной засолке его разрушает соль. Значит, принимать лисичку нужно в виде сухого порошка, в капсулах или настоянной на водке или вине. Хиноманноза в лисичках — абсолютно натуральное вещество, не вызывающее побочных действий и уничтожающее паразитов и их яйца, в отличие от препаратов «Вермокс» или «Пирантел», которые действуют только на половозрелых особей. * Второе активное вещество лисичек — эргостерол, эффективно воздействующий на ферменты печени. Его применяют при ее очищении. * Траметонолиновая кислота успешно действует на вирусы гепатита. Настойка. 1 ст. ложку высушенных и измельченных в порошок лисичек заливают 200 мл водки и настаивают 10 дней, ежедневно помешивая. Не фильтровать, перед употреблением взбалтывать и пить с осадком. - при паразитарных инвазиях — по 2 ч. ложке вечером перед сном в течение 20 дней; - заболевания печени (ожирение, гемангиомы, цирроз), поджелудочной железы — по 1 ч. ложке ежедневно вечером 3-4 месяца; - гепатиты — по 1 ч. ложке утром и вечером в течение 4 месяцев; - для очищения печени — по 2 ч. ложке вечером 15 дней. В натуральной медицине лисичкам цены нет. Они обладают противоопухолевым и иммуностимулирующим действием, помогают при воспалительных заболеваниях, а витамина А в них в несколько раз больше, чем в морковке. Поэтому в Китае препараты из лисичек используют для коррекции зрения и лечения куриной слепоты.

angel devid

	Причиной изжоги является повышенная кислотность. Лечение изжоги медом позволяет нормализовать кислотный баланс и избавиться от недуга. * Причины Причин у данной болезни может быть много, и это не обязательно пряная, или острая пища, может быть и лишний вес, и даже беременность, однако большинство проблем связанно именно со злоупотреблением едой. Так как причиной неприятных ощущений в случае изжоги, так, или иначе, является повышенная кислотность желудочных соков, лечение во многих случаях подразумевает ее понижение. Курящим людям настоятельно рекомендуется прекратить это занятие, похудеть также не помешает. * Польза меда Особое место в народной медицине, при лечении текущего заболевания, занимает особый продукт пчеловодства – мед. В обычном состоянии его используют довольно редко, зато разные смеси, например, с алоэ, или с молоком, дают отменный результат. Делаются они быстро, а снятие болей и неприятных ощущений происходит очень скоро. Еще можно смешивать мед с чистой, теплой водичкой, что также понижает уровень кислотности. Крайне важно понимать, что после того, как принималась пища, стоит избегать нагрузок на организм. Также не нужно наклоняться и бегать, даже если употреблялся мед для лечения изжоги. * Рецепты из меда от изжоги * Естественно, при редкой изжоге поможет обычная столовая ложка меда, разведенная в стакане теплой воды. Такое средство неплохо справляется с недугом при слабых его проявлениях. Достаточно всего два таких стакана, за полчаса до приема пищи утром и вечером, чтобы хворь отступила, а через месяц и вовсе перестала о себе давать знать. Вместо обычной воды желательно брать минеральную, с высокой концентрацией щелочи. Однако при частых приступах изжоги, для качественного лечения, лучше пользоваться другими смесями. 1. Алое с медом Довольно часто при лечении изжоги пользуются именно рецептом о смеси меда с алоэ. Такая микстура имеет очень мягкий вкус и незамедлительно действует, снимая горечь во рту и боли в желудке. Ингредиеты 100г натурального пчелиного меда (желательно жидкого); 100г сока алоэ. Если сока с растения нет, то вполне сгодится его мякоть. Для этого парочку веточек можно пустить через мясорубку, предварительно избавив от колючек, либо перетереть на терке. Употреблять надо каждый раз перед едой, но не позднее, чем за сорок минут до нее. 2. Молоко с медом Еще один хороший рецепт, позволяющий вылечиться от изжоги – употребление смеси из следующих компонентов. Ингредиенты стакан теплого, натурального молока; столовая ложка меда. Приготовление Пчелиное изделие не обязательно должно быть жидким. Даже если оно засахарилось, то его всегда можно разогреть на водяной бане, вместе с молоком. Не надо только забывать постоянно помешивать, чтобы ускорить растворяемость, а также потому что продукт пчеловодства может осесть на дне керамического сосуда и прилипнуть к нему. Пить такую смесь для лечения стоит каждый раз, перед тем как есть. Однако таким образом, чтобы до еды оставалось как минимум час времени. Кроме того, такое изделие можно употреблять тогда, когда начинают донимать неприятные ощущения изжоги. Это снимет болевые ощущения, а также уберет неприятный горький привкус. Источник: http: //vk.com/wall-43187100?

angel devid

Все мы прекрасно понимаем что здоровье нужно беречь и относиться к своему организму внимательно и быстро реагировать на какие либо нарушения, чтобы болезнь вылечить в самом её начале, так и быстрее и эффективнее. В Рунете много сайтов посвящены тематике здоровья, здоровый образ жизни, здоровое питание. Эту тему я и сама поднимаю часто в своём дневнике и предлагаю своим читателям то, что считаю интересным из интернета, ведь на некоторых таких сайтах информация просто уникальная на мой взгляд и может кому то она сможет помочь в борьбе с болезнью. Вот и на этом сайте http://medpharmconnect.com/novosti_rak_podjeludochnoy_jelezyi.htm, посвященном полностью тематике здоровья много полезной и интересной информации. Все мы понимаем, что одна из самых страшных болезней современности это рак, но и он излечим, и известны множество случаев, когда человек, казалось бы уже безнадёжно больной, избавляется от этой страшной болезни. Благодаря таким сайтам как medpharmconnect.com мы можем больше узнавать о новостях медицины и фармакологии, о том, какие новые методы применяются или скоро будут поставлены на борьбу с болезнями. Для всех, кто интересуется тематикой здоровье и здоровый образ жизни, будет полезным статьи, размещённые на сайте medpharmconnect.com в в свободном доступе, много полезной информации, которая возможно заинтересует Вас. Источник:http: //medpharmconnect.com/novosti_rak_podjeludochnoy_jelezyi.htm


angel devid

	После каждого мытья волос пользуйтесь настоем фенугрека (его еще называют «пажитник», «шамбала»). Он специфически пахнет, вам понравится! Такое чувство, что от волос пахнет медом! Понадобятся семена, а не порошок. Порошок обычно используется в качестве приправы для приготовления различных блюд. Для приготовления настоя порошок не подходит. Еще говорят что если пить настой фенугрека, нормализуется обмен веществ, а женщинам этот настой помогает увеличить грудь. Купить фенугрек можно в магазинах со специями, на рынке или в индийских лавках. Стоит он недорого, 100 гр семян хватает на 2 месяца даже при частом использовании. Главное достоинство фенугрека - он придает объем не зависимо от того, каким образом вы сушите голову: феном или естественным способом. Вы даже можете лечь спать с влажными волосами, а наутро расчешетесь и они будут супер-объемными. Пользоваться им можно хоть каждый день. Приносить это будет только пользу! Как приготовить и применять. * 2 ст. ложки семян насыпать в термос. Залить стаканом кипятка и оставить настаиваться часов на 8-10 (можно на ночь). * Затем взболтать термос и процедить настой через сито или марлю. Семена отжать. * Семена, если есть время, измельчить в блендере, добавить 1 ч. ложку любого масла (репейного, касторового, кокосового, кунжутного) и наносить на волосы как маску перед мытьем головы. * Настой можно просто втирать в чистые волосы, уделяя особое внимание корням. Лучше во влажные, пока они еще не высохли, но можно и в уже высушенные. * Еще удобнее перелить настой во флакончик с пульверизатором и распылять на корни и по всей длине. Смывать ничего не надо! Настой остается на волосах. Во время сушки волосы могут показаться вам немного слипшимися, но когда они высохнут и вы их расчешете - они будут легкими, чистыми и объемными. Обязательно попробуйте! Волосы скажут вам спасибо! Источник: http: //vk.com/wall-43187100?

angel devid

	Эта медицина, а именно репродуктивная медицина, которая дарит людям ещё один шанс стать родителями становится сегодня с каждым днём всё популярнее и востребование по многим причинам. Одной и пожалуй самой главной является то, что такая медицина позволяет тем родителям, которые по тем или иным причинам не могут иметь детей, обзавестись долгожданным счастьем, ребёнком. Многие сегодня из нас знают, что экология, питание, образ жизни, стрессы, суета и пр. всё это негативно сказывается на здоровье и как факт отрицательно сказывается на зачатии ребёнка. Данная клиника репродуктивной медицины позволяет всем желающим попытать счастье и обзавестись долгожданным потомством. На сайте ivfclinic.com.ua компании Вы можете подробно ознакомиться о самой клинике, почитать отзывы, узнать подробно об услугах клиники, программах проводимых в ней, а также мнение специалистов. Если у Вас возникнут какие-нибудь вопросы по данной теме, Вы всегда сможете их задать специалистам клиники по предоставленным контактным данным на сайте ivfclinic.com.ua. Источник: http: //ivfclinic.com.ua/

angel devid

	Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном. Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы! 1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление. 2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность. 3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее. 4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики. 5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей. 6. Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови. 7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально. Источник:http: //vk.com/wall-43187100?

angel devid

	Опробованный метод лечения с использованием настойки прополиса. - Купите в аптеке 10%-ную настойку прополиса. - Пузырька емкостью 25 мл хватит надолго, а стоит он всего несколько рублей. - Можно приготовить самому: 5 граммов прополиса на 50 мл 75%-ного спирта (если спирт 96%-ный, достаточно 45 мл). Прополис порезать, положить в спирт и настаивать 10 дней в темном месте, раз в день встряхивая банку. Процедить и поставить в холодильник. Этого хватит всей семье на несколько лет. - 20 капель настойки добавляют в полстакана горячего молока (при плоохой переносимости молока, можно взять всего 1/4 стакана или даже 1 ст. ложку). Сочетание прополиса и молока дает особый эффект: помимо лечения простудных и легочных заболеваний улучшаются общее самочувствие, сон, повышается настроение. - Принимать вечером, перед сном. Настойкой прополиса успешно лечится и острая респираторная вирусная инфекция, бронхит, воспаление легких. Способ употребления как для простудных, так и для желудочно-кишечных заболеваний один и тот же: несколько капель в горячем молоке на ночь. Источник: http: //vk.com/

angel devid

Сайты о здоровье на сегодняшний день очень популярны. Многие заходят и черпают из них, что то для себя, там ведь достаточно подробная информация, рекомендации от врачей, да и сами врачи ведут рубрики, освещая проблемы при заболеваниях и рекомендуя методы и способы лечения. Я и сама часто посещаю такие сайты о здоровье, все, что самое интересное (как сама считаю), цитирую в свой дневник. Это и статьи о здоровье, полезные советы о здоровье, красоте. Такие вот темы актуальными наверное будут всегда, ведь здоровье самое дорогое, потерю которого не купишь не за какие деньги, а с учётом нашего современного общества, где всё за деньги, да ещё и за большие деньги, беречь здоровье нужно обязательно. Вот один из таких, на мой взгляд, сайтов, который будет полезен и интересен многим женщинам womenhealthnet.ru, это журнал о женском здоровье. Достаточно объёмный сайт, с множеством полезной информации, всё удобно разбито по рубрикам, самые такие интересные темки, которые мы всегда готовы обсуждать, это и красота, и беременность, и гинекология и, конечно же, диета. Вот тема, которая заинтересовала меня на сайте womenhealthnet.ru - симптомы глаукомы, ведь это связано со зрением, которое очень важно, как и другие органы человека. Лучше знать о симптомах, чтобы можно предотвратить саму болезнь на ранних стадиях, это и не так страшно, а главное - возможность сохранения здоровья. В статье подробно описаны основные формы глаукомы и её симптомы, так как глаукома может развиваться у человека и с нормальным кровяным давлением, т.е. без видимых визуальных симптомов, но в, то е время зрение будет снижаться. Ознакомиться в статье с симптомами развития глаукомы будет полезно как молодым, так и пожилым людям. Это заболевание требует длительного лечения, и своевременное выявления глаукомы позволят полностью избавиться от этого заболевания и не потерять зрения.

Источник: http://www.womenhealthnet.ru/ophthalmology/6448.html

angel devid

	Нужно купить в аптеке "Ессенциале" в ампулах (то, которое обычно используют для восстановления клеток печени). В нем сбалансированный состав витаминов плюс фосфолипиды, последние хорошо поддерживают клеточные мембраны. А это как раз то, что нужно ослабленным корням волос. Поскольку в составе лекарства присутствуют и водо- и жирорастворимые витамины, наносить их на волосы нужно в среде, где есть и вода и жир. * Рецепт. 1 желток, 1-2 ч.ложки сметаны, 0,5 ампулы "Ессенциале". - Помыть голову привычным способом, хорошо отжать волосы и сразу наносить смесь. - Нанести на корни чистых волос, помассировать, укутать целлофаном и полотенцем. - Держать 1 час (для коротких волос достаточно 1/3 ампулы). После маски смыть просто водой и высушить естественным способом (без фена). Повторить 3-5 раз (через неделю). Эффект виден уже на следующий день. Предложенный метод испытан не на одной голове (и с сухим, и жирным, и нормальным типом волос). Сами почувствуете, когда остановиться. При желании можно подкреплять результаты одной процедурой в месяц Источник:http: //vk.com/wall-43187100

angel devid

	При болезнях печени. В 1/5 литра воды кинуть пару веток ели, подержать на водяной бане около 20 минут. Употреблять по 1/2 стакана один раз в день. Курс - один месяц. Хвойные супервитамины. Аккуратно промытую хвою нарезают на небольшие части и засыпают сахаром в пропорции один к четырем. 2 ст. ложки полученной массы заливают 4 стаканами теплой кипяченой воды и настаивают 3 дня. Настой процедить и принимать по 1/2 стакана утром и вечером, три-четыре дня в неделю. Постоянное употребление такого хвойного витаминного комплекса укрепляет иммунитет, усиливает потенцию у мужчин и стабилизирует менструальный цикл у женщин Источник: http: //vk.com/wall-43187100

angel devid

	Основными продуктами, по мнению ученых, стимулирующими мозговую деятельность, являются: Грецкий орех достаточно съедать в день около 5 ядер. Активные вещества грецкого ореха отлично стимулируют умственную деятельность и питают клетки мозга. Миндаль очень богат фосфором, поэтому отлично активизирует работу головного мозга, к тому же способствует укреплению зрения Горький шоколад богат углеводами, которые благоприятно влияют на мозг, препятствуют его утомляемости, вызывает прилив энергии и сил. Какао является источником катехинов, антиоксидантов и флавоноидов, поэтому отлично улучшает кровоснабжение головного мозга и так же способствует снижению артериального давления. Кофе только кофе в зернах. Он имеет очень богатый состав полезных витаминов, аминокислот и минералов. Если вы хотите что бы ваши мозги работали хорошо, варите себе каждый день чашечку ароматного кофе. К тому же учеными доказано, что кофе значительно снижает риск появления умственных отклонений, например, болезни Альцгеймера. Но помните, что все хорошо в меру. В день достаточно выпивать не более 2-3 чашек кофе. Большее количество чашек может плохо отразиться на вашем здоровье. Жирные сорта рыб имеется ввиду рыба, богатая жирными аминокислотами Омега-3. Это, например, семга и палтус. Аминокислоты Омега-3 положительно влияют на работу головного мозга, так же снижают риск появления заболевания болезни Альцгеймера. О полезных свойствах аминокислот Омега-3 уже многие наслышаны, главное их свойство состоит в том, что они укрепляют мембраны клеток и защищают нас от рака. Так же рыба содержит в себе полезные витамины А, D и Е, магний, фосфор и железо – так необходимые для повседневной нормальной работы мозга. Лесные ягоды черника, голубика и клюква. В этих ягодах очень большое количество антиоксидантов, нейтрализующих действие холестерина, накапливающегося в сосудах головного мозга и витаминов, положительно влияющих на улучшение памяти и ее остроту. К тому же черника и голубика в своем составе имеет полезные аминокислоты Омега-3. Максимальную пользу, конечно же, принесут свежие ягоды, но если нет возможности сходить в лес – можно купить засушенные ягоды в аптеке, делать из них настои и морсы. Если вы занимаетесь активным умственным трудом, то все вышеперечисленные основные продукты для улучшения работы мозга необходимо обязательно включать в рацион питания.

angel devid

1. Первым и главным правилом красоты ресниц является ежедневное очищение их от туши. Никогда и ни при каких обстоятельствах не нарушайте это правило.
2. Удлинить ресницы и сделать их более густыми поможет чудо-средство - касторовое масло. Наносить его нужно вечером, каждый день, с помощью чистой щеточки от туши.
3. Для более быстрого роста ресниц используют смесь репейного и касторового масел в равных количествах. Правила нанесения такие же.
4. Густыми и пушистыми ресницы станут благодаря травяным компрессам, например из настоя календулы и черного чая. Смочите в нем ватные подушечки и положите на веки на 15-20 минут. Компресс необходимо делать 1-2 раза в неделю.
5. Пользоваться нужно только свежей тушью с соблюдением срока ее годности. И ни в коем случае не слюнявьте щеточку, когда тушь подсохнет - это плохо скажется и на глазах, и на ресницах.
Главное правило густых красивых ресниц – уход должен быть постоянным!



angel devid

1. Растяжение мышц. Примите горячую ванну с 0,5 стакана молотого имбиря и 0,5 стакана соды в течение 15 мин. На больное место дважды в день прикладывайте компресс из теплой пасты (1 ч. ложка молотого имбиря + 1 ч. ложка куркумы и немного горячей воды). 2. Ушибы и другие травмы, сопровождающиеся отеком. На опухший участок нанесите присыпку из 2 частей куркумы и 1 части соли, забинтуйте. 3. Бессоница, тревожный сон. Вечером выпить стакан теплого молока с 0,5 ч.л. мускатного ореха, или смешать 1 ч. ложку поджаренного молотого кумина (зиры) с мякотью спелого банана. Сьесть перед сном.

<<Далее!

1. Освежающая и тонизирующая маска Белки 3 перепелиных яиц смешать с 2 столовыми ложками натертого на терке огурца. Нанести состав на марлю или тонкую хлопчатобумажную ткань (с прорезями для носа и глаз) и положить на лицо на 20 минут. 2. Маска для нормальной и сухой кожи Взбить 3 желтка, 1 чайную ложку меда и 1/2 чайной ложки овсяной муки. Хорошо перемешать состав и нанести на кожу лица на 15-20 минут. Смыть теплой водой. 3. Маска для жирной кожи Белок перепелиного яйца, не взбивая, нанести на кожу лица. Когда первый слой подсохнет, нанести следующий. Смыть через 15-20 минут прохладной водой.

<<Далее!

Найденный экспедицией Юнеско в 1971г. в Тбилисских монастырях, написан на глиняных табличках в 5 веке до н.э., переведен на все языки мира. 100 г ромашки 100 г зверобоя 100 г бессмертника 100 г березовых почек Все пропустить через кофемолку, поместить в эмалированную посуду. Вечером взять 1 столовую ложку этой смеси, залить на 0,5 литра воды (кипятка), настоять 20 минут, затем пропустить через ткань (а не через марлю). Налить один стакан горячей смеси и растворить в ней 1 чайную ложку меда. Вечером выпить после ужина, после чего не пить и не есть. Утром: Подогреть на пару оставшуюся с вечера жидкость, растворить в ней чайную ложку меда и выпить. Так поступать ежедневно, пока не закончится вся смесь трав. Курс лечения: повторить через 5 лет. Назначение: Резко улучшается обмен веществ, очищая организм от жировых и известковых отложений, отчего все сосуды, а, особенно, кровеносные, становятся эластичными, чем предупреждается склероз, инсульт, стенокардия, инфаркт, гипертония, исчезает шум в голове, восстанавливается зрение, омолаживается организм.

angel devid

В интернете сегодня можно найти сайты на самые разные темы, многие из которых очень популярны, потому как они о самом главном, насущном - сайты о здоровье. Я и сама частенько заглядываю и всегда нахожу для себя, что то новое и интересное на эту тему. Вот и этот сайт ligasluha.ru хотела бы порекомендовать своим читателям, так как здесь можно найти все, что нужно для людей, у которых проблемы со слухом. Этот сайт так и называется «Лига слуха» и здесь для посетителей собрано всё, что-бы приобрести необходимое для исправления и лечения такого заболевания в свободном доступе, быстро и по приемлемым ценам. Здесь на сайте ligasluha.ru предложен цифровой слуховой аппарат Widex clear 440 С4-9, это самый последний из разработанных данных моделей аппарат, который отвечает всем требованиям и предназначен для использования людям с нарушениями слуха. Этот аппарат позволяет использовать его людям с нарушениями слуха разной степени заболевания, так как регулируется от минимальной до тяжелой степени. Зайдя на сайт «Лига слуха» Вы можете подробно ознакомиться с техническими требованиями данного аппарата, и если он подойдёт Вам, то здесь же на сайте сделать заказ. Если же у Вас проблемы с наличными, а такой слуховой аппарат срочно нужен, то Вы можете приобрести его в кредит, об условиях кредита Вы можете ознакомиться в соответствующем разделе сайта. Также, в компании «Лига слуха» действуют скидки на слуховые аппараты - 10% и 20%, ознакомиться подробно о скидках Вы также можете в свободном доступе в соответствующем разделе. Листая разделы по рубрикатору, обратите внимание, что на сайте компании «Лига слуха» Вы можете подобрать себе или своим родным и многое другое, что направлено для улучшения качества жизни людям с нарушениями слуха, это и беспроводные системы связи, и индукционные системы и многое другое, что так необходимо при заболевании органов слуха. Если у Вас возникнет вопрос, то Вы без проблем можете получить бесплатную консультацию, либо же позвонить по предложенным контактным телефонам специалистам.

angel devid

ВИТАМИННЫЕ НАСТОИ

Настой с шиповником (1)

♦ шиповника плоды – 1 ст.л.,
♦ рябины плоды – 1 ст.л.
Залить смесь плодов стаканом кипятка и настоять в течение 4 часов. Процедить. Пить по полстакана 2 раза в день.

Настой с шиповником (2)

♦ шиповника плоды – 1 ст.л.
♦ малины, смородины, брусники листья – по 1 ст.л.
2 ст.л. смеси залить на ночь в термос 2 стаканами кипятка, наутро процедить. Пить по полстакана 3-4 раза в день. Настой оказывает витаминное, общеукрепляющее, противовоспалительное и мочегонное действие.

Настой с шиповником (3)

♦ шиповника плоды – 1 ст.л.;
♦ боярышника плоды – 1 ст.л.
Залить смесь плодов 2 стаканами кипятка в термос, настоять в течение 10-12 часов. Процедить, пить по полстакана 3-4 раза в день.

Настой из молодых листьев березы

♦ свежие березовые листья – 100 г;
♦ 3 стакана воды.
Листья березы тщательно промыть в воде, измельчить и залить 3 стаканами кипятка, настоять в течение 4 часов. Пить по 1 стакану 3 раза в день.

Отвар из хвои сосны:
♦ хвои сосны (лучше молодые ветки) – 20-30 г;
♦ сахар – 10 г;
♦ лимонный сок.
Промытую измельченную хвою залить 1,5 стакана кипятка, добавить сахар и варить 30 минут под крышкой на медленном огне. Добавить лимонный сок. Выпить в течение дня.

Настой витаминный из трав

♦ мяты перечной лист – 1 ст.л.;
♦ душицы трава – 1 ст.л.;
♦ зверобоя трава - 1 ст.л.;
♦ малины плоды или листья – 1 ст.л.;
♦ рябины плоды – 1 ст.л.;
♦ смородины черной плоды или листья – 1 ст.л.
Взять 2 ст.л. смеси трав, залить 2 стаканами кипятка, настоять 15-20 мин. Процедить и пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день.

Настой витаминный из плодов

♦ рябины плоды – 2 ст.л.;
♦ малины плоды – 2 ст.л.;
♦ смородины плоды – 2 ст.л.
1 ст.л. смеси плодов залить стаканом кипятка, томить на слабом огне 10 мин, настоять в закрытой посуде, процедить. Пить по полстакана 2 раза в день.

ВИТАМИННЫЕ СОКИ

Особенно полезны свежеприготовленные соки. Употреблять их следует за 30 минут до еды или в промежутках между приемами пищи. Пить свежевыжатые соки необходимо сразу после их приготовления.
Фруктовые соки богаты сахарами и витаминами их лучше употреблять в утренние часы, а овощные – минеральными веществами идеальное время для приема – полдник.

Смотрим дальше!>>

	Волшебные напитки здоровья зеленые коктейли еще называют и волшебными напитками. Они простые в приготовлении и необычайно полезные для здоровья. Чем полезны зеленые коктейли: 1. Коктейли с зеленью очень питательны из-за высокого содержания белков и аминокислот, они дают чувство сытости, не вызывая тяжести в желудке. 2. Эти напитки очень богаты минеральными солями и микроэлементами, витаминами и хлорофиллом. 3. Зеленые коктейли содержат клетчатку, необходимую для нормальной деятельности кишечника и выведения из организма токсинов и вредных веществ. 4. Они содержат антиоксиданты, защищающие организм от вредных факторов внешней среды. 5. Коктейли с зеленью быстро и с максимальной полнотой усваиваются организмом. 6. Зеленые коктейли способствуют нормализации веса и очищению организма от шлаков, помогают в лечении многих болезней. 7. Эти напитки тонизируют, дарят легкость и заряжают энергией. 8. Они очень полезны детям, беременным женщинам и пожилым людям. Детям коктейли можно давать уже с полугодовалого возраста. 9. Зеленые коктейли очень вкусны, вызывают массу позитивных эмоций и приятных ощущений при постоянном их употреблении. Что бы правильно приготовить зеленые коктейли нужно взять зелень - укроп, салат, петрушку, шпинат, щавель, сельдерей, ботву свеклы и моркови, листья крапивы, одуванчика или другую зелень и овощи или фрукты в соотношении 2:3, т.е. 2 части зелени и 3 части овощей или фруктов. Овощи и фрукты желательно не использовать в одном коктейле. Все измельчить в блендере. Воды добавить для получения необходимой консистенции. Если воду не добавлять, то получится густая масса, которую можно кушать ложкой. В зеленые коктейли можно также добавлять свежевыжатые соки. Зелень желательно использовать темно-зеленую. Также рекомендуется зелень постоянно чередовать, используя каждый день разные рецепты. Лучше использовать коктейли сразу после их приготовления, но при необходимости их можно хранить в прохладном месте в течение 3 дней. Рецепты зеленых коктейлей Рецепт 1: ♦ яблоко – 3 шт.; ♦ банан – 2 шт. ♦ лимон – ½ шт. или щавеля листья; ♦ салат – 5 листьев; ♦ вода – 1-2 стакана. Рецепт 2: ♦ клубника – 1 стакан; ♦ банан – 2 шт.; ♦ салат – 5 листьев; ♦ вода – 1-2 стакана. Рецепт 3: ♦ банан – 2 шт.; ♦ салат – 5 листьев; ♦ укроп (петрушка, щавель) – несколько веточек; ♦ вода – 1 стакан. Рецепт 4: ♦ груша – 3 шт.; ♦ салат – 5 листьев; ♦ мята – несколько веточек; ♦ вода – 1-2 стакана. Рецепт 5: ♦ банан – 2 шт.; ♦ петрушка – пучок; ♦ крапивы (лебеды, одуванчика) – несколько свежих листьев; ♦ вода – 1-2 стакана. Рецепт 6: ♦ слива сладкая – несколько штук; ♦ банан – 1 шт.; ♦ базилик – пучок; ♦ вода – 1 стакан. Рецепт 7: ♦ виноград зеленый без косточек – 1 стакан; ♦ апельсин – 1 шт.; ♦ банан – 1 шт.; ♦ салат – несколько листьев; ♦ вода – 1-2 стакана. Рецепт 8: ♦ помидор – 5 шт.; ♦ лимон – ½ шт.; ♦ петрушка, укроп – пучок; ♦ чеснок измельченный – 1 долька; ♦ вода – 1 стакан. Рецепт 9: ♦ морковь – 2 шт.; ♦ апельсин – 1 шт.; ♦ сок кусочка свежего имбиря; ♦ салат – несколько листьев; ♦ вода — 1 стакан. Рецепт 10: ♦ рассол квашеной капусты – ½ стакана; ♦ помидор – 4 шт.; ♦ петрушка, укроп – 1 пучок; ♦ вода – ½ стакана; ♦ немного сахара. Рецепт 11: ♦ огурец – 1 шт.; ♦ помидор – 5 шт.; ♦ укроп – 1 пучок; ♦ немного соли. Рецепт 12: ♦ морковь – 1 шт.; ♦ огурец – 1 шт.; ♦ сельдерея корень; ♦ укроп, петрушка – 1 пучок; ♦ вода — 1 стакан. Как употреблять зеленые коктейли: Дневная норма употребления – 2-4 зеленых коктейля. Начинать лучше с небольших порций (1 стакан в день) во избежание пищевых аллергий. Зеленые коктейли можно пить до еды или вместо На здоровье!

angel devid

Сегодня в мире спорта очень много различных нюансов, которые влияют на результаты. Это и понятно, невозможно достичь высоких показателей сегодня только одними тренировками. Для победы нужны совокупность, спортивные снаряжения, то есть экипировка, правильное питание и, конечно же, регулярные занятия спортом, то есть сами тренировки. При таких только единых правилах можно достичь больших результатов, это связано ещё и с тем, что достаточно много в мире спорта стремятся к победе, графики тренировок и методика давно уже известна и на каком то рывке, скажем чисто физических упражнениях, ну не реально достичь высоких результатов. Благодаря интернету, мы сегодня можем в любое удобное время приобрести все, что нам нужно для успешного занятия спортом, есть множество сайтов предлагаемых спортивную экипировку, спортивные тренажёры. А есть специализированные сайты, где продаётся спортивное питание, именно спортивное, это такие добавки как протеин, креатиновые смеси, витамины, минералы и многое другое. Посетив сайт спортивного питания Вы сможете найти для себя все, что Вам необходимо для полноценного занятия спортом и достижения больших результатов. На данном сайте всё спортивное питание показано в удобном рубрикаторе, Вам нет надобности долго искать. Любое спортивное питание представлено с дозировкой, Вы можете приобрести именно такое количество, сколько нужно, здесь же указана цена на данное количество. В случае если Вам нужна консультация специалистов по данному препарату, Вы можете позвонить по предложенному номеру телефона, или заказать обратный звонок консультанта, всё достаточно на высоком уровне. Долго не мог найти хороший креатин моногидрат. Все перерыл. Только тут http://www.sport-food.com.ua/catalog/kreatin_monogidrat действительно нашел то, что нужно. Приобретая здесь спортивное питание, Вы покупаете гарантированно именно то, что Вам нужно. Здесь также Вы можете ознакомиться со скидками, удобно, и гарантия экономии приличной суммы денег при регулярном заказе спортивного питания.



angel devid

Это грейпфрутовый эликсир, помимо того что очень вкусный, имеет приятный клубничный аромат

1) пектин, который способствует эффективному выведению из организма излишков холестерина и нормализации обмена веществ
2) ликопен который помогает справляется с токсинами, шлаками и неблагоприятной экологией.
*** несколько глотков такого эликсира , после обеда, способны сжечь почти половину калорий, полученных во время еды
*** обладает хорошим лечебным эффектом при гипертонии и заболеваниях сердечно-сосудистой системы
Для эликсира понадобится минимум продуктов:
1 большой спелый грейпфрут
1 столовая ложка мёда(в зависимости от вашего вкуса)

Грейпфрут, желательно холодный (из холодильника), разрезаем пополам, столовой ложкой выбираем мякоть. Мякоть грейпфрута и мёд помещаем в блендер и доводим до консистенции пюре. Готово!
Очень полезно употреблять этот грейпфрутовый эликсир после вкусного обеда (через полчаса)!

angel devid